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SCARPA户外旗舰店1年前
鞋带老是开怎么办？下面我来教你系鞋带方法！#系鞋带 #SCARPA #始祖鸟 #鞋带系法 #徒步鞋
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远野4年前
你的鞋带总开吗？分享一个小方法#徒步鞋 #登山鞋 #跑步鞋 都适用的
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央视新闻6月前
#一招解决你鞋带总开的问题 实用技巧，学起来，用起来！@炎黄•野人
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黄菲-马拉松跑者4月前
跑步看到朋友们鞋带总是散，告诉你们一个怎么跑都不会散的鞋带系法#鞋带系法#跑步#马拉松
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伟达鞋业（工业路店）红梅3周前
鞋带老是开，一招轻松搞定#热门#系鞋带
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老李聊安全5年前
户外鞋带不容易开的系法#攀岩 #绳结 #当兵 #户外 #爬山 #跑步 @抖音小助手
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亖哥3年前
户外登山徒步鞋鞋带系法，学会就不再为鞋带总是松开而烦恼啦！😂#联盟绳索 #鞋带系法
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户外觉姐11月前
徒步登山鞋选择和使用的6个建议，顺便教你鞋带不会松的两种系法 #户外运动 #徒步登山 #户外装备 #徒步登山鞋 #SCARPA冈仁波齐
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Snkrs大脚1月前
鞋带总开？今天叫你三种#鞋带系法 #鞋带教程 #鞋带防松系法 @大脚的朋友圈
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丙丁户外1年前
鞋带总开怎么办？#户外 #小技巧 #徒步登山 #鞋带系法 #徒步鞋
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小清瓶5月前
鞋带经常开？担心孩子被鞋带绊倒？ #一招教你鞋带总开的问题#系鞋带 #鞋带系法 #学会快去试试吧🔥 #小妙招大作用
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心有犀牛5月前
鞋带换一个系法，就不会开了 下坡鞋带经常松，换这个系法，美观简单又实用#户外 #徒步 #生存 #绳结 #旅游
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安蒂的户外世界5月前
鞋带总是散开，10秒学会拿捏！ #登山鞋 #系鞋带方法 #登山鞋鞋带系法 #户外鞋 #安蒂的户外世界
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陈爸生活日记6月前
彻底解决鞋带总是开的问题 #鞋带系法 #实用小技巧
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骆驼严选官方旗舰店1年前
有姐妹说鞋带总松，来咯！系鞋带教程拿走不谢！#骆驼登山鞋 #鞋带系法 #手残党也能会 #懒人鞋带
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大旗在户外3月前
户外徒步过程中最头疼的就是如果鞋带系不好，就会经常松开，今天就以凯乐石MT5登山鞋为例，给朋友们分享一下如何整理鞋带和伊恩结鞋带系法。 #徒步鞋 #登山鞋 #徒步穿搭 #每周一山 #KAILAS凯乐石
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骆驼严选官方旗舰店1年前
学会这一招，妈妈再也不用担心我鞋带开了！#骆驼登山鞋 #鞋带系法 #好鞋推荐
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长长头发的小樱6月前
三种系鞋带的方法，妈妈再也不怕我的鞋带老开了 #系鞋带 #鞋带系法 #系鞋带方法
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孜涵的收纳日记3月前
走走路鞋带总开，像我这样系再也不开了。 #生活小妙招 #实用小技巧 #系鞋带
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嘻嘻蔡3周前
鞋带老开怎么整？赶紧学个系了之后一年都不带开的 #鞋带系法 #生活小妙招 #实用小技巧 #常识 #生活好帮手
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LOWA鞋类旗舰店2年前
户外徒步，鞋带总开惹人烦，教大家一个系鞋带小窍门，牢固不松脱。 #户外徒步登山 #登山鞋 #徒步鞋
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炎黄•野人3年前
户外登山徒步越野跑用的鞋带结，不用担心自己松开，千万要记住左压右右压左或者是右压左左压右。#户外 #鞋带系法 #绳结 #荒野求生 #野外生存
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LA SPORTIVA官方旗舰店1周前
户外环境复杂用普通系法可不行。教你一种最简单，但又不容易松开的携带系法。#鞋带系法 #鞋带总开 #lasportiva #户外重装徒步 #登山鞋
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长长头发的小樱5月前
学会这个系鞋带的方法，再也不用担心运动的时候鞋带散开了 #系鞋带 #花式鞋带 #鞋带系法
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建设路回力19275月前
妈妈再也不用担心我的鞋带老是开了#鞋带系法 #回力1927
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老张不懂鞋10月前
鞋带总开的你试试这么系，要是还开，我把鞋吃了（自己解开的不算！#跑鞋 #鞋带系法 #跑步 #内容启发搜索
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迪卡侬西安1年前
户外鞋带散开了怎么办？今天教大家系一个在户外不会散开的结 #迪卡侬 #伊恩结 #户外鞋带系法 #MH500登山鞋 #户外穿搭
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两英弟仔鞋行7月前
慢动作系鞋带不会松的方法，打羽毛球、跑步都不会掉#怎么系鞋带不会掉#鞋带开了 #跑鞋系鞋带#零基础教学
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实战派3年前
中帮登山鞋 徒步鞋 鞋带怎么系 #户外鞋 #登山鞋 #登山鞋鞋带系法 #户外鞋鞋带
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三夫户外专营店3年前
徒步中鞋带经常开也太烦人了吧，教你一招！学会鞋带就不会开啦！#户外徒步小知识 #户外徒步 #三夫户外小课堂
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爱跑步的李老师2年前
鞋带总开怎么办？送你两个小窍门，怎么跑都不会开了！#鞋带系法 #跑步 #dou出生活新姿态 #创造力计划 #体测
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天然野生妮6月前
鞋子到手别着急，系好鞋带安全进山！ 新手的第一件户外装备应该都是登山鞋了 但登山鞋的使用小技巧你了解吗？ 鞋带的系法决定了你双脚的舒适度，本期视频以MT5为例，来教学使用科学的系鞋带方法，上下山轻松没负担！ #徒步鞋、#登山鞋 #徒步#户外徒步 #以喜欢的方式去生活
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混乱大叔1年前
户外技巧分享-系鞋带#户外 #登山鞋 #登山鞋鞋带系法 #户外装备
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嘻嘻蔡3周前
就这以后都不用系鞋带了！！ #鞋带系法 #懒人鞋带 #生活小妙招 #实用小技巧 #常识
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迪卡侬官方旗舰店6月前
同步央视系鞋带手法安全又牢靠！再也不用担心鞋带散开啦！#迪卡侬 #登山鞋 #安全结 #防水登山鞋 #直播预告
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长长头发的小樱5月前
潮人们这样系鞋带回头率100%，大部分人都不知道的方法，这种鞋带系法好看好不容易开，运动跑步也不怕 #鞋带新系法 #系鞋带方法 #系鞋带上热门
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潘个橘子1月前
可以松紧的系鞋带方法！赶快学起来，一辈子都不带开的！#鞋带系法 #系鞋带 #生活小技能 #生活小妙招 #实用小技巧
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美美6天前
开了眼了，鞋带这样系炫酷到没边！#鞋带系法 #鞋带花样系法 #生活小妙招 #生活小技巧
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DOS户外1年前
这类户外鞋穿鞋带系鞋带方法分享 不带分段锁死的鞋带系统，怎么系鞋带。供大家参考。 #户外装备 #徒步鞋 #户外徒步 #登山鞋 #户外经验分享
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探险老张『探险中国』1年前
玩了这么多年户外，你会系鞋带吗？#户外鞋带结攻略 #户外小技巧 #登山徒步
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跑不黑的惠姐4月前
一招教你如何正确系鞋带！#跑步外运动健身类：#TA的精选你的清单#一种很哇塞的体验 #你的夏日生活秀场
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居静一7月前
跑步，怎么系鞋带不散的方法 #跑步 #鞋带不开系法 #鞋带系法 #怎么系鞋带简单
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豪松商贸鞋1周前
活拆扣的鞋子这么系永远不会开 #好鞋推荐 #男士穿搭 #鞋子 #鞋带系法 #抖音商城双11好物节
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袁琦琦QiQi4月前
问我怎么系鞋带不会松？ 哈哈！今天教会你初级版、进阶版以及哪怕掉脚也不会掉鞋带的系鞋带方法！#体考 #鞋带系法 #跑鞋 #日常训练 #跑步
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得闲穿鞋吗？7月前
常见4种系鞋带方法#喜欢就关注我吧 #生活小技巧 #休闲鞋男 #百变系鞋带
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奔跑的肥兔儿8月前
跑步鞋带经常开？两个半蝴蝶结比一整个蝴蝶结更牢固！@浅草的琐碎事儿 #鞋带系法 #跑步 #奔跑的肥兔儿
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牡丹花儿朵朵开6月前
这样系鞋带再也不怕松了#牡丹花儿朵朵开
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山子摆摊日记2周前
比摆摊还累的是教学生系鞋带。。。#系鞋带方法 #一秒系鞋带 #教学崩溃瞬间 #太难了 #摆摊日记
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爱跑步的李老师3年前
跑步时鞋带总开怎么办？系鞋带小窍门送给你#跑步 #体测 #800米
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银川中考体育上门教练7月前
这样系鞋带一定不会开，银川的初中生同学看过来，一定要学会这一招。 #怎么系鞋带不会开 #银川中考体育 #银川中考体育上门教练 #银川上门体育 #银川私教
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罗公公给孩子们的信6天前
系鞋带的技巧，简单又好看#生活小妙招 #鞋带系法 #生活妙招 #生活小知识
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「屁点大」爱露营3月前
⚠️鞋带这么系|不磨脚‼不起水泡‼不松散‼ 徒步穿错鞋有多惨⁉ 崴脚+起泡+脚趾淤青+脚后跟水肿！这是很多徒步人都会遇到的问题‼ 👀教大家两个技巧，告别这些问题。 第一：选对鞋是关键! 最好要选比平时穿大半码到一码的鞋！因为长线徒步后脚会出现水肿(特别是高原徒步)。更宽的鞋身可以避免水肿后的挤脚;更长的鞋头则可以避免下山顶脚。 第二：户外人必须get的技能！永远都不会松的伊恩安全结系法 第三：根据不同场景，鞋带有不同的绑法 本期视频以凯乐石MT5为例 1.城市道路或者坐交通工具时，鞋带扣在第一个安全扣上，可以有更多的空间活动脚踝 2.平路或上山时，把鞋带扣在第二个安全扣上，保证脚踝有一定的灵活性 3.下山时，把鞋带扣在第三个金属扣上，可以固定脚踝，可以避免脚在鞋内滑动，避免脚尖前冲，顶到脚趾，从而黑指甲。 记住： ⚠️鞋带太紧=血液循环受阻 ⚠️鞋带太松=脚失稳扭伤 #户外技巧#鞋带系法#户外#徒步鞋#徒步
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adidas鞋服旗舰店4月前
这样系鞋带居然真的不会散！体测有救了#阿迪达斯 #618运动必买清单 #阿迪达斯运动鞋 #跑鞋推荐 #谁穿谁好看
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竹子（竹竿儿腿）4月前
教你一招系鞋带天花板，跑断腿也开不了 #跑鞋 #跑步 #系鞋带 #学生党 #你的夏日生活秀场
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黑狼户外Explorer2年前
三种方法！彻底解决鞋带烦恼！ 不知道大家平常都用什么方法系鞋带哈哈！up主比较懒，一般都是直接多打一个蝴蝶结，这样一个月都不用解开了嘿嘿~
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小柳同学 爱步新世纪三楼3月前
#ECCO 你是否也遇到同样的问题 圆形鞋带老是开 今天就带你找到这个问题答案
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一行行行行行3月前
登山鞋买大至少一码+2段式鞋带+羊毛袜，真的很实用！！！！#户外 #徒步登山 #徒步 #徒步装备 #下山
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教孩子跑步的峰哥8月前
踏破铁鞋也不会开的系鞋带的方法 踏破铁鞋也不会开的系鞋带的方法#跑步#青少年跑步#青少年体能#寒假#系鞋带
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山东恒信塑料包装张义香3月前
你的鞋带是如何系的呢？
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瑶瑶百货.1周前
#生活小妙招 #鞋带系法 #小妙招 #鞋带
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迪卡侬户外1周前
如何正确绑迪卡侬登山鞋的鞋带可以健步如飞？ 一条视频告诉你#迪卡侬 #户外 #生活小妙招 #登山鞋鞋带系法 #直播预告
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阳哥大聪明3周前
#dou上热门 #生活小技巧 #小妙招 #生活 #妙招分享 1000个小妙招今天学哪个？@DOU+小助手
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屋里小芝6月前
今天穿骆驼登山鞋好啦#骆驼户外 #新鞋到了
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户外玩的花5月前
如何从根上解决黑脚趾，掉甲的问题。#真实户外 #黑脚趾 #登山鞋 #户外知识 #户外徒步登山
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