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心理师学婧8月前
总是陷入到后悔、自责中，如何走出“思维反刍”陷阱呢？ 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾，不停自责“要是当初怎样就好了”，其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去，反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人，会学着接纳自己的不完美，停止自责，把精力放在当下和未来。过去已经过去，给自己一点宽容，放下反刍，你会发现，人生还有很多美好的可能等着你！#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
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情晴儿7月前
分手旅行 我到了望仙谷 一个人躺在酒店 剪辑好视频 突然想起那些我反复问对方凭什么的画面 真恨不得扇自己两巴掌 幼稚爆了 分手那天他问我还有遗憾吗 今天我想说：究竟什么才算遗憾呢？相比之下 我更多记住的是美好 人生怎样选都有遗憾的 向前走吧 还有那么多我们没见过的风景和美好 #分手 #旅行
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四度春秋。1月前
#今日话题:梦中人，反反复复的在梦里出现，醒来发现终究是梦，遗憾吗？还要执念吗？#今日分享
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飞哥（文案馆）3周前
超强第六感，每天在脑海里浮现要发生的场景，说实话，你们有遗憾吗？
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Joy铃1周前
如果你老是梦到同一个人，那就是提示你…好好珍惜当下，不要留遗憾#创作者中心 #创作灵感 #成长 #开悟 #女性智慧
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花辞1周前
“所以，遗憾之所以是遗憾，便是再没有了重新来过的机会……” #诗词 #语文 #古诗词 #遗憾 #古诗词的魅力
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朝阿宇1周前
在那里，所有遗憾都能挽回；所有结局都会美好。#梦 #心理学 #深度思考 #反脆弱
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耐力学长5月前
一次性80个引体向上终于突破了！去年11月中旬50个引体对我来说望尘莫及，七八十个更是遥不可及，突破80个的场景在我脑海里已经反复出现，如今我也终于实现了，我的青春没有遗憾！我也并没有什么天赋，只需要修炼这种不需要天赋的东西，这一刻我等太久了，几十天的引体训练，只为今天这一战，这次手掌损伤并不大，但是做到后面突然出现了身体不适的情况，肚子如同翻江倒海一样驱使我放弃，但我意志早已不是从前，顶着疲惫的身体坚持了下去，所谓坚强的意志就是在一次次痛苦中不断磨炼出来的。 @DOU+小助手
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心灵杂货铺3周前
你可能与众不同的迹象 否曾在脑海中反复回放某段对话数小时？或是捕捉到他人未曾留意的细节？如果是，这个视频或许就是在讲述你的故事。有些人看待和体验世界的方式本就与众不同。#心理学#复盘#情感#洞察#人生
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人类心理研究所4天前
我知道那是幻想，但我还是不愿意醒来，因为在幻境里没有遗憾
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小谢小谢坚持不懈1月前
怎么能不遗憾呢，辗转难眠的几天 反复的浮现在脑海里决胜局的画面，差一点总是充斥着这两年，经历完在场下的难受与惋惜更深刻痛的记忆，竞技比赛:心态决定状态#比赛现场 #体育精神
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小小怪聊情感1周前
你是不是也经常会做？在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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钱景无限5天前
烙印在脑海里的旧时光，很遗憾象影子一样时而横糊时而清昕，时而渐近渐远。
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黄昏的解析度4周前
你是不是总在深夜里，被一段不开心的回忆攥住不放？反复咀嚼那些遗憾的瞬间，疯狂自责“如果当初不那样做，结局会不会更好”？#哲学 #情感#深度思考#反刍思维
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❤️系远方10月前
这画面我幻想过无数次，羡慕这个词我已经说腻了，遗憾总归是遗憾#这画面在脑海里幻想过无数次 #我也曾经憧憬过 #这大概就是爱人的样子吧
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心晴日记3571周前
【心晴日记】有没有一个人频繁的出现在你的梦里感觉是那么的真实 #青年创作者成长计划#情感 #治愈 #触及真心 #遗憾
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淦铭3周前
#深夜情感 #情感语言 #关于爱情你遗憾吗 #孤独情感 #情感类
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胖圆咻咻1周前
这么多个2年，她的手机号在脑海里依然那么清晰，这该死的爱情，让我永远忘不掉她 #大圆哥 #大圆哥的遗憾   #大圆哥的遗憾出续集了
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KK不菜7月前
反复出现裂痕的感情，还有必要继续吗？ #恋爱#修手机#恋爱观#关于爱情你遗憾吗#剧情
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桃子桃子5天前
常会在深夜，突然回想起好几年前的一个瞬间，然后在脑海里反复推演，纠结；最后对自己当时的表现懊恼不已 #真实生活分享计划#odd #十亿流量扶持计划 #i人 #dou上热门
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朝夕之间3周前
这个电影，我反复看了几遍了，以前都以为是个遗憾爱情故事，直到今天，我才大抵读明白整个故事的全貌，这不是一个爱情故事，整个故事几乎和爱无关，起初是两个匮乏的灵魂的碰撞，后面是一个成熟的灵魂面对一个真实匮乏而被迫害的灵活的俯视和救赎无望。我最开始疑惑的是女主明明能共情书中的各种故事，时而开怀大笑，时而潸然泪下，可她为什么面对集中营中那些即将惨死的无辜的人无动于衷，冷血无情，毫无同理心，也许书中的故事始终是虚幻的，并不需要现实中的她做出思考和判断，在一个封闭的安全的环境里，她是可以抱有本能的情感，就像在和米夏的感情里，作为主导者，规则制定者，她可以给出一定的情感支持，可这两个灵魂的碰撞，终究是没有爱的火花，两个极度匮乏的相互索取，本身就是汉娜一个人主导的一场不平等的关系，汉娜作为一个文盲，这是她最大的隐秘和羞耻来源，对知识的渴望，对温情的渴望，让她依赖米夏，在绝对的掌控和安全里，她表现的充满温情浪漫和关怀。而米夏，一个15岁的少年，因家庭的疏离冷漠，极度渴望亲密关系，而且还参杂了少年对两性关系的神秘的探索和急切渴望，需要证明自己的存在和价值，被需要，也渴望被看见。他们的相互取暖，确实度过了非常温暖的美好时光，可这些时光里，并没有真正的深度的情感流通，因为，他们从未触达过彼此的灵魂，所以每次矛盾每次激烈的争吵，他们只能通过性行为化解，他们也从未在彼此面前完全的敞开过自己，汉娜无法明说自己是文盲的匮乏和耻辱，米夏无法坦白自己原生家庭情感的匮乏，这段不伦恋的道德羞耻。 直到多年后，两个灵魂，在一场纳粹余党的审判中，所有的秘密和真实都被敞开，所有所谓爱情的幻想里滤镜揭去，这段关系的真实的一面才真切的展现在米夏面前，曾经那个神秘，充满诱惑，温情的情人，此刻，她的文盲现实，她连作为人基本同理心，基本道德判断力都没有，成了一个残酷冷漠的杀人魔王，不停的将无辜的少女孩童推向死亡，并且并无半点同情和忏悔，这种灵魂的缺失，是毁灭性的，是彻底无望，连救赎的可能都没有，这是，已经成长成熟，作为一个有些明确道德判断标准的专业律师的米夏，来说，是完全不能理解和接受的，他甚至觉得替她开脱罪名都没有办法拯救她已经被黑暗侵蚀的麻木空洞的灵魂，也许他也清楚，汉娜的悲剧，并不是她个人命运的选择，她也渴望改变和救赎，她对阅读的痴迷，何尝不是一次自我救赎的尝试，可是，文明在纳粹主义的荼毒下，道德伦理，情感已经
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米粒心理4天前
睡前反复构思情节多为“过度幻想”，大脑会自动构建剧情，常因现实不确定或沮丧引发，能带来暂时慰藉、弥补遗憾，却无法真正填补内心空缺，醒来生活依旧。 #创作灵感 #心理学 #脑洞大开 #心理 #认知思维
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醒书纪1周前
到底是“相忘于江湖”更遗憾？还是“明明脑海里有，却好像在生命里从没来过”更刺痛？
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林栖拨雾yu1周前
忽尔之间，那首歌，那道菜，那场梦，即得即失。没有完美的人生，每个人回忆的画面都有不同，这就是人生路呀。#人生感悟 #说真话
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子庚.5月前
错了就是错了，莫困于“如果”的执念中反复纠缠。
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K先生2周前
#今日文案 TA和你某段强烈情绪绑定，比如未释怀的遗憾（没说出口的道歉）、藏在心底的期待（想复合的朋友），大脑反复通过梦境“回放”来试图消化这份情绪。
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捞不到月3周前
什么军师，我只看到了一个在脑海里演练了无数次却再也没有机会尝试的遗憾少年#表白 #青春 #万万没想到 #校园故事
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忕佪3月前
如果你要写遗憾    就不能只写遗憾 要写命运拨弄的手 写世俗偏昧的隐晦 写爽莽与逃避的交锋 写甜腻与苦涩的暧昧 写明知不可为而为之 写清醒的沉沦 写捉摸不透的心思 写来回反复的态度 写扑朔迷离的希望 写自我抑制的良苦 写自我怀疑的一人狂欢 写朝思暮想的穷极无助 写近在咫尺却远在天涯的噤声和痛楚 写从未有过的举止 写自我压抑的愚昧 写曾经  写镜头记录的那一小段欢愉 写光影交错的巧合  欢喜时的扭捏 写僵硬的肩膀和没说出口的拒绝 写提起时扬起又落下的嘴角
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teki.🥕1周前
第一次面对离别死亡脑海中反复循环出现《转眼》这首歌和寻梦环游记那句“死亡不是终点 遗忘才是”，那一瞬间我所缺失的死亡教育被补充完整。 “以为的日常 原来是无常” “躯壳会解脱 药罐和空房” “回忆是你我 生存的地方” 5525巡回 第一次完整的把这首歌录下来 #转眼 #5525五月天回到那一天巡回演唱会
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Lucky✨1周前
遗憾终究是遗憾｜“总有那么一个人在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边，他是你想见却不能见的人”#那些你错过的人其实都不可惜 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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今日话题（共鸣）6天前
大圆哥遗憾出续集了，你的遗憾呢。#大圆哥 #大圆哥的遗憾 #大圆哥的遗憾是张盼盼 #大圆哥
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一条游泳的🐠4天前
遗憾这张破纸，该撕就撕 你是不是总盯着过去那点遗憾反复琢磨？高考差的5分，没说出口的告白，没留住的人，像根刺扎在心里，一疼就是好几年。 但你想过没？遗憾这东西，就像过期的食品，你攥着它舍不得扔，最后只会硌得自己胃疼。有人说“要是当初怎样就好了”，可人生哪有那么多“要是”？你纠结当初没选的那条路，说不定走上去全是坑；你怀念没留住的人，说不定他早就在新的生活里把你忘了。 李诞说“人间不值得”，不是让你躺平，是让你别跟没意义的过去死磕。昨天的太阳晒不干今天的衣服，去年的遗憾也撑不起明年的日子。你把时间花在回头看，怎么腾出手接未来的糖？ 别总把“我本可以”挂在嘴边，从现在开始，“我能做到”才更管用。翻篇不是忘本，是放过自己；往前走不是背叛过去，是给未来一个机会。毕竟生活这出戏，你总不能一直停在中场休息吧？ #人生翻篇指南 #与遗憾和解 #向前看才会有光 #生活需要钝感力 #别跟自己过不去
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Lucky✨5天前
遗憾终究是遗憾｜“总有那么一个人在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边，他是你想见却不能见的人” #只有经历过的人才会懂 #情感 #人生感悟 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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Lucky✨2周前
遗憾终究是遗憾｜“总有那么一个人在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边，他是你想见却不能见的人”#那些你错过的人其实都不可惜 #只有经历过的人才会懂 #情感 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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书籍也可以说话哦1月前
总困在过去走不出来？《翻篇》教你和遗憾彻底和解 你是不是也常常反复咀嚼过去的遗憾，纠结曾经的选择，甚至困在一段已经结束的关系里无法释怀？今天拆解《翻篇》，带你跳出“内耗循环”，学会把遗憾当经验、把失败当伏笔，用书中的方法放下执念、整理情绪。其实人生没有白走的路，学会“翻篇”，才能把精力留给更值得的人和事，开启属于自己的新章节 。
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Lucky✨6天前
遗憾终究是遗憾｜“总有那么一个人在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边，他是你想见却不能见的人” #只有经历过的人才会懂 #情感#人生感悟 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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回眸^6天前
“只有成为遗憾，才能让人念念不忘” #电影美学 #了不起的混剪团 #混剪产粮团 #抖音精选 #遗憾 原声：@范
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静静的快乐1周前
回复 @OK.的评论 #大圆哥的遗憾 #大圆哥的遗憾出续集了 #张盼盼 #蔡格尼克效应 #爱意随风起风止意难平 我不是张盼盼 或许也是谁的张盼盼
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月色江声4天前
路灯把梧桐树的影子拉的老长，像一封被揉皱的信，车窗外的车流是流动的星河，而我坐在副驾，数着后视镜里倒退的霓虹，那些红绿灯的交替，多像人生里反复权衡的遗憾，当导航语音响起前方堵车时，突然发现，原来最复杂的路况，是心里那条即想加速又想减速的岔道，忽然明白，成年人的沉嚒，有时是堵车时绿灯亮起确有不敢踩油门的犹豫，而那个曾经陪我一起等红灯的人，早已消失在某个路口了。
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星觅^3周前
也许遗憾才是人生常态吧... #电影 #遗憾 #电影美学 #be
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@胖橘子🍊5天前
#最近发生了太多的事儿 那些画面不时浮现出脑海里 面对亲人的离世 是那么的无助和渺小 这支舞蹈献给我最想念的人 就像歌词里写的 我知道这个世界每天都有太多遗憾 听到这首歌对您是那么的不舍 看到外面的世界 总感觉一切如旧 您一个人在那里忙碌的身影…#当代舞 #抒情舞蹈 #安河桥#蒙族舞
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朱三岁3周前
有时候觉得人和季节一样 都会突然陌生 昨天还是热烈 今日就成了冷漠 昨日还执着 今日变会自动抽离 想起很多已经走远的场景 像是反复投影的幻灯片 光影在眼前呼啸而过 再也触不到了 雨里有叹息 文字里遗憾 心里有些说不清的空缺 #天青色等烟雨 #旅游打卡
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悦悦吖3周前
睡前真的不能有一丝情绪波动，不然就会陷入反复失 mian 的循环，脑海里的画面像电影一样不停放映。这时你会发觉，很多事，想不明白时让人头疼，想明白了又让人心疼...#情感 #婚姻#情感共鸣 #婚姻到底给女人带来什么
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别走散1周前
#大圆哥的遗憾出续集了 爱意随风起，风止意难平，大圆哥的遗憾出续集了#热点 #大圆哥
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🌈憨憨5天前
翻记录 反复看聊天记录的样子 像不像个放不下的傻子#遗憾是常有吧 #聊天记录
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成都眠月4天前
你要写遗憾，就不能只写遗憾，你要写反复修改的告白信息，最后被自己一个字一个字删除当从未写过；写路过曾经常去的饭店，下意识想喊出他的名字，才发现身边早已空无一人。 而遗憾的余韵却如同陈酒，初尝是涩，久藏后却慢慢酿出回甘。它让你在下次心动时敢勇敢迈出第一步，在拥有时懂得握紧手中的美好，提醒自己别错过。 我终于读懂了遗憾的陈酒，那酒液里盛着的不是可惜，而是更懂争取的勇气和更会珍惜的心意。别让“本可以”变成“来不及”。 你要写离别，就不能只写离别，你要写车站里爸妈帮你拎着行李箱，走三步就回头望一眼的模样；写车窗上凝结的雾痕，被你指尖反复擦出小窗，只为多看一眼那张你心心念念的脸庞。 你要写迷茫，就不能只写迷茫，你要写大学毕业那年，深夜灯下的自己，辛苦筛选心仪的企业，小心翼翼投出的几十份简历却没等来一个面试电话；写站在城市的十字路口，看着来往的人群和车流，却不知道自己该往哪个方向走；写和家人打电话说我很好没事，挂了电话后却趴在床上放声痛哭。 而迷茫的迷雾却如同晨雾，刚走进时满是慌张，等雾气慢慢吹散后，反而看清了前方的路，它让你在一次次试错中发现自己的热爱，在暂时的停顿里梳理内心的渴望，在慢慢摸索中，把模糊的未来，一点点拼成清晰的模样。 我终于走出了迷茫的晨雾，那雾气里裹着的不是无助，而是寻找自我的契机和沉淀思考的力量，教会我在人生路上，哪怕慢一点，也要找到属于自己的轨道。 你要写孤独，就不能只写孤独，你要写微信朋友明明近万人，烦恼的心事却无一人可说；写周末在家，从早上醒来到晚上睡觉，连一句完整的话都没说过；写看到好看的晚霞，想拍下来分享，翻遍通讯录却不知道发给谁。 而孤独的价值却如同儿时解放杯里的那盅苦丁茶，初尝是苦，细品之后却能尝到回甘，它让你有机会好好和自己对话，在安静中理清混乱的思绪，在无人打扰的时光里，培养一个只属于自己的爱好。 我终于爱上了孤独的滋味，那苦涩里藏着的不是寂寞，而是自我沉淀的契机和独立思考的清醒。是它教会我就算一个人，也能把日子过得有滋有味。#遗憾 #孤独 #迷茫
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倔强的矿工3周前
脑海里是和你嬉笑打闹的瞬间，画面缺定格在你送的婚礼请柬上，原来，最痛的遗憾，是连争取的资格都没有。#可惜我是一个平凡的人 #遗憾 #意难平 #心酸
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Lucky✨2周前
遗憾终究是遗憾｜“总有那么一个人在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边，他是你想见却不能见的人”#那些你错过的人其实都不可惜 #只有经历过的人才会懂 #情感 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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皇家马德里3周前
“爱而不得”大概是最磨人的小遗憾了吧——心里装着个人，却知道没办法真正靠近，连分享日常都要反复斟酌，想放下又忍不住想起。 不过也别太钻牛角尖啦，这种酸涩的感觉其实也在悄悄提醒你，你超会认真爱人的呀。说不定过段时间回头看，会发现这份心意也让你悄悄成长了呢？最近有没有什么小事能让你稍微转移下注意力呀？ #今日话题 #爱而不得
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Heoxou🥑1月前
谁懂在演唱会现场听到这首歌的感觉 我们的小热恋 深深一开口 脑海里的画面全是王安宇 音乐节的遗憾也是被弥补了一下 #演唱会 #深深的#周深#王安宇
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💯若只如初见💯1周前
过度幻想症 在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局 #心理学 #深度思考 #情感共鸣 #情感自愈 #自我提升
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冰咖啡1周前
脑海中反复出现的画面，挥之不去！#刘萧旭戴眼镜转场#刘萧旭#郭宇欣
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倾诚美妆工厂店卡妈直播严选2周前
来自一位故人的信#卡妈 #卡妈卢卡斯 #直播录屏分享
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夕间树洞君1周前
#正能量#心理
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时年陌眸4天前
大圆哥的遗憾出续集了~ 你的遗憾呢？你的遗憾是否还深埋心底，从未释怀？当回忆突袭，我们在遗憾中挣扎，如何直面才能解脱？ #情感治愈 #今日话题 #大圆哥的遗憾 #大圆哥的遗憾出续集了 #遗憾
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红蝴蝶4天前
总有那么一个人，提起全是遗憾，想起满是心酸。总以为会牵着手走过四季，却在某个秋意渐浓的路口走散。爱而不得 是心头挥之不去的刺，每一次呼吸都带着隐隐的疼 念而不忘 脑海里反复播放着回忆 总在夜深人静时任由思念将自己淹没。
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落空LK🎹.3周前
反复温习 #宣泄情绪 #前奏一响拾起多少人的回忆 #反复温习 #关于爱情你遗憾吗 #情绪 也许应该感激 遇见你 那天的雨 也许屋檐雨滴 在提醒 快要天晴 我沿着回忆的轨迹 倒带时间回到过去…… @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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见面一万次（已见32次）4月前
在二十多秒的前奏里，你的脑海里是不是浮现出很多学生时期的画面，哪怕有些回忆是有遗憾的也很幸福了#他的爱 #汪苏泷他的爱 #汪苏泷演唱会 #汪苏泷沈阳演唱会 #汪苏泷沈阳
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轻舟2周前
#上热门 @DOU+小助手 #治愈
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灯下黑2周前
“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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