您是不是在找：

馒头教捏人7月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
00:00 / 25:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7165
费勇智慧2月前
动不动就发脾气情绪不稳定是什么原因 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #了凡四训 #费勇
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
郭春林4月前
情绪不稳定，背后的6个原因！你中了几条？ #哲学 #情绪 #认知 #思维 #郭春林
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3092
郭春林哲学课堂3周前
五分钟讲透，情绪不稳定的本质原因！#情绪 #认知 #思维 #哲学 #智慧 #提升认知#个人成长
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
图南人间清醒2月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
情感心理谢医生3周前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
人工雨林3月前
为什么你做不到情绪稳定？ #原创视频 #情绪稳定 #自我提升 #脑肠轴 #记忆
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
M-先生3周前
#为人处世 #做人原则
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
超哥幸福心理学3月前
暴躁不是性格，是一种心理创伤。 #暴躁的人 #情绪稳定 #情绪管理 #心理学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
吴臻｜心理赋能师2月前
情绪稳定？你可能在害自己！ #情绪稳定 #情绪管理 #情感心理学 #女性智慧成长 #暑假生长计划
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
老友有点酷5天前
情绪稳定有多难？ #情绪稳定 #认知 #情绪管理 #思维训练#太真实了
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
心理科医生李涛1月前
抑郁的本质，其实是神经系统信号紊乱了！ #抑郁 #抑郁症患者 #医学科普 #精神心理科李涛医生 #中医
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
九颜咨询室6天前
为什么恋爱后情绪越来越不稳定？
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
米粒妈妈1月前
为什么妈妈们总是焦虑情绪不稳定？ #妈妈 #焦虑 #婚姻 #带娃
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
馒头教捏人2月前
你为什么爱发脾气？情绪是什么？情绪的背后又是什么？怎么能控制情绪？情绪稳定又是怎么做到的？ ❤️只有搞懂情绪背后的真相，才能搞定情绪。 ❤️本期视频带你看透情绪本质。 #情绪 #觉醒 #知识分享 #认知 #提升自己
00:00 / 33:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
内视观想6天前
压不住情绪的人，其实是在求救 “焦虑不是病，而是心在提醒你——太久没停下了”#内观 #内视观想 #压力 #心理疗愈 #青少年心理
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
旭莲&她力量1周前
在别人那都正常 一恋爱就发疯真相是... #伴侣 #关系 #心理 #个人成长 #女性智慧
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刘锡明言教育3月前
孩子情绪不稳定，就给他讲这个故事 #家庭教育 #情绪稳定 #亲子
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
美妙牛油果4月前
你不是情绪不稳定，而是他/她让你情绪不稳定#情绪不稳定的成年人 #成长智慧必修课 #情绪管理 #成长日记 #情感共鸣 拒绝情绪不稳定的标签，跳出情绪不稳定陷阱
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
乐易1周前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我知你心向朝阳5天前
心理学中的情绪不稳定是为什么？我们要战胜它！ #心理学 #情绪不稳定 #情感 #情感共鸣 #知识分享
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
国林老师（家庭教育心理顾问）1月前
孩子情绪不稳定的三大原因 孩子的情绪越来越不稳定，总是心烦意乱，到底怎么了？！#孩子教育 #青春期教育 #父母课堂 #父母必看系列 #家庭教育
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乐天老师-解焦虑睡好觉5天前
其实90% 的问题都源自你的情绪 #情绪 #经验分享 #心理学 #自救
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
肤萱格科技美肤馆(振中路店)4天前
性格好其实就是脑子好，是认知高，情绪稳定不是天生脾气好，是你足够聪明。为什么你老是被人激怒，被事拖垮呀？因为你把情绪对错当成了胜负输赢。真正厉害的人啊，都有一个共性，不在低价值的人和事儿上浪费高价值的情绪，高手从来不在烂局里证明自己啊，他们脾气不大，但底线很清楚，他们温和不代表妥协，沉默也不是认同，情绪背后其实藏着你的判断力，和不重要的人翻脸是在自降段位，所以你要明白呀，真正高级的性格从来不修出来的，是看穿之后的选择。
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
球小姐好｜茶&心理学4天前
为什么你变得不懂表达情绪@球小姐好｜茶&心理学 #女性智慧 #女性成长 #更年期
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
郭春林5天前
北大后EMBA哲学课！情绪稳定背后的真相是什么？ #哲学 #情绪稳定 #智慧 #认知 #思维
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
@数杨健身5天前
第十九集 你的情绪不稳定，焦虑不安，可能是跟你的体态有问题，头前引#健身 #体态矫正 #健身干货
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
@木头涂4天前
#女性坚强 #心态 #原创视频 #宝妈分享 #创作者扶持计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安义小小吴1周前
#摆脱内耗 #反内耗 #情绪 #日常分享 #内容太过真实
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小瑞要中一个亿（神仙姐姐）4月前
如何找到情绪稳定的对象 #中国体育彩票 #竞彩 #足球 #找对象真难
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1828
赣榆小赵教你如何选房（房屋定制）4天前
为什么现在我们的情绪不稳定，特别爱发火？？？#强烈推荐 #房产 #二手房出售 #新房 #同城
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老王胡说精选6天前
你的情绪被谁左右？让情绪稳定的秘诀：只听事实，不接观点 #认知思维 #有钱人的世界 #干货分享 #胡说老王
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
小道不近女色4月前
过度压抑情绪才是内耗的根源，让情绪自然起落，不要用别人错误惩罚自己。#传统文化 #道家文化 #情绪 #vlog日常 #dou上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
罗阿婷(孕晚期)4天前
孕妇为什么情绪不稳定？先了解一下背后的真相#孕期 #HCG #孕妈妈#一个身体两个心跳 #孕妇情绪崩溃的原因
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿妮1月前
为什么恋爱后情绪越来越不稳定#心理#疗愈#涨知识 #正能量
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
范有鱼4天前
情绪稳定难道不是一种新型的情感暴力？ 成年人的崩溃，要的从来不是解决方案，而是几分钟“不讲道理”的偏爱。
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
杨园长说育儿5天前
#全职妈妈#情绪管理#家庭教育#育儿
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
哈尔滨心理咨询汪老师1周前
得了抑郁，多半是身边有“小人” #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
福灵阁5天前
#传统文化 仇仙磨人的主要症状包括: 情绪不稳定，被仇仙缠身的人情绪喜怒无常，翻脸比翻书还快，自我控制力差，容易让人琢磨不透。 身体虚弱:大病没有小病不断，且查不出具体病症，总是莫名的出现意外伤害 家庭不和:家庭成员之间容易发生争吵和矛盾，甚至导致家庭不和睦，三天一小闹，五天一大闹 精神类疾病:在严重的情况下，被仇仙缠身的人可能会患上双相向障碍等精神类疾病，表现为情绪异常波动，生活质量严重下降。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
郭春林哲学课堂5天前
掌握这套情绪的底层心法， 做自己情绪的主人#情绪 #认知 #思维 #哲学 #智慧 #情绪稳定#个人成长
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
匿名消息5天前
#蜕变过程 #每日分享 #知识分享 为什么在当今的社会，女性不被允许的事情还很多呢？如发脾气等情绪不稳定，要求严格等怨气重。逻辑严密等于喜欢怼人，有魄力等于没有亲和力，有责任心等于亲力亲为，不给他人机会，遇到困难，那就如此认命吧。吃好的，住好的，就说我们女性是浪费资源，奢靡。#日常唠嗑 #上热搜 你们身边有没有遇到过这种情况
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曾庆喜占星6天前
情绪不稳定的人，一般命都不太好，容易向下择偶，或者失去上升机会。#修炼情绪 #月亮#内驱力#曾庆喜占星 #好书推荐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
河南库存玩具仓1周前
皇上不急太监急你好烦人啊。为什么父母的情绪比较稳定，因为有一个情绪不稳定的孩子我们已经司空见惯了。#我的乡村生活 #儿童玩具 #沙沃红征仓储供应链 #杨卓越 #杨玲珑
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
hello 小姐姐4天前
为什么你不乖 为什么你情绪不稳定 为什么你爱胡思乱想 为什么为什么为什么….我也想知道谁能告诉我答案#每日分享 #我的日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
@国学智慧1年前
我们要了解自己为什么情绪不稳定
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
Lucy🧚‍♀️5天前
#情绪不稳定的成年人 #人为什么会有一种无力感 #做个情绪稳定的人 好好生活 天天向上
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
追风筝的人1周前
以前不懂，为什么会有人主动放弃自己很爱很爱的人。后来才明白：因为太爱了，所以情绪不稳定。患得患失压得对方喘不过气，又折磨自己。因为在乎，会胡思乱想，会作，你的理性和感性会每天无数次抗争，去伪装成大度的自己，然后转头因为种种醋意无处发泄，而怀疑这段感情，原来爱意太满也会给别人造成负担……
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿琪在远方4天前
#上热门 性格好其实是脑子好，是认知高。情绪稳定，不是天生脾气好，是你足够聪明。为什么你老是被人激怒，被事拖垮。因为你把情绪对错当做胜负输赢。真正厉害的人都有一个共性，不在低价值的人和事上浪费高价值的情绪。真正的高手从不在烂局中证明自己。他们脾气不大，但底线很清楚，他们温和不代表妥协，沉默也不是认同，而在心里面评估过这事值不值得出手?情绪背后藏着一个人的判断力，和不重要的人翻脸是在自降段位。真正通透的忍不是修出来的，是看穿之后的选择。#今日分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精神科戴俊平4周前
双相患者为何易怒冲突？学会这招避免关系破裂 #双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划双相患者情绪如坐过山车，易怒冲突频发，让身边人苦恼，也让患者自身痛苦。这不仅影响人际关系，还可能加重病情。别急，掌握下面这一招，就能巧妙化解矛盾，避免关系破裂，快来一探究竟吧！
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
喵喵喝亿杯🍻5天前
情绪不稳定的人，最后都会沦为酒鬼，不是爱喝酒，只是为了能睡个好觉 #喝酒 #日常vlog #朋友
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
郑州陈真 企业服务4天前
情绪失控是智慧不足的表现，所以要做情绪稳定的人，让人愿意靠近#强烈推荐 #每日分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
方永飞4天前
情绪不稳定，才是一切问题中最大的问题。#科学经营 #商业思维 #老板思维
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
体育主理人4天前
央视夜读：“想要情绪稳定，要先学会接受情绪不稳定。情绪稳定不等于没有情绪，因情绪产生的问题，不在于情绪本身，而在于我们与情绪的关系。没有谁可以不产生情绪，也没人可以永远躲避情绪。比起去控制，去逃避，去压抑，我们要做的，是学会和自己的情绪和平共处，是懂得正确面对自己的负面情绪，不要被它们裹挟，也不要被它们控制，更不要让自己在负面情绪的影响下，做出伤害自己和他人的行为。”#记录校园生活 #记录生活 #体育精神 #最美校园 #校园青春
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
铁蛋4天前
情绪稳定的人不一定提供情绪价值 提供情绪价值的人一定情绪不稳定 因为情绪价值是一种交换筹码
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
凯琪妈4天前
情绪稳定的本质是高阶认知与价值判断，而非天生的性格。#上热搜 #情感 #抖音推广 #三农 #提升自己
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
乔乔阅读4天前
#正能量 #口播 #读书 #学习 #上热门🔥 情绪决定一个人是否聪明， “性格好”并非天生好脾气，而是高认知支撑的清醒。脑子够聪明，才懂情绪稳定是顶级能力。 你总被激怒、被烦琐事拖垮，根源就是把情绪输赢当人生胜负，用高价值情绪，耗在低价值的人和事上。 真正厉害的人从不在烂局里证明自己，脾气温和但底线分明。温和并非妥协，沉默并非认同，不过是在心里评估“值不值得出手”。 和不重要的人翻脸是自降格局，为不值得的事纠缠是消耗自己。情绪稳定从来不是“忍”出来的，而是看穿利弊、拎清轻重后，主动选择的清醒。
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
辉哥【娱乐聊天】4天前
#上热门 ##什么才是真正的情绪稳定，真正的情绪稳定是无惧无悔##人性思维，情感解读，认知觉醒，破局智慧##@DOU+小助手 #@抖音小助手 ##
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
随身听【提升认知】5天前
边缘型人格：情绪“过山车”上的挣扎者 #边缘型人格障碍 #黄金屋 #FAC #钱途得道
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“中国人为什么情绪不稳定”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: