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废柴学篮球3年前
#创作灵感 #打篮球的女生 #最美不过篮球场 女生的投篮姿势也能美如画？一起来学习一下吧~
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投得准的秘密3年前
她的三分球为什么投得准？#打篮球的女生 #女生投篮 #投篮 #篮球🏀
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Ray3136月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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晃过上帝🏀1年前
这是我见过的投篮最标准的女孩子了，教科书级别的投射，发力很流畅，核心很稳，而且她双脚落地，或者跳投完之后支膝盖，都是防垫脚的实用招式太干了。#跳投 #打篮球的女孩子 #篮球
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Bruce小厮3年前
女生投篮基础教学，自己舒服的投篮姿势才好 #女生打篮球 #篮球教学 #投篮教学
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篮球厂SG1年前
这是我见过投篮姿势最标准的女生！在女生里面可以乱杀了，来野球场和男生打应该也是高于平均水平的了！#街球 #篮球🏀 #投篮姿势 #投篮 #打篮球的女生
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冯静静爱打球6月前
女生投三分真的不难！ #打篮球的女生 #投篮 #三分球 #篮球 #校园
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国科体育篮球俱乐部2年前
正确的投篮姿势究竟是什么你们知道吗？#篮球🏀 #你的篮球女孩 #唯有篮球不可辜负 #篮球教学
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DREAM追梦篮球｜单招特训2周前
今天分享一组女生的高分投篮！ 这是最早来的一位队员，现在投篮成绩稳中有进💪#篮球 #篮球单招 #体育单招 #篮球女孩
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搬运工5月前
标准投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球女孩 #篮球教学
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吴福全6年前
据说这是大多数女生的标准投篮姿势~在篮球场各种被蚊子咬
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜下肢力量｜女生也想要标准的单手投篮，那就这样练！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学
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纳百川✨6月前
打篮球的女孩张贝尔/急停跳投#标准的投篮动作
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Three刘思瑞2月前
什么样的投篮姿势更能让普通人轻松发力 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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长沙冠霖篮球单招特训基地7月前
女孩摸高295，跑篮39，投篮13，文化500➕，报考四川大学#篮球单招考试 #篮球单招女生
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官业佳1月前
起猛了！校园行惊现女乔丹，这不就是男生梦中跳投#岛主校园行 #校园生活 #女生 #岛主青年#街球霸王
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篮球厂SG3年前
这投篮姿势比一些男生都标准，真是又美又能打！#篮球 #篮球少女 #篮球女神 #野球场 #歌曲宝藏女孩 #喂你捡到宝啦
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莫莫鱼1月前
嘿嘿 #篮球 #投篮 #运动女孩
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溯光6月前
95后篮球女孩爆红网络，网友：她给球安装导航了吗？#篮球 #你的篮球女孩 #我们都有一个篮球梦 #篮球🏀
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DREAM追梦篮球｜单招特训2月前
分享一组篮球单招女生投篮！动作跟我们去年小谢有点像，提高弧度就可以冲击高分👌#追梦单招 #篮球 #体育单招#篮球单招 #篮球女孩
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宇宙🏀🌍7月前
标准二段式跳投模版🎒 保持专注 持续进步🧩#跳投#投篮教学#库里 #库里4000记三分球#安德玛库里篮球
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长沙冠霖篮球单招特训基地3年前
投篮动作标准吗？#女子篮球队成员 #篮球单招 #二级证 #跳投美如画
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Ballzz1年前
不得不说，徐家汇公园的女生准起来时真的很准 #女生投篮 #徐家汇篮球公园 #篮球女孩的快乐
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岱3秒4月前
拜托！这么细节的新手投篮教程真的存在吗？#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #新手篮球教学 #篮球干货
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日照朝扬体育训练基地1周前
朝扬学员满分投篮展示 放一组女生高分投篮，动作流畅度以及球的弧度都掌握的特别好！#篮球 #投篮 #体育单招#篮球女孩 #篮球单招#女生帅起来
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Three刘思瑞9月前
投篮旋转强是检验上肢发力的一项重要标准 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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小谢不会打街球8月前
#三分球#投篮姿势 #三分发力 #三八推 #女生投篮 这是靠手臂推出去的 还是有脚发力 姿势标准嘛？
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wang_皓冉-212周前
南京篮球特训 无论成人还是青少年。女球员还是男球员。在投篮上面都是有一些共性，屈膝屈髋，沉球蓄力，手肘保持，辅助手控制，出手最后手型保持等等，这些都是一个标准投篮必须要做好的内容，投篮才够稳定。#篮球训练 #投篮训练 #投篮纠正 #南京篮球特训
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褚衍辰Kylin2月前
在我变准之前认为只要投的多、练的久就会准，后来才知道，没有固定的投篮姿态和手型，练再多也是没用的。今天我来教大家怎么重新梳理出来标准的投手姿态。#篮球干货 #投篮训练 #篮球教学 #中投 #篮球初学者
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安丁👻🏀5月前
找到平衡方可稳定，达到标准才能复制 @安丁篮球🏀 #投篮 #脚步重置 #投篮姿势 #安丁
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YF.6月前
hey,你今天努力练球了吗？ #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #篮球日记 #打篮球的女生 #体育生
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姜雯是我(DT篮球训练营）1年前
循序渐进的教学会让孩子们获得一个标准的答案 而你会更加有成就感#投篮 #我是姜雯
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三亚小龙女体育有限公司3周前
大哥哥还要挑战怎么办？ #篮球女孩 #投篮 #三亚小龙女
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hiuhiu6月前
妈妈，我变成小小个了能不能让杨教练也教教我！！有个杨教练的教学我能投中的！#杨舒予 #治愈的笑容
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潮汕源哥(教学约拍)2周前
下厝篮球场惊现一女将三分投篮也太准了防都防不住#下厝乡 #篮球女孩 #潮汕女孩
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施教练聊教学4月前
单手肩上投篮的动作标准和教学方法，欢迎大家交流学习，投篮动作会了之后需要做大量投篮练习，形成肌肉记忆，这样比赛中命中率会更高#篮球技巧 #投篮训练 #教学篮球
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柒號4月前
实用训练技巧，大家一起练起来 #篮球 #投篮 #篮球技巧 #打篮球的女孩 #练就有效
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青岛新闻网1周前
这才是真正的“拖孩”! 广东女娃穿着人字拖打篮球，动作行云流水 投篮命中率极高 #惊不惊喜意不意外 #小孩姐 #厉害了我的宝宝 #人字拖
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乌笛4月前
投篮标准动作如何判定 所谓三个90度的投篮标准动作跟投篮发力点相关性很大#投篮
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周舟洲2周前
每日必修课，投篮ing#篮球基本功 #记录生活 #投篮训练 #篮球女孩舟舟
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刘某3月前
投篮标准一定是3个90度吗，在这个标准下调整一下或者可以解决一部分投篮发力问题#投篮 #科比 #麦迪 #库里
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𝟐+𝟏sport运动中心4月前
投篮基本功要练扎实#篮球 #投篮 #投篮训练 #投篮命中率
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明达6月前
如何成为神射手？这三个投篮训练让你突飞猛进！ 想成为像库里、汤普森一样的顶级射手吗？本期视频将教你三个每天必练的投篮训练，包括定点姿势投篮（打磨标准动作）、进退阶梯投篮（扩展射程与稳定性）以及双拍快速出手（提升实战流畅度）。这些训练简单高效，适合所有水平的球员。坚持练习，你也能在比赛中轻松命中关键球！别忘了点赞和订阅，获取更多篮球干货！#篮球投篮 #投篮训练 #定点投篮 #快速出手 #射程扩展 #顶级射手 #篮球教学 #实战技巧 #篮球基础 #投篮稳定性
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大何小何🏀3周前
投篮 #篮球 #篮球教学 #投篮 #野球场
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Coach-倪4月前
投篮动作因人而异，没有绝对的标准
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一米七九3周前
只能说乔丹真行，反正我穿aj是突不了一点 #篮球女孩 #aj #投篮训练
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BALL SWISH昊4月前
跳投从来都不是力量弹跳的问题，12岁女孩协调发力，四步掌握跳投发力 #篮球教学 #投篮#跳投#女篮
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篮桃儿粉橙儿2天前
#篮球女孩 无倍速无混剪，全是日常！舞动的桃姐儿，氛围来了，团队连进！#篮球需要沉淀 #记录篮球日常
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路间小路3月前
第107集 |3步学会侧腕举球，让你的投篮越来越准#路间小路投篮教学 #侧腕持球 #侧腕投篮 #三分投篮标准动作 #一段式投篮教学
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娅娅6天前
谁说女生打球“不优雅”？运球带风、投篮绝杀，我们的自由从不是别人定义的模样！#女生篮球的力量 #做自己的女主角#活力十足
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阿华看世界4月前
命中率高手小女孩，男孩都惊呆了#篮球🏀 #抖音小助手dou上热门 #dou+小助手 #dou+上热门 #爱篮球爱生活
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篮球小迷妹💞1周前
看她练投篮，完美诠释了什么叫“信念感拉满”：就算连续十个球都跟篮筐擦肩而过，她也会对着球框握拳喊“下一个肯定进”，不知道的还以为她在跟篮筐谈判呢！#篮球女孩 #周末日常训练
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阿嗨看世界2月前
#高手在民间#打篮球的女生#投篮
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“立竿见影”投篮工作室3年前
标准投篮教学（小学女子）（一）年后考核2
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小可儿的篮球日记1月前
​移动创造机会，脚步骗空间！解锁急停技，投篮不再受限！ #投篮训练 #急停跳投 #篮球女孩 #篮球基本功
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UBL灌篮宇宙4月前
路人王 邹敏嘉@邹敏嘉（沉淀做自己） 的投篮技巧#篮球 #野球 #篮球教学 #投篮技巧 #UBL
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写诗的丁琦4年前
带雪媛同学打篮球。教她标准投篮。她雪媛同学可不是那种手无缚鸡之力的文学院女生，大学时可是南师文学院篮球主力
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喂女儿指南6天前
🏀投篮永远OK！ 每一次出手都是热爱 量变→质变，汗水堆出奇迹 从歪到准，从怯到燃🔥 一步步积累，破茧成蝶不是梦 篮球女孩的投篮训练日记 今日份努力，明天更炸场 #飞扬小球星，21天养成计划 #打篮球的女生 #投篮训练 @飞扬运动中心
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喂女儿指南2周前
🏀篮球女孩的投篮训练日常来啦！🌾伴着《稻香》的旋律，她一次次起跳、投掷，汗水洒落却眼神坚定✨。每一次不中，都是下一次命中的铺垫；每一滴汗水，都是热爱的证明💪。在坚持中，她与篮球共舞，绽放出最耀眼的光芒🌟。 #投篮训练 #篮球女孩 #对篮球的热爱#飞扬小球星，21天养成计划@飞扬运动中心
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曼巴囡囡 王鈺淇 NatalieWong4月前
拿下冠军 #篮球 #篮球实战 #运动女孩 #冠军
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湖北斯波阿斯体育产业发展有限公司4天前
三角投篮，不会还有人不会吧！！#运动女孩 #篮球
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