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苏菲姑凉11月前
颠锅，我是认真的💪#创作灵感 #生活日常 #颠锅 #颠锅颠勺 #生活小妙招
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万能工具人阿伟3月前
颠锅很帅？一个视频告诉你，怎么学颠锅 #好好吃饭大赛 #颠锅 #家常菜 #美食教程 #厨艺
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华哥厨艺4月前
单柄锅翻锅教学颠锅抛锅颠勺教程 单柄锅翻锅教学，颠锅抛锅颠勺教学教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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耶路撒冷三千年1年前
#这个颠勺你学废了吗 #这位后厨大哥是练了多久呢 #炒菜要节奏感 #灵魂锅手 #上热门🔥 大神颠锅
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运动医学杨旭大夫3周前
门诊故事（92）：手腕痛到握不稳锅铲？后厨兄弟看过来！ 连续颠勺十几小时 手腕红肿酸痛难忍 这是咱们厨师的“职业勋章” 别硬扛！记住三步： 1️⃣ 立即休息减少活动 2️⃣ 戴护腕固定支撑 3️⃣ 止痛药临时救急 牛马也要吃草歇脚 你的健康才是第一道招牌菜 #腕关节疼痛 #厨师 #手腕疼 #牛马 #职业病
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是墨墨呀1周前
颠锅小王子爱吃青菜，放学回来当听到晚上要炒青菜，放下书包洗洗手就自已动手开始翻滚了，不能切段，别说不停的翻滚下真的挺好吃，有他自己的风味了 #会做饭的男人最帅 #日常vlog #记录真实生活 #小学生日常 #亲子互动
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80后大叔炒粉（收徒）7月前
新手不会颠锅的看过来，今天给大家分享一下颠锅的小技巧，炒米粉这个行业没有什么技术含量，动作就是一个熟能生巧，但是炒米粉也是一个体力活，不要光看表面， 比较单一，开始很简单，坚持很难，不管怎么样？大家一起加油吧！ #摆摊 #炒饭 #路边摊美味 #地摊创业 #80后 @抖音小助手
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JX•郭小锅2月前
会颠锅就好了，会炒菜就好了，当上厨师长就好了，能自己开个店就好了，起初每个厨师都是这样想的，可是山的那边还是山？最终还不是踏入食堂！#日常生活 #厨师日常 #员工餐 #创作者中心 #创作灵感
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二师兄小馆1周前
小弟学厨记4 开始学厨啦，可是颠锅也不会，切菜也不会，大家接着往下看#室内情景剧 #搞笑段子开心每一天
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华哥厨艺3月前
厨师翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️专业教学，技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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会跳舞的炒饭（眉山·高个）2周前
#炒饭，我做厨师20年在星级酒店翻锅基本锅都不离灶，现在学网络跟风学起了花样颠锅，什么前空翻，后空翻，右抛，左抛，反抛，这下好了，得休息几天恢复手腕了，让大家见笑了。#眉山
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牛哥细语5月前
树叶换饭78集：街头颠锅炒饭帅呆啦！锅气冲天10秒炫光盘 #叶子换饭 #街边美食 #创业摆摊
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最喜欢淘宝打折？5月前
颠锅小厨师🧑‍🍳牛马15分钟一人食#鸡蛋是素菜还是荤菜 #一人食 #一人食记 #一人食吃什么 #一人吃饭指南
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新城炒面(以后的story)3天前
抖音粉丝来学颠锅 手把手教安排…#抖音推广 #创作者扶持计划 #原创视频
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*黎师傅✨烹饪☆先生*7月前
什么叫做色香味俱全？是时候展现真正的颠锅技术了！#色香味俱全 #特色美食#舌尖上的美味#粤菜#私房菜
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华哥厨艺6月前
烹调知识焯水的作用核心技术知识 烹调知识焯水的作用核心技术知识，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#美食#刀工#翻锅#美食教程#颠锅
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Arina_0121（颜安合照 收物料版1月前
颠～颠什么——颠锅（触发模式）#嗨放派 #颜安
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平顶山市胜利职业培训学校1月前
梁老师体验厨师班颠锅啦#美发#厨师#美容#化妆#美甲
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丰衣德食1年前
颠锅技巧大揭秘：轻松掌握炒菜技巧，让你成为厨房达人
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羊街陈冠希5月前
一个每天要颠锅十万八千次的大厨居然在羊街#开远 #羊街 #餐馆 #海香馆 #家常菜
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青柠气泡🫧倩姐3天前
火焰翻腾，锅气十足！大厨的颠锅技术绝了🔥👨‍🍳 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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周舟（周大哥)11月前
自制颠锅不撒神器，叫哼哈兄弟们来测试，能成功吗 自制颠锅不撒神器，叫哼哈兄弟们来测试，能成功吗#会下厨的男人 #美食vlog #男人做饭 #制作过程 #dou有两把刷子
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韩风源天中环球港三楼 大魔王3天前
自己看了好几遍 突然发现 颠锅真的可以锻炼手臂 不信仔细看看我的小手臂#厨房里的江湖
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朱厂长酒话1月前
没有锅气，还叫中餐吗？ 深夜路边撸串，刷到西贝“假颠锅”视频给我看笑了。中餐的灵魂到底是什么？为什么我们反感预制菜？绝不是因为懒！🔥#中餐 #锅气 #预制菜 #生活感悟 #朱厂长酒话 @美食测评君@董宇辉 @朱厂长酒话
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荣事达韩匀专卖店1周前
健康生活从一口好锅开始，炒菜有锅气还能轻松颠锅！#厨房好物推荐 #厨房好物
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一萍音综3周前
一看唐嫣在家没少做饭，颠锅手到擒来，罗晋太有福 ."我们的客栈
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17周4月前
次：我那代表食物的队友 小八颠锅炒鱼，哈哈哈哈 #woozi李知勋 #wonwoo #joshua洪知秀#徐明浩the8 #Seventeen
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荣事达品牌精选店3月前
真正好用的不粘锅怎么煮都不粘，还能轻松颠锅#厨房好物 #不粘锅 #炒锅 #锅具
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古臻匠·雄意3天前
要想轻松颠锅，炒菜有锅气，进来直播间盘它。#古臻匠铁锅 #双11十万个买什么 #炒菜
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你的兔兔🐰6天前
这就是要从娃娃抓起吗！哈哈哈哈哈哈 #小孩哥 #意大利 #颠锅 #做饭 #了不起的口腔科技
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陈 Sir.5月前
错把厨师当成梦，炒尽半生都是酸……#大厨 #颠锅 #厨师学徒之路 #热门推荐
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融话夫妇的餐饮日记1周前
想要区分预制菜是因为我们反感预制菜，除了最关键的健康安全问题，还有我们选择就餐时，希望是大火把铁锅烧的发红，油滋滋响，火光中厨师颠锅之间，一盘带着热气和油光的菜进盘上桌，这才是餐饮的魂。也是现在大家偏爱柴火饭的原因吧？既想要葱姜蒜炝炒、慢火炖煮的新鲜入味营养菜，还想要充满“锅气”的热腾人生，好吃又充满烟火气！🔥#预制菜外卖 #餐饮 #烟火气 #珠海火锅 #同城美食
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不知道干什么2月前
所以颠锅是怎么抓东西啊#抓大鹅#抖音小游戏
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善辞5天前
你男朋友很帅有什么用，他会玩这个吗？@真探唐仁杰 #短视频颠勺大赛
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金秋十月1周前
大学城 黑土无言全员嫌疑人解说 夜宵吃什么烧烤烧烤烧烤烧烤 炒粉颠锅手法教程 夜宵吃什么 炒粉颠锅手法教程 夜宵吃什么 沈阳冲击波游戏展 烧烤培训 烧烤培训 开酒馆 天猫双11才是真优惠 战地烧烤
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红前饭店承接宴席3天前
又到了餐饮人最难熬的季节，顶着厨房45度的高温，努力颠锅做好品质，能有什么坏心思呢？都是一群为生活而努力的人 #加油餐饮人是最棒的 #大盘鸡
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K总好物分享🏆1周前
颠锅锅：你猜我什么意思啊#美食分享 #内容过于真实
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小米椒6月前
会颠锅的厨子颜安#颜安 #颜安每次开播都有新笑料
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鑫鑫好物3周前
我家炒菜基本上都是用这口大肚铁锅，因为它特别轻，拿着炒菜颠锅也很顺手，而且他是精熟铁的材质导热快，炒出来的菜更加香，关键不管你无油煎蛋还是烙饼、炒菜都不容易粘，喜欢用铁锅做饭的朋友可以试试，真的超级好用。#铁锅 #大肚锅 #大肚铁锅 #好用不贵经济实惠 #古法大肚锅 @巨量千川
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慕倾城2天前
舍友的颠锅技术已经到了炉火纯青的地步，不愧是医学生啊#
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鑫鑫好物4周前
我家炒菜基本上不用别的锅，就用这口大肚铁锅，因为它特别轻便，拿着炒菜颠锅也很顺手，而且它是精熟铁的材质，导热快，炒出来的菜也更加香。关键它还是不粘锅的，不管你是无油煎蛋还是烙饼炒菜都不会粘。喜欢用铁锅做饭的朋友可以试试这个，真的很好用。#铁锅 #大肚铁锅 #大肚锅 #好用不贵经济实惠 #古法大肚锅
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【郑达】达哥老友记1周前
导热快速且均匀，单手就能轻松颠锅，各种菜式得心应手 #不粘锅
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荣事达家居生活旗舰店1月前
一口真正好用的锅，不仅不粘，少油烟，好清洗，还能轻松颠锅#锅具 #好好吃饭好好生活 #健康美食自己做 #不粘锅
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挖宝品质杂货铺1月前
金黄金黄的盘古大颠锅，它的特点呢？就是vog油，如果我们烙个大饼，油是拖着这个饼的，它特别不容易糊。整个锅体呢质感非常非常好，一体浇筑成型工艺，没有涂层，没有任何的铆钉，锅帮是采用圆弧设计，底部有一个蓄能环，这个底呢是加厚的，厚一点他就不容易糊，你看烙出了饼，金黄金黄的。#铸铁平底锅 #铸铁煎锅 #铁锅 #加厚铁锅 #铁锅推荐
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美食界的微光2月前
中式炒面之国际版，咱们看英国女孩的颠锅技术怎么样？#夜市里的烟火气 #抖音美食推荐官 #城市里的烟火气 #炒面 #炒饭
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画呗北北3月前
画个厨师学徒颠锅，艾特朋友看这是什么好头#漫改搞笑视频 #无厘头画 #原谅我不厚道的笑了 #万万想不到 #厨师日常
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花城得源电商零售（好物甄选）1周前
菱花防滑底够稳阵，颠锅爆炒不跑偏，炒菜够锅气 #炒锅#炒锅不粘锅 #厨房好物
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沫沫好物（篙晴芝）4天前
【正宗章丘】炒锅家用圆形无涂层不粘锅传统加厚精铁免开锅铁锅手工#梦创手工铁锅 #无涂层不粘锅 #良心锻打铁锅 #女生轻松颠锅 #包退手工铁锅
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TAKSAT德萨克官方旗舰店6天前
锅体轻巧，女生单手颠锅无压力 #不粘锅 #我的宅家新主张 #双11美好宅家季
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家居好物推荐3周前
一口好锅，厨师的梦想，单手轻松颠锅，这口铁锅是每个厨师都喜欢的。#锅 #厨具
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精品好物2周前
菱花防滑够稳阵，煎炒焖煮都得，颠锅更顺手 #炒锅。
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后浪百货4天前
这口不粘锅真的太好用了，它是通过钛珐琅物理不粘的，没有涂层，不用担心脱落。它不仅不粘，还特别耐磨，不管怎么用都不会刮花。它的重量也很轻，女生单手就能颠锅，而且清洗起来也很方便，用水一冲就干净了。如果你也想买一口好用的不粘锅，那就赶紧入手吧！#不粘锅 #平底锅
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대한민국1周前
#与辉同行 #兰知春序 素味精铁锅炒锅家用不锈无涂层免开锅电磁炉燃气灶通用平底炒菜锅#精铁锅 #平底锅 #无涂层不粘锅
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ღ风雨᭄ꦿ赶路人࿐ᮨ້໌4天前
你男朋友很帅，有什么用，他会这个吗？#看过来 #颠锅技术 #活鱼现杀 #啤酒鸭#厨师日常
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梧桐树下的食光4天前
#一人食记 #今晚吃什么 #独食记
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天天购好物3周前
苏泊尔炫彩不粘煎盘轻量铝合金煎锅易收纳清洁单手颠锅EJ20DSA03 #不粘锅 #锅具 #平底锅 #煎锅 #日常做饭
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梅吱吱的生活2周前
买一个好锅真的很重要，炒菜心情都变得更好了#厨房好物 #厨房必备 #锅 #不粘锅 #在抖音入手的好东西
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猛男炒饭4月前
#学炒菜颠锅的方法 #摆摊 每个人都在努力的活着！
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丹水亭·湖北菜官方号1周前
这小胖是咋回事儿！是来搞笑的嘛？这锅让你颠的咋就不动弹，教都教不会，你们说咋整#河南邓州 #丹水亭湖北菜 #特色菜 #颠锅#邓州美食
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智能烹饪设备源头厂家2月前
厨师的手艺里，颠锅是功夫，但厨房的升级更需要“稳”字诀。自动炒菜机的出现，是给后厨加了份“定心丸”——口味稳定如一，出菜标准不打折，一个人就能从容照看四五台，让烹饪流程更顺、效率更高。这不是谁替代谁，而是科技让厨房的每一份努力，都能更精准地落地～#商用厨房设备 #商用厨具 #智能炒菜机 #人工智能炒菜机
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🍀小婷的生活日记5天前
#创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #家常菜 #美食教程 #生活 #美食教程 欢迎收看我的第60条vlog，不知不觉中已经第二个月了，一起加油吧，相信自己
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明明闲不住1月前
来尝尝梅州宵夜大排档！看师傅的干劲就知道这个味道不会差 #梅州美食#梅州的好客不分国界#舌尖上的抖音#好好吃饭大赛#丰收的味道在抖音
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