Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃巧克力会生的快一点吗
减肥除了喝咖啡还能喝什么提高代谢
鹿舒林腰舒宝哪里有卖
劲酒可以隔夜喝吗
铁铁软糖一天吃几颗
什么东西可以代替戒烟
面部养生操效果
秋天多吃带青霉素蔬菜增强免疫
戒烟面部会好看吗
羊肉汤泡饭健康吗
儿科医生郑月琳
6月前
你家孩子几点睡?能睡几个小时? #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
养生研究所
4月前
不同年龄睡觉的时长不同,你平时睡够了吗? #古人的智慧 #睡觉 #睡眠时间 #老祖宗的智慧 #国学智慧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
721
离照坤舆
5月前
睡觉 睡眠#睡眠 #睡觉 #夫妻 #生活 #精神状态belike
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
187
格格砥砺前行
6月前
人正常要睡几个小时?#睡眠#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
儿科教授余更生
10月前
概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右,一到三个月是15个小时,六个月的孩子大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时,4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后,白天可以不睡觉了#余更生 #硬核健康科普行动 #生长发育 #身高管理
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1334
小于同学
1周前
你的睡眠时间达标了吗?#护士懂护士 #护士 #🔥上热门 #医院 #护士日常
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1031
晨晨乐读
2月前
你的睡眠够吗?#读书分享#养生#让读书成为一种能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
497
小米周老师
4月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #生活常识 #我要上热们 #父母必看系列 每个阶段的人群对睡眠要不同,合理安排睡睡觉时间很重要。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
养生臻修
2周前
不同的年龄段需要睡多长时间才可以#睡眠质量 #睡觉 #睡眠 #涨知识 #科普知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (作者声名:内容仅供参考,如有不适请线下就医。画面和音频由人工智能技术(AIGC)合成。无真人肖像。旨在提供参考,使用时请结合实际情况仔细辩别,审核请谨慎判断)
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
睡着的李修斯
8月前
睡觉起来就像开盲盒? 试试周期睡眠法#失眠 #睡眠 #早睡早起
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
108
红边的叶子
1月前
你达标了吗?睡眠时间的多少与年龄有关!#医者仁心 #医生日常 #诊室日常 #全民健康 #关注健康
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7572
关关长高计划
2月前
3-18岁孩子睡眠指南,少1分钟都可能耽误长个 家长收藏,现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
儿科医生齐利峰
5月前
别让孩子的睡眠 ,成为身高的拦路虎! #孩子睡眠 #硬核健康科普行动 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
张守志解失眠
2月前
不需要非得睡够8小时#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #失眠认知心理学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
睡眠心理专家洪霞
5月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
医路冲峰
2周前
你的睡眠时间达标了吗#医生 #医生日常
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3653
文爸聊教育规划
1年前
一二年级的孩子,必须睡够11个小时! #教育规划 #家长必读 #学习方法 #干货分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
儿科宋医生
5月前
男孩想长1米8?关键做好这几点! #儿科宋医生 #长高 #教你一招 #1米8 #十万个怎么做
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大鹏哥的健康分享
5月前
原来睡眠时长是由基因决定的。#健康科普 #睡眠 #大鹏哥说健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
187
小龙珠
6月前
#育儿#亲子互动 #每天学习一点点 #一问一答#知识分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
421
儿科医生郑敏
3年前
孩子一天睡多久最好?很多家长都没有谱,建议认真看完这个视频#科普健康知识 #儿童健康 #健康睡眠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7407
营养科张晓伟
1周前
不同的年龄段,所需要睡眠的时间是多少? #失眠 #睡不着 #失眠该咋办 #营养教授张晓伟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
484
洋哥说风湿
5月前
打破失眠困局:风湿免疫病患者入睡时间管理全攻略 #抖出健康知识宝藏 #入睡指南 #红斑狼疮 #红斑狼疮患者什么时候睡觉好 #睡眠
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
凡麟不烦
1月前
初一的孩子几点睡觉合适啊? 你上过每天15个小时左右,看不到头的班吗?我经历过~#儿童睡眠 #睡眠健康 #学生睡眠不足 #教育 #初一
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
心血管杨医生
3月前
午睡睡多久合适?时间过长竟然也会导致心血管风险 #午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
苏格拉底江
4周前
脑科学(8) #脑科学 #正能量 #知识分享 #学习
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
琴琴营养师
1月前
#育儿知识分享 饮食是基础,并非全部。要想宝宝免疫力真正强大,需要多管齐下,记住这6点。 1,充足的睡眠:3岁前需要睡12-14小时,3-6岁需要睡10-13个小时,小学生要睡9-11个小时 。 2,适度的运动:每天2小时的户外运动。 3、良好的卫生习惯:教会宝宝勤洗手。 4,愉快的心情。 5,接种疫苗。 6,接触大自然。
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
内分泌科郝京霞医生
3月前
男孩长高的黄金期 #长个 #儿童生长发育 #长个黄金期 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
913
静谈健康
1周前
刷到这条快去睡觉! #睡眠质量 #熬夜 #黑眼圈 #失眠 #儿童睡眠
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
儿童生长发育王医生
5月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
黄立医生讲失眠
5月前
控制睡眠节律 调整睡眠作息 #失眠 #睡眠节律
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
智慧父母指南DY
6天前
千万不要让孩子太晚睡觉! #家庭教育 #育儿知识 #家长必看
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
儿科医生陈争光
5月前
睡前这样做,孩子可能长更高 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
局外人safe
5天前
最佳睡眠时间应该是多少?看看! 用药请上医院!
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
儿保医生王医生
6月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#育儿#睡眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
163
北京同仁医院眼科宋红欣
5月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗?睡眠时间会影响控制效果吗?#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
阿恺说镜
4月前
高中生晚上睡眠不足8小时,可以戴OK镜吗?? #科普 #干货 #配镜 #OK镜 #高中生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
家福妈妈爱教育
5天前
睡眠时间是保障学习效率的关键#育儿 #教育孩子#睡眠 #家庭教育 #家长必读
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小谭医生
4天前
#健康科普 #体重管理 #基础代谢 一个让你躺着瘦的秘密:(严重睡眠不足的人)多睡1小时,竟然可以两周瘦1斤?!
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
本草有方
2月前
正常人要睡几小时你知道吗? #睡眠 #健康养生 #睡眠时间 #原创动画 #保证睡眠充足
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
CCTV生活圈
2周前
【#这4个小时是黄金睡眠时间# 】 中医认为晚上11点到凌晨3点是黄金睡眠时间,身体修复与情绪调节都在这4个小时。有助于美容养颜、提高免疫力。你通常都几点睡?评论区聊聊吧
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9587
附中南大扬爸💥聊学习
1周前
小初高学习规划;陪读经验分享#家长 #家长必读 #家长收藏孩子受益 #家长必看 #家庭教育
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
42岁的春天(生发院长)
4天前
辟一个只让你睡7小时的谣! #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
265
北京同仁医院眼科宋红欣
2周前
高中生睡眠时间只有6个小时OK镜可以带着学习吗?#OK镜 #高中 #医学科普 #同仁眼科宋红欣 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
306
Charlotte(行则将至)
6天前
天天写作业到12点?我用这3招,让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子!天天写作业到12点?我用这3招,让孩子从此早睡1小时!亲测有效!#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
阿花营养美食记
1周前
#睡眠#健康
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
长高老师🇨🇳李乐🔥🔥
4月前
满足3个小时才能加深度睡眠#睡眠质量#生长速度 #长高方法 #身高 #长个子
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
春春说
2周前
倪师讲睡眠时长#中医养生 #每天跟我涨知识 #健康
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
此心光明
7月前
睡眠时长-睡多久 #健康养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠卫生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
英雄哥与帆姐姐
5天前
人的睡眠时间一定要保证8小时,真的非常重要‼️#睡眠时间#帝师
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
奶爸老鱼
7月前
不同年龄段的孩子,每天需要睡多久? 在世界睡眠日这一天,学学怎么让孩子睡得更好吧! #家长必读 #育儿经验分享 #培养孩子好习惯 #科学育儿 #抖音创作季
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
状元眼镜(亳州一中店)
1周前
#每日分享 #涨知识 #快来围观 #知识科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
正念练习
1月前
每天一遍深度Yoga睡眠术,快速恢复气血、能量,补充身体元气 这篇冥想内容是上个世纪中被发明出来的瑜伽睡眠术Yoga Nidra,本是给精进修行的瑜伽士补充精力、恢复元气。由于他们很少睡眠,大量的时间用于修行、练功。 在今天,这套冥想练习很适合睡不好觉、身体虚弱、思绪繁多的人群,能快速补充气血和能量,让身体迅速找回满电状态。 可以在睡前、午休以及任何你觉得状态比较差的时候~ #正念冥想 #健康冥想 #冥想练习 #睡眠冥想 #释放情绪
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
老顾说教育
3周前
高中生睡眠不足,你家孩子能睡多久? #高中生 #睡眠质量 #高考 #家长必读 #辽宁
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
芳医
2周前
人随着年龄的增长,睡眠时间也越短,你睡几个小时?#抖音健康知识分享
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
460
韩焕 河南中医一附院
4天前
每天都要睡够八小时吗?#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
艳姐聊聊天
5天前
#孩子的运动睡眠时间足够吗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
牛妈带娃
1月前
想让孩子睡得香,那就给孩子养成健康的睡眠 #睡眠 #孩子睡眠 #规律睡眠 #孩子 #育儿
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
兔怼怼
3周前
#每日分享 #育儿教育 #教育成长计划
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
香苓医生
1月前
家长不把握男孩猛长期,当心他以后长不高! #医学科普 #儿童长高 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
367
晓伟科学营养
1周前
人生的每个阶段,推荐睡眠的时间是多少?#睡眠 #失眠 #营养科张晓伟 #健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
齐鲁泌外李岩医生
2周前
网传每天七小时睡眠最佳是真的吗? #睡眠 #热点新闻事件 #齐鲁泌外李岩 #齐鲁医院李岩
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
极光新闻
1周前
每天睡够8个小时才健康?原来我们一直搞错了!#陈聪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
悦悦【生活小常识】
8月前
#生活小常识 #每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #内容启发搜索
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
简介:
您在查找“
睡眠控制在多少个小时12岁
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-26 05:55
最新推荐:
豆包有没有奥特曼的声音
文著是什么意思
跳陶喆手势舞怎么发朋友圈
菈乌玛怎么找到猎月人
永劫无间精神病院诡秘寻真攻略
buff如何撤回墙皮
一加13和努比亚z80对比
老君山滑梯垫子怎么绑
大蒜叶面喷盐方法
胜利女神共享等级在哪
相关推荐:
陆光幸福好不好
文静得了什么病
80年代开拖拉机是什么水平
野人小孩父母可以撤销监护权吗
太尉用皇甫宏还是肖止
向僵尸开炮g1赛季怎么快速升级
cs2五个红打一把刀可以交易
拍桌子打节奏 唱DJ歌曲
vogue盛典白色发带是谁
铅笔和橡皮擦的童话故事教程
热门推荐:
肚子长长毛意味着什么
大块的软物体卡在喉咙怎么办
我裤子怎么湿了原来是尿啊
晚上躺床上手脚冷是怎么回事中医
抽烟一年了还是头晕
香蕉粪便正常吗
喝水喝到一半才发现水里有蜗牛怎么办
馋泡面是缺乏什么营养
糖尿病是十大疾病之一吗
辣椒吸到肺里面去会怎么样