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医生王昕阿姨3周前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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qq日记3月前
INFP：应该怎么“告诉”你我有多“难受” #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #内容过于真实 #mbti
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小浅da姐1月前
忍一忍并不会过去。就是因为你忍着，别人才会这样对你#泪失禁 #情绪不能语言表达 #敏感情绪#泪失禁女孩 #女性成长
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晶智育儿2月前
生活中一些不在意的小事，可能是对孩子的情感漠视 #育儿经验分享 #情感漠视 #亲子互动 #心理学 #亲子教育
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心屿漫谈1周前
不要被情绪左右，要做情绪的主人#哲学 #深度思考 #情绪
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安静的ZY1周前
我们明明相爱，为什么总在小事上崩溃？ 你有没有过这样的时刻？ 他只是忘了倒垃圾，你却突然委屈到大哭； 她说了一句“随便”，你心里像被针扎了一样； 朋友没回你消息，你脑补了整整一出背叛剧…… ——我们明明那么爱对方，为什么总是在鸡毛蒜皮的小事上，莫名其妙就炸了？ 别自责，这不是你脾气差，也不是TA不在乎你。 今天，我们用心理学带你拆解亲密关系中最隐蔽的“情绪地雷区”。 看完这期，你会明白：每一次情绪爆发，都是内心在呼救； 而每一次理解背后的心理机制，都是你们关系升级的契机。
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爱读书的妞妞1月前
#原创视频 #读书 #治愈 #心理学 #种草 有时候，我们会因为一件小事感到崩溃，比如一次迟到、一次失误，仿佛天塌了下来。但其实，这份焦虑并不全来自眼前的事，而是过去未释怀的痛苦在悄悄叠加。 就像往牛背上放稻草，一根又一根，最后一根轻飘飘的稻草，也能压垮它。不是因为它太重，而是从前积累的重量早已超出承受范围。 我们也是如此。高考失利、失恋、失业、人际矛盾……单独看每一件事，都不至于让人绝望。可如果把它们和过去的委屈、惩罚混在一起，心就会不堪重负。 佛家说，人要“活在当下”。过去是幻影，未来是未知，唯有此刻真实。不必让过去的苦放大现在的难，也不必让旧日的甜模糊眼前的风景。 亲爱的朋友，试着清醒地看着现在： · 迟到一刻钟，不代表你不可原谅； · 一场考试失败，不定义你的人生； · 失去一个人，不意味你不值得被爱； · 暂时没有工作，不等于失去全部价值。 你只需承担眼前这件事本身该有的代价，而不必背负那些本不该属于你的、过度的惩罚。 对不属于当下的沉重，请轻轻放下，并对自己说： “过去的，与我无关。我不要。” 你值得轻装上阵，只负责眼前这一根“稻草”。🌾
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黑不想黑2周前
愤怒是求救信号 愤怒是求救信号，有时候，明明只是一件很小的事，你却突然对朋友大发脾气，片刻过后，你陷入了自责与内疚 #哲学#深度思考#情绪
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句句不离相思情1周前
我本身就是一个很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想缺乏安全感爱偷偷哭 会把玩 笑话真的放在心上永远有人否定我我也 不想在意别人的着法但我永远战胜不了 我自己我摸不透我自己我讨厌我自己我 知道我很差动我敏感自卑莫名其妙或许 是我这个人太怪了
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成都青少年心理-琬茹1月前
是否总因小事失控？明知不必，却难以自控？ 这不是你的错。这可能是童年被忽视的情绪，在寻求出口。 你的“火爆”，是在保护内心那个委屈的小孩。 现在，请开始练习温柔地回应自己吧。 #情绪管理 #亲子关系#青少年心理健康
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大吉身心疗愈师1周前
#健康养生 #心理课 #情绪管理
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成都青少年心理-琬茹1月前
是否总因小事失控？明知不必，却难以自控？ 这不是你的错。这可能是童年被忽视的情绪，在寻求出口。 你的“火爆”，是在保护内心那个委屈的小孩。 现在，请开始练习温柔地回应自己吧。 #情绪管理 #亲子关系#青少年心理健康
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正前和月（菜籽油24号上午8点直播）3月前
随手造成的隐形家务，往往这些不起眼的小事最让人崩溃。家务从来不是妈妈一个人的，希望我们都能养成顺手做好这些不起眼的小事的习惯#我的乡村生活 #新农人计划2025 #孩子教育 #家庭教育 #记录真实生活
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二喜心理1周前
心理学中的情绪不稳定#情感 #心理学
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Mr. 璐先生2周前
一件小事就能让你对朋友大发雷霆，过一会儿又陷入自责，这可能不是你脾气差，而是你经历了太多失望和伤害，不知不觉中学会了用愤怒来保护自己。#内容过于真实#强者思维#认知重构#自我提升#情感共鸣
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🌈阿瞒很翘气1周前
难过时总逼自己“没事”，翻完才发现，藏在心里的小委屈，早等着一句“你辛苦了”。#创作灵感 #自我认知 #每日分享 #长不大的孩子
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广州育品教育6天前
为什么你总是因为小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #干货分享
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剖析心理学1周前
今天我们讲心理情绪不稳定 #心理 #心理学 #情绪不稳定 #认知 #共鸣
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阿林碎碎念5月前
尽早解决 让我们不舒服的小事 以前哭过闹过也没被在意过 现在长大了能自我满足 不鼓励铺张浪费 但在自己能力范围内的 对自己好点#人生建议 #个人成长 #对自己好点 #配得感
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果同志讲健康1周前
为什么总是因为一点小事就生气#心理健康 #情感共鸣 #情绪失控 #健康科普 #养生知识的分享
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风吟情感在线3月前
为什么都很在意却不和好呢？#情感 #情侣 #情侣日常 #只有经历过的人才会懂
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卿禾|修行修心的真相2周前
情绪失控是身体发出的信号#情绪#心灵卫士#成长
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小禾心理笔记1周前
因为一件小事大发脾气#情绪 #心理学
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半句多心理/倾听👂3周前
#心理学 #情绪 生活中的情绪不稳定
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榆林科普1周前
今天我们来聊聊心理学中的情绪不稳定，我们应该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #情绪共鸣
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93莎2周前
看到这样一段很治愈的话，它说有时候不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情，多数时候别人说的话做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着，其实咱们没有必要让自己这么累，每个人都是人海茫茫中的匆匆过客，他只是在这个时间段出现在你的生活里，或许今天过后你们就再也没有交集了呢，所以一定要让自己开心哦#自媒体创业 #口播 #让自己更好
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重庆禾语心理咨询1周前
经常被指责、习惯压抑情绪最终变成敏感型人格 为什么你一点就着，敏感一点小事就发脾气#敏感 #容易发脾气控制不住情绪 #抑郁 #创作者中心 #童年创伤怎么治愈
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抑术家3周前
我总是用抽象来掩盖自己的悲伤和脆弱 看似身边有很多的朋友 所有朋友都会说自己性格好很有趣 但是真的是这样吗 #哲学 #深度思考
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麦客说2周前
你是不是也总因为这点小事，和孩子闹得不愉快？#家庭教育 #父母必看系列 #亲子互动 #老百姓关心的话题 #社会百态
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心理导师王愚3周前
被压抑的情绪，终会默默反噬#被压抑的情绪 #情绪 #反噬 #心理学 #情绪反噬
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萌言1周前
为什么你越在意越会搞砸#情绪管理术 #装没事 #生活减压 #心理调节技巧 #内容太过真实
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小D.1周前
你为什么不快乐?因为你没有好好爱自己。你常常为了别人而消耗自己，不够自私，什么都替人家着想。惯坏了别人，却委屈了自己。#人生感悟 #深夜话题 #情绪控制 #悟 #从满心欢喜到失望
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情感咨询师许多8月前
为什么因为一点小事发脾气？ #情感 #抑郁 #心理学 #焦虑 #成年人的崩溃
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羡羡1周前
有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。已经做了太久的人了，漫长的这条路上，捡起了很多，也丢掉了很多，丢掉的，有没有我们原本清澈透明如水的心性，丢掉的，有没有原本很简单，但却是后来被我们认为要追求的“高度”？把最简单的做到了，就是做人最高的高度
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于航说4周前
🌞 你值得轻松，你也值得向前看。 #情绪管理 #女性成长 #停止内耗 #快乐心态 #自我疗愈
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看南海3月前
“容易泪失禁，容易哭，就更要允许自己脆弱”，心理咨询师温柔劝导：不要太在意别人的看法，学会表达情绪，啥事不要藏在心里，不要压抑自己。网友：终于有人懂我的眼泪了！（编辑：招财猫）#泪失禁 #情绪 #心理咨询 #健康科普
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天涯说媒4月前
为什么你在关系中因为小事发脾气 #择偶 #情感 #脱单#恋爱技巧
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解忧与滋养工作室1周前
心灵面具:为什么总在“心口不一” #心理咨询#心理学 #个人成长 #女性成长 #情绪 #情感
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小耶先生1月前
孩子一说就掉眼泪，动不动就发脾气，那你一定要陪他读这本书#儿童绘本 #绘本推荐
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情感共鸣语录4月前
#高考结束考生痛哭释放压力 #情感共鸣#崩溃#成年人的崩溃就在一瞬间#今日话题 成年人的世界，每个人都不容易，往往崩溃就在一瞬间
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日常的我（茵）1周前
我总是偷偷生很多气 又偷偷原谅了许多事 有时候甚至我下定决心再也不原谅 下一秒我可能因为一点小事就原谅了 我的情绪在不知不觉中自己消化了 现在想起才发现一直让我受委屈的竟然是我自己😭😭😭 #史努比#动画
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故乡的云2周前
#情感短片 伤心的时候不敢哭
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阿豆心理学1月前
以为正常可能是童年创伤的表现 #心理学#阿豆心理学 #实用心理学 #童年创伤
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Only girl1周前
邓莎：在这婚姻过得太委屈了，对方已经不在意她了😮‍💨 #婚姻
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番 羽1周前
我确实不是一个多么好的女孩子 会熬夜 会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法
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小 楠 妹^🕷️1周前
关于自己: 我确实不是一个多么好的女孩子 会熬夜 会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私 总想让你接纳我的小脾气 总是要追求幸福.
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心李驿站3月前
有时候爱生气真不怪你 #心理健康 #生气 #脾气大
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年年妈向前冲6天前
所有的负面情绪都来源于太在意，心小事大，心大事小，什么事都能过去，不必堵着自己#知识分享 #内容太过真实 #女性力量 #情感 #情感共鸣 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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陈大掌柜1周前
人之所以痛苦，大多是太在意不属于自己的东西#智慧人生
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北漂大麦3月前
#北漂 越长大越会因为一件小事而情绪崩溃，但是情绪修复也很快，可能这就是成年人吧
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秋6天前
#二次元#动漫视频#高质量#动漫 时常会因为自己的敏感而烦恼 高度的敏感和共情能力 捉摸不定的性格 飘忽不定的情绪 总是在意一些小到不能再小的细节 总会因为一件小事而陷入无尽的不开心 渴望被爱 在想抓住爱时又会因为未知的结果而胆怯 总会自我内耗 焦虑 总会揣测他人的感受 他人无心之言我可能会在意好久 害怕自己的负面情绪会成为别人的负担 害怕自己爱的 在意的人会离开 害怕和爱的人会没有期待的结果 害怕自己不是坚定的选择 永远在患得患失 敏感的人可能需要更多的爱和耐心吧 像我这样拧巴的人 永远在期待有人能读懂我的隐晦
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土土土3月前
哭 是灵魂在落雨#情感 #泪水 #emo
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辰妈育儿3月前
孩子一点事就哭，小心长大焦虑内耗 #孩子教育 #儿童绘本 #家庭教育 #启蒙早教 #育儿
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宇宙舰长5月前
那些你以为无关紧要的微小伤口，实则是免疫战士们的战场! #科普 #知识科普 #科普一下
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万悟心理2年前
有时候哭真的不是因为那一件小事，是因为真的攒了很多心酸和委屈，只是刚好在那一刻彻底崩溃了..#郭麒麟 #委屈 #心酸 #崩溃 #父母
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阿雕崩不住5月前
知道你为什么不快乐吗？ 放下焦虑，一切都是无所谓，关我什么事.#原创动画 #情感共鸣 #人生感悟 #沙雕动画 #抖加热门
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ღ5月前
热烈的爱和稳定的情绪是无法共存的.#若是不在意便不会太失意
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