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赵小树1年前
割舍不下，不是爱，而是创伤性联结#干货分享 #心理学效应 #一分钟干货教学 #你不知道的冷知识 #知识科普
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心理师学婧3月前
为什么他伤你越狠，你越放不下？虐待真的会产生忠诚！ 你总是离不开那个伤你最深的人，可能不是因为爱，而是你陷入了“创伤性链接”——一种习惯伤害与补偿循环的情感上瘾。这背后多源于童年忽冷忽热的爱，让你误以为痛苦才是真爱。只有意识到问题，才能真正改变~ #心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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姜幺郎5月前
焦虑根源所在过度紧张导致！#焦虑 #情绪 #失眠 #精神内耗
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知你心理Joyce10月前
放不下一个人，到底是爱还是执念？#分手 #执念 #恋爱脑 #情感共鸣 #知你心理学
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忘忧 斯叔5月前
如果你对一个人极度的痴迷，被折磨的痛不欲生但依旧不能自己离开 其实你这个不是爱情，而是一种成瘾性焦虑 #成瘾性焦虑 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分离焦虑 #分手会不会难过
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她心理3年前
你会放不开自己吗？#心理学 #个人成长 #情感
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身心康养三峰5月前
焦虑的根源是过度的紧张#情绪管理#焦虑#生命智慧
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小沈在学心理1月前
离不开有毒关系 是一种分离焦虑..#情感 #情感共鸣 #心理学 #科普 #伤感
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听李老师讲npd6月前
放不下npd的真实原因 #npd #自恋型人格 #自恋型人格障碍 #npd自恋型人格障碍 #自恋型人格识别与应对
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忘忧 斯叔4月前
当你明知道你们俩不合适，他也没那么好，但真要分开，你好像有那种撕扯灵魂的痛，该如何走出那段感情，这个视频送给正在分离焦虑的你 #分离焦虑 #分手会不会难过 #成瘾性焦虑 #焦虑型依恋人格 #忘不了前任怎么办
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一勾Ego2月前
离不开的感情，从来不是“爱”，而是“瘾” #情感 #心理咨询
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hello周洋帆（11.1长沙线下课）5月前
如何真正放下一个人 #女性成长 #自我成长 #心理成长 #情感共鸣
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远叔2年前
心理学角度解释:为什么我们会放不下一个人？#亲密关系 #放不下忘不掉 #情感心理 #前任 #自我提升
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心理师王宇1年前
精神内耗：为何放不下，放不开 当今社会中精神内耗的人越来越多，所谓精神内耗就是放不下、放不开，思维反刍，产生焦虑、抑郁难以解脱。一个人为什么会陷入到精神内耗当中呢？#精神内耗 #思维反刍 #心理分析 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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刘佳导师解焦虑5月前
要学会放松自己，放松心态 #焦虑 #放松 #情绪认知 #心态
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慧的心理课2周前
放不下的ta #我知道自己太普通 #心理学 #内容过于真实 #恋爱关系 #女性成长
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何一咨询3月前
原本没有那么爱他，为什么背叛后，反而会放不下？ #情感共鸣 #女性智慧 #内容过于真实 #心理 #海外生活
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怀安说咨询3周前
越是放不下一个人……
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一南婚姻智慧4月前
为什么女人离开后你你始终放不下呢 #情感 #婚姻家庭 #男女感情 #情感心理
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hello微风文化3月前
忘不掉，就别忘记；放不下，就别放下 #分手 #心理学 #情感共鸣 #女性成长
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铮子（心理版）2周前
心理学与“佛法”的碰撞。放不下就不放，追求放下本身就是一种执念 #心理学 #主体性 #执念
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情感心理师冬阳1月前
在伴侣面前放不开，跟外人就可以没羞没臊了呢？ #婚姻与家庭 #男人女人 #男女感情
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安禾心理咨询4周前
为什么一段感情不适合，却放不下##心理健康 #心理学 #心理 #正能量分享 #感情观
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松明说心理2周前
为什么你总是放不下一个人？ #心理学#情感共鸣#恋爱观#两性关系#松明
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袁林心理学2年前
女生在活动中放不开怎么办？#两性情感 #情感 #心理学
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清予心理3周前
明明很了解回避型为什么就是放不下呢 #创作灵感 #回避型依恋人格 #海外置业 #情感 #亲密关系
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小顾说咨询4周前
那些坚決离开你的人，事实上是离不开你的#感情共鸣 #亲密关系 #失望攒够了也就离开了 #两性心理 #双向奔赴
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🤡大王2月前
🐾频繁吵架却分不开，也许不是“爱” 只是ta“害怕失去”而已 你放不下的究竟是ta✨ 还是曾经的自己？评论区说说你的看法👇👇 #情感共鸣 #心理健康#恋爱观 #害怕失去是执念 #亲密关系
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情感心理师乔麦2周前
为什么你总放不下那个“不够喜欢你”的人？真相扎心但治愈#情感咨询#心理咨询#断联 #恋爱脑#自我成长
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凌姐专治回避6月前
回避放不下你的真正原因 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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燕子💞夜听电台3月前
假如你一直放不下一个人，那你想想，让你怀念的是她的人品和性格还是只是一些开心的瞬间……#夜听 #电台 #放不下你怎么放过自己
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晨光（倾听者）4月前
放不下才是常态 #情感心理 #放下#婚姻恋爱#修复挽回#情感问题可以和我聊聊
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汇熹心理咨询李阳1月前
你为什么放不下一段错误关系 #心理咨询 #心理咨询师 #心理学#同城热门#厌学处理
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情感心理谢医生1月前
#创作灵感 一段关系折磨的死去活来，却依旧离不开放不下？那大概率不是因为他爱对方，而是因为他们之间存在着创伤性连接。 这个概念是由心理学家卡恩斯提出的，这是个古老而普遍的人类心理现象，就像斯特哥尔摩中的人质会对绑匪产生情感依附一样。在虐待关系中，受害者往往会发展出对施虐者的强烈依恋。在这种关系中，爱的定义被重新颠覆，痛苦被包装成为激情，嫉妒被解释为关心，控制被理解为保护。 受害者学会了一种扭曲的爱的语言，在这种语言中，伤害反而证明了情感的深度。比如他这么在乎我，所以才会生气，如果他不爱我，他就不会这么情绪化。在这种逻辑中，无痛就是无爱，平静就是冷漠。受害者被训练成相信，真正的爱情应该是痛苦的，应该是令人窒息的。 这种依恋不是简单的恐惧或屈服，而是一种更为复杂的心理机制。在不可预测的痛苦和偶尔的温柔之间，大脑被训练成为一个渴望奖赏的赌徒。每一次施虐者的微笑，每一个温和的触碰，都像是沙漠中的甘露，让受害者的心灵产生强烈的多巴胺释放。这种间歇性强化比持续的关爱更能产生强烈的心理依赖。 在虐待关系中，受害者的自我价值被系统性的摧毁，他们被教导相信，自己不配得到更好的对待，施虐者成了他们的世界中心。比如在持续的贬低和操控下，受害者的自我价值感开始慢慢腐蚀，他们内化了施暴者的批评，开始相信自己确实是有缺陷的，是不值得被好好对待的。 这种自我价值感的下降创造了一个恶性循环，越是感到自己不值得更好的待遇，就就越是难以离开这种关系。在这种关系中，每个人都有固定的角色，一个是全能的控制者，一个是无能的被控制者。受害者被困在无能者的角色中，逐渐丧失了独立思考和行动的能力。他们开始相信，自己真的需要对方来生存，真的无法独立面对世界。 这种习得性无助感比任何物理的锁链都更加牢固，因为它锁住的不是身体，而是心灵。在这种心理现象中，我们也看到了人类适应能力的惊人之处，也看到了这种适应能力可能导致的悲剧后果。#情感虐待 #恋爱分手 #恋爱失败 #分手挽回 关于受虐，弗洛伊德给了两个解释。第一个解释是受虐其实与爱相连。如何理解这句看似矛盾的话？我们可以说，关系特别是婴儿与母亲的关系，是婴儿存活的必要条件。倘若一个孩子在童年期无法得到正常的爱与照料，而是在惩罚中得到父母的关注，那么孩子获得爱的同时也总是体验着痛苦。 这种爱与痛苦的同时出现使得孩子难以将这两者做出区分
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情感心理谢医生4月前
#28岁的你 #抖音6000亿流量 #抖音很强大 #不自信 #不自信的表现
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馨予婚恋心理1月前
男人的放下，不是离开，是重生 #男女情感 #情感共鸣 #男女关系 #情感 #男人必看
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CT心理（疗愈语录）5月前
为什么总是被伤害但还是放不开？#心理咨询 #自我成长 #分手 #情感 #心理学
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大星的咨询中心2月前
明知不合适，但就是放不下，这种痛谁懂 #分手 #分手挽回 #情感 #恋爱#依恋人格
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楠姐的心理笔记本2周前
NPD放不下的白月光是什么人？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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快乐幸福3月前
听完这段话还有什么放不下的。#认知提升 #情感心理#分享干货 。
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芳菲心灵驿站3周前
为什么我们想不开？因为我们总在和自己较劲！人一定要有‘翻篇’的能力。 这在心理学上，叫 ‘心理灵活性’ 。它不是让你忘记，而是允许一切发生，然后，选择向前看。 拿得起是本能，放得下才是本事。 老是抓着烂人烂事不放，消耗的是谁？是你自己的精力和情绪。这就像你捧着一个滚烫的杯子，不肯放手，最后烫伤的只有自己。 别再用‘委曲求全’来换取表面的和平了。你的感受，你的边界，同样重要。”#认知觉醒掌控人生 #遇见更美的自己 #情绪#心理学
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挽心师2周前
无缝衔接好后两边都放不下，是什么心理 #NPD #无缝衔接
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欧朋哈特心理咨询2月前
拿得起放不下#很现实的人生感悟 #心理学
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苏燃931（钻研实践版）5天前
在社交场合浑身难受/放不开的进！！有种配置在箍着“紧箍咒”成长，无形的墙…#星座解析#内容过于真实 #土星
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柳智宇的分享6月前
什么是放下，该放下时自然会放下 什么是放下？如果放不下怎么办呢？#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #陈行甲 #放下
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心理先生3周前
抑郁症的人是想不开吗？#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #抑郁症 #焦虑症
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超超情绪馆2月前
明知他冷漠敷衍却仍舍不得放手#心理学#冷暴力分手
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壹点灵·心理咨询中心(椒江店)2月前
不自信放不开其实不是你的性格问题 #心理学 #别被自卑打败 #不要在乎别人怎么看你 #原生家庭 #如何改变内向性格
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伞下心理1月前
警惕离不开的关系，可能是瘾头 #关系 #女性智慧 #自我成长 #心理机制
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媛媛谈咨询3月前
失望执意摆脱你的人，实际上往往是离不开你。 #恋爱心理学 #心理学 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #感情修复
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知秋说咨询3月前
权衡利弊放下你的人 实际上离不开你 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #双向奔赴的爱才有意义 #恋爱脑
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桂林小羽仔3周前
你跳舞放不开是什么原因呢#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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才子情感6月前
男人为什么离不开“三”？ #男性心理 #女性智慧 #内容过于真实
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严怡林 心理疗愈1月前
为何你放不下？你从未真正拿起和理解#放下执念#人生感悟#拿起与放下#自我成长#心理学
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Le老师禾月9月前
#情侣 #海外生活 #留学生
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番茄支招2月前
站在女性视角告诉你 权衡后放下你的人 实际上离不开你 #情感共鸣 #分手复合 #心理学 #两性情感 #恋爱心理学
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跟莹莹学心理3月前
从看不上到离不开，妻子是如何一步步走向出轨的？@DOU+小助手
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壹点灵·心理咨询中心(星耀城店)1周前
一直放不下一个人，不是因为爱，而是创伤 #情感咨询 #放下一个人 #爱而不得的人 #忘掉一个人 #北京心理咨询 #分手失恋 #创伤 #创伤链接 #有毒关系
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徐徐归来1月前
你放不下的不是爱，是执念 #婚姻感情 #婚姻与家庭 #情感心理
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婚姻咨询范俊娟1年前
遭遇背叛，还是不愿意离开，是女人在期待着什么吗 #婚姻关系 #两性心理 #玫瑰的故事
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卢校教育咨询10月前
探索是孩子的天性，父母要给孩子空间#家庭教育 #正确引导孩子 #孩子成长 #生活感悟
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崔宇弘-国骏资产4天前
执着于曾经，放不下，丢不开，就是你把原来经历的事情都看得很真实了。实际上，这就像做梦一样的。#放下执着 #看淡一切 #空性#伽蓝户外俱乐部
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