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孟孟（家常美食）6月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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祖华美食记2月前
素炒生菜！10钞出锅翠绿不发黑！#下饭菜 #家常菜 #湘菜 #夏日美食#生菜
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小胖2年前
湘菜大厨随手做了一道炝拌生菜，棒~#一起学做菜 #每日美食分享 #用心做菜 #凉菜系列 #抖音美食
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宁乡红旗蒋师傅2年前
白灼生菜，生菜同音生财，寓意要发财。一道两广的青菜做法#真材实料才能做出好味道 #同城美食 #白灼生菜 #美味下饭菜 #宁乡宁乡宁乡
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昉泽网络（常德琴姐）1年前
简单炒个蒜蓉生菜 一定要山珍海味吗？可我这粗茶淡饭也是生活呀！#家常菜 #美食vlog #湘菜
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豆妈爱cooking7月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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湘味小鲜女2年前
以后生菜买回来不要再直接吃了，试试像我这样做，你会来感谢我，做法简单好吃还营养#蚝油生菜 #家常菜 #下饭菜 #湘菜
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明月入怀（美食分享）7月前
简单易上手的家常烧生菜，营养又下饭#抖音美食教程 #同城美食 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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湘菜传承范智伟——呷道火候3年前
生菜这样做脆嫩不变色，一天就能做上百盘！#抖音美食创作人 #白灼生菜教程 #抖音美食 @火候湘餐饮
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溪溪妈（小厨房）1月前
做法简单又好吃的蚝油生菜，清淡翠绿不油腻#家常小炒 #记录生活 #我的厨房日记
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豁懒行滴·做湘菜2月前
@豁懒行滴做湘菜 开胃大拌菜夏天解腻菜#炝拌生菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #豁懒行滴
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围裙妈咪3月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
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湘味小鲜女3年前
生菜不要总是拿来炒着吃了，水开烫一下浇上料汁你也能做出饭店大厨的味道，年夜饭上做上这道菜解腻又好吃#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #白灼生菜
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湘菜刘师傅4年前
生菜这样做，简单又好吃，仔细看清楚哦#辣三湘长沙弹词餐厅 #市井菜 #湖南下饭菜
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湘味小鲜女3年前
今天分享一个蚝油生菜，生菜不要再炒着吃了，这样做你也能做出饭店大厨的味道#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #蚝油生菜
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山河屯(有财哥)爱美食7月前
家常蚝油生菜🥬@抖音小助手 @抖音创作小助手 #原创视频 #我的日常生活 #手艺人在抖音 #厨房里的快乐
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阿牛美食6月前
蒜蓉生菜的家常做法#美食教程 #一起学做菜 #蒜蓉生菜
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湘味小鲜女9月前
生菜鸡蛋饼 简单营养又美味#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #湘菜 #生菜鸡蛋饼
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表哥的菜6月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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湖南湘菜哥1年前
我是做梦也没有想到，生菜这样炒，非常的好吃 #生菜 #蚝油生菜 #菠菜 #红薯叶 #家乡的味道
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湘菜谭昌辉（铁锅开锅）5年前
厨师长教你蚝油生菜的正确做法 满满的小技巧 放一天都不发黑#美食趣胃计划
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味上湘菜馆李雪2年前
大鱼大肉吃多了，来上一盆开胃解腻的炝生菜，好吃还不胖#炝生菜 #家常菜 #美食教程 #减脂餐 #自己在家做美食 #无辣不欢
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湘菜丁大厨（丁小虎的饭铺）3年前
这么简单的呛生菜，你要学不会我就去你家做过你吃#抖音美食推荐官 #湘菜 #一起学做菜 #美食专业者联盟 #厨师
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波哥不会烧菜4周前
照我这么烧，生菜绿油油又脆又鲜香#美食制作分享 #强烈推荐 #蚝油生菜 #家常美味 #抖音美食创作人
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闪闪池7月前
#低卡低脂餐 #每日美食分享 #家乡的味道 #生菜的神仙吃法 这爽脆的口感、浓郁的蒜香，丝毫不输外面卖的，以后再也不用花冤枉钱去餐馆吃啦，想吃随时在家就能做。
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谭姐湘味家常菜6月前
简简单单的白灼生菜，都很爱吃#白灼生菜 #湘菜 #家常小炒 #生菜
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莎姐食堂时光4年前
呛炒生菜，更符合湖南人的口味#家常菜 #在家做美食
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我和搭子的日常6月前
搭子们爱吃的-炝炒生菜#美食教程 #简单易学 #简单美食 #生菜 #男人会做饭生活更浪漫
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一冉舅舅6月前
#爱生活爱美食 #真的很好吃 #简单家常 #清淡饮食
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湘味小鲜女6月前
蚝油蒜蓉生菜 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #湘菜 #蚝油蒜蓉生菜
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睿爸爱做饭5月前
这样做的蚝油生菜，巨！好！吃！#蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #家常美味 #好吃到停不下来
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美食日记1周前
脆嫩爽口的蚝油生菜，好吃到舔盘#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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好好揍饭3月前
#减脂期做饭有多简单 好吃又简单的减脂生菜！用厚皮橙的水油焖菜法4分钟搞定～ 全程无油烟太太太适合最近的高温天咯 #水油焖菜家常做法 #跟着厚皮橙做饭 #水油焖菜 #低卡低脂餐
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吕鑫-运城小粥仙餐饮3月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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济南彩霞5月前
蚝油生菜，鲜香味美，清脆爽口，简单又下饭的一道家常菜送给大家！#生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家常美食
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豆豆爸会做饭2周前
好吃的炒生菜#家常菜 #简单又美味 #在家做美食 #家常美食
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何大厨5月前
家庭版白灼生菜 清脆又爽口，低卡又美味，吃起来没有任何负担，夏天到了不知道吃什么的赶快回家试试吧~#美食教程 #美食 #家常美食 #白灼生菜 #好吃到停不下来
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小张爱做饭4周前
简单好吃的生菜#我的农村生活 #家常小炒 #蔬菜
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老席爱美食3周前
家里有不爱吃菜的，你就和我一样来做这个黄豆酱炒生菜保证你特别好吃#家常小炒 #一起学做菜 #美食 #地方特色美食 #太好吃了
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黄大厨8月前
五星级酒店学来的八种素菜做法#素菜#简单家常素菜做法
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蜜妈日常4月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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大柯小柯的厨房日记1周前
白灼生菜#美食#白灼生菜 #家常菜
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济南彩霞5月前
又来一道白灼生菜送给大家！脆嫩爽口，鲜香多汁！超级下饭！#生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜 #家常美食 #凉拌生菜
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木子的湘菜日记2月前
今日份食谱 青椒炒蛋 素炒生菜#审计人带饭 #治愈系美食 #吐槽领导
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老王爱做饭（家常菜）4月前
#创作灵感 /白灼生菜/一道夏天必备的 简单好吃的凉菜分享给大家～ #夏天必备的凉拌菜 #凉拌菜的简单做法 #好吃的家常凉菜做法 #爽口凉菜
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湘味美食3月前
生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可以泡饭吃#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜
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张鱼小王子🐙2周前
下班如何快速吃上饭！ 晚餐不知道吃什么，就来试试这个简单好做没有油烟的懒人版油焖生菜吧！#一人食记 #懒人快手菜 #家常美食教程 #懒人美食 #今天吃什么
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妍哥不是哥5年前
这样做的蚝油生菜和饭店里的味道一模一样，关键点都总结在了视频结尾#在家做个拿手菜#蚝油生菜#湘菜@抖音小助手
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岳了个饭4月前
生菜还可以不用爆炒不用水煮 全程没有油烟，五分钟搞定一盘菜，跟厚皮学做菜很适合新手#油浸蒜 #水油焖菜 #跟厚皮橙学做饭太适合新手了 #低卡低脂餐 #家常饭菜
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爱做饭的妈妈2月前
孩子们来学做饭啦，人生第一课做饭，今天给孩子做炝生菜#家常菜 #再忙也要记得吃饭 #家常炒菜 #家常菜谱 #绿色健康食品
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陈陈爱美食4月前
家常版蚝油生菜简单又好吃！#蚝油生菜 #生菜 #内容启发搜索 #抖音小助手
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野生的陈皮糖3月前
一份最家常版本做法❗️生菜牛肉拌饭🍚 #家常菜 #懒人美食 #拌饭 #牛肉 #生菜
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kizil gul12121月前
#抖音美食创作者 #抖音美食教程
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你好坤坤妈妈3月前
简简单单的家常饭菜才是人间美味#家常菜 #美食 #蚝油生菜 #做法简单又营养 #上热门 @DOU+小助手
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天空的歌声11月前
凉拌生菜做法#生菜怎么做好吃 #生菜的家常做法 #每日美食分享
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百变小厨坊2周前
这才是生菜最好吃的做法，简单家常出锅鲜香味美，上桌连汤都不剩
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陈幺妹的家常美食2周前
#抖音美食教程 #家庭美食 #抖音美食创作者 #家常饭菜 #抖音美食制作 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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王火火美食教程8月前
#我的厨房日记 #跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #家常美食 #蚝油生菜
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依依小厨娘6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
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莹莹的简单生活4月前
家常便饭，今天给大家分享蒜蓉蚝油生菜的家常做法#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食#蚝油生菜
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寻味煮意3月前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 “生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡饭吃”#海天 #减盐生活就选海天 #海天0薄盐蚝油 海天薄盐蚝油，鲜而不咸，轻负担更健康。拌菜、炒菜、蘸食皆可，提鲜增香，一口唤醒家常味。
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马到成功2周前
#家常菜100道开胃下饭 #美食教程 #家常菜教程 #家常小炒 #美食
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理理呀Li1周前
今天做了茭白炒肉丝（很下饭）、蚝油生菜#家常饭菜 #日常美食 #美食 #家常饭菜 #下厨
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