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行走的包子1月前
挖到了一本超级治愈的心理学小书！！ 世界总想给我们画格子。 但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定！出格，是走出格子，走进自己定义的广阔天地！ 赠： 四色全彩香香鸡腿小镇人物全家福明信片 3款异形精美手绘书签随机掉落 15枚PVC透明香香鸡腿小镇建筑贴纸 315*297mm超大漫画全景地图 #书籍推荐#治愈系书籍 #大鼻头小狗 #礼物#书单
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白日梦想家✨4天前
挖到一本超可爱的心理治愈小书～ 不是崩溃才需要治愈，而是日常也只得被照顾。#治愈系书籍 #礼物 #自愈
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南希读书Nancy1周前
超治愈的一本宝藏小书，满满的赠品！#好书分享 #治愈 #女生必看 #书单 #礼物
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起来读书！梦晗1周前
《偶尔出格》非常推荐 希望每位伙伴都记得：不是崩溃下需要疗愈，而是日常也值得被照顾！#偶尔出格 #好书分享 #起来读书推荐
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千夏读书1月前
你该给自一点喘息的时间了。#好书分享 #疗愈自己的方法 #女性成长必读 #心理困惑 #情绪问题
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书香路口1周前
偶尔出格：疗愈自己的39种方式（不是崩溃才需疗愈，日常也要被照顾）
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乌托邦的鱼酱4月前
6月新书开箱｜购书分享｜书单种草｜618活动我进货了哪些书？ 1️⃣《去植物园逛逛吧》 2️⃣《格外的活法》 吉井忍 3️⃣《宝铃》 庆山 4️⃣《想在天气好时去海边》 拟泥nini 5️⃣《心的散步》 石榴Zakuro 6️⃣《蛮与痴》 郑恩柏 7️⃣《信仰》村田沙耶香 8️⃣《漪》 杜梨 #618好物节 #阅读 #书籍推荐 #图书 #好书分享
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文盲在读书1月前
“你爱的人是错的，可是你的爱是对的。” 不必永远正确，让生活偶尔出格。 《偶尔出格》一本写给年轻人的“情绪自救指南”，书里分享疗愈自己的39种方式，今日份治愈！！#偶尔出格 #漫画 #心理 #书单
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月妞妞爱读书1月前
真的可以“偶尔出格”吗？ 怎么会有这么治愈的书啊！！ 太解压了…随便翻开都是治愈金句！ 黑白灰的人生确实不会出错，但我也想偶尔出格！ 其实所谓的出格，就是走出他人画的格子，走进自己定义的广阔天地，在偶尔“出格”的时刻里，找到属于你的疗愈方式，重新与生活温柔相逢。#读书 #好书推荐 #偶尔出格 #治愈系 #温暖治愈系书
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史劲读书5天前
《偶尔出格：疗愈自己的39种方式》，本书通过39种非常规，甚至听起来也许“不自律”“不主流”的心理疗愈方式，剖析其背后的本质行为逻辑。深度洞察每种“出格行为”蕴涵哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊，带大家重新体会彰显力量感与掌控感的时刻，焕发生命原本活力。 搭配39幅萌趣搞怪的心理漫画，与大鼻头狗共同踏上一场心灵冒险。每篇结束后特设“第几天重启人生”环节，跟随每天的小挑战一起夺回生活主动权。 世界总想给我们画格子，告诉我们哪里该进，哪里该退。 但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定！出格，是走出他人画的格子，走进自己定义的广阔天地。#心理#疗愈
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尚君和书3周前
偶尔出格呀……#好书推荐 #好书分享 #治愈系 #治愈心理 #读书
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听雨书斋2周前
挖到了一本超治愈的心理学小书，《偶尔出格》，你的快乐、你的自我、你的风格，全由你定义！#好书分享 #偶尔出格 #心理学 #疗愈 #东亚小孩
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伴杯文媒1周前
救命！这本书真的让我从“听话”的格子里爬出来了！🐶 全网8亿人用它的表情包，现在它出书来治愈我的精神内耗了！#大鼻头小狗 #疗愈解压 #偶尔出格 #心理自助 #好书推荐
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兰兰汇读书1周前
#书籍推荐 #好书分享 #治愈书籍#书中感悟
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茂茂杂货店2周前
人生不必时刻紧绷，偶尔出格是给自己的温柔犒赏！ #偶尔出格 #疗愈自己的39种方式 #新书推荐
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东叶悦读3周前
当你的心灵和规则不合，敢不敢偶尔出格，人生不是轨道，何必处处循规蹈矩？书中有疗愈自己的39种方式，每个人都能找到适合自己的疗愈路径，帮你把憋坏的自己捞出来#好书推荐 #治愈系书籍 #偶尔出格 #心理治愈#读书
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乐宝同学1周前
最近糟糕的心情被这本书轻轻抚愈了，太太太疗愈了，当负面情绪反噬，允许自己偶尔“出格”，偶尔叛逆~ “有时，偏离既定路线不是迷路，而是找到真正的自己” 翻阅的过程像是在与内心的自我对话，真的很治愈~ 不要荒谬地把人生意义质押给某种虚无，幸福需要一点一滴地切实构建。爱这个世界的前提，是好好爱自己。等茶叶落下去，等它舒展开，多给一点时间，多报一些期待，幸福可以“慢慢来”！ #治愈系书籍 #大鼻头小狗 #书籍推荐 #情感共鸣 #书单
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布克日记1周前
像小狗一样生活！享受当下！阳光☀️、美食🥘🍔！ 这本《偶尔出格》，大鼻头狗带你走近平凡又幸福的世界！看小狗哲学如何把这个世界玩弄于股掌之间！ 心态好，好彩自然来！走出世界给我的规训，打造属于自己的广阔天地！#大女主 #大鼻头狗 #偶尔出格#吸引力法则 #成长
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明小书3天前
发现了一本超温暖超治愈的心理学小书，书的名字叫《偶尔出格》，书里教会我们每天治愈自己的39种方法。 作为一个从小被教育应该听话的东亚小孩，总觉得自己活在一个个格子。世界会给你画格子，但是它会跟我说，你的快乐，你的自我，你的风格，你的边界，由你来决定。 我们的灵魂像一匹野马，而社会是驯马师。书里的文字和漫画真的超级温柔，希望这本书能够治愈你的不开心。#好书分享 #治愈系书籍推荐 #治愈 #礼物推荐 #大鼻头小狗
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娜娜读书2天前
被这书的刷边戳中！原来偶尔不乖真的没关系，刚拆的《偶尔出格》太惊喜了！三口刷边的设计超精致，裸脊锁线能平摊着读，翻页时连书边都透着可爱。 作为被“应该懂事”绑架大的人，翻开就被戳中：世界总给我们画格子，可这本书说“你的快乐边界由你定”。没有大道理，全是39个治愈的“出格说明书”——比如允许自己“一事无成”地发呆，或是突然放下工作去看日落。配着书中的大鼻头狗漫画，突然想通：那些“没用”的小出格，其实是给心灵透气的窗。被生活拿捏的你，真该看看这本温柔的反抗指南！#偶尔出格 #治愈 #好书分享 #心理
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小木的思考空间1周前
别内耗了！《偶尔出格》39 种疗愈法，帮你放过自己 #好书推荐 #书摘 #读书分享
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Alex叮当3天前
不是崩溃才需要疗愈，日常也值得被照顾。人生是旷野不是轨道，偶尔不乖也没关系～《偶尔出格》#好书推荐 #人生感悟 #拒绝内耗 #女性智慧
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千夏读书1月前
敢不敢用39天重启人生。#好书分享 #疗愈自己 #恢复能量的方法 #重启人生 #女生必读书籍推荐
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听雨书斋3天前
首先你要快乐，其次都是其次 爱情公寓里有句台词，你要珍惜你的那些BL嗜好，可能他们才是你热爱生活的真正原因。#好书分享 #偶尔出格 #疗愈 #心理学 #做自己
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楠栀读书2周前
这个秋天被这只大鼻狗治愈～ 如果你感到焦虑、迷茫、压力大，不妨看看这本《偶尔出格》，它能帮你找到缓解压力的方法，让你学会如何放松自己。 所谓出格，从来不是叛逆，而是勇敢地走出他人为我们画好的格子，走进那片由自己定义的广阔天地。 有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。 书中涵盖了各种实用的技巧和建议，从不同角度探讨了如何应对生活中的困难。就让这本书成为你随身携带的心灵栖息地，在每一个需要被接住的时刻，学会温柔地拥抱自己，勇敢地走向那条真正属于你的路。#情感共鸣 #好书分享 #提升自己 #治愈系书籍推荐 #女性成长
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好书分享官3周前
#每日一读 #读书分享 #读书 #偶尔出格
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一木一兮文化传媒6天前
今天入手了两本可爱的书一本叫《我对自己有办法》一本叫《偶尔出格》喜欢的可以购买哦，关注我持续分享有趣的书籍#一木一兮#关注我每天跟我涨知识 #好书推荐 #万能的抖音
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布克日记2周前
文化震荡是种奖赏！ 不管这种奖赏给到其他人怎样的问题🙋🏻‍♀️，给到你的那一刻，正确答案✅由你书写。 《偶尔出格》这本书，大鼻头狗带勇敢出格！把世界当成一个巨大的游乐场！玩法你来决定！ 1️⃣个人没什么好怕的！面对孤独和挑战是恰恰是实现自我的重要途径，人在陌生环境中会经历“文化震荡”。但这种震荡恰恰是自我成长的催化剂，所以像小狗🐕一样暴风急雨⛈️无法阻挡我们的脚步👣！#勇敢的人先享受世界 #偶尔出格 #一个人的旅行 #治愈 #心理学
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简一读书6天前
出格，就是走出他人画的格子 #偶尔出格 #治愈 #好书分享 #读书成长 #温柔治愈
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苏米爸爸5天前
正在遭受压力痛苦的你，答应我一定要认真看一下这本疗愈小书！ 世界总想给我们画格子，但你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定！出格是走出他人画的格子， 走进自己的广阔天地。 有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。 不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾！希望这本疗愈小书可以治愈不开心的你。#好书推荐 #好书分享 #治愈系 #疗愈自己 #治愈系书籍
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琳姐书屋2周前
你有没有过“突然想掀桌子”的瞬间？ 人生在世，应该偶尔有一点出格！让自己更加松弛。#治愈#治愈系书籍推荐#阅读是一种习惯#情绪共鸣 #焦虑
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青春书社3周前
不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾! 怎么会有这么治愈小书啊，答应我，压力大的一定要看，世界总想给我们画格子，告诉我们哪里该进，哪里该退。但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定!出格是走出他人画的格子，走进自己的广阔天地。 有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。 现在下单附赠很多可爱的周边卡片，我真的太喜欢这本书了，希望这本书可以治愈你的不开心~#好书推荐 #好书分享 #治愈系 #情感共鸣 #自渡自愈
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花颂夜读5天前
偶尔出格，才是生活的甜 | 这本漫画藏着39种自愈方式 小狗捧着苹果时，满心只在意果肉的甜，从不管“该怎么吃”的规矩——我们却总被“要听话”“要懂事”“要乖”的声音裹着，像被世界画进了无形的格子里，连快乐都要按“标准答案”来。 可亲爱的，你的自我不该有边界，你的风格更不用别人定义。“出格”从不是越界，而是轻轻走出预设的格子，踏进自己说了算的广阔天地。不用总困在“应该这样”的纠结里，也别总对心动的事说“算了吧”，你完全能选择“出格而不脱轨”，在规则和本心之间，活成舒服的样子。 是不是也有过这种时刻？很想做件“不寻常”的事：可能是试着穿一次不敢尝试的风格，可能是对不想做的事说“不”，甚至是开启一个别人不看好的小计划。如果这份“想出格”的念头总在心里冒，一定要看看《偶尔出格：疗愈自己的39种方式》。 这本心理漫画没有硬灌道理，只把39种轻松的“出格小方法”画了出来，跟着做就能慢慢找回按心意生活的勇气——原来偶尔打破常规，日子会甜这么多。 #书籍推荐#治愈系书籍#大鼻头小狗#礼物
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拾壹阅读2天前
原来偶尔“出格”不是错，是给紧绷的生活松绑！是在“应该”之外，找到“我想要”的自己。#好书推荐 #治愈系 #心理学 #书籍
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墨汐读书1周前
原来偶尔出格，是在给灵魂松绑 谁不是从小被“懂事”两个字框住长大的？别人的请求说不出“不”，心底的渴望怕被说“出格”，硬生生把自己憋成了紧绷的弦。直到翻开《偶尔出格》，才像突然被点醒——偶尔打破规则从不是错，而是在救那个快要喘不过气的自己。 书里那句“你的人生，不需要所有人点头”，简直说到了心坎里。如果你也想撕掉“乖乖女”“老好人”的标签，别错过这本。读完会发现，心里压了很久的石头，终于轻轻落了地。 推荐给每一个“被生活憋坏”的你，愿我们都能敢说、敢做、敢为自己活，共勉！ #好书分享 #提升自己 #女性成长 #文学的力量 #读书成长
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慕易读书1周前
挖到了一本超级治愈的心理学小书！！世界总想给我们画格子，但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格边界由你决定！出格，是走出格子，走进自己定义的广阔天地！幸福是拥有苹果时，就只在意苹果。 还有超多精美周边 四色全彩香香鸡腿小镇人物全家福明信片 3款异形精美手绘书签随机掉落 15枚 PVC透明香香鸡腿小镇建筑贴纸 315*297mm超大漫画全景地图。 如果你也习惯性紧绷总觉得自己不够好，如果你渴望松弛，却不知从哪里开始允许自己放松，就读读这本书吧。#好书分享 #书籍推荐 #治愈系书籍推荐 #大鼻头小狗 #礼物
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西柚书韵3天前
你靠什么来维持生命力 敢跳出常规的“鲜活”？答案或许就在《偶尔出格》里。它并非鼓吹盲目叛逆，而是带你找回在日常中“出格”的勇气——真正的生命力，恰恰藏在不越界的尝试中。 世界总想为我们画格子，但你的快乐、自我与风格，边界由你决定。可以全力以赴，把日子烧得滚烫；也允许自己累了就停，偶尔不乖。这本书温柔提醒：“不是崩溃了才需疗愈，平凡的日常，同样值得被温柔照顾。” 每一次微小的“出格”，都是在为生命充电。把“我不行”换成“试试呗”，敢跨出第一步，就是最勇敢的出格。 随书附赠“香香鸡腿小镇”治愈宇宙，含明信片、异形书签、贴纸及全景地图，陪你进入书中的温暖世界。 生命是一场流动的盛宴，奔跑与欢笑都是对世界的回应。爱，是用生命影响生命；生活的意义，在于选择契合自己的方式。 你靠什么维持生命力？《偶尔出格》愿陪你一起，在平凡日子里，找到“出格”却不脱轨的鲜活瞬间。 #你靠什么来维持生命力 #生命力 #情感共鸣 #自渡自愈 #西柚书韵
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花颂夜读1周前
于日常“出格”处，打捞被忽略的自己 第一次与《偶尔出格：疗愈自己的39种方式》相遇，是被封面那只抬爪歪头的小狗打动——它眼里没有规矩的束缚，倒像在眨着眼睛说：“偶尔‘不听话’，没什么大不了。” 书里有句话，至今仍会在我被琐事缠住时跳出来：“不是崩溃才需要疗愈，日常也值得被碾碎。”从前总以为，只有摔进情绪的低谷、扛不住生活的重击时，才该停下来关照自己。可后来才发现，通勤路上被挤占的呼吸、加班后空荡的疲惫、为了合群勉强自己的瞬间……这些藏在日常缝隙里的情绪碎片，早已在悄悄磨损心力。这本书让我忽然明白：那些没到“崩溃”程度的委屈与消耗，同样该被看见、被安抚。 书中的39种疗愈方式，没有晦涩的理论，全是踮脚就能触碰的小美好。是特意留10分钟趴在窗台发呆，看云慢慢飘成喜欢的形状；是面对不情愿的请求时，第一次清晰说出“我不行”；是路过常去的甜品店，不再纠结“会不会胖”，直接买下那块惦记了一周的提拉米苏。这些看似“任性”的小事，却像温柔的小锤子，轻轻敲松了被生活绷得太紧的神经。 #书籍推荐#治愈系书籍#大鼻头小狗#礼物
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钱多多8月前
“生活不是非黑即白的棋盘，而是红格子的交错一偶尔撞色，时常出格，但总能织成自己的花纹。”#上抖音抢演出票 #颜值高脱口秀 #看一遍笑一遍 #颜值高红格子 #脱口秀
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晚风📖3周前
天呐！完全戳中我！最近就是又累又焦虑，感觉被生活推着走，看完《偶尔出格》，真的有被治愈到。原来日常也能好好疗愈，不用逼自己完美～#共鸣 #治愈系书籍推荐 #心理学 #女性成长
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馥郁·书香2天前
生活是否也曾让你感觉被“应该”和“必须”层层捆绑？《偶尔出格》正是那剂温柔的解药。它不鼓吹叛逆，而是带你发现：在规则缝隙里，偶尔一次灵魂出走，恰是对自己最深情的关照。读完它，你想尝试的第一件“出格”小事会是什么？ #好书分享 #情感共鸣 #读书成长 #每日分享 #创作灵感
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行知书苑2天前
生活是不是总被各种规则填满，偶尔也想“出格”一次？《偶尔出格》就是写给我们的心灵出走指南。书中那些温暖又犀利的故事，像给紧绷生活悄悄松了绑。读它，仿佛给自己放了个风。你记忆里最棒的一次“小小出格”是什么？快来评论区分享，一起拥抱那份活着的实感！#好书分享推荐 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享
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钱多多8月前
“生活不是非黑即白的棋盘，而是红格子的交错一偶尔撞色，时常出格，但总能织成自己的花纹。”#严值高脱口秀 #脱口秀 #上抖音抢演出票 #演出现场视频 #包头
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李公子动画3月前
找对象，陌陌靠谱，老公的行事太出格，聪慧的老婆的这样做 #陌陌app #快成长计划 #影画演绎未来之星 #神动画贺岁剧场 #内容启发搜索
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盼盼*3天前
#书籍分享 致所有不想被生活拿捏的人-【偶尔出格】
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Rose读书成长4天前
你不需要必须优秀、你不需要一直赢、你也不是非得成功。 你要允许自己偶尔出格，允许自己出错，允许自己休息，允许自己只是个普通人。 因为生活的意义在于发现和选择与自己契合的生活方式，而生命则是一段需要用心感知的旅程。 太治愈了！ 墙裂推荐活得紧绷、麻木，感受不到快乐的人，来把这本书多读几遍！ #dou上热门 #治愈系 #个人成长 #心理健康 #情感
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南希读书Nancy1月前
超治愈的可爱小书《偶尔出格》#好书分享 #好书推荐 #治愈系 #治愈系书籍推荐 #女生必看
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西柚书韵1周前
被“懂事”困住的人，都该读这本小书✨ “上班哪有不疯的”戳中多少人？我们像活在隐形网里，被规则捆着、被期待推着，连喘口气都要选时间。 直到遇见《偶尔出格：疗愈自己的39种方式》，才发现疗愈能这么简单！没有复杂理论，全是能立刻上手的小办法： • 踩落叶听“咔嚓”声，捡回童年的快乐 • 随手收拾屋子，顺便整理乱糟糟的心情 • 约朋友吃火锅唱歌，把孤独都涮掉 每页都有萌趣漫画，大鼻头狗用软乎乎的哲学，陪你打破生活惯性。最戳人的是那句：“出格是走出他人的格子，走进自己的天地”——原来偶尔“不听话”，是对自己最温柔的善待。 锁线裸脊能平摊，四色印刷超治愈，还送香香鸡腿小镇的明信片和贴纸。拿在手里，就像揣着个专属避风港。 别等崩溃才自救！在“应该”和“算了”之间，活出出格不脱轨的精彩～ #偶尔出格 #人生是旷野不是轨道 #情绪价值 #放松解压 #西柚书韵
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黑色绵羊家1周前
让自己变轻松快乐的方法 #偶尔出格
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布克日记4周前
怎么会有这么可爱的书！ 你是不是也经常： ❌ 觉得自己很失败！ ❌ 明明很累，却连按下暂停键都觉得是罪过？ 如果你也这样，请一定翻开这本治愈小书——《偶尔出格：疗愈自己的39种方式》！ 它不是你想象中那种严肃的心理书： ✅ 由80万用户信赖的「观心实验室」专业打造，却毫无阅读门槛 ✅ 联合全网发送量破亿的顶流IP「大鼻头狗」，用39幅萌趣漫画，陪你开启心灵冒险 它会手把手教你，如何理直气壮地“对自己好”： 👉 比如，在工作日偷偷请假，去看一场属于自己的日落 👉 比如，大方享受“垃圾食品”的快乐，告诉自己“想吃就吃” 👉 比如，允许自己今天不想微笑，允许自己“不完美” 它会温柔地告诉你： ✨“人生不是一场非赢不可的比赛，有时候，驻足喘息才能看见沿途的风景。” ✨“我们需要理性和秩序，也需要棉花糖和猫咪。” ✨“不是所有的路都要通向罗马。” 随书还附赠超多治愈好礼： 香香鸡腿小镇全家福明信片、异形手绘书签、绘者亲盖印章……把可爱随时带在身边！ 世界总想给我们画格子，但你的快乐边界，由你决定。 点击下方链接，把这份“偶尔出格”的勇气带回家吧！ 是时候，为自己活一次了。#心理 #治愈 #漫画 #偶尔出格 #松弛感
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大爱读书2周前
压力大的一定要看这本书《偶尔出格》～ 世界总想给我们画格子，告诉我们哪里该进，哪里该退。但亲爱的你，你的快乐、你的自我、你的风格，边界由你决定！出格是走出他人画的格子， 走进自己的广阔天地。 有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。 不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾！里面还有很多可爱的周边卡片，我真的太喜欢这本书了，希望这本书可以治愈你的不开心～#好书推荐 #好书分享 #治愈系 #情感共鸣 #自渡自愈
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拾几枝🍅1月前
《偶尔出格》可爱刷边特装款，裸脊锁线工艺，治愈漫画书 #好书分享 #偶尔出格 #治愈 #大鼻头狗 #我的青春就是这本书
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艾书2周前
允许自己偶尔出格，允许自己成为想成为的一切～ #好书分享 #治愈 #emo
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鸣蝉山夏3周前
心理学治愈漫画书《偶尔出格》用39种有趣治愈的方式 让我们感受生活的美好，是日常生活的救赎#书籍推荐 #让阅读成为一种习惯 #绘本阅读 #阅读 #治愈书单
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武莎-席欣1周前
如果你最近焦虑抑郁，情绪低落，那我推荐你看看这本《偶尔出格》，它说我们不可能得到所有人的认同，自信且勇敢的去做自己就好了。希望你能从这本书里获得力量，偶尔出格一下也没关系#治愈#偶尔出格#好书分享#强烈推荐#书单
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卡布的奇诺1周前
一本超可爱超治愈的心理学小书，给所有不想被生活拿捏的人。39个瞬间，疗愈自己的39种生活方式，帮你把“憋坏的自己”捞出来。走出他人画的格子，走进自己定义的广阔天地。希望你在这偶尔“出格”的时刻，找到属于你的疗愈方式，重新与生活温柔相逢。#治愈书籍推荐 #好书分享#偶尔出格#文字的力量#治愈世界治愈你
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潇潇1月前
《偶尔出格》今年最值得读的一本心理疗愈书籍
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发啦啦1月前
一本超级温暖的心理小书📖 你有没有过那种瞬间—— 明明很累却不敢休息😣 明明委屈却还要笑着说“没事”… 生活好像一张无形的网，把我们困在“应该”和“必须”里 …… 👉 专业心理团队把关，把“情绪勒索”“假性亲密”讲得通俗易懂！ 👉 每章都有“重启挑战”，像玩游戏一样治愈自己！ 👉 小开本+裸脊设计，随身携带，随时充电🔋 👉 随书还送明信片、书签、贴纸…可爱到尖叫！ 💬 出格不是犯错，是给灵魂开窗透气！#心理自助 #治愈书单 #拒绝内耗 #大鼻头狗 #偶尔出格
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书一张1周前
不要只顾低头赶路，偶尔停一停，做一些“出格”的事情，生活才能更快乐！超级温暖又治愈的香香鸡腿小镇，带你用39个瞬间，帮你把“憋坏”的自己捞出来#好书推荐 #全民dou阅读 #治愈系书籍
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云上书仓2周前
《偶尔出格》是一本能让我们在忙碌又紧绷的生活里，找到一丝喘息空间的小书。它教会我们，偶尔偏离一下“正轨”，用自己喜欢的方式对待自己，不是任性，而是对内心的温柔呵护。 请记住“不必成为任何人眼中的「应该」，你只需要成为被风、被茶香、被月光吻过的—你自己。”#读书 #治愈系#心理#好书分享#自渡自愈
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鸣蝉山夏3周前
小时候的我们被教导要听话、懂事、乖，长大之后才会发现听话了一辈子最后还是会因奔波忙碌却连喘息的机会都没有…… 而可爱治愈的心理学书籍《偶尔出格》正是我们日常生活的救赎 不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾。#绘本分享 #阅读 #读书 #书籍推荐 #书籍分享
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所见读书3周前
美好的生活，不在于迎合规则，而在于给自己留一个不被打扰的角落。放点音乐，准备点小食物，关掉通知，允许自己什么都不做，这就是属于你的治愈时刻。 所以，如果你也正在感到疲惫，不妨读读这本《偶尔出格》。 它会告诉你：偶尔出格，不是错误，而是重新找回自己。 #每日推荐 #今日分享 #偶尔出格 #所见读书 #好书分享
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布克日记2周前
怎么会有这么治愈温暖的小书📖！🥹 这本书直接抚慰了我无法休息的心灵❤️！ 如果有和我一样要求自己情绪稳定而且休息一下就有愧疚感的人真的推荐你们看这本《偶尔出格》！ 情绪就像屁💨不能总憋着，书里告诉你，我们有权什么也不做，没有关系的！日子不会因为某一天没有工作，每一段时间状态不好而完蛋！ 如果失去了快乐的感觉，那就先停下来去感受自己，感受这个世界！ 重新拾起对生活的热爱！然后再出发！⛽️ #心理 #治愈 #偶尔出格 #活在当下#漫画
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特翌静2周前
心理学治愈漫画书《偶尔出格》用39种有趣治愈的方式 让我们感受生活的美好，是日常生活的救赎#书籍推荐 #让阅读成为一种习惯 #好书分享 #阅读 #治愈书单推荐
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