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超哥搞饭恰3月前
毛肚除了火锅还可凉拌着吃。#凉拌毛肚丝 #好吃到停不下来 #家常菜
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cookandeat1年前
简单美味的蒜泥毛肚 你也试试吧 #美食教程 #做饭
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左大厨3月前
 这毛肚也太懂事了吧！脆嫩入味，学会这个做法，朋友都喊着要蹭饭#就是鲜上鲜#美食制作分享 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #毛肚自由 #左大厨
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做冷菜的隔壁小王2月前
夏季爆款，凉拌双脆。绝对能上你菜牌。 炎热的夏季就要多做一些清爽脆嫩的菜肴，这个菜大小餐馆酒店都非常适合，也比较下酒。操作简单，快跟着视频做起来吧。#凉菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典
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云南小段哥6月前
#分享美食分享快乐 #家常菜 #凉拌毛肚 #抖音美食推荐官 毛肚这样做出来非常爽口，没有腥味，喜欢吃毛肚的可以试一下。
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静味厨房2月前
酸辣脆爽‼️贡菜拌毛肚🔥夏天必做凉拌菜❗️ 做法： 泡发好的贡菜焯水20秒 捞出过冰水 水里加葱姜 料酒 下千层肚焯水10秒 捞出过冰水口感更脆爽 碗里加蒜末 小米辣 辣椒面 白芝麻 淋热油 加3勺生抽 2勺香醋 1勺蚝油 1小勺糖 1小勺鸡精 搅拌均匀 调好的料子淋在食材里 抓拌均匀即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #凉拌菜 #贡菜 #毛肚
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瓶子6月前
香辣脆爽的凉拌毛肚，你一定要试试#家常菜
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天心阁的家常便饭3周前
超好吃的凉拌黑毛肚，5分钟快手菜，简单易做上得了台面！收藏它，想做的时侯再来#好好吃饭大赛 #家常菜#抖音美食推荐官
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锅铲居士5月前
毛肚除了煮火锅，凉拌也不错 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食 #美食制作
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匠心冷艺李大厨3月前
#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #凉拌菜
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富贵爱美食1年前
凉拌毛肚，下酒菜 劝君更尽一杯酒，毛肚桌上必须有，水开毛肚烫一烫，15秒口感才最好，捞出以后不过凉，黄瓜搭配不寻常，蒜末米辣不能少，泼入热油更美味，白灼葱花提味好，一声大笑能几回，对面之人会是谁？#凉拌毛肚 #美食教程 #一起学做菜 #黑珍珠 #米其林
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小郝美食记8月前
我宣布！凉拌贡菜毛肚以后就是我的追剧搭子了！ 香香辣辣嘎嘣脆😸#妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭神器 #凉拌毛肚
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爷俩儿好菜的日常3周前
凉拌毛肚，做法简单又美味，酸辣脆爽下酒一绝！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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蛋蛋7月前
超级脆爽开胃的凉拌双响炮，贡菜拌毛肚，追剧，吃饭来一点，巴适 #贡菜 #贡菜拌毛肚 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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小露爱做饭5月前
傣味凉拌毛肚|凉拌菜这样做好好吃啊！ 做法超级简单，酸辣爽口，好吃绝了！ #抖音美食推荐官 #凉拌毛肚 #凉拌菜 #凉菜系列 #抖音美食创作人
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刘小柴3月前
30s凉拌牛肚，夏天凉菜配啤酒，一口冰流解千愁～#家常菜 #我的厨房日记 #凉拌牛肚 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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桥头星厨研习社3月前
5 分钟搞定捞汁毛肚，20 块成本比外卖香～ #新手凉菜 #低成本美食 #凉菜
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子昆教做菜4月前
凉拌素毛肚 #用心做菜 #热点小助手 #抖音美食创作人 #蔼若春
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李老师爱美食3月前
#抖音美食分享 #五毒羊肚 #羊肚 #凉拌羊肚 羊肚像我这么调 绝对是第一名！
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小萍孃孃6月前
云南美食凉拌毛肚酸酸辣辣的太好吃了#凉拌毛肚 #家乡美食 #抖音美食 #爱生活爱美食
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川味飘香菜8月前
红油蒜香黑毛肚怎么拌的好吃没有怪味 关键的一种调料不能少 #美食 #热门 #川味飘香 #红油 #抖音美食推荐官
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吃货爱吃2月前
天热没有胃口的时候，要是做这道凉拌毛肚，包你两眼放光食欲大开，做法也十分简单……#家常菜 #凉拌菜 #毛肚 #凉拌毛肚 #美食
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吃不胖的龙龙🤩🤩2月前
#夏天 没有胃口的朋友，可以试试，清凉脆爽，开胃下饭神器！#美食 #美食教程 #美食推荐 #凉拌千层肚
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匠心独艺.4天前
口味家常菜制作分享 这款贡菜黑毛肚非常好吃且制作简单 黑毛肚切条飞水6秒过凉备用 贡菜泡一晚上洗干净改刀备用 抓入盘中放蒜泥红美人椒点缀 走菜淋入酱汁即可 #就是鲜上鲜#抖音创作美食人 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #dou热门抖音
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万能工具人阿伟4月前
脆到脑壳发昏的贡菜毛肚！ 这配方做凉拌菜好吃又上头！脆爽由开胃🤤 #下饭菜 #美食 #美食推荐 #凉拌菜 #家常菜谱
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马铃薯🥔1周前
娃挑食？试试这个凉拌毛肚！香辣爽脆，开胃又下饭，娃吃到停不下来！妈妈必看食谱！#在家做美食 #美食 #我的美食日记#凉拌毛肚
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一口上瘾研究所7月前
夏天喝酒，吃饭绝配，凉拌毛肚空心菜#美食 #热门
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小帅的厨房3月前
贡菜+毛肚=夏日颅内ASMR！暴脆二重杀！ 女朋友点名要的凉菜！冰冰脆脆，专治苦夏没胃口✨ 贡菜冷水速发｜焯水1分钟｜毛肚6秒嫩脆计时｜万能凉拌汁黄金比例！零失败复刻！吃一口，根本停不下来！ #贡菜 #凉拌菜 #毛肚 #在家做个拿手菜#美食
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桥头大厨波波3周前
凉拌菜不能错过的系列之捞汁过桥毛肚#一起学做菜 #创意美食 #餐饮
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大厨小菜2周前
你身上的本事，全是在你困难的时候长出来的。 你身上的毛病，全是在你安逸的时候养出来的。 #冷菜 #凉菜#冷菜制作分享
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家乐园超市小朱6月前
鲜香爽脆的凉拌毛肚！#夏日凉菜 #鲜爽超解腻 #开胃凉菜 #简单美味家常菜做法 #舌尖上的味道
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日尝烟火4周前
贡菜、毛肚、黄喉的完美凉拌搭配，脆爽清新，唇齿间的交响乐 #抖音创作者大会 #动手自己做美食 #懒人美食 #厨房日记 #日尝烟火
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爱减肥的二胖3月前
周末太热懒的动，就这么吃！#毛肚 #千层毛肚 #美食 #麻辣 #调料
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春天 吖1周前
凉拌双脆‼️毛肚拌贡菜🔥酸辣脆爽夏日必吃 毛肚➕贡菜这是什么神仙吃法[色色R]，酸辣脆爽，清爽解腻，每一口都嘎嘣脆，真的好吃到停不下来！厨房小白一看就会，赶紧艾特你的饭搭子一起去试试吧！ #贡菜拌毛肚 #凉拌菜 #超级下饭的家常菜
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姐妹花美食分享🇨🇳8月前
《凉拌双脆》 贡菜+毛肚这两样神仙组合，淋上灵魂料汁口感嘎嘣脆👍👍👍#凉拌双脆 #凉拌毛肚 #贡菜 #凉拌菜 #毛肚
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盛兴牛肉店3周前
凉拌牛百叶（毛肚）
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酸甜鲜辣马小天1月前
呱叽呱叽的毛肚！！麻辣鲜香的毛肚！！#减脂期食谱分享 #晚餐 #做饭 #凉拌菜 #今日晚餐
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小吴的厨房🍟6月前
有一种快乐叫贡菜拌毛肚！酸辣爽脆，夏天必做的凉拌菜❗️❗️❗️#凉拌双脆 #减肥减脂吃这些 #夏日凉拌菜 #贡菜 #毛肚
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MIA的黑钻厨房5月前
凉拌双脆🔥夏天必做凉拌菜！酸辣脆爽过瘾 我宣布！毛肚的最佳搭配绝对是贡菜😱 香辣入味，麻辣脆爽！口口都是嘎嘣脆，吃起来超级爽，根本停不下来😘 下饭下酒的神器，喜欢的姐妹一定不要错过💁 #凉拌菜 #万物皆可凉拌 #凉拌双脆 #毛肚贡菜 #凉拌贡菜毛肚
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郑妈小厨房3周前
8 0后职场妈妈，周末休息在家煮什么好吃的 #凉拌菜 #毛肚 #美食 #健康饮食 #职场妈妈
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暖暖小吃货4月前
毛肚这样做出来真的太好吃了，味道麻辣鲜香好吃的停不下来#凉拌毛肚#家常菜#美味佳肴等你来 #好吃到停不下来
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小伊和小迪🥂2月前
毛肚这样做真的超好吃 #看着冰箱贴点餐
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丁丁自在1年前
脆脆的，很爽口。 #美食分享 #凉拌毛肚 #创作者扶持计划
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毛肚张重庆火锅（虹悦城店）6天前
 新鲜看到见- 【招牌百年手撕鲜毛肚】遵循“叶瓣厚、颗粒粗”的重庆传统选料，重庆屠场空运直达，在牛油红汤里“七上八下”，“一勺蒜泥、三勺香油”经典小料，脆爽鲜韧，越嚼越爽，是山城最直给的江湖气。#抖音美食推荐官 #美食
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东北大岩儿2周前
60元买4斤毛肚，淋上红油蒜泥，抱着啃，配螺蛳粉，粘豆包，香 #毛肚 #螺蛳粉 #美食分享 #粘豆包 #吃货
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黄小荣1周前
#上热门 ，只要娃愿意吃，我就愿意尝试，第一次凉拌毛肚，品相一般但味道真的香
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荣胜和鲜货火锅2周前
凉拌毛肚大家超喜欢，后续调味台上牛肝牛腰大家能接受吗#荣胜和火锅 #必吃榜
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姜二胖爱做饭3周前
毛肚大拉皮～凉拌菜～东北菜 #美食教程 #大拉皮 #姜妍
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（燕）宁妈4天前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 #太好吃了 #强烈推荐 @抖音创作小助手 #@
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晓芹优选臻品2周前
#爱吃毛肚的家人，赶紧来实现毛肚自由啦！#黑干层毛肚 #毛肚火锅#毛肚自由 #涮毛肚
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晨曦3周前
火锅咕嘟冒泡时，毛肚在红油里七上八下，捞起来裹满蒜泥香油，脆嫩里裹着滚烫的鲜，连哈气都是满足的烟火味。#吃吃喝喝 #vlog日常 #打个卡
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2.1.10陈雪勤2月前
夏天和火锅的碰撞，是藏在热浪里的小叛逆。 空调冷风呼呼吹着，锅里的红油咕嘟咕嘟冒着泡，毛肚在滚烫里七上八下，捞起来裹满蒜泥香油，一口下去，辣意从舌尖窜到天灵盖，再灌下半杯冰啤酒——冰火两重天的快乐，是夏天独有的酣畅。 别管外面太阳多烈，进店就跌入冷气包裹的江湖。肥牛卷带着奶香化开，虾滑Q弹弹地在齿间蹦跶，连蔬菜都吸饱了汤汁，变得格外有脾气。汗珠子顺着额头往下淌？那是畅快的证明，是把燥热统统涮进锅里的仪式感。 谁说夏天只能撸串喝冰？火锅爱好者的夏天，是让滚烫的热情，驱散所有黏腻的不爽。来，举起杯子，为这口热辣的夏天干杯！ 订餐电话:18298755252 订餐电话:5937779
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潘辣妹重庆火锅（黑石礁店）4天前
红油在锅里翻涌的瞬间，所有等待都有了意义。毛肚七上八下裹满蒜泥香油，鸭肠脆到咬出声响——这口热辣，是治愈一切疲惫的良方。今晚，约吗？@抖音电商
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青阶食尚1周前
亲脆爽口的凉拌毛肚，麻辣味适中，爽口嘎嘣脆，配料表健康，尝鲜的姐妹可以闭眼入#凉拌毛肚加工菜#开胃解腻#美食分享
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@是冰糖草莓吖3周前
每次不知道吃什么的时候，我就会做这个凉拌毛肚，鲜香脆爽，特别好吃。首先准备一包这种冷吃毛肚，它里面是已经调好味的，再放点爱吃的配菜，全部都给它放碗里，然后加入屏幕上的调料，抓拌均匀就可以开吃了，真的太香了，一口一个嘎嘣脆，喜欢的朋友赶紧试试吧！#太好吃了 #美食推荐 #解馋
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六叔的菜3月前
你们要的美食灵感又来了哦 这大热天的 毛肚不止可以刷火锅 做个凉拌的红油肚丝也很好吃哦#红油肚丝 #凉拌菜 #凉拌毛肚 #家常菜 #凉菜
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许大厨爱做菜2月前
老许的办公室食堂 贡菜和毛肚，以前他们只会在火锅里经常相遇，没想到今天在凉拌菜里也相遇了。冰火两重天 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食创作人计划 #好好吃饭大赛
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帝恩美食文化故事3年前
春天来了，是时候展示你凉菜的功夫了。毛肚配蒜蓉，一个字，爽！好吃又简单，聚餐必备下酒菜。这些菜上桌，老公倍有面。#春日美食大赏 #跟着抖音学做菜 #凉拌毛肚 #干饭人宅家的仪式感 #抖音美食创作人
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索拉的美食日记3周前
分享妈妈做的凉拌双脆，脆脆爽爽，好吃又下饭#简单的家常菜 #好好吃饭大赛 #凉拌双脆 #简简单单又一餐 #凉菜系列
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择味小哥2月前
红油蒜泥毛肚 红油蒜泥毛肚 用心做好菜#美食 #美食教程 #一起学做菜 #每日美食分享 #家常菜
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阿金Ājīn2周前
不可缺少的一份下酒菜#皮蛋拌毛肚 #傣味凉拌菜 #西双版纳美食
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黄小刚1月前
不搞精致套路，只做市井热辣！毛肚七上八下，香油蒜泥一拌，这口烟火气，才是火锅该有的样子。#火锅#吃火锅的正确方式#吃火锅#巷子说#同城美食
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小猴子美食记3月前
有一种快乐叫做贡菜拌毛肚！求你们一定要试试，两种脆脆组合太美味了，酸辣脆爽，嘎嘣脆，好吃到停不下来。#贡菜毛肚 #下饭菜 #太好吃了 #开胃菜
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张汐汐爱吃3天前
#凉拌 凉拌毛肚贡菜，一口下去美味嘎嘎香#我是吃货 #太好吃了
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