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迟早.5天前
九三阅兵学姐来教我们踢正步了#九三阅兵#军训 #青春
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周周周老三1月前
分列式方队的同学，学会没有
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小回忆学长1月前
两招解决军训肌肉酸痛#大学生 #军训 #上了大学才发现 #开学季不懂就问#康比特蛋白粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冷酷无情少5天前
九三阅兵的学姐教我们踢正步#军训 #军训生活 #英姿飒爽 #九三阅兵 #校园生活
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王三2月前
最权威军训打法偷懒思路，还不快学起来！#军训高中生 #军训#高中生开学 #军训必备 #军训必备
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潘老师（专注中老年运动）1周前
腰不好，试试这两个动作#锻炼 #运动 #健身 #居家锻炼
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高分来2周前
军训第一视角 带你体验军训踢正步#军训 #军训时光 #大学生
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爆炸易拉罐1月前
看到有教官朝我们敬礼🫡我差点没绷住🥹#军训
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小五只会一点点3月前
开学军训指南安排上了 真的一定能帮到你 #军训 #大学生活 #大学生 #抖音精选 #第二人生梦想家
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年复赴富一年1周前
你的奥迪一脚踢功能为什么打不开/踢不开？大概率是因为你的车辆还没进行正确的设置。这条视频手把手教你搞定。#奥迪 #奥迪q5l #奥迪a6l #奥迪用车小知识 #带你懂车
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应县的跟妆师曼瑞3月前
#创作灵感 #婚纱礼服馆 #穿婚纱 #同城好店推荐
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小文同学🎭1月前
快@你不会长传的队友来偷偷学吧 #长传球 #足球教学 #踢球 #校园生活
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被时光不摧残的小青年5天前
距离九三阅兵都过去一个半月了，后遗症还在，一听那天的歌曲就开始了，敬不标准的礼，踢着看不出来是正步的正步#阅兵 #舞王 #请开始你的表演 #最亮的仔 #请你检阅
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保肩珍膝 张宗召医生2周前
记住“踢正步”这个动作，减轻膝关节疼痛！#膝关节疼痛 #医学科普 #康复锻炼
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岭南国防教育基地4周前
教官日常训练！ 谁的青春被唤醒了？退役军人当教官，每一步都藏着 “没褪的军魂”#教官的日常 #硬核训练 #退役军人 #“没褪的军魂
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后打小王子2周前
初学者的光明大道应该怎么走呢，想踢好毽子，我们应该从小圈开始，从高飘柔开始，什么时候动作驾驭的差不多了，我们可以尝试搂大脚，踢快的，基本功是一切动作的基石。身边很多毽友侧打后打没玩明白，天天就是踢大圈或者踢快的，发蛮力，身体走形动作变形，这样的毽友成长会很慢，因为踢毽子正确的光明大道是控毽子，所以我们要多踢中小圈，中小圈才是提升动作的根本。学会控制自己，少释放你自己。个人观点不喜勿喷。 #后打小王子#踢毽子新高度 #踢毽子#大白毽#踢毽子教学#大白毽欣赏
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清醒的恋爱脑1周前
有缘再见——离别（版权归教官所有，因为他们是现役，军事机密，打码了，原视频也是模糊的。）#大一 #军训结束了教官走了
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兽医小曹5天前
咋回事#一线兽医工作者
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天崎教练5天前
#健身 #减脂 #日常训练 #训练 练后束记得踢正步🦶
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小馬哥实战养猪5天前
正步 走 #所有养猪人 #养猪趣事 #养猪人的日常生活 #养猪人加油干 #养猪人不容易
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大白爱踢毽子1周前
各位毽友们，大家一直想学的后踢技巧来啦，快学起来！#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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康复界的毕加索5天前
别让运动成为身体的负担，正确热身、规范动作，循序渐进可有效预防#运动康复 #运动损伤 #长春 #损伤康复
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钱塘发布1月前
九三阅兵现场的哥哥给钱塘伢儿指导踢正步。#九三阅兵
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再睡两分钟1周前
14天的军训落下帷幕 从排斥到不舍 人生南北多歧路 相遇即是上上签#军训杀青
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美衣2周前
这是国旗护卫队的一项特殊训练，你知道这是为了训练什么吗？👍👍👍
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上帝视角看军事3周前
别人家的军队 阅兵中的趣味 #零基础看懂全球 #理性看世界 #硬核深度计划 #阅兵 #军事科普
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作者李禹东2月前
了解历史，你就会知道踢正步有多重要了。 #历史 #踢正步 #阅兵 #中华文明 #李禹东
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月下独酌2周前
太厉害了，这正步踢的快赶超师傅了
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小玉养殖5天前
#上热门 这种踢正步的猪，就是典型维生素b5的缺乏，一定注意‼️#养殖技术 #猪病防治 #三农养殖
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广州科技职业技术大学6天前
镜头对准迷彩服！军训采访来啦，听他们分享训练趣事、暖心瞬间 原来成长就藏在每一次坚持里～ #军训采访 #广州科技职业技术大学 #军训
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尤清煜1周前
快分享给身边不会踢点球的朋友学起来#football #点球 #登贝莱 #dou来足球季
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游走的数学符号5天前
数院学子把正步踢成线性排列，让口号响彻定义域两端。站军姿如坐标轴固定点，练队列似向量合成，用严谨思维拆解每个动作标准解。汗水是变量，坚持是常量，迷彩青春是最优解。我们于方阵几何美学、步伐数列规律中，书写满分解题过程。
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兽医小芳1周前
猪踢正步，怎么回事#猪病防控#养殖技术#所有养猪人
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上帝视角看军事1月前
外国阅兵踢正步 有些实在绷不住 #军事 #阅兵 #硬核深度计划 #军事科普 #军武正当燃
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𝙔𝙪𝙪𝙘𝙝.1月前
#校园 #军训 #“退伍”以后走军人优先通道了
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小z睡不着📷6天前
#摄影 #评论区摄影大赛 #拍照技巧 #人像 #照片点评
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乞力玛4天前
朝鲜70周年大阅兵！正步踢得咋样 #军事爱好者 #军迷集结号 #精选推荐 #军迷发烧友 #朝鲜 @DOU+小助手
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王可心🍅2周前
周末和前辈踢个腿 #阅兵 #正步 #退役军人 #正能量 #抖音小助手
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彬bin不讲理🇨🇳2周前
平常训练还勉强吧 但是一上场就拉胯 #军训 #踢正步 #分列式 #军训时光 #天台职业中专
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清风拂山岗2月前
#正能量 #祖国强大 #正步#宣传正能量 #发展
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小梨宝藏厅4天前
#粉丝一千万🔥 看着屏幕里孩子们踢正步的坚定步伐，整齐划一的摆臂，那熟悉的节奏仿佛穿越时光，重重地敲在我的心上。眼眶瞬间就湿了，眼前模糊的不只是他们的身影，还有当年那个穿着迷彩服、汗流浃背却咬牙坚持的自己。烈日下的军姿，一遍遍重复的口令，还有那个看似严厉、总板着脸，却在我们坚持不住时悄悄放慢节奏的教官……那些被汗水浸透的日子，那些在疲惫中互相打气的夜晚，原来从未走远……我仿佛又站在了队列里，听见了自己年轻的心跳，也看见了教官站在队首，目光如炬…… 我的青春已散场，谢谢你，我的教官！谢谢你，我的老班长！不知道你现在过得怎么样？...........#校园生活 #日常分享 #军训
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老宋升学大实话2月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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梓川凉介2周前
闲疯了，咋还不到饭点(ಥ_ಥ)#正步第一视角
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不会踢正步5天前
被教官发现拍视频怎么办#运动疗法康复训练 #笑一下蒜鸟
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小小罗1月前
正步踢快了😅哈哈哈#湖南工业大学#军训# 分列式#排练#江南style
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爱吃喜洋洋〖📷〗1月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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烧饼馒头包子麻花5天前
各个国家有各个国家的正步要踢……#阅兵 #外国人真会玩 #抖音看世界
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易林Mirror4周前
《外卖小哥1》百米途中跑踢小腿，一个简单实用的监测与纠正方法 #大神支个招 #百米短跑 #百米途中跑 #外卖小哥 #百米训练
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李子5天前
难道我当过兵的也要跟你讲吗？#原创视频
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有喵5天前
呆是大力水手，爱偷菠菜#毛孩子的日常 #也太可爱了吧 #猫的迷惑行为
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阿嗨看世界1周前
小男孩在父亲的带领下，练就了一身军人的精气神#少年强则国强#踢正步#日常训练
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