您是不是在找：

刘威搏击6月前
平时训练一定要养成握拳头的习惯#日常训练 #零基础学格斗 #自由搏击 #综合格斗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
崔教练1年前
打拳手指痛的同学一定要认真看完这条视频 #零基础学格斗 #教学 #干货分享 #自由搏击 #一分钟干货教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
徐元庆（备战11.8世雄格斗）2年前
上干货：我发现有一些刚练的队员缠手方式很惨不忍睹 一点都没有保护到该保护的位置，反而还容易伤手，今天就给大家分享一下我用了7年的缠手方式，个人觉得非常舒服！#自由搏击 #拳击 #拳击缠手带的方法 #缠手教学
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
搏击韩济阳2年前
你打拳的时候有过手腕痛，手指痛吗，这期视频将系统讲解，如何打拳才能避免打拳手腕痛，如何正确的握拳。#零基础学格斗 #拳击入门基础教学 #自由搏击训练 #高效燃脂 #散打
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
鹰图腾职业拳击创始人3年前
保护好我们吃饭的双手！#拳击 #格斗 #自由搏击 #拳击训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
武林风彩1年前
他是下一个邱建良！手指断裂照样轰出重拳，把对手打到毁容。#中国力量 #自由搏击 @火山助手小灿
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
黔北拳师2月前
这是一个拳手常见的伤病，希望大家都能避免#拳击 #拳击教学 #拳击训练
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2073
黔北拳师1月前
你打摆拳时大拇指伤过吗？#拳击教学 #拳击 #打拳
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
壮格搏击 萨力曼3月前
And still 首回合KO拿下👑 对手手骨折没能继续比赛，很遗憾还没展现出来水平就结束了🔥 #格斗 #自由搏击 #昆仑决
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2898
山格斗-袁教练(芳村店）1年前
简单易懂的缠手带教学 正确选择缠手带和缠好手带可以保护手在打拳过程不受伤#自由搏击 #泰拳 #格斗健身 #缠手带 #少儿搏击
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
fight club1年前
伤其十指不如断其一指，打的多不如打的准 #格斗 #搏击 #ufc #mma #自由搏击
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
狼牙搏击俱乐部1月前
狼牙搏击挨揍最多的大果同学 手伤了都不耽误你在学校和男同学打架，训练你说你手疼要请假！手疼我们就练腿，我有的是办法治你😂#少儿搏击运动 #日常搞笑训练 #高碑店 #狼牙搏击 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
李宝明.美泰搏击1年前
你是不是打拳掉手？ #自由搏击 #泰拳 #零基础学格斗 #踢拳 #干货教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
拓武彭教练「战队招募中」1年前
打#摆拳 手容易伤手怎么办？这个方法教会你有效打出摆拳！#拳击 #自由搏击 #格斗 #综合格斗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
千行搏击-李冠均3月前
孩子上课被打哭了！看一下教练和家长的做法 #自由搏击#挫折教育#格斗#拳击#少儿格斗 @淮安千行搏击健身训练中心
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
CFI自由搏击职业联赛1月前
格斗里面哪个最狠最实用？#格斗 #自由搏击 #综合格斗 #散打 #拳击
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2272
M4A-拙诚5天前
#格斗健身 #综合格斗 #自由搏击 #力量训练 #拳击 抓握能力是一切的基础和训练的开端，不只实战，在训练中也是力量的上限瓶颈。
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1730
刘威搏击6月前
练拳第一课：安全训练的重要性#格斗 #零基础学格斗 #教练 #干货分享 #运动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
K.x搏击🇨🇳刘晨昕1月前
无效沟通vs有效沟通#自由搏击 #格斗 @抖音上热门 #有效沟通vs无效沟通 #来真的啊
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
铁牛搏击创始人7月前
#格斗教学 #防身术教学 #自由搏击零基础教程 经常掉手 怎么办？
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
设计师罗可（自律版）3天前
一句话证明你练过拳击🥊 我先来😊掉手啦、别掉手、手拿起来…… #拳击教学 #健身运动 #泰拳搏击 #搏击俱乐部 #自由搏击
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘威搏击3周前
教练员不要这样拿靶，容易受伤。#格斗 #威格斗教练班 #干货分享 #搏击 #拿靶
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
在路上。5天前
差不多快两年没练了，手脚都硬了#自由搏击
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
邯郸·黑马搏击—马云康（创始人）1周前
#内容过于真实 #自由搏击 #泰拳#散打 来说说这些格斗防身那个最实用
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
老牛加油啊2月前
#综合格斗 #健身干货 #摔跤 #柔术 学格斗不用撸铁吗？
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3174
郑州仅佰格斗Li1周前
拳击手的忧伤#拳击 #里奇哈顿 #抑郁症 #拳击手 #拳击比赛
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
大象搏击格斗健身俱乐部4月前
张哥坐着独轮车来训练，这是什么精神，这是有多热爱。脚受伤了手又没伤，继续干😂😂😂💢#抖音传播正能量上热门 #给生活添加点乐趣 #拳击训练 #自由搏击
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘威搏击2周前
练拳到底要不要扣腕？为什么新手练拳手腕容易受伤？#格斗 #干货分享 #自由搏击 #格斗 #威格斗
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
漫画3天前
#格斗 ##自由搏击
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
HY华奕体育吴老师5天前
格斗对抗运动就只是打架吗？#格斗 #体育教育 #家长必看 #自由搏击 #HY华奕体育
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胡小花特贪玩儿4天前
站直了 别趴下 20251025 留念#泰拳自由搏击 #格斗
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
炮哥格斗迷11月前
拳击手再厉害也打不过自由搏击与摔跤手，历史擂台赛打过很多案例 #拳击 #摔跤手#自由搏击#拳击与摔跤
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3491
2506天前
赵子龙被KO惨贩
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2267
纪大侠4天前
什么是自由搏击 打得畅快，就是自由搏击#健身 #格斗 #自律遇见更好的自己 #自律 #减肥
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
随缘一点不好吗6天前
你觉得我有啥事儿求你不 #日常训练 #搏击散打 #自由搏击 #训练 @浙江-健英-陈
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
驻马店彦威搏击4天前
在危险来临前，先给自我保护上一课。自由搏击不只是竞技，更是一套能落地的“安全技能”：精准的格挡避开伤害，迅猛的反击争取时机，敏锐的反应洞察周遭。练的是拳脚，安的是日常——给家人一份安心，给自己一份底气，从掌握自由搏击开始。#驻马店自由搏击
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
实战派搏击堂（恒大名都店）4天前
#鞍山#自由搏击 自由搏击的好处 拳击促进身体发育、心理成长、情绪管理和社交能力，同时提供防身技能，保护自己
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丽丽姐4天前
#丽丽姐 #创作灵感 #同城热点 #正能量 #每日分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Mahmut先生6天前
我们给伊力扎提加油吧@ELZAT_扎提
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龍武传承5天前
自由搏击 散打，是勇敢者的运动，最好的抗挫折教育，没有玻璃心，没有逆来顺受，不是你有了状态才来训练，而是你来了这里才有了状态，坚持锻炼就会有不一样的收获！ #自由搏击
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
牧童丷1年前
美国拳手“疯马”狂妄至极，辱骂侮辱中国拳手，被中国悍将打断手指KO#拳击与格斗 #自由搏击 #格斗ufc #格斗 #mma综合格斗
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
黑豹泰拳搏击俱乐部（吴江天虹店）1年前
🥊打拳手腕痛|手指痛|拳击缠手带怎么缠？ 打拳用的缠手带怎么缠？作用是什么？ 1会使拳头握的更紧，能很好的增加你的打击感。 2.保护拳锋 3.保护手指关节 4.稳固手腕 #缠手教学 #自由搏击 #拳击 #缠手带
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
儿童四肢矫形-李甲1月前
12岁男孩手指侧偏畸形，术后复查可以去打自由搏击了#小儿骨科李甲医生 #医学科普 #手指侧偏 #医生 #手术
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
兵人格斗·杨馆长4天前
自由搏击和格斗训练是一项极具价值的全身心运动，对不同年龄段和性别的群体都有着独特而显著的好处，全面提升身体素质，它是典型的高强度间歇性训练，能同时增强心肺功能、力量、耐力、速度、柔韧性和协调性。#所有人#释放压力，发泄情绪，暴汗减脂
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
GDW搏击（乐从店）5天前
武术搏击不只是兴趣班，它是一种力量，也是一种生存的本领#内容过于真实 #知识分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老王教拳击1年前
为什么打拳击手腕会受伤#拳击 #自由搏击 #日常训练 #格斗 #打拳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
舌尖上的凉都4天前
来看自由搏击！#自由搏击 #搏击 #拳王争霸赛 #拳击比赛 #拳击比赛太刺激了
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
a_振威搏击4天前
业余训练 一周一节 训练时长两年 黑判官vs白判官 男孩该有的样子 狠的#体育精神 #自由搏击
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
王相程🇨🇳（超越搏击）5天前
后起之秀-孙少日常抗击打🤔 #超越搏击俱乐部 #自由搏击 #抗击打训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1158
阿奇Archie2月前
肌肉男与职业搏击手的“反应速度”差距！ #肌肉男 #自由搏击 #女性力量 #运动女孩
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
会打拳的摔跤小姐妹4天前
9月底打了一场没有教练的比赛，又赶上姐姐生病两个星期没有训练，又赶上三场都是男生，姐姐完全自由发挥（第三场对手当场弃权了），裁判每场举起姐姐的手时，姐姐不但战胜了对手也战胜了以前的自己 #格斗 #搏击#战胜自己 #格斗 #比赛现场
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
神武搏击阿峰1周前
#神武搏击 #自由搏击 实战日，要么打人要么挨揍！
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
左右力量官方旗舰店4天前
喜欢“开肘”的兄弟们有福了，这款“暗器”大大提高你的攻击性！喜欢赛后打自由搏击的兄弟也有服了，现在两双装更实惠！！#左右力量 #防撞护具 #球场保护
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞245

简介:

您在查找“自由搏击伤手指吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: