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@余生🍒随心3天前
天生就没有学舞的天赋，怎么也学不会！就这样吧管他好不好就往外发😂😂
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玮玮🐭5天前
怎么抖臀..第一次抖… 根本不会好难啊！！总看到别的博主抖起来好厉害 控制的好好！也想搞一下 结果😊😊😊 给大家看个笑话吧！我会成长的！！成长型博主哈哈哈哈#健身 #爱健身的小姐姐 #vlog日常 #每日分享 #腰臀比
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阿莲3天前
成年人的生活就是这样…不会跳舞的我趁休息时间学跳一个，跳得不好自己开心就好。
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@沈晓阳4天前
跟你们这些会跳舞的拼啦，肢体不协调的我怎么都学不会😂#内容太过真实 #无聊无聊抖一个
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爆辣小美2月前
诡秘 太难的学不会 那就来试试这个早期抖舞吧#鸳鸯戏dj #古风慢摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #等什么君版鸳鸯戏
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Love灿灿an优优❤️❤️3天前
累死了也学不会，舞残我就这样了#组合 #母女日常
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艾师的练舞笔记7月前
如果你学舞是按顺序记动作的话，难怪你记不住了！对于编舞来说，基本功和记动作同样重要 ！#记动作 #干货分享 #街舞教学 #Ams练舞笔记
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音音乐🎤4天前
学不会手势舞？这几个简单动作轻松搞定！ 最近在学手势舞，发现其实不难，跟着节奏动起来就行。步好、慢也好、步子小也好，不用太在意细节，跟着音乐的感觉走，慢慢就能找到感觉。 刚开始可能会有点僵硬，多重复几遍就熟练了。跟着热门音乐跳，既有趣又能跟上潮流，大家也可以试试。 #手势舞#舞蹈教学#热门
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平安是福3天前
#没࿆事࿆抖࿆一࿆抖࿆好࿆运࿆天࿆天࿆有࿆ 就这啦这个摆胯就是学不会😂
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🌸小辣椒🌸3天前
怎么就学不会抖肩呢？这么火🔥的舞，我也跟一下风，舞动心情，快乐加倍～💃🕺 #有点上头@#假如我的世界没有你
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邹小姐3天前
跳不好也就这样交卷了，抖肩抖了几天才勉强会一点#生活服务热点中心 #没出息 #简单易学 #抖音热歌 #一看就会一学就废
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花儿舞校官方号3天前
一把年纪都三个孩子的妈了，还是学不会成熟和圆滑，哎这辈子就这样了！#一点点 #简约穿搭 #抖音舞蹈 #90后老阿姨
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玉米粒🌮4月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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不知九儿3月前
是时候检验一下我在抖音上学得这些小舞蹈了
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徐不胖4天前
跟着郭天王跳鲨鱼舞，就这样吧跳了一晚上也学不会#舞蹈 #郭富城 #鲨鱼舞
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橄榄荔枝4天前
抖舞好难 平时学爵士，这次预告发了个热门抖音舞蹈，一看才20秒，动作看起来也很简单，还以为会很简单，但是学的好吃力😥完全不是想的那样#傻狗摇 #跳舞日常
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米老黑喵4月前
主包 抖舞有没有邪修？有的有的有的…… 帮怎么也学不会扭的姐妹速成扭胯🫶🏻 方法虽笨…但有效！🤓🫶🏻 天生会扭的姐妹我算你们厉害😭（流下羡慕的泪水… #抖舞 #舞蹈教学 #邪修 #聪明女人 #夸夸我
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娜娜往前冲💃3天前
学海英老师抖怎么都学不会，学了新版本结果自己像容嬷嬷走路#日常分享 #零基础学舞蹈 #梦里梦外都是你
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代号XL（不如跳舞）5月前
跳舞学数拍，先学【节奏型】 一期真·基础乐理科普。感谢hd考团考乐理，不然我不会学这些……虽然实际跳舞常见的就那几种节奏型，但比别人懂得多总不会差！下一期会和大家一起数拍实战，有喜欢的舞欢迎投稿💕（有没看懂的也欢迎留言～顺带一提之前的数拍干货在【干货1.0】合集）#跳舞数拍子 #节奏型 #乐理知识 #街舞教学
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粥粥吖1月前
我可真是为了你们操碎了心呀，找不到胯，找不到感觉的宝子必看！再学不会我真要😭了#马甲线 #变美变瘦变好看 #蒹葭跟练 #居家锻炼 #运动穿搭
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冷酷小咕1周前
你多久没在学习的时候又唱又跳了❓💥 学疯了更一个手势舞凑数 呵呵发现手势舞也学不会#研究生精神状态 #tiramisu编舞 #为什么晚上总是有星星
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我是阿忽啊3月前
带转笔教程的栗米摇，必须让你们拿下！ #栗米摇 #转笔舞挑战 #你说会陪我一辈子 #浅跳一下 #一学就会系列 原创：@一小栗米吖
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倩小乐～3天前
98年宝妈勇闯抖舞圈，零基础跳抖舞的第六天！ 没有铲铲炒不了菜就卖个萌吧🙈#卡点舞#小厨娘手势舞挑战 #一学就会系列
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不够高级yy4天前
迈出抖音舞的第一步 主打一个勇气可嘉 跳的不好没关系 坚持跳下去就一定能收获惊喜#周悦摇卡点舞 #卡点舞 #简单舞蹈一学就会 #浅跳一下 #舞蹈挑战
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超级小圆儿✨2月前
小圆的摆胯教程终于来啦！小宝们请查收～ 之前有小宝想要教程，但我也是自学不专业，不知道怎么拍大家好理解一些，我是扭多了才熟练了的哈哈，所以大家也一定可以！分享给大家我开始学的时候的方法，第一次录这个类型的教程，好无措好人机，希望对有需要的小宝们有所帮助吧呜呜🌹💃#抖舞 #摆胯教学 #扭胯 #扭胯摆胯 #人机教学
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肚皮舞Penny老师线上课4月前
哈嘎啦学几年都学不会的有没有 #肚皮舞 #东方舞#肚皮舞教学 #零基础肚皮舞 #东方舞基本功
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飞毛腿腿6月前
超级详细的教程来啦～学不会你打我！#女骑 #手办舞教程#一学就会
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爆辣小美2周前
抖舞须得有抖味 来学拿捏抖味的小巧思#走着走着就散了dj #赵露思 #零基础舞蹈教学 #一学就会系列 #慢摇 教学灵感来源@梧桐树儿_（教师装版）
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退休后乐趣生活4月前
教新手快速抖空竹入门。
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葡小淘2月前
一个视频教会你适用于所有抖音的，胯部合集跟练版！！还不会的快来学！！#扭胯合集#基础扭胯#学起来 #新手学舞蹈
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娜娜往前冲💃3周前
写了七天完全不会抖，继续练习争取弄明白一点#扭腰#零基础学舞蹈 #梦里梦外都是你
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倩小乐～4天前
98年宝妈勇闯舞蹈圈，零基础跳抖舞的第五天！ #卡点舞 #范丞丞 #一学就会系列
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DoReMi4天前
新手学抖舞第29天～今天没有文案#卡点舞 #nosense #手势舞 #一学就会系列 #秋日手势舞
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小雷的跳舞日记4月前
自学舞蹈第59天！找不到胯的姐妹，跟着动起来吧！十舞九胯，学会各种胯，学舞就很快！ #找胯 #自学舞蹈打卡 #好身材练起来 #零基础学舞蹈 #每日一练 @DOU+小助手 @抖加上热门
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伤心锅包又3天前
没有舞感怎么办#学起来 #抖舞
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爱跳舞的倾橙儿3周前
每天学一个抖舞小技巧Day2:绕胯 想跳好看的小抖舞的宝宝，快加入我们来练习吧，➕👗一对一指导#绕胯基本功 #绕胯基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础教学
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雪儿爱跳舞💃3天前
这样练不知不觉就学会弹跳了#适合初学者 #简单好看#舞蹈 #抖音小助手
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胖豆子💃2周前
学不会的十一点半来直播间继续学哈 十一点半开播#梦里梦外都是 #学起来一点也不难 #零基础学舞蹈 #休闲穿搭
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一只鶴.🕊1周前
人呐…不折腾你是真不知道深浅 我是不会看第二遍的 你们看吧…#柠檬叉 #抖舞 #卖艺 #精神状态belike #疯了
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江橙七3月前
栗米摇转笔舞分解来啦 原创@一小栗米吖 #转笔舞挑战 #栗米摇 #舞蹈教学 #一学就会系列 #江橙七宝宝班
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做个好梦5月前
已战损一个手机🥹#越南鼓卡点舞 #没有人可以去等待 #舞蹈教程 #卡点舞 #一学就会系列
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爱跳舞的倾橙儿3周前
每天练习一个抖舞小技巧/Day1：扭胯，宝宝们记得去合拍打卡，我会一一点评哦，每天进步一点点#扭胯教程 #零基础学舞蹈 #摆胯教学 #摆胯教学
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羅歪歪Y5月前
一分钟不会，两分钟保证能会～#扭一扭 #浅跳一下 #显瘦穿搭 #卡点舞 #随性摇摆
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小碗🥣2周前
打开新思路学抖舞！ #疯癫办公室 #舞蹈教学 #舞蹈课堂
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杨杨得亿🐏·1月前
这样看，简单多了～ 动作基础 歌就不基础#抖音舞蹈潮流地图 #一学就会系列 #刀马刀马手势舞 #扭一扭 #睡衣摇
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玉米粒🌮3月前
不会扫腿？教程来啦～ 叫你火花最高的来学#扫腿舞 #30sexy #一学就会系列 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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米老黑喵2月前
没错，小女子又来更新邪修抖舞啦！ #舞蹈教学 #抖舞 #邪修 #顶胯 #舞蹈基本功
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晴气球1月前
恭喜你又学会一个舞蹈 #鞭子舞 #舞蹈教程 #卡点舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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🥣肉一味的粥4月前
姊妹们 胯不会扭的 来上课#抖音潮流舞蹈地图 #摆胯教程 #舞蹈分解 #贵州方言 #动作讲解
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程程-水木金舞2月前
鸳鸯戏超详细教学来啦 #鸳鸯戏DJ #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础舞蹈教学 #一学就会系列 #水木金舞
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）4月前
《姬芽摇5》详细教学来了 #姬芽摇5 #抖音热歌 #直播间舞蹈 #主播舞蹈 #一学就会
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美少女小欣5月前
虽然长视频流量不好，但是谁让咱家宝子们想学嘞，那索性出个超详细的夏威夷舞动作教程吧#夏威夷舞 #舞蹈教程 #夏威夷草裙舞 #hula #一学就会系列
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米i米2月前
做完发现说得有点绕，大家凑合听吧
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成人舞蹈金老师（新号日更）6月前
解决转圈头晕，留头甩头的训练方法 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈#舞者金老师
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Dora咪发嗦4周前
抖舞必会:摇胯 #abracadabra扭胯舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #meovv @DOU+小助手
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Yanᴗni4天前
终于有十个粉丝啦 学一支舞奖励一下粉丝#cos试衣 #绫地宁宁 #抖舞 #cos致歉 #手势舞
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糖糖Yeeee3周前
#简单舞蹈教学 #抖舞 #抖舞合集 #减脂
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