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马乐本乐9月前
自律不是真正的自由 #心理成长#个体成长
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盛世同兴1年前
为什么“自律”带来的是焦虑 #实用心理学 #关注我每天坚持分享知识 #心理咨询 #佛山
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心理治疗师梁医生4月前
你不是不"自律"，你只是被打碎了"乐趣"！ 咱好多小伙伴老因为自己不自律而内耗，如果你是这样，这条视频一定好好看完。你其实根本不是不自律，只是你做一件事的"乐趣"被打碎了。这条视频给大家讲清楚关于自律的那些事。#自律 #焦虑 #内耗 #心理健康 #自我理解
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潘戈｜NLP执行师+艾瑞克森催眠师报名中2年前
什么才是可以成功的自律？ #心理学 #人性 #正能量 #励志 #情感
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杜婉冬2年前
能坚持自控保持偏瘦的人除非职业要求就是心理问题。#容貌焦虑 #身材焦虑 #生活化减脂 #主食减肥法 #不要pua自己
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蒋山山的极致进化2周前
熟练，才会上瘾 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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旷智勇心理工作室3年前
你是怎样理解自律的呢？#心理学 #个人成长 #父母课堂
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王国荣：与众不同的心理学4月前
自律是在建造一个稳定而强大的多巴胺系统 #心理健康 #人生智慧
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做更好的自己2月前
坚持运动的女生，大部分都是什么心理#坚持运动给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己 #身材管理是女人一生的必修课 #励志减肥 #身材管理
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家卫老师群主-青城1月前
自律是习惯、是舒适区；是理性战胜感性、是延时满足。 要靠强迫的自律大多都有点心理问题。 #自律 #孩子教育 #鸡娃 #家卫老师 #内驱力
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黛西的知行研行社3周前
一个能让你自律上瘾的心法：嗑瓜子。 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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初遇筱羊4天前
低物欲但精神足够富裕自律乖巧的小孩？！#杨博文 #杨博文四代第一主舞 #时代峰峻#初遇筱羊
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是阿拙啊4月前
#自律悖论:越摆烂，越自律#自律 #个人成长 #心理学 #女性成长
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豆豆的豆6天前
最高级的自律，藏在对批评的接纳里。有智慧的人，从不会把他人的提醒当作耳边风，而是将其转化为行动的指令——没有监督，却有比监督更坚定的自觉；无需催促，却有比催促更高效的修正。#班主任视角
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维度觉醒2周前
被称之为疯子的自律方法 宫本武藏 五轮书心法 #心理学#心理#潜意识#励志 #自律
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心理咨询师-声希（开放线上咨询）2月前
别再逼自己了！自律根本不能改变拖延，拖延背后的4种心理防御机制，对症下药 #心理咨询 #拖延症 #心理咨询师 #自律 #拖延心理学
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雷燕 心理咨询1月前
@雷燕 心理咨询 #两性情感 #亲密关系 #婚姻关系 #自律#性心理咨询师
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申晨教你新营销3月前
客户追求的其实是更好的自己？解锁消费者购买商品时背后的心理密码#人设#消费心理学#品牌营销
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曾奇峰心理工作室2周前
真正的自律是发自内心的认可 #理想 #自律 #学习 #心理学 #成功
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皮一生 咨询师.家庭教育私人顾问2月前
宋佳的心理成长之路，为我们清晰展现了从“他律”走向“自律”再到“自在”的过程。20 多岁的她曾极度害怕他人不认可，充满低自我价值感与高社会焦虑。但在表演事业中，她找到“分量感”与“热爱”，实现从依赖外界评价到构建内在价值感的转变。如今的她“很自在”，高度自我接纳，掌握情绪自主权。真正的心理强大，是在经历中构建内在锚点。宋佳的成长，值得我们学习感悟。#宋佳 #心理学 #心理成长 #女性成长 #上热搜
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华老师情感2月前
男人有多爱你，就有多自律。刷到这条视频的你懂了吗？#婚姻问题 #情感共鸣 #情感心理 #男女情感 #婚姻情感
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老高与小茉 臻享4月前
自律的底层代码 解密自律神经与情绪的关联，发现心理状态背后的生理密码。#老高与小茉 #知识科普 #睡前故事 #心理学
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阿铁进化论1周前
看完后 终于理解那些很少刷手机的人了 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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李勇疗愈智慧2周前
情绪稳定是成年人的顶级心态#心态的重要性 #个人成长 #心灵觉醒 #顶级自律
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鸿元3年前
真正自律的人，到底是什么样子的#自律 #自由 #认知#人性智慧
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明识【钱途得道】6天前
自律的人 心硬的人自控能力都强。搞钱的人身边没有懒人，闲人，而且一定是降维，表面尊重，认可，沉默，不用证明。#自律 #大f #黄金屋 #钱途得道
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睡前听书&30分钟精读1本书3周前
《少有人走的路》：30分钟精读1本书 真正的心智成熟，是一条充满了痛苦但最终通往自由的道路，其核心在于践行自律、拥抱真爱、探索信仰和接纳恩典。 #少有人走的路 #斯科特派克 #心智成熟 #自律 #真爱 #心理学 #听书 #读书 #个人成长
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高考提分心理师-段公子3月前
暑假不要强迫自己自律？ #高考 #自律
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不会说谎的羊3天前
每天学习一个心理学知识之：重叠效应； 上进心说的从来不是想法，是自律和行动。#心理学 #自律 #十日终焉 #知识分享 #每天学习一点点
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无限觉醒的西西4周前
一个能让你自律上瘾的心法：嗑瓜子。 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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吴逸雯4天前
自律的尽头是自由，解压的尽头是放空 #医生日常 #神经内科 #瑞金医院 #医生日常生活 #健身
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无限进步的铁木君4天前
识人术：看行为，不听言语 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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来福季5月前
#内容太过真实 #深夜话题 #智者不入爱河 #清醒自律知进退 #投射效应
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家有可爱宝贝6天前
今天你自律了吗 自律从小做起，加油小朋友#快乐学习快乐成长 #记录孩子成长
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日月老师5天前
不解释、不反驳、不纠缠，这才是成年人最顶级的自律 #知识分享 #达克效应#智慧人生 #心理健康 #日月老师
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无限进步的铁木君1周前
熟练才会上瘾 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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育儿小课堂4月前
什么是自律，自律的孩子 #父母必看系列 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育#育儿经验分享
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名人智慧4天前
怪不得有人怀疑扎克伯格是蜥蜴人吗? 看完他的惊人自律你就知道了......#人物故事 #扎克伯格 #习惯 #认知 #财富
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后视镜雄哥4天前
真正的自律，初级阶段是用内在的愉悦和吸引力培养习惯，高级阶段是用理性的战略眼光进行价值投资。它从来都不是痛苦的自我强迫，而是基于对幸福的本能追寻和对利益的明智判断。#顶级思维 #自律
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啊我饿6天前
扎克伯格被曝光是蜥蜴人！10小时听证会全程精准如钟表，大佬的自律有多“非人类”？#扎克伯格 #马斯克 #商业思维 #家庭教育 #提升自己
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成长与智慧3天前
《少有人走的路：心智成熟的旅程》什么是自律#自律 #读书 #成长 #认知思维 #自我提升干货
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蛋蛋奶奶爱美食4天前
什么是自律？自律就是没有人监督你的时候还能自己管好自己，这个能力非常了不起！首先是，时间方面的自律，把时间安排的明明白白，不拖拉磨蹭，最后是情绪方面的自律，别动不动就把坏情绪发泄出来，不乱发脾气，跟爬山差不多，过程很累，能爬到山顶的人就会看到好风景#餐饮行业的女人
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智慧父母育儿4天前
育儿理念： 什么是自律？ #育儿理念 #育儿 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育
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🤗秀妹—赤水S型身材打造4天前
那些看起来“很自律”的人，不过是把“一定要改变”的念头，变成了日复一日的行动。他们也会有想放弃的时刻，但比起放弃后的后悔，他们更怕辜负自己的决心。#变美变瘦变漂亮 #每日分享 #美业人的日常
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雨萍智慧4天前
自律程度决定一个人的人生高度。#正能量 #身心健康 #蜕变过程
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峰姐说书4天前
人生领悟照亮你我 #生活 #智慧 #人生感悟
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品校长说教育1周前
一个优秀且自律的孩子，离抑郁到底有多远？#抑郁 #育儿 #家庭教育 #家长必读 #教育
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冯琳Fairy2月前
冯琳X武志红：优秀还比你努力，可能是伪命题 #自律 #提升自己
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呼市英华品质生活4天前
你很难想象，别人告诉你自律，其实是在前台告诉你，你是个不自律的人，你需要为此不懈努力去证明自己。#呼和浩特 #君德元茯茶 #情绪价值 #老板IP #新商业
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亲子育儿小天地4天前
#创作灵感 #什么是自律#家庭教育
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V小张支教3天前
什么是自律？#萌宠出道计划 #日常分享 #亲子教育#儿童动画
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火火育儿5天前
#育儿教育分享 #创作者中心 #创作灵感 #育儿知识 @抖音创作小助手
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桐子是桶子4天前
@DOU+上热门 每一个自律的人都是强者。#减肥#减脂 #减脂期 #自律 @DOU+小助手
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ℒᎭℯ⃝🕊岩宝💫4天前
什么是自律#亲子教育 #每日分享 #育儿教育 #父母必看系列 #儿童教育
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馨之的蚊子肉4天前
自律的人无论从事什么工作，都是成功者。
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啊我饿6天前
扎克伯格被曝光是蜥蜴人！10小时听证会全程精准如钟表，大佬的自律有多“非人类”？#扎克伯格 #马斯克 #商业思维 #家庭教育 #提升自己
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何静5天前
自律即自由｜《少有人走的路》破解真爱、成长与人生难题的心理学经典#智慧人生 #创作人计划 #文学
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新疆朗言教育咨询有限公司1月前
【朗言教育】命题说话——自律与我 分析:自律是什么？自律的重要性，或者直接说自己是否是一个自律的人。怎样做才会更加自律？ 思路： ①自律是什么？自己约来自己） ②某些事，你有没有做到自律。（你经历的例子，说两个 ③反思为什么不能自律？怎样做才会让自己更加自律？（三分钟热情，不能坚持，没有压力）#朗言教育普通话培训基地#命题说话
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智言智语4天前
放纵是本能，自律才是修行，而所有的修行，终会让你活成自己想要的模样。 #上热门
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NEURON视界4天前
- 延迟满足：懂得等待的成功者的秘密。 延迟满足已被证明是一项能给生活带来诸多益处的技能。事实上，据说从童年开始练习的延迟满足可以预测孩子未来的成功。那么，什么是延迟满足？它为什么重要？它又如何造福我们的生活？观看此视频，揭晓答案。 谢谢大家支持 Neuron~ 别走开，后面还有更多精彩视频等着你哦！#心理 #自律 #成长 #科普向 #动画讲解
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妍姐姐&猪猪洋4天前
一个2年级小学生正确引导什么是自律#上热搜 #快来围观 #朗诵#孩子教育 #自律
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同心、同行、同泰4天前
放纵是本能，自律才是修行#放纵 #自律#修行 #知识分享 #内容太过真实
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简介:

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