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美容大王7月前
经验分享 姐妹们，如果你们经期的量很少，试一下晚上泡脚，用红花、艾叶、益母草、生姜，你们会收获到意想不到的结果#干货分享 #泡脚
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启兰生活日记5月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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复课学姐7月前
再说一次！来姨妈不要泡脚！！ #姨妈期 #内容过于真实 #卫生巾多久换一次比较好 #复课学姐 #女生必看
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星姐-明星营养师✨5月前
姨妈痛和量少的女生，一定要利用好端午后的30天排寒湿！ #营养师 #健康科普 #姨妈痛 #排寒祛湿 #姨妈量少
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月姐姐是我呀3月前
女孩们，你的月经正常吗？ #女性健康 #月经 #月经不调
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十一超赞(备孕中)3月前
末次月经6.30 新的周期来啦 多热敷 泡脚 希望早日上岸#备孕
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星姐健康咨询4月前
姨妈量少时间短如何正确调理！ #营养师#月经推迟 #月经 #女性健康#健康管理
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皮肤科教授孙广政5月前
姨妈量少？气血不足？手脚冰凉？医生教你一个温经暖胃汤 #养生 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #滋补养颜
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失眠调理专家金明兰主任3月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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阿林是个小浪中3月前
【北中医八年制】姨妈量少，你要知道这个小甜水～#养姨妈#补气血#中医
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晓丽聊中医5月前
#医学科普 月经不规律，推迟量还少怎么办？#月经 #中医健康
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清风养身客🍃3天前
沉浸式泡脚 ︳泡脚热知识，看到就是赚到 哈喽家人们，我是分享养生的小陈， 现在天气已经变冷了，家人们是不是已经在泡脚的路上啦！ 那对泡脚有一定的了解会更好，正确泡脚效果会翻倍哟， 要不然要小心越泡越虚，那就得不偿失啦，#创作者扶持计划 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #洗脚 #强烈推荐
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瑞景丰1周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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雅雅 好运版2周前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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霞霞变美日记5天前
泡脚20分钟就可以咯.量正常的不要哦#养生#月经贫困
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瑞景丰6天前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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至慧1周前
女生姨妈期能泡脚吗#经期保养 #泡脚 #女生必看 #姨妈期 #宫寒
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闫闫养生1月前
正确的泡脚方法，大姨妈期不能泡脚，看你做对了没？#泡脚 #养生 #健康养生 #居家锻炼 #倪海厦
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悦悦的分享日记6天前
月经量少，搞清楚原因，一切都可以解决！ #月经量少 #月经不调 #月经量少的原因 #养生日常 #女人养气血
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养生椰椰子1周前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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珊珊有好运🍀5天前
接下来的目标🎯：好好爱自己‼️#女性养生 #睡前仪式 #好好爱自己 #女生必备 #保养秘诀
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拂云养生笔记4天前
#知识 #传统文化
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奶油桃子1周前
好好爱自己！#干货分享 #女生必看#变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯#泡脚
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至慧4天前
女生姨妈量少冷汗直冒怎么办#女性养生#涨知识#女生必看
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瑞景丰6天前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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瑞景丰1周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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养生骆🌻1周前
姨妈量少，痛经的姐妹福音来啦❗️以通为补，1️⃣招变多#中医养生 #月经量少 #养姨妈 #养生补气血 #痛经女孩
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娟儿中式养生1周前
养姨妈秘籍：1️⃣招让月经量变多 姨妈量少，先不要着急补，一招让姨妈量充盈#养姨妈#养姨妈日常 #女性一定要好好养自己#月经
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健康养生娟4天前
早吃好，午吃饱，晚吃少，不熬夜，晚上泡脚20分钟，每天一，二次排便，快走跑慢半个小时，坚持就是胜利。吃好，睡好，排好，80岁时身体也不会有什么大病的
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西柚养生记1周前
超实用简单的姨妈增量小方法#女性成长 #月经 #月经量少
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瑞景丰1周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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至慧4天前
经期前后一周，是女生调理体质的“黄金期”！#女性养生#涨知识#女生必看
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瑞景丰1周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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瑞景丰1周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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瑞景丰1周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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瑞景丰1周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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瑞景丰6天前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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瑞景丰6天前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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健康财商启蒙师2周前
手脚冰凉到天亮？生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴，暖到骨子里！ 警告！这 3 类人一定要试试生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴！ ① 冬天手脚冰凉，穿再多都暖不热，晚上睡不好； ② 女生姨妈期痛经、量少、有血块，肚子发冷； ③ 气血不足，容易疲劳、脸色苍白，总觉得没精神； 教你们正确操作方法，效果翻倍！ 生姜花椒泡脚：取生姜 3-5 片（拍扁）、花椒 1 小把，加水煮 10 分钟，放温后泡脚 20 分钟，水位没过脚踝，泡到身体微汗即可； 艾灸关元穴：找准肚脐下 3 寸（约 4 指宽）的关元穴，点燃艾灸条，距离皮肤 3-5 厘米温和灸，每次 15-20 分钟，灸到穴位发红发热就行； 注意！泡脚后别马上受凉，艾灸后 2 小时内别洗澡！坚持一周，你会明显感觉身体变暖和，气血也通畅了！”#干货分享 #养生 #科普 #冬天手脚冰凉怎么办 #抖音创作小助手
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瑞景丰1周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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瑞景丰1周前
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是灵儿吖～1周前
每天晚上坚持做的一件事就是泡脚#变美小技巧 #每天跟我涨知识 #泡脚 #泡脚的好处 #花椒
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瑞景丰6天前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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岚岚吖𝓾𝓻𝓾𝓻1周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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萌萌籽爱健康1月前
#健康小常识 #女性 #月经
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维维6天前
备孕五剑客+三个暖身小妙招#秋小仙仙 #女性健康养生指南 #备孕
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老杨谈养生3周前
#每天跟我涨知识 #饮食健康知识 #健康生活 #国学智慧
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阿君是我吖5天前
姨妈量少#月经量少 #姨妈量少 #大姨妈 #大姨妈推迟 #大姨妈好痛
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甄选养生笔记1周前
姨妈不准时怎么办#养生#知识分享 #涨知识 #健康 #减肥
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居家保养喜喜师姐6天前
#涨知识#女生必看 #养生 #泡脚
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ1周前
#干货分享#女生必看#变美小技巧#让人悄悄变美的习惯#泡脚
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甜柚吖 .ᥫᩣ1周前
#干货分享#女生必看#让人悄悄变美的习惯#变美小技巧#好物推荐
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阿达食养记4天前
#涨知识#中医 #养生方子 #姨妈
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好好_1月前
姨妈期可以干什么#日常生活 #健康生活 #泡脚 #分享生活小技巧 #健康
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姜莱先生6天前
#传统文化 #知识
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瑞景丰4周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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一一🐯1周前
女生宫寒量少可不是小问题，只需这样做 #月经 #月经不调量少 #改善身体健康
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瑞景丰4周前
好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧#让人悄悄变美的习惯 #泡脚
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瑞景丰2周前
秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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秋风起时脚先凉，睡前泡泡脚，把秋日的舒适揣进被窝#健康养生 #泡脚#强烈推荐 #泡脚的好处 #养生小常识
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曾老师揭秘营养1周前
女生28天养姨妈计划，收藏起来照着做就行！ #女性 #姨妈期 #食养
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丽丽想要小蛮腰（简单快乐）1周前
姨妈不规律，量少怎么办
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好好爱自己!#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯#泡脚
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