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一代3月前
快走5公里到底能不能降血糖，我又试了，直接看数据，沿途还有好风景#vlog十亿流量扶持计划 #糖尿病 #糖尿病科普 #动态血糖仪 #运动降糖
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控糖肌肉男小k2年前
糖人《慢走VS慢跑》降糖差距到底有多大？#糖尿病 #糖人 #运动降糖
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控糖肌肉男小k2年前
我知道跑步肯定比走路降糖多，但没想到会这么多。#运动降糖 #走路降糖 #跑步降糖 #糖尿病运动 #糖尿病
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控糖佬Peter陆7月前
快走降糖效果好，但这些小技巧你必须知道，才能事半功倍#糖尿病运动 #糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝库
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糖仁2年前
糖人最温柔的运动，快走测试来一波囖。#孕期控糖 #糖友 #糖尿病 #运动控糖 #三高
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糖弟控糖（缓解中）2月前
控糖没捷径，运动才是降血糖的最佳“药” 我亲身经历告诉你—— 控糖没有捷径，运动就是最好的“降糖药”！ 当我开始坚持快走+轻力量训练，不仅血糖稳了，糖化也从9.7降到5.9，人也瘦了、气色更好了。 姐妹们，运动不是折磨，而是我们糖友的保护伞。 不管你现在多崩溃，请相信，哪怕每天30分钟，你的身体都会给你最好的答案。 👉 你现在最常坚持的运动是什么？评论区聊聊～ #糖尿病日常 #糖尿病科普 #糖尿病 #减肥真相 #运动降糖
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大鹏控糖记1周前
快走30分钟对血糖的影响 #控糖 #糖尿病 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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31岁糖人(自律逆糖)1周前
快走能降多少糖 快走7公里测评一下#升糖指数#升糖测试
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迅蟒营销小助手1年前
慢跑和快走哪个降糖效果好？#糖尿病 #控糖
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北欧东哥-爱营养39136月前
走路是最好的运动 #运动 #走路 #健康 #科普 #北欧东哥
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一代3月前
快走和慢跑到底哪个对餐后血糖的影响比较大？ 我继续用数据说话#记录生活 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病运动 #血糖仪
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糖人杰+4年前
2型糖友饭后快走3000步，血糖值蹭蹭降，效果这么好吗？#健康生活#美食#减肥#运动降血糖
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刘红亮医生1年前
#血糖 #控糖 #硬核健康科普行动
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内分泌科陈医生2年前
#糖尿病科普 #控糖#糖友自我管理 慢走 快走到底哪个控糖效果好呢
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郭医生聊健康6月前
血糖高的人，晚上两做两不做#血糖高 #医学科普
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糖尿病逆转专家裴剑浩1年前
比慢走快跑更有效的降糖运动 #糖尿病 #糖友日常 #运动 #硬核健康科普行动 #裴剑浩医生
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dyys2gi3kuz63周前
#糖尿病 的大实话，一定听完#干货分享 #控糖饮食 别让血糖失控，管住嘴，迈开腿#控糖运动
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徐敢风教授4月前
餐后运动真的能降血糖？医生专业解答来了！ #健康生活 #医疗科普 #中医养生
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车老板在寻找7月前
空腹血糖7.0咋办，各位支支招，跑步还是快走，降血糖吗？ #空腹血糖 #运动 #跑步 #车老板在寻找
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
瘦糖友增肌，记住这3点 #糖尿病 #糖友增肌 #医学科普
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北大博后刘志浩5月前
运动能降糖，运动能降压，但首先你要学会如何正确运动 #抖出健康知识宝藏#运动#降血压#降血糖#医学科普
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晚枫讲糖5月前
运动6分钟就可以降糖？#血糖 #血压 #三高 #内分泌
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听我说血糖2年前
适合多数糖友的运动：快慢步行 #运动降糖 #快走 #走路锻炼身体 #听我说血糖
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大白白话5月前
评论区糖友说，没有糖尿病能靠跑步治愈。 我想说你说的没错，但是运动是可以控制不去升糖！#控糖 #自律 #跑步 #运动 #高血糖
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飞彦观天下5月前
快走加慢跑运动降糖，效果太明显了，直接测出血糖只有5.4
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内分泌霍亚杰5月前
血糖高怎么调理，吃什么降最快 #医学科普 #健康知识 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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迅蟒营销小助手4月前
总是餐后血糖高？赶快试试这个动作血糖自己降！ #控糖#糖友 #糖人 #vlog日常
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一代3月前
走路可以降血糖吗？跑步降血糖有效果吗？ 应网友的要求，先跑后走的血糖数据来啦，是大家想要的结果吗？#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病运动 #血糖仪 #糖尿病逆转
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心脏专家杜医生4月前
没事练练这些动作，能够辅助改善血压、血脂、血糖哦！#三高 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院神外张骞3月前
血糖大于6小于7，怎么逆转高血糖 #血糖 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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袁博1周前
饭后立即要做的事儿，对健康大有好处！#散步 #减肥 #血糖 #生活小妙招
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听我说血糖2月前
走路锻炼，最关键不是步数，这样走获益大 #走路锻炼身体 #走路锻炼 #快走 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌白宇医生3月前
糖尿病逆转黄金期！错过这 2 个阶段再治就晚了#糖尿病 #糖尿病逆转黄金期 #医学科普
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内分泌科李医生3月前
确诊糖尿病别慌！先试这两招，或许不用吃药就能控糖 #糖尿病 #确诊糖尿病 #糖尿病怎么办 #医学科普
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老年医学科朱永林4月前
没事练练这些动作改善血压血脂血糖 #医学科普 #改善三高 #抖出健康知识宝藏
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迅蟒营销小助手3月前
血糖从8.7降到5多亏了这四个动作！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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内分泌周玮医生3月前
#糖尿病 饮食可以这样吃，助你控好血糖！#抖音小助手 #医学科普
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吃货控糖4周前
【增重第二天2】今天餐后快走和餐后力量训练#创作灵感 #糖人运动降糖 #糖人控糖日常
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糖尿病医生景洪颖4月前
糖尿病夜间管理，景医生教你关键2件事 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #糖尿病管理 #血糖控制 #科普吧医生
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大白白话4月前
10年前餐后血糖15.8，如今靠运动恢复稳定 评论区很多糖友问我，什么运动能够有效的降低血糖？#自律 #运动 #健康 #跑步
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心内科余金波医生6月前
运动对抗“冠心病”的良药 #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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绿色之光4月前
没事练练以下动作，能狗辅助改善血压、血糖和血脂，三高#科普 #盈康一生 山西盈康一生总医院#抖出健康知识宝藏
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心血管内科李志家4月前
糖尿病早期，可以通过走路运动来逆转吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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宇哥血糖保卫记3月前
血糖高快速下降的几个小技巧！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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陈一生4月前
科学的运动时机 #抖出健康知识宝藏#高考生的精选#从高考志愿到白大褂#高考守护者#健康生活
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心病科寇医生3月前
坚持日常锻炼，降低血压血糖血脂 #日常锻炼 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #高血压 #高血糖
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糖尿病专家周光全5天前
降糖运动排行榜，运动降糖不是越累越好 #降糖 #运动
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减重逆糖曾博士M.D.5月前
捉住糖尿病逆转的五个关键点 #血糖 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏
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飞彦观天下5月前
快走加慢跑运动控糖效果太好了，测出的血糖值让糖人曾哥非常开心
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减重代谢丁文宇医生3月前
日常多锻炼，辅助改善三高！ #减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏#三高 #糖尿病
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重症李医生3月前
三高最怕的3个动作！每天坚持血压、血糖、血脂悄悄降。 #医学科普 #三高 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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医姐牛翁翁5月前
心内科医生最喜欢你做的动作 #血压 #血糖 #心血管 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
逆转胰岛素抵抗，做好这4点 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #胰岛素抵抗 #减肥小知识
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控糖保肢方志辉教授5月前
#饮食控制 #控糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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内分泌科甘宇主任3月前
确诊糖尿病了别慌，先试这 2 招再吃药.#血糖高 #控糖 #医疗科普 #糖尿病足
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减重抗糖逆转谭淑君教授3月前
糖尿病要选择适合自己的运动 #糖尿病科普 #健康科普
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南京鼓楼神外闫惠颖医生3月前
三高人群，这3种运动要小心#三高 #三高人群 #运动 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
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名医堂专家金成日4月前
血糖高如何降糖快？ #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #中医养生
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糖姐的日常生活1月前
慢走30分钟降多少血糖？#欧姆龙血糖仪 #抖加上热门 #糖尿病控糖
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知心祝博士3年前
走路还能降血糖？#医学科普 #健康 #降血糖
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心内科高洪刚医生3月前
三个动作，辅助改善血压血糖血脂 #居家锻炼 #高血压 #三高 #抖出健康知识宝藏
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刘燕青糖尿病逆转1年前
糖尿病患者运动的标准 #糖尿病运动 #运动的好处 #血糖高怎么控制
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糖尿病专家万晓刚4月前
为什么推荐糖友 进行快走慢跑 #糖尿病 #控糖 #血糖 #万晓刚 #医学科普
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糖尿病逆转李晋莹1月前
走路降血糖这4种方法有效又方便 #糖尿病 #糖尿病运动
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