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泡脚时可以喝热茶吗
喝了水就抽烟会怎么样
久烦我吃香菜吗
女孩子买果冻有什么用
抽烟喝酒啥都不会
娟子在乡野
7月前
早上起床,做这些事情,可能会影响我们一天的状态!#养生#生活
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吕敢敢
5月前
在杭州一天花费不到20元都能吃点什么。#vlog日常 #vlog #独居日记 #努力成为最好的自己 #记录真实生活
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潘老师聊育儿
2月前
早上起床后的5个好习惯#好习惯 #健康 #分享
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巴努-7
7月前
精致的生物老师的一天从起床开始 #教师日常 #日常vlog #记录真实生活 难得的周五 我来啦
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Toly学长
5年前
为什么你的1天总是没有效率?答案在于起床后的1小时#vlog日常 #自律
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安贞晓川大夫
4月前
起床后第一小时最关键!每天起床后的“黄金三件事”,简单、实用,天天做,真的有惊人变化!#健康常识 #日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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我的麦子熟了(Passion)
9月前
郭德纲于谦 顶级的企业家忙碌的一天一宿还的和女秘书约10分钟
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海有时间教育
6年前
#抖音自律第一人 早起后应该做这件事,才能避免早起傻一天@抖音小助手
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学长LEO(哈佛耶鲁学长-李柘远)
3月前
每天起床后做这几件事,你会生活得更愉悦知足。现在就和你的亲友们一起做起来吧!#感恩 #感恩日记 #情感 #人生 #心理
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徐鑫宇
5天前
#第一人称vlog #体育生vlog
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九日旭😎
2周前
肺部训练计划 #真实还原 #大学生 #精神状态belike
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小白的宅基地
6月前
晨间洗护时间,一天的好心情从起床开始~#晨间vlog #独居日记 #洗护好物
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健康锻炼研究舍
2周前
早上记得做做这个动作,让你精神满满一整天 #小动作大作用贵在坚持 #赶紧运动起来
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甜嘟呀的一天
1月前
#vlog #日常 #独居日记 原来神明对人类的惩罚不是忘记,而是永远记得
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lydia.霖霖(养生版)
3月前
养生人起床之后都在干嘛 #中医 #养生 #瘦腰 #健康早餐#我的日常
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周伍YJ
3周前
你们的假期都是怎么过的? #内容过于真实 #国庆 #精神状态belike 原创@明朗很明朗
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响子
3月前
猜我视频为什么发这么慢😑。一个月就5千块钱你拼什么命啊…😅两个月之后我会不会又黑又瘦🤕#vlog #vlog日常 #夏季 #暑期 #打工人
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鑫鑫总
3周前
国庆假期安排:睡#精神状态belike #内容过于真实 #国庆假期被安排明白了 #家里躺VS出去玩
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老董智慧养老
2月前
早上起床后,适合吃这三物 #早上 #饮食 #中老年人 #生活智慧
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张纯RiccioCyo
4月前
起床ROOMTOUR|每天从180平的房子中醒来 到底是什么体验! 我的回答是比神仙还快活~ #vlog日常 #roomtour #音响 #独居日记 #大平层
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小白乖乖
4天前
早六晚十的保育员日常 每天6点起床后就马不停蹄的开始了一天的生活和工作,晚上10点之后才是属于自己的时间。一天天跟陀螺一样转不停#真实生活分享计划 #vlog日常 #记录生活 @DOU+小助手
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明朗很明朗
4周前
睡 灵感来源于博主:gooniedad#内容过于真实 #精神状态belike
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蒋介钢
4天前
日常vlog #一天两练 #乌鸦哥日常vlog #肩部训练技巧系列 #手臂训练
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章伟秋
2周前
早上做这四个动作,元气满满! 您起床睁眼后的第一件事情是什么?建议您把刷手机的时间换成这几个动作,一天都舒服! #养生 #健康养生 #养生日常 #健身操 #居家锻炼
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古法锻炼延明
6天前
早上起床后最好的运动 #站桩 #站桩教学 #早上起床后就这么练
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我是李二璇
1周前
vlog|03研一兼职礼仪给自己赚生活费的一天#vlog #勤工俭学 #郑州礼仪模特 #学生礼仪
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徐老师|高能量声音课(招学员)
3月前
高能量养成计划,晨间能量启动术 #早晨起来 #唤醒真我 #健康守护计划 #身体健康 #与自己和解
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丁院长康养
5天前
早上起床这样练,身轻如燕一整天 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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清补凉
5天前
深发色回归!!!
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一芳在干嘛
5月前
vlog|长大真好 我把自己养很好 #vlog #护发 #蓬松 #宅家 #发膜
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麻吉小黄
1年前
早起日记🐰153 70斤女生一天吃什么🍚 #vlog #一天吃什么
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Eng_
1周前
我始终坚信10000小时定律。#vlog日常 #篮球训练 #功能性训练
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中老年臀腿锻炼-聚星
2周前
早起之后,做三个锻炼#锻炼 #中老年锻炼
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躺躺和躺猫~
7月前
day16|早起断网 晨间仪式开启高能的一天~ 早起后直接起床,刻意不碰手机一定是大前提 不然一刷就到了不得不起床 - 将1小时晨间仪式拆分成四个15分钟 1、让想法飞一会,思考这一天需要做什么,边想边洗漱 2、坐下来,将今日代办写下来比对着年度计划进行优先级排序和调整 3、力量训练,简单运动可以有效唤醒身体,你也可以选择任何有助于你专注的事(阅读、写作、画画…) 4、做些简单家务,保持居住环境整洁有利于重拾对生活的掌控感 #请你尽情享受仅活一次的人生 #日常vlog #晨间仪式 #忽略我炸毛了的头发 #早上太困了怎么清醒
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杀殿【忧郁】
8月前
第五主播休息的一天都在干嘛! #日常vlog
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是雅雅雅雅雅雅
2月前
Vlog|⏰女大学生7:00起床可以做多少事情呢? 早起就是高能量的一天,拒绝摆烂,提升自己!酱酱酱,欢迎来到雅雅的暑假频道#vlog十亿流量扶持计划 #坚持的意义 #女性力量 #内容太过真实 #极简主义
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归元之道
6天前
#晨练 #激活五脏六腑 #内壮功
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脑袋锁住了.
2月前
vlog | 东北女生在杭独处的一日都能做些什么. #vlog日常 #日常vlog
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晨茜的一天
2月前
#vlog日常 #护发#分级修护 喜欢我的原创生活
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黄教练健康运动
2周前
早上起床之后,最好的三个动作#中老年锻炼 #居家锻炼 #锻炼好动作 #锻炼
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演员卫子云 | 官方号
3周前
早上最好的锻炼,今天传授于你 #易筋经 #古法锻炼 #功法 #人生感悟 #人生智慧
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氮泵豆
1年前
起床之后怎么调整让一天的状态拉满!试试老炮这套清晨拉伸! #健身干货 #健身小白必看经验 #拉伸 #健身老炮 #抖音健身房
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小排骨吃排骨
3月前
7:00起床给家人做早餐,不减肥一天吃什么 #vlog日常 #记录真实生活
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小叶爱运动(上午号)
3月前
早上起来跟我做,一天好心情#修身养性 #居家锻炼 #抖音小助手
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山山哒哒公主
4月前
最符合我简介的一条视频
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木易师兄
1月前
早上晨练一定要做的三个动作!#木易师兄 #洗髓功 #运动养生
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勾勾的家
6天前
30+已婚有娃|自主创业投资者高能量的一天 欢迎收看 35岁 10年没上班 自主创业投资的自由职业者 一天的vlog,自由职业者最大的好处就是时间自由 但是模糊的工作生活边界很容易陷入懒散 因此保持自律和高能量很重要,起床之后的第一件事就是运动 无需坐班的模式,也意味着我的工作节奏可以完全由自己掌控, 我习惯运动之工作,运动后BDNP水平高,血氧供应充足, 不论是工作还是学习效率都很高,和我的办公搭子——黑白调x7一起工作一下午处理完所有工作也不觉得累 晚上睡前再阅读充能一下,就这样度过这充实的一天啦 #高能量vlog #女性力量 #Vlog我的自律生活#黑白调x7#智能人体工学椅
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长海医院脑血管病中心左乔医生
4天前
早上起床后,这几个好习惯你有吗?#长寿 #赖床 #排便 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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Zz周周(胖叮宝)
1月前
欢迎收看20后男孩自律高能量的一天~#幼崽成长记 #宝宝成长日记 #胖叮#柏瑞美定妆喷雾
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小菠萝
3月前
vlog第十集|170 102斤女生维持体重一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #日常生活 #减肥
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肉嘟嘟的妈咪(萧萧)
5天前
醒得早刚好看到了日出,一天的心情都被治愈了,做了孩子们爱吃的香蕉吐司和玉米奶昔,换了暖绒绒的四件套,天气寒冷,但我是暖暖的!
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运气爆棚的土豆🥔
4天前
我的牛马一天 起床🛏️ 洗漱🪥 上班🙎♀️ 吃早饭🥣 上班🙎♀️ 吃午饭🥣 下班😄 追剧💻 洗漱 🪥 睡觉💤 #vlog日常 #日常vlog #记录真实生活 #随拍 #我的生活日记
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觉爱♥心理咨询
4天前
起床后的无聊感正在毁掉你的一天?试试这个简单方法 #心理健康 #行为心理学 #觉爱心理何雯雯 #觉爱心理 #焦虑
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延诺师傅
6天前
早上起床这样练#站桩 #古法锻炼
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小燕记录平凡生活
1月前
记录一家四口早晨的一天,我起床后先法一份黄豆小米豆浆,我老公回来还是做早饭,两个孩子就开始读书,一个温馨的家庭里,早晨都在各自忙碌自己的事情,都有自己充实的时间。#记录生活 #分享日常生活 #一家四口早晨的日常 #生活vlog #全能三好宝宝喝源悦
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天天(治愈版)
4月前
每天早上起来要做的第一件事情 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李
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最新发布时间:2025-10-26 07:17
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