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原来是小水（进群可领资料～）5月前
容易被他人言语影响，并不一定是内核不稳，而可能是不知道话该怎么听#人性 #女生必看 #女生成长#自我成长#大学生
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北大糖的魔法数学6月前
「容易被别人影响」的自救指南 #高中 #自救指南 #心理
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Omni催眠培训师聂飞7月前
催眠大师提醒你，千万不要被他们的语言和思想影响了 你身边是否有天天给你“投毒”的人呢？注意别人说的话，别人语言暗示给你造成的心理影响和压力。要学会像催眠师一样守护好自己的内心潜意识！#潜意识 #催眠 #学习催眠 #催眠师聂腾聂飞 #催眠培训 Omni催眠培训师聂飞讲解学习专业职业催眠师认证课程培训班之前需要了解心理学知识书籍
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心理学问2年前
当你的情绪很容易受到影响，一定要记住这五句话，特别是最后一句话！#黑屏字幕 #心理学知识 #文案像极了自己 #心理科普 #情绪管理
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小语优选5月前
教孩子认清事实和观点，告诉孩子不要让别人的观点影响自己的心情，勇敢做自己#育儿经验分享#家长必读#亲子教育#dou上热门 #内容启发搜索
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王凡舒3月前
吹灭你灯的人对你的伤害，远比你想象中更大 #女性智慧 #心理学 #亲密关系 #原生家庭 #人际关系
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单眼皮的七一4月前
你能被谁的话，所影响，所PUA，就证明，你跟他的想法，观念一样！甚至你比他还LOW~那他肯定是要踩你
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772周前
是不是也总被别人的一句话影响心情？ 我用过央心心理的一个测试，帮我看清了很多。其实那些困扰你的话，常常只是你内心的回声。#敏感 #焦虑抑郁 #曼波 #情感文字 #情绪零碎
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水灵老师5月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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神仙很仙9月前
别轻易被别人的言语影响——听话听音儿，言语必然暴露认知，顺藤摸瓜找到他的优缺点。你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，而是一览无余的你。#语言的魅力 #提升自我认知 #顺藤摸瓜找到他的优缺点
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猫教授🐱4月前
学会接纳，学会爱自己 别用别人的错误惩罚自己，为了他人自己生气愤怒最后惩罚的只有你自己。爱自己从不被外界影响接纳一切允许一切发生开始！#女性独立 #认知 #女生必看 #猫教授
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乐妈马老师5月前
告诉孩子不要活在别人的看法中，因为生活本就众口难调，无论怎么做都不会得到所有人满意，所以勇敢做自己#小故事大道理 #育儿经验分享 #亲子教育 #家长必读
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大娟MM3月前
永远不要觉得尴尬和丢脸！你的尴尬和丢脸最终只能成就别人 害了自己！ 不要让任何人的三言两语影响你要选择的人生！活出自己不活在别人的眼里！#口播#自媒体#做自己
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阅读的海洋1月前
书中说，不要被他人，影响你的情绪！#读书 #好书推荐 #读书分享 #人生感悟
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蓝哥（情感心理）3月前
NPD对人最大的伤害，是认知的污染，认知的改变是很难得，所以疗愈注定是个长期的过程。#NPD #亲密关系 #情感 #婚姻
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羽师兄4月前
想摆脱恐惧，就要离开想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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顾小白1周前
被别人的话影响情绪很蠢？屏蔽力才是顶级能力，为何活在当下要学会‘屏蔽’？#治愈系#情感共鸣#提升自己#创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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世事不允3月前
蔡澜：面对网上的诋毁和谩骂，最有力的回答就是不回答。
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彩虹掌柜（在西藏）3天前
你有没有因为别人的闲言碎语影响到自己#西藏#拉萨#西藏旅游
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471796590203月前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！ #情绪管理 #人生感悟 #安肯心理咨询 #心理咨询 #经验分享
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文小叨老师4月前
被人误解的顶级心态 #教育#教师 #误解#认知 #成长
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财神爷独生女（书里版）4天前
《屏蔽力》被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦#屏蔽力 #好书分享 #书籍推荐 #遇见更好的自己
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水灵老师3月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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默守微光3月前
与人讨论时，需认清他人观点的主观性与事物利弊的辩证性，不轻易被外界声音动摇，而应聚焦自身实际影响与真实需求，筑牢独立判断的根基。#明辨
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小树挖宝中3月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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@樱桃没了丸子~~2周前
顶级屏蔽力，活出自我边界#触及真心 #怀旧情怀 #活出自我
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小王能嘚吧3月前
心理学中有一个词语叫“皮格马利翁”效应， 意思是人总会在不知不觉中接受身边人的影响和暗示。如果你遭受的是霸凌、侮辱就会变得卑微和不自信。如果你收获的是赞美、信任和期待就会变得自信和乐观。所以我们要远离那些对你精神剥削的人。 #知识分享 #读书分享 #情感 #文案 #情感共鸣
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长不大的瓜哥4月前
为什么我们总能轻易被别人观点所影响 你无须浪费时间去在意别人的想法或做法，你越是在意，就越是无法做好真正有意义的事情。你满脑子想的都是某某做了什么、为什么要这么做，或者哪些人说了什么、想了什么、接下来又要干什么。反正你有想不完的分心事，但就是不能集中注意力，好好想想你该想的事。#育儿#宝爸带娃 #班主任#人类幼崽
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郑老师（靠谱）1年前
被别人干扰误导，是最愚蠢的行为#法律常识 #抖来普法2023
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诚实5天前
不要被别人的一句话影响了一天的心情，你没办法让所有人满意，你才是你生活中的主角！
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成都湘瑞青少年心理咨询3月前
如果你的情绪经常被其他的事情影响，那你可以尝试一下这个方法 #正能量 #心理学 #情绪 #心理健康 #心理咨询
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郁在阴雨天4天前
#内容过于真实 我本身就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱 胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 偷偷抹眼泪 容易被别人的话影响 我嘴硬生气 爱说反话 总是说出很多伤人的话后面又后悔很难受 我不开心的时候就不喜欢说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁会很在意一些小细节而伤心好久 一直在焦虑一直在想很多 有的没的 一直反反复复纠结 为什么我得不到我想要的 我都会把所有的错误怪罪在自己的身上 或许是我真的一点都不好.
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思维破界1周前
跳出信息陷阱，学会独立判断与理性决策 #批判性思维 #理性决策 #信息甄别 #独立思考 #认知升级
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蓝哥（情感心理）3月前
过分在意其他人的想法，本质是控制欲望在作祟。#婚姻 #亲密关系 #情感
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和哥来了7月前
影响情绪怎么应对？ 如果你的情绪经常受到外界的影响，尽量保持平和客观，才不太会被影响。身边人的言行确实容易牵动情绪，你是不是有过被身边人影响情绪的经历呀？#情感 #女性智慧 #工作压力大适当的放松 #人生智慧 #和哥来了
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阿甘向前跑1周前
顶级的心态就是，接受和理解，不要因为别人一句话，影响你自己的心情，整个人的状态，因为别人一句话重伤你，消耗你，那样只会让你的状态变差，事情容易做错#正能量 #心态#理解#接受#每日分享
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梅 子6月前
不要被任何人影响你的情绪#不要被别人影响情绪 #领悟人生 #保持好心态 #这段话说得太对了 #人生大实话
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吃口柚子2月前
容易被别人影响情绪怎么办？#生活日记 #生活感悟 #说点大实话 #拒绝内耗
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豆豆在成长2周前
“别人一句话，你能郁闷一整天？工作上一点失误，就全盘否定自己？记住，伤害你的不是事情本身，而是你对事情的‘解读’。” “我们常常不自觉地被情绪绑架，陷入内耗。明明啥也没干，却感觉累得要死。这是因为我们的大脑里有一个‘自动驾驶’模式，总是偏向于负面、灾难化的解读。 “给你一个强大的心理工具：‘认知三角’——想法、情绪、行为是互相影响的。 当你又感到焦虑和低落时，立刻问自己三个问题：1. 让我有这种情绪的想法是什么？2. 这个想法是100%真实的吗？3. 有没有另一种更积极的可能性？就这一个停顿和提问，就能帮你从情绪漩涡里拉出来，像给大脑开了空调一样冷静。” “真正的强大，不是压抑情绪，而是懂得调试情绪的‘温度’。 学会做自己情绪的观察者，而不是奴隶。”#传递正能量
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斯斯Snake4天前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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欣阅时光3周前
《一句顶一万句》书中说，被别人的话影响情绪 是一件很蠢的事#读书 #好书推荐 #人生感悟
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简月阅读6天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量
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陶白白Sensei8月前
原生家庭对一个人感情观念的影响 #家庭 #情感 @抖音小助手
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路哥来了🇨🇳3月前
抖音大舞台，2 13你就来！一个不能忽略大部分不想干的影响，人，事物或者言论，不能朝着自己的目标前进的人，本质上都是愚蠢且低能的！参考我上一条视频评论区！#婚姻 #情感 #男女 #认知
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水影4天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量
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书途同归1周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量
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徐晓晰 Stacy3月前
任何事情都有不同的角度 如果你被自己的想法困住 表示这个思维不能滋养你 对你的人生没有正面影响 那么 学着用别的角度去看待 健康快乐的人生 从转念开始 #思维 #转念 #离婚 #人生智慧 #女性成长
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安妮羊3月前
你不是受害者，你只是有“受害者思维”！ #逻辑思维 差的人，对事物的看法偏主观，也容易“小事化大”，造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”，实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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陶矜智慧讲座4月前
中国人做自己太难了 多给孩子一些空间，不要用你自己的认知束缚住孩子 #陶矜 #智慧 #教育 #孩子 #亲情
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内观3天前
提供情绪价值，实际上是服务于人的动物性。 #互联网的诱惑 #男性的弱点 #大脑的运作 #情绪价值 #搞钱必修课
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内耗就找周福恩3天前
把内耗的问题写在评论区#内耗
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猫的书4天前
别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点#认知 #思维 #自我提升 #人生感悟
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放纵1周前
我缺乏的是内心的安宁，你自己强大了那么任何能影响你的人和事都不是那么回事的，不珍惜你的就放弃，永远不要在意别人对你的看法和想法，别人的看法也只是他圈层里面的认知罢了
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就一公主命4天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得 我真的很矛盾一直反反复复的纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗 可为什么别人轻而易举得到的到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些琐碎的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
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归途有你2周前
#即梦 #视频变现"你是不是也常常因为别人的一句话、一个眼神，就反复琢磨、辗转反侧？好像我们的喜怒哀乐，总是轻易地被别人的态度所左右。"别人的眼光，是困住你的地狱。#治愈系 #情感 #疗愈
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Lisa聊心理5天前
总被内心的“批判声音”攻击？习惯性自我否定、灾难化思维？童年创伤留下的“心理病毒”如何清理？今天的视频，或许藏着你一直在找的答案 🌟 如果看完视频，你还是会卡在“怎么识别内在病毒程序？”“如何把批判者变成盟友？”“自我忠诚到底怎么做？”这些具体问题上——别担心，我的个案或许能帮你把认知疗愈的“理论”变成“可操作的系统” 💻 作为心理咨询师，我会陪你： 调节交感神经和副交感神经，从根上瓦解创伤留下的“战逃僵讨好”原始反应——不是压抑情绪，而是让你的神经系统学会在现代生活里“放松且警觉”；我们会一起做“责任重新分配”，把童年错误归因的“都是我的错”，变成“我值得被爱，也有权为自己负责”的清醒认知 ✨ 作为催眠师，我会帮你： 打开“限制性信念”的枷锁——那些“我永远做不到”“我不配”的内在程序，其实是童年植入的“旧系统”。通过催眠，我们可以安装“新软件”：让你看见自己的潜力边界其实远不止于此，工作、生活的选择会像被解锁一样变多，真正体验“自由生长”的感觉 🌱 作为成长教练，我会带你： 用“内在叙事改写”技术走出困境——从“受害者故事”到“茁壮者故事”，不只是“情绪好了”，而是拥有实实在在的思维武器：比如“内在盟友培养手册”，让“自我攻击”变成“自我支持”的日常习惯；比如“认知重编程工具包”，帮你把“全或无思维”“灾难化思维”这些“内在病毒”一一识别、替换 🛠️ 更重要的是，我带着10年+商业领域的实战经验： 很多伙伴做完心理调节“当时挺好”，回到职场、人际关系里又“打回原形”？我的个案会直接针对你在现实里卡壳的问题：职场人际冲突、职业选择迷茫、亲密关系边界……把“情绪疗愈”和“社会生存”焊在一起，让你在“人间”也能稳稳扎根 🌍 和很多咨询师不同的是，我会用“立体镜子”照见你： 不只是心理学，我还融合了脑神经科学、社会学、历史、人类学的视角——比如“战逃僵反应”不只是心理问题，也是远古人类的生存本能；“内在批判者”可能是童年权威声音的“神经可塑性”印记。当你从多维视角看懂自己，“困惑”自然会变成“清晰的行动方向” 🧠 #心理健康 #心理咨询 #创伤疗愈 #个人成长 #自我成长
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想要的总得不到.3天前
我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失爱哭 容易被别人的话影响我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人我不开心的时候不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得 我真的很矛盾一直反反复复的纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗 可为什么别人轻而易举得到的到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些琐碎的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人 所以我只适合一个人
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长宁甑糕妹3周前
#不要去在意别人的观点 #国际热榜 来左右你的情绪，情绪是自己的。自己的情绪就要去怎么开心，怎么来
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子迪妈妈4天前
你是不是也有别人几句话伤心好几天的时候，影响自己好几天的好心情，我就是那样的人，想起来就可笑，生活是自己的，干吗让别人影响了自己的生活#原创视频 #记录我的生活 #属虎的女人
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椰果.耶5天前
总觉得别人在背后议论自己，是很多人被抑郁影响的敏感：同事小声说话就觉得在说自己坏话，朋友一个皱眉就琢磨是不是自己得罪了对方，整天提心吊胆，活得特别累。 #UPfast迅智优神经酸 可以帮你慢慢放宽心。很多人说，坚持吃一段时间后，对别人的言行没那么敏感了，不会总往坏的方面想，心里的负担轻了不少。 可试试这些： 1. 当觉得别人在议论自己时，问问自己 “有证据吗”，别让猜测困扰自己； 2. 多和信任的人聊聊，让他们告诉你真实的想法，打破自己的胡思乱想； 3. 每天告诉自己 “我没那么多观众”，不用太在意别人的看法。 别人的看法没那么重要，你过得舒服才是关键，别让敏感偷走了你的快乐。#敏感 #抗抑 #情绪调节
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姜涛4天前
如果你的情绪 经常被身边发生的事情所影响 记住这5句话 第一除非你允许 否则没有人能够伤害到你自己 第二当你感觉到痛苦的时候呢 改变自己 而不是试图去改变他人 这是解决问题的关键 谁痛苦谁改变 第三别人的情绪与你无关 不要过度的去卷入 不要为别人的情绪去买单 第四想法并不等同于事实 当你感到不舒服的时候 观察一下你的思维方式 可能会对你有所帮助 第五情绪都是暂时的 他们不会永远存在 接受并感受他们 他们会自然的离开 #刘震云#一句顶一万句#彭州姜老师摄影#人生感悟 #治愈系风景
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妮光生长1周前
如果你也经常因为别人的看法而委屈自己，一定要看这本书！ 《被讨厌的勇气》：你的生命，不必向任何人解释。 视频里有3个让你活得更轻松的方法👉 #被讨厌的勇气 #读书 #知识分享 #种草计划 #抖音知识
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可爱の小太阳🌞6天前
不定义别人，也不被任何人定义#每日分享 #治愈
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Anna能量站4天前
为什么他人的愤怒会很容易影响到我们呢？ #AnnaNaNa #情绪 #愤怒 #心理健康
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一只想法6天前
我又进步了一点点 虽然还是有点在乎外界评价 还是会被不堪的言论影响到 但是敢于在大家看法不一致 的时候发声 并且敢于质疑 敢于回击 我相信这于我而言 是一次行动上的升级#内容太过真实 #日常唠嗑 #真实还原 #情感共鸣 #吐槽 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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