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了由2月前
终于明白减少内耗不是要降低期待，而是学会“改变能改变的，接受你不能改变的”思维。 #情绪内耗#期待 #身心健康 #感悟 #幸福
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婚礼主持人文涛3月前
升学宴的天花板级 升学宴这样办才是天花板 #升学宴 #升学宴现场 #万嘉禧悦礼宴中心 #悦享主持人团队 #升学宴主持人文涛
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田一可国学人生2月前
“相信”可以改变一切“信念”可以突破一切 #情绪 #认知 #国学文化 #相信 #田一可
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静水深流1周前
我算是一个悲观的人，但是我永远可以自己把自己给治好了。我可以用我自己的方式来扭转自己的情绪，当我特别累的时候或者情绪低落的时候，我会去转换一个频道。比方说我在这个沮丧或者失落的频道
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LiuQin5月前
你的一句话可以改变我一天的心情，你的一条信息可以左右我一天的情绪，这一切都是因为太在乎你了……
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琴籽曰yoga2月前
37岁才发现｜原来努力真的可以变美啊😭 #瑜伽 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 坚持每天1小时瑜伽运动 我由内而外发生了巨大的改变 不仅收获了很多意想不到的体式，实现一字马自由 瑜伽还带给了我稳定的情绪，让我变的乐观积极自信 也让我知道了人生不设限，未来一切皆有可能 女性从来不止是妻子、女儿、老板、员工，更是我们自己！ 时间花在哪里，结果就在哪里 你愿意用一年时间改变自己吗⁉️ #女性力量 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
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半句烟火6天前
我一直在鼓励自己 从没想过放弃 这四年多已经磨练了我的脾气 也喂大了我的格局 我什么都缺 就是不缺勇气 我希望你也可以！#情感 #励志 #人生 #自媒体 #点了烟火
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黄仕明3月前
黄仕明：当你把自己放在首位，一切都会改变 #心理学 #爱自己 #认知 #情绪 #治愈
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天天高兴6天前
一切从零开始告别过去的自己，#成长之路 #记录生活 #曾经的自己
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韩韩喜欢思考1月前
我们扮演一个角色太久，最后会忘记它只是个角色。#心理学 #涨知识 #科普 #一人分饰多角
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薄荷老师的积极心理课6天前
其实，每个人都有改变生活的能力，关键在于是否拥有积极的心态。如果您能用乐观的眼光看待一切。当挫折来临时，拥有强大的心理韧性，可以把挫折当作提升自己的机遇。可以巧妙地管理情绪，轻松应对生活中的各种小插曲，每天都能保持好心情。能够梳理出清晰的生活目标，让你清楚知道自己要什么，不再盲目的努力。如果你还不能完全做到以上这些，可以关注我，每天看我的视频，觉得迷茫了就来刷刷我的视频充充电，你会发现自己的生活潜移默化的在发生变化。#积极心理学 #乐观面对生活 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #挫折中成长
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洪姐crush2周前
我不能要求你，但我可以改变我自己。#洪姐crush#情感心理#情绪价值#精神内耗#治愈
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嫲花💋1周前
#保持好心态 没有任何烦恼可以改变我自己的情绪
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听雨书斋1周前
允许一切发生，才是成年人的情绪救赎 我们无法改变世界，但是可以改变对世界的看法#好书分享 #强烈推荐 #允许一切发生 #情绪自救 #治愈内耗
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南瓜啃书1周前
改变你的坏脾气 事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#心理学#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
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多宝妈咪1周前
事压不垮人,但是情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这2本书的内容就可以帮到我们！#好书推荐 #读书成长 #治愈系 #情绪管理 #成长
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无～我1周前
对他人说是，我们能改变的只有自己，接受他本来的样子，也察觉自己当下的状态和情绪，慢慢你会发现自己对待任何人都更从容😍#个人成长 #传递正能量 #生活感悟
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萤火共读1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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自愈书单📖1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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刘佳导师解焦虑4月前
一句魔法咒语改变你的潜意识 “一切发生都是最好的，凡是发生必有利于我”#心理疏导 #心理学 #缓解焦虑 #积极暗示
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Dee老师AMe salon减龄发型3周前
所有的最好，都不如刚好！把内心的情绪感受表达出来，这就是发型可以改变一个人的心情和状态。#烫发#法式慵懒卷#烫发推荐#保亭发型师#保亭发型设计
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Lisa☆霜姐姐1周前
🎡⋆︒⠄ ⦁ ◌⠁ ∙ ɢᴏᴏᴅɴɪɢʜᴛ 如果我们改变不了事实可以改变心情 改变不了别人可以改变自己 生活会简单点，快乐也会多点。
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心灵书社2周前
首先你要开心，其次都是其次，事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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珍珍姐姐6天前
全职妈妈9年 用一年时间，我重启了自己的人生！ 也曾深陷内耗、焦虑与迷茫…… 是瑜伽，把我从情绪的漩涡里打捞了出来。 原来，努力真的可以变美，变好的也不只是身体！✨ #瑜伽改变生活 #零基础学瑜伽 #女性成长 #线上瑜伽#努力成为更好的自己
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&温柔& (❁ฺ•㉨ฺ•❁)1周前
我讨厌，突如其来的坏情绪，它夺走了，我的所有的快乐[流泪]。任何时候，都不要期望你能改变任何人就像天在下雨，你可以撑伞或叫出租车唯独不能跟雨较劲！ 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。无论什么关系，当别人不需要你的时候，请收回热情，礼貌退场 多一点自知之明， 少一点自作多情！
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萤火共读2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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若兮hruoxi1月前
女孩的功能好厉害
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木槿书社2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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木槿书社2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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怡然咨询6天前
如果你对当下的生活不满意，很无力，你想要去发生改变，但是你没有抓手，你可以跟我聊一聊#智慧父母#疗愈 #心理学 #怡然心灵驿站
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紫灵学姐1月前
我心光明，亦复何求 推荐大家在有空的时候都可以去看看“王阳明心学”，真的会改变我们很多看问题的角度，豁然开朗#情绪 #王阳明 #成长 #成年人的情绪 #官方官方大爱官方热门 @DOU+小助手
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如梦初醒1周前
人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就改变了。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，时间真的可以让人改变很多，回头去看之前的自己，也早就不是以前的自己，成长的经历大概是让人变得越来越安静，人生没有白走的路，每一步都算数。
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帽帽学长伴读3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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木槿书社3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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音乐分享6天前
#音乐 #音乐分享 #音乐推荐
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潮汕街访3周前
三观很正的小姐姐#街头采访 #情感共鸣 #潮汕#汕头#潮州
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抱抱陪我1周前
我怪怪的 如果有一天一个人能懂我的破碎 懂我的敏感 我想我可以豁出去所有 #你好不好 #周兴哲 #情绪 #共鸣 #一个人开车
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@ h2周前
你说葡萄藤上开不出百合花 我说我们有爱会改变一切
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Agr幂儿🌟1周前
显化好运人生，三步走出焦虑，让你显化力更强，成功🏆#显化#吸引力法则运用技巧
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亦書1周前
原来那些看似生活的苦，不过是内心太拥挤。如果你常感觉情绪低落、焦虑不安，那我推荐你读一读这本内容，书中说我们无法改变已经发生的事，但可以改变对它的看法。人生就像一本书，你不能涂改，但可以重写。愿你无事半心闲，所念皆如愿。#如何摆脱内耗 #情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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最后一舞2周前
两个人在一起没有合适不合适，只有愿意不愿意，缺点可以改，性格可以慢慢磨合，从来没有天生合适的两个人，只有慢慢靠近的两颗心，你所看到的都是般配，合适是互相迁就和改变的结果，喜欢都是收收脾气，好好在一起，错可以改，错过了就真的没有了。听过三观最正确话，我们遇到问题是我们就一起解决问题，而不是解决对方#王者荣耀 #情感问题 #感情
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顺其自然、6天前
现在的冰冰情绪变得非常稳定❤️我也会让刘林变得越来越好
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露遥心理1月前
改变人生的心理暗示 几句简单而强大的心理暗示，也许可以改变你的心态，改变你的人生💗#心情治愈馆 #吸引力法则 #冥想 #潜意识 #心理暗示
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觉者2周前
情绪是每个人都有的，然而情绪并无好坏！学会从心改变，才是根本#情绪 #觉醒开悟 #修身养性
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尚致胜幸福学8月前
教你一招，改变情绪的好办法 #情绪 #智慧人生
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青梨在家练瑜伽1周前
艾扬格大师说： “只要打开腋窝，就能治愈抑郁症。” 胸腔扩展对打开心轮有益。当你出现焦虑情绪时，可以通过瑜伽习练去调整，心情便豁然开朗！#瑜珈 #女性瑜伽 #抖音二创激励计划 #见人不如健身 #瑜伽改变生活
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爱思考的T先生2周前
事还是那个事，结果还是那个结果 客观因素我们无法改变，已经发生的我们也无法改变， 但是你可以变，我们只能转变自己的态度。#下雨天心情不好 #已经发生的事情无法改变 #态度转变 #积极又向上 #不要因为别人而影响自己的心情
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P先生&L先生1周前
今晚睡前夜话：如果我们可以改变自己的一点，我们想变得，竟然都和对方有关…#睡前夜话 #哥哥弟弟 #改变自己
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光哥知识论(王达峰)1月前
一句话调优你的情绪
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景阳阁听书服务导师-静静1周前
最顶级的帝王之术—情绪管理#认知 #思维 #干货分享 #涨知识 #景阳阁听书
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小语明天吃什么6天前
吓哭了#世界计划 #pjsk
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这个世界就是对我很坏很坏啊6天前
你根本不在乎我的情绪 以至于我发疯的向你诉求你也觉烦躁你根本没有心我讨厌你从我的世界里出现 我没想到你可以轻而易举地说出伤害我的话 我们真的不合适就像你说的 可是你连想改变现状的想法都没有 我开始怀疑我们的全部都是假的吗 这个世界很坏你也跟着所有人一起来欺负我
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长歌会1681周前
不服老的胡叔
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中西医刘海生博士1月前
面瘫不是坏事而是好事#健康#面瘫#面瘫后遗症
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