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爱跑步的小魏7月前
跑后泡泡脚更健康#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #普及知识
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徐小宁•整体健康方案1周前
泡脚养胃“2宜2忌”，泡到这个程度最好。 #脾胃 #泡脚 #养生 #实话实说 #健康知识科普
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高医生治未病2周前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.199 泡脚多长时间为宜？#健康 #医学科普 #生活小常识 @抖音小助手
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CoCo爱生活5月前
泡脚应该怎么泡？怎么有些人还会越泡越累？ 今天带着我的小助理教大家一些泡脚小妙招~ #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #滋补养生
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无所谓2年前
什么时间泡脚最好呢？#关注我每天分享知识 #身体健康才是赢家
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青囊衣6天前
泡脚的注意事项 #泡脚 #足浴养生 #中医 #医学科普 #诊室日常
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殷老师讲健康1周前
秋冬养生要泡脚 #秋冬 #养生 #泡脚 #生活 #健康科普
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）1月前
艾叶泡脚方法您知道吗？#泡脚 #艾叶泡脚的正确做法 #艾叶 #艾草 #养生
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哆啦A瑶（备孕版）1周前
泡脚好处多多，泡完一身轻松，一起坚持泡脚呀 #日常生活 #分享 #泡脚 #备孕 #vlog日常
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小玉（风传东乡）1周前
下午场只要14.9，全程40分钟#强烈推荐 #足部护理 #泡脚的好处 #修脚 #按摩手法
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张环环—中年重启7月前
更年期泡脚虽好，但也不要贪心，时间不要太长，水温不要太高，40度左右泡个20分钟就好了。泡脚后，身体核心体温会下降，好好睡个美容觉。#更年期 #更年期都有哪些症状 #70后 #80后 #睡眠
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慧养生1月前
你适合几点泡脚？#养生就是养健康 #中医养生 #每天学习一点点 #健康科普
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泡脚十年的施施2周前
如何正确泡脚 #创作者中心 #创作灵感 一、选对黄金水位：最佳水位要没过小腿肚（三阴交附近） 二、掌握完美水温：38-45度为宜。 三、把握最佳时长：15-30分钟最佳，身体微微出汗即可。 四、抓住黄金时段：晚上7-9点，养身安神。 五、巧加神仙辅料：四肢冰凉➡️加生姜，驱寒 小腿浮肿➡️加食盐，消肿 #养生日常#泡脚日常#如何正确泡脚
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大参考11月前
11月13日，河南郑州（发布时间）晚上会失眠?泡脚水里加点盐!晚上睡前用开水＋粗盐泡20分钟脚，交通心肾，加速入眠。中医:水温40度，洗脚千万不能兑凉水!#常识中国
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睿一阿姨6天前
别再错误泡脚了，正确泡脚才有用。#养生#泡脚#泡脚桶
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中医胃肠洪主任6天前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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鸿禧儿5月前
黄帝内经中不同食材不同时辰泡脚，促进健康还养颜 #中医养生 #泡脚 #黄帝内经 #气血 #健康
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儿科主任王素梅3月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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能量小先生3年前
什么时间泡脚最好#健康科普 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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浙江名医馆2周前
睡眠不好泡脚别用过高的水温，水温接近体温泡15-30分钟 睡眠不好泡脚别用过高的水温，水温接近体温泡15-30分钟，帮助你摆脱烦躁好入睡！#健康 #睡眠 #泡脚 #水温 #科普
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食疗有道啊叔3周前
如何科学泡脚效果翻倍 水温别贪烫，38-42℃ 刚好（手背试温不烫为宜）；时长控制在15-20分钟，泡到脚面发红、身体微微出汗就停；睡前1小时泡最好，搭配生姜片或艾草包，还能强化驱寒助眠力。记住：饭后半小时内、过饱过饿时别泡，不然反伤脾胃～
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老把式新农技1周前
大家觉得这个老头说的怎么样 #泡脚 #泡脚包
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姗姗来吃1周前
这才是周末打开的正确方式 汇金广场这家康坊下午场88就能泡脚60分钟 而且是边泡边唱歌#k歌沐足 #康坊 #泡脚 #休闲娱乐 #解压
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殷老师的健康生活3周前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
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浙江名医馆1周前
秋冬夜出，身体易阳气亏虚、寒邪入侵，推荐40度温水泡手泡脚 秋冬夜出，身体易阳气亏虚、寒邪入侵，推荐40度温水泡手泡脚10分钟左右，避免剧烈运动。#健康 #泡脚 #养生 #科普
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殷老师的好物严选4周前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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青禾老师聊养生1周前
泡脚误区，详细解析三#健康 #养生 #调理身体 #中医养生 #中医
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焕活50+1周前
纠正泡脚水温误区，给出科学的温度和时间指南，并介绍进阶配方。#泡脚 #艾叶 #科学健康 #低温烫伤 @焕活50+
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清风养身客🍃5天前
沉浸式泡脚 ︳泡脚热知识，看到就是赚到 哈喽家人们，我是分享养生的小陈， 现在天气已经变冷了，家人们是不是已经在泡脚的路上啦！ 那对泡脚有一定的了解会更好，正确泡脚效果会翻倍哟， 要不然要小心越泡越虚，那就得不偿失啦，#创作者扶持计划 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #洗脚 #强烈推荐
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张艳芳1周前
做个温暖的人，分享给有需要的朋友！#日常分享 #泡脚注意事项 #泡脚的好处
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老北京足疗包1周前
#中医泡脚这 3 招，学会超实用 寒重怕冷：抓把艾叶煮水，泡到微微出汗，暖到心里 气滞血瘀：加 5g 红花，揉着脚踝泡，浑身都通透 失眠多梦：放把酸枣仁，泡 15 分钟，沾枕就睡 记着水温别超 45℃，饭后 1 小时再泡～ #中医养生泡脚方 #实用泡脚小技巧 #古法泡脚智慧 #养生从泡脚开始
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云鼎足道1周前
北二环朋友注意！云鼎SPA下午场80分钟足浴仅138元。按完可吃小吃、看剧，自带洗漱包，泡脚养生。停车便利，打工人、学生党、全家都适合，快薅羊毛，养生局约起！ #女装 #反季清仓 #沙发 #时尚 #工厂一手货
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足之语健康养生1周前
#足浴按摩 #技师 足之语健康养生欢迎您🌹
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老倪说茶6天前
“三步法”泡脚养生 #热点新闻事件 #泡脚 #茶
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和膳堂—膳食养生6天前
什么时候泡脚比较好？#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #养生知识
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开心果1周前
下午给大家录制⏺️一段泡脚视频， 你看看你做对了吗？ 相信大部分家人都爱泡脚 泡脚时间段，水位，温度，时长，你做对了吗， 想要健康好身材，泡对很重要[得意]
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逯博士低碳营养4年前
泡脚多长时间合适？你的脚泡对了吗@DOU+上热门
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黄老弟（岐黄之术爱好者）6天前
手脚冰凉的姐妹是时候泡脚了，天寒地冻，脚跟冰一样，注意泡脚时间哦  #泡脚 #泡脚桶 #足浴桶 #养生
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苏华仁论养生之道6天前
秋冬季节保暖养裑，泡jio要注意这几点#泡脚 #秋冬养生 #天冷了照顾好自己 #泡脚的好处 #泡脚包
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闫虹“家”话1月前
看似简单的泡脚，您泡对了吗？#宝藏好物 #养生健康 #足浴养生 #秋季养生 #人到三十
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袁媛姐姐（严选好物）6天前
现在用的这个九芝堂的足浴包就是好，不但里面有24味草本植物，开水一冲几分钟10分钟就可以开始泡脚，根本不用煮…
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中医王雪娇1月前
#中医 #科普
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健康养生娟6天前
早吃好，午吃饱，晚吃少，不熬夜，晚上泡脚20分钟，每天一，二次排便，快走跑慢半个小时，坚持就是胜利。吃好，睡好，排好，80岁时身体也不会有什么大病的
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悦心守一1周前
#今日分享 #泡脚 #养生
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小雨点呀1月前
19.9可以泡脚40分钟还包含下午茶也太划算了#按摩 #休闲放松好去处 #姐妹聚会快乐加倍
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雨婷👉探店1周前
下午场足疗69，50分钟按摩放松加泡脚，有吃有喝还可以看电影，赶紧上好哥们一起来#足部护理 #休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #看过来
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大黄要当妈5天前
#备孕 开始就坚持泡脚，特别是现在天气凉了更适合泡脚了，但是#备孕泡脚 还是有很多要注意的：水温不能太高、泡的时间不能太长，以及选择适合我们用的泡脚包，好孕帮这款的泡脚包就是专门为备孕人群设计的，真材实料所看即所得。#泡脚#强烈推荐 #泡脚包
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简简单单啦4周前
19.9泡脚+修脚+肩颈足部放松，全程40分钟，好划算！除周六日，每月18号外，每天下午3点前到店就能用！快囤！#强烈推荐 #郑远元修脚房 #郑远元修脚团购#泡个脚 #泡个脚放松一下自己
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叮叮吃喝玩乐2周前
郑远元放大招了，白天下午场10💰泡脚➕修脚30分钟，刷到的赶紧屯#万万没想到 #热门 #热点 #每日分享
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茹月6天前
脚是人之根，泡脚调全身。 水温泡到脚踝深，时间不超四十分。
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乐泰亮甲(友谊店)1周前
康乐路乐泰亮甲放大招，29.9承包你一下午！20 分钟泡脚、15 分钟修甲，再加足部护理，50 分钟超享受，服务好还省钱，快约姐妹来打卡！ #专业修脚店推荐 #修脚后发炎肿痛怎么办 #怎么修脚 #修脚师 #一般多久修一次脚
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轻沁优选6天前
#好好的爱自己才是真的 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包
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菲你莫属6天前
 艾叶+老姜+花椒，泡脚界王炸组合🔥 每天泡20分钟，从脚暖到全身，出汗的畅快谁泡谁懂，给疲惫来场温柔“大扫除”～#女生必备 #泡脚#遇见更美的自己 #养生
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菲你莫属5天前
 艾叶+老姜+花椒，泡脚界王炸组合🔥 每天泡20分钟，从脚暖到全身，出汗的畅快谁泡谁懂，给疲惫来场温柔“大扫除”～#女生必备 #泡脚#遇见更美的自己 #养生
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小白菜儿1周前
高港的朋友都来润景水汇洗澡按摩呀 下午场80分钟159哦👍#内容过于真实 #养生spa #强烈推荐 #好店推荐 #足浴按摩
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远元人-阿东（黄河剧院店）2周前
泡脚水温多少度合适呢？马上冬天到了，可以泡泡脚，放松放松#强烈推荐 #健康养生 #郑远元专业修脚房
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赫本秀 丨HBbeauty4周前
坚持泡脚两周，跟“冷美人”说拜拜👋#泡脚养生 #暖身小技巧 #改善手脚冰凉 #秋冬保养 #女性健康计划
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董洁直播分享1周前
董洁素颜直播，关于她的养生大法，快学起来！ #董洁 #直播录屏分享 #干货分享 #日常vlog #生活碎片
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粥小周1月前
视频时间线有点乱，具体时间线以👇文字为准，供姐妹们参考： 8月1号用💊 🍉第一周 先躺两天 8月3号：开始每晚泡脚 20 分钟，少量室内散步，累了就躺着，第一周不要太累，空调 26 度以上 8月8号：复查有 2cm 残留，继续用💊 🍉第二周 8月9号：继续泡脚，散步增加到3000～5000 步，开始做一些促排动作 8月13号：还是有2cm左右残留，除了继续以上动作外，开始喝生化汤 8月15号：残留干净啦 8月30号：来大姨妈成功上岸！ 整个小🌙子期饮食清淡些忌辛辣，多补充蛋白～#药流 #药流残留 #药流成功 #备孕 #小月子
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和胖哥一起养生6天前
#传统文化 #知识
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浅笑嫣然6天前
#涨知识 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #健康
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团购鄱阳~燕艳2周前
泡脚按摩就来拈花足浴，79块钱下午场65分钟#泡脚 #按摩
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十三宝子爱养生6天前
低成本养生就是泡脚#泡脚 #泡脚的好处 #凯诗捷泡脚桶 #足部按摩 #养生就是养健康
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山居养生笔记1周前
#传统文化 #知识
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