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汉中日报1月前
#主播说新闻 菠菜里藏有 “隐形风险 ”，元凶是草酸，正确焯水很关键。#食品安全 #菠菜 （编辑：熊峰 王玉恒 王星雅 责编：陈炜）
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楠楠科学育儿3月前
居然还有人不知道，这些蔬菜都要焯水？！ #抖出健康知识宝藏#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #父母必看系列 #医学科普
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星樾成长日记4月前
六月龄宝宝吃辅食第17天，宝宝第一口菠菜泥，全部吃光光啦。⚠️注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食#宝宝辅食#辅食教程#高铁米粉#吃辅食的宝宝
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柠檬辅食日记7月前
六月龄宝宝辅食 菠菜泥米粉 很多新手妈妈不知道菠菜为什么要换水煮两遍： 1焯水30秒，目的是去除草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。 2重新烧一锅水，为把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失！崔玉涛建议，绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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儿科何沛思医生6月前
这些食物注意居然都要焯水，今天一个视频把蔬菜肉类怎么焯水讲清楚。快点赞收藏好！#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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主持人小紫妹1周前
有10种蔬菜必须要焯水！你知道吗？#大v说 #声量计划 #蔬菜
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肝胆科主任医师：程远4月前
必须要焯水才吃的食物，你知道吗 #医疗科普 #焯水 #菠菜 #草酸
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BRTV新闻7月前
不焯水等于“服毒”？很多蔬菜都要焯水，你可能一直没焯对！来抄笔记，医生教你两个焯水小妙招
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婷婷 自媒体2月前
需要焯水的蔬菜有哪些？ #需要焯水的蔬菜。#健康科普 #饮食安全#自媒体
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央小满2周前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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柏林医生1周前
这几种蔬菜，一定要焯水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #冷知识
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儿科中医王蔚华6天前
这几样蔬菜吃前，一定要焯水，千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大洋在科普2周前
菠菜为什么要焯水#菠菜焯水 #菠菜 #生活科普 #科普涨知识 #科普一下
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佛山新闻7月前
焯水不是简单煮一下！这6类食物一定要焯水，为了家人健康，再懒别省这一步！（编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：央视新闻、中国食品网资讯）#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #一起学做菜 #食品安全
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红星新闻1年前
老人吃未焯水菠菜致肾病恶化 后半生要靠透析维持 医生提醒：这7种蔬菜需焯水再吃
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养生干货铺🍀1周前
哪些蔬菜需要焯水你知道吗#健康 #养生
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陈医生讲科普3月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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显微人知8月前
菠菜放大1000倍，你还敢生吃吗？#显微镜下的世界 #科普一下 #菠菜
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苍溪融媒7月前
这些食物都要焯水哦，快艾特你家的大厨来看。#焯水才能吃的蔬菜 （来源：央视三农）
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晏秋秋1月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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甄好吃7月前
给孕期的媳妇做炒菠菜，一定要焯一下水，免得摄入太多草酸。#菠菜 #蔬菜焯水 #家常菜 #吃菠菜要不要焯水 #一起学做菜
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罗小护3月前
这四种蔬菜、一定要焯水后再吃#抖出健康知识宝藏#满级小孩成长守护手册#家长必读
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李有虾4月前
8种蔬菜必须焯水，有不少人就是没有焯水，直接下锅，然后被呼呼车给拉走了，首先就是红苋菜跟菠菜，要焯水10秒钟，在炒着吃，它可以去草酸#科普 #健康 #食品安全 #苋菜 #李有虾
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奉贤老菜日常7月前
菠菜要焯水了才能吃？老菜来和大家掰扯掰扯😅
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王晶敏2月前
这4类蔬菜一定要焯水煮熟再吃！#蔬菜 #黄磊 #宋丹丹 #向往的生活 #医学科普
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu3月前
蔬菜为什么要焯水？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #蔬菜焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水
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硕硕麻麻🌱3月前
第4集｜菠菜泥 菠菜泥米粉一定要这样做！崔玉涛建议：绿叶菜不要打成泥，要用刀剁碎，才不会破坏蔬菜纤维和营养素。 注意：菠菜一定要焯水去草酸 草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙含量的吸收。 #宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 @DOU+小助手
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糯米、赞宝的妈～5月前
六月龄宝宝吃辅食第16天，今天吃菠菜泥，注意菠菜一定要焯水去除草酸#上热门🔥 #宝宝辅食 #六月龄辅食 #辅食分享 #辅食日记
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司马晋谈美食3月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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牛牛的生活号3年前
这几样菜，吃之前，一定要先焯水哦#亚硝酸盐 #菠菜 #焯水
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胡椒并非粉！4月前
《孕餐岗系列》吃火锅菠菜为何不焯水？ 为什么炒菠菜焯水，说草酸，吃火锅的时候，草酸被烫死了？死尸还在锅里咯？ 要做糖耐啊~，只能吃的清淡些。 #孕期 #孕期记录 #懒人美食 #准爸爸 #dou上热门
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营养师大瑞瑞2周前
这些食物一定要焯水！不然就会？ 本视频及文案中提到的推荐或不推荐不具有任何倾向性引导，本人及本频道对视频和介绍中提到的任何品牌和产品持中立客观态度，不代表本人及频道的任何立场，亦不提供消费指导和建议，请观看者理性分析自行判断。 #山姆超市 #健康#内容过于真实#山姆#营养师大瑞瑞#在拍一种很新的vlog#随时随地标记一下
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裴老师讲食养2月前
菠菜怎么焯水？牢记绝氧焯烫 #菠菜 #营养 #饮食 #健康
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.钰洳.4月前
建议素菜焯水，焯水可以帮助去除蔬菜中的草酸，还能去掉蔬菜表面的农药残留，每天发个抖音问个早安🌹
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镜善镜美何敏5月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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大肠哥说健康7月前
科学吃菠菜#吃菠菜要不要焯水
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营养师白芸（健康饮食管理）2月前
这些食物一定要焯水才能吃🥬#蔬菜 #营养师#健康 #菠菜#焯水才能吃的蔬菜
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微观小霖1年前
炒菠菜你焯水么 #显微镜下的世界
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王旭峰讲营养学3周前
这四类蔬菜，吃之前一定要焯水 #健康 #营养 #养生 #饮食 #生活
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兰老师营养说3月前
一定要焯水的六种蔬菜 #智慧生活 #健康饮食 #知识分享 #健康知识 #健康生活
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皮肤科张莹医生3月前
这五种食物，一定要焯水 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #食物#焯水
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文献生活小时达3月前
这些蔬菜要焯水#新鲜蔬菜 #生鲜超市 #文献生活 #文献小时达
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老张有话讲3月前
这些蔬菜需要焯水。#健康科普 #每天跟我涨知识 #养生 #蔬菜
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剑哥聊胃肠3月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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海娜妈咪私人营养师3月前
这些蔬菜必须焯水才能吃。 #健康科普 #饮食 #蔬菜 #爱自己的100种方式 #越早知道越好
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张博士疼痛诊疗3月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生孙斌6月前
家里3种蔬菜焯水再吃，更安全！ #涨知识 #蔬菜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科主任李茜4月前
这些食物一定要焯水才能吃！！ #食品安全 #315 #蔬菜 #脆皮大学生 #抖出健康知识宝藏
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浪涨新闻1月前
这几种蔬菜 不焯水当心全家中毒！
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古法养研社7月前
#健康饮食 #养生 有些蔬菜是需要焯水的
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东莞广播电视台5月前
一定要焯水的六种蔬菜！#蔬菜 #健康科普 #饮食安全
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儿童保健余文主任6月前
春天长高多吃蔬菜，但是这些蔬菜要记得焯水。 #香椿 #菠菜 #春季长高
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老年医学科朱永林2月前
焯不焯水，决定了你是养生，还是“养毒”？ #医学科普#科普健康知识#养生知识#老年
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糖尿病逆转专家顾耀主任6月前
餐桌上这4类蔬菜，不焯水=“吃毒” #糖尿病 #医学科普 #知识科普 #糖友饮食 #控糖
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主持人张乾4月前
这六种菜，吃之前一定要焯水！ #健康 #食品安全
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三餐陪跑人｜杨丽5月前
这些蔬菜要焯水#食养 #体重管理 #英德营养师
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营养师王欢2月前
9种蔬菜不焯水 9种蔬菜不焯水
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鼻科马医生3月前
这四类菜不焯水就吃，相当于吃毒药，尤其给孩子吃更要当心 #菜 #医疗科普 #涨知识
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央视新闻7月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。@央视三农
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三餐陪跑人｜杨丽5月前
为什么没有人把需要焯水烹饪食物讲明白‼️#食养 #体重管理#英德营养师
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央视三农8月前
很多食物都要#焯水 ，但你可能一直没焯对！#春菜 #焯水才能吃的蔬菜
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小娟药师6月前
经常做饭的快来记笔记了！ #焯水 #学做饭 #央视三农 #五一钜惠 #高济邦健
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辛吉飞直播甄选5月前
飞哥呼吁保留有些老品种的西红柿等等，小时候的味道真的很好吃！ #食品安全 #揭秘 #西红柿 #科技与狠活 #辛吉飞
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