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门下虫人（冲70万版）6天前
一年补透透，不如补霜降！ 从霜降到立冬，就进入到闽南人进补的时候啦！古法羊肉煲也是每个闽南家庭进补必选的美食之一！#闽南话 #过了霜降就是冬天了 #健康有福喝毛铺
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致远书香1周前
今日霜降：今年冬天冷不冷？霜降这天有预示！智慧流传千年！ 秋天的最后一个节气：霜降到了，意味着秋天只剩下最后的十五天了。《周易》中写：履霜坚冰至。寒霜过后，我们就要进入严寒的冬天。#霜降 #古诗词 #诗词 #二十四节气 #民间俗语
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主持人谭江海1周前
霜降杀百草，一夜冷三分！ 甭管北方南方的朋友，是不是都体会到一秒入冬的感觉？秋裤都是不是都套上了？今年的霜降来得早，来的猛！这三暖您得注意！#节气 #大有学问 #日常分享 #霜降 #降温了照顾好自己
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威海广播新闻频道1周前
今年冬天冷不冷，就看霜降这一天#霜降#节气#民谚Ψ2N8S
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清莹1周前
霜降 降的到底是什么呢？它是秋冬交替的最后一站，也是为冬天打下健康基础的黄金养护期。记好这三护与三忌，现在就行动起来！#霜降#节气养生#节气饮食#健康#传统文化
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小滇儿kini（颠改滇）1周前
霜降你就这样做，冬天你会很好过！ #节气养生 #霜降
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疯哥1周前
《霜降安康》霜降一过，就意味着秋天正式结束了，就快进入冬天。大家都注意保暖#霜降 #原创视频 #我要上热们 #正能量 #伙伴计划
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新舟人1周前
霜降，是秋天的告别，也是冬天的开始。愿你在这个季节里收获满满的幸福和快乐#24节气 #霜降
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总监奶奶讲国学1周前
#霜降节气 今年冬天冷不冷 看看民谚怎么说#二十四节气 #总监奶奶
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杰哥唠民俗1周前
老人言“一冬雨雪，就看霜降”！今冬注定是冷冬？专家解读来了 #霜降 #天气 #冬天 #寒冷的冬天 #专家 、
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如意 如你1周前
过完这个节气，就冬天啦#霜降#二十四节气
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邓特伟五行经络1周前
霜降·顺时经络养生 当太阳行至黄经210°，霜降就来了。作为秋季最后一个节气，也是冬季来临前的最后一个节气，霜降是秋天到冬天的中转过渡。 大家看这个“戌”字，地支戌藏天干戊，戊属阳土，与胃腑相感应。土主中转，霜降正是秋天转向冬天的中转。我特意作诗一首：“气肃凝阴寒霜降，培土固阳迎冬来。”“气肃凝阴寒霜降”是什么意思呢？《月令七十二候集解》中说：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。”为什么会凝霜？因为阳气极速潜降入阴，水也凝结成霜。 在霜降时节，我们该如何简单地进行顺时经络养生呢？就是要“培土固阳迎冬来”。所谓“培土”，就是呵护我们的脾胃与胃肠。如果要顺应天时，取一个穴位来培土固阳，可选背部俞穴——阳土与胃相应，即第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸的胃俞穴。具体找法：从腰部由下向上摸，触到最下面一根小小的肋骨，即为第十二肋，对应的是第十二胸椎，旁开1.5寸便是胃俞穴。大家可以摸一摸这两处，看看有没有鼓成一块，尤其肠胃不好的朋友，每天揉按胃俞穴，把它疏通开。胃俞穴这个区域很多人容易忽略，它堵塞时不会痛，但会引起全身的消化代谢问题。多揉多按，如果阳气不足、脾胃虚寒，可适当艾灸。臟腑的入口在背后，所以我们顺时养生、运用外治法调理臟腑，主要选背俞穴中的胃俞穴。 从脊柱交感的角度来说，霜降对应的是第四颈椎。定位方法：先找到第七颈椎，沿着肩上缘向中间，低头时最高的骨头就是第七颈椎。从第七颈椎再向上数三个椎体，约四指宽、3寸左右的位置，就是第四颈椎。霜降时节，第四颈椎与天交感，可以多揉揉、多按按。二十四节气一节一节上去，与天交感的脊柱也随节气逐节上行，能让我们更加通灵、通感。 另外要特别提醒大家，一到霜降，很多人就会想到“补”。俗话说“一年补透透，不如补霜降”，于是不少朋友开始吃很多补品。但大家想过没有，为什么要在霜降进补？主要是为入冬做准备。因为进入冬天之后，就要少吃多收藏了。就像某些动物冬眠前会多吃一些，以备整个冬季消耗，之后一整个冬天基本上就少吃，甚至不吃。但请注意，冬眠动物的习性并不代表人应在秋冬大量进补。我一直强调“春生夏长，秋收冬藏”。秋冬主收藏，我们脾胃之气也不能够动得太厉害，因此，相比于春夏，必然就要少吃。尤其不可一见“补”字就盲目进食补品或药物，如果脾胃本就虚，更应先调养好胃，宁可不要吃补品。其实，五谷杂粮、日常的新鲜蔬菜，才是最能顾护胃气的选择。
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煜松1周前
随着秋风渐凉，我们迎来了二十四节气中的霜降。这是秋天的最后一个节气，15天后2025将正式步入冬天。 霜降，气温骤降，昼夜温差很大，大自然开始呈现出一种静谧而深沉的美。 霜降，顾名思义，天气渐冷寒霜出现。 《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 夜间地面散热增多，温度骤降，空气中的水汽在地面或植物表面，直接凝结成细微的冰针，或形成六角形的白色霜花，这便是“霜降”名称的由来。 气温骤降，大家要注意保暖防寒。 秋燥明显，要记得多喝水，多吃润燥的食物。 虽然天气渐冷，但适量的运动仍然必要。可以选择散步、慢跑等运动方式，不断增强身体免疫力。 另外，晚秋的肃杀景象容易引发忧思，俗话说伤春悲秋，所以要注意调节情绪，保持心情舒畅。 霜降节气不仅是一个自然界的转折点，也是内心修行的一个契机。 愿你我保持一颗宁静与平和的心，迎接每一个新的挑战和机遇。 你看这年复一年，春光不必趁早，秋霜不会迟到，相聚别离都是刚刚好。愿你我，优雅向晚，从容向寒，柿柿如意，天冷心暖。 #二十四节气#霜降 #治愈
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大脸猫文文1周前
时间好快 又到一年霜降 霜降就意味着秋天的结束 冬天的来临感觉今年啥都没干 一年又快到了尾声…#日常分享 #日常vlog #平平淡淡小日子
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路老师爱分享1周前
霜降节气，二十四节气 #霜降 #路老师 #二十四节气 #国学文化
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福哥悟农6天前
60年不遇冷冬将至？老祖宗已敲警钟：今年霜降不一般！ #霜降 #农业 #寒冬来临 #农业种植 #二十四节气
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师兄老葛1周前
今年霜降格外冷…大家注意保暖 #霜降 #天冷了 #二十四节气之霜降 #二十四节气 #每日分享
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媛媛食养日记5天前
霜降后就立冬了，如果你想在入冬前给身体打打基础， 这碗用糯薏米莲子银耳炖的粥，记得经常喝一喝，暖暖的很舒服#食疗养生#喝出好气色#薏米银耳粥#秋冬热饮#双11好物节
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顺风顺水《重庆邓哥》1周前
今年冬天冷不冷就看霜降这一天#霜降#二十四节气民间谚语
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三希堂—李老师1周前
霜降，秋天的最后一站。 霜降杀百草，一夜冷三分。天气越来越冷，南方的朋友，是不是也感受到了！北方朋友的棉衣棉裤都穿上身了~今年霜降来的挺猛，这三防，您的多注意！#节气 #霜降 #传统文化 #知识分享 #大有学问
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章伟秋1周前
补冬不如补霜降！这三点很关键！ 霜降是秋的尾声，冬的前奏。此时养生重在“收”，为身体储备能量，为寒冬做好准备！ #霜降 #节气 #养生 #降温了照顾好自己 #抖音全球观察团
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主持人王圣亮2周前
冬天冷不冷看霜降 #霜降节气 #二十四节气 #传统文化
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云南气象1周前
秋将尽，冬欲来：霜降时节话养生 #霜降节气 #科普 @云南发布 @都市条形码 @云南广播电视台
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穿越古今1周前
#传统文化 #节气 #霜降 早霜降 冻死牛，今年的冬天更冷吧
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墨海传统文化1周前
民间以霜降来预知冬天冷不冷，是如何推算的呢#霜降#节气#国学智慧 #传统文化#二十四节气
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齐鲁鄢磊1周前
早霜降，希望不冷~#济南 #霜降
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鉴古通今1周前
早霜降冻死牛晚霜降暖烘烘，今年冬天冷不冷，就看霜降这一天！ #节气 #霜降 #科普
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河南兴华种业（郑麦1905）1周前
今年的霜降不一般，有三大特征。都预示着今年冬天将会是一个冷冬！#霜降#服务三农支持三农 #农谚老话 #老百姓关心的话题
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梁同学1周前
霜降雾，冰铺路，霜降霞，火炉加 #涨知识 #知识科普 #女生必看 #每天跟我涨知识
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春常在1周前
#二十四节气 #霜降#民间谚语
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四川大学华西医院1周前
今天起「秋冻」结束，和冬天对齐颗粒度啦！
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绿陇讲农业1周前
#霜降#二十四节气#农业#三农 @抖音小助手 降温注意保暖
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王老师6天前
霜降过后 #纪录美好生活 #湖边风景
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930老友记1周前
霜降已至，秋去冬来。 万物敛藏，静候新生。 #霜降 #二十四节气 #文化中国行 #媒体精选计划
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杨芳主持人1周前
今年冬天是暖冬，还是冷冬 #霜降 #暖冬 #涨知识 #除螨
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青莲居士1周前
怎么判断今年是冷冬还是暖冬#涨知识 #民俗文化 #传统文化 #人生感悟
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希言细语1周前
#霜降 #节气 #习俗 #传统智慧 老百姓以霜降那天判断暖冬还是冷冬？
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周庄农资1周前
今年霜降与往年有啥不同，是暖冬还是冷冬，一起看看农谚怎么说#知识分享 #原创视频 #霜降节农谚 #农谚说天气 #农谚预测
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祝俊开心1周前
收藏起来看看说的对不对#我的乡村生活 #涨知识
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乌海和平鸽1周前
#今日关注 今年的霜降不一般，冬天冷不冷？
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品诗阁1周前
#诗词 #古诗词 #霜降节气 #国学文化
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土里土气～三哥1周前
#农村生活 #感谢抖音 #山东方言 #感谢那些默默给我点赞的人 #抖音新农人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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河南二丫1周前
#霜降 #二十四节气
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淘王嫂农学院1周前
今年冬天是冷冬还是暖冬，看霜降节气就知道了#霜降#二十四节气
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林州村姑1周前
#上热门 双春润六月，意味着冬天会比较短，并且会冷的更加集中，霜降就开始养好自己和家了身体，特别是40岁以上的美女们#看过来 #万能的抖音 #我的日常 #说实话 @DOU+上热门
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藏不住的潇洒1周前
#霜降#民间习俗#好物推荐🔥
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厦门小吴1周前
今年是暖冬还是冷冬？老人说，看霜降这天就知道了！#旅行推荐官 #霜降节气
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玉姐心选🌈八锦汇参业1周前
今日霜降，如何顺利入冬？ #玉姐心选#霜降#二十四节气#节气养生
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于福壮小助手6天前
#宣传正能量#真实内容#感动瞬间
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炸炸短视频1年前
过了霜降就是冬 今年的冬天到底冷不冷 答案来了#霜降过去了 #寒潮来袭注意保暖 #马上又是一年冬 #又是一年冬 新冬可否胜旧冬 #抖音小助手dou上热门
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英1周前
今日霜降，霜降一过就是冬天了，一春一冬又是一年，希望明年好运连连。
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坤子1周前
今日霜降冷冬哟
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黑龙江日报1周前
龙头主播说节气｜秋将尽，冬欲至，10月23日 秋季的最后一个节气 霜降
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蓝色海洋（拒绝闲聊）1周前
不必惋惜秋叶落，霜降过后的阳光更暖，霜降是秋天的句号，却也是冬天的序章。告别了一季的秋，却迎来了生命中最成熟的时光。
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丽丽姐1周前
霜降来了，冬天还选吗？#知识科普 #古人的智慧 #健康生活
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第一国学2年前
过了霜降就是冬，今年冬天冷不冷？看霜降这天就知道了 #霜降 #冬天冷不冷
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坤叔1周前
霜降 霜降来了，冬天开始了，大家准备好了吗#我的乡村生活 #霜降吃什么
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河北言姐1周前
#创作者伙伴计划#感谢抖音绿色平台给的每一次热门 #感谢大家聆听和支持 #抖音热点
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大脸妹传承粤语文化1年前
今年冬天冷不冷？看霜降农谚怎么说，霜降天气有什么预兆 简介：每年大家都很关心冬天是冷是暖？对于这个话题，也有一些争议。今年的霜降，在10月23日06时14分32秒，霜降的天气预兆着什么呢？老祖宗留下的农谚有准不准呢？#二十四节气 #霜降 #天气 #农谚 #俗语
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镇雄香玲1周前
霜降预示冷冻要来了吗 #镇雄热点 #镇雄霜降 #镇雄同城 #镇雄香玲#镇雄
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退休芳姐1周前
双春与霜降，与往年不一样！早霜降冻S牛，晚霜降暖烘烘#二十四节气 #霜降#谚语#俗语 #扬州
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江西南城万象录丨南城四季5天前
今年霜降在午时！老祖宗说寒冬将至？千年智慧暗藏玄机！#霜降#节气预测#寒冬预警#传统文化#节气养生@Dou十小助手
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张小芳泸州况场贵夫人内衣店情谊街60号1周前
霜降过后就是冬天，天气真的冷了，添衣保暖，友友们
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用户5706725876556天前
#霜降已过，是秋的谢幕，也是冬的序曲，因此冬天也早早的来到，天气渐寒，抓住秋的尾巴，提前看到了冬的雪景，祝你祝我祝我们每天都开心平安健康
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