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俏爸在厨房7月前
🌱1 分钟女神轻食｜芥末黄瓜暴击油腻！ 女生私藏吃瘦魔法🪄黄瓜蘸芥末＝刮油刺客！ ⚠️警告：吃一口立马清醒！ ✔️通 bian✔️消水 zhong✔️辣到灵魂出窍 👛38节小心机：和闺蜜约饭自带这道，合照C位预定！ #一代女神有一代的饮食清单 #三八节爱自己 #春日轻食季 #芥末黄瓜 #低卡低脂餐 🚫拒绝水煮菜，低卡也要吃得嚣张！
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王哥盐帮菜4月前
脆嫩爽口的凉拌黄瓜，开胃又下饭，夏天吃安逸得很。 #抖音美食推荐官 #今日美食分享 #凉拌菜
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英的Daily札记4天前
今天依旧是美食教程博主 但是这醋拌黄瓜真的超级好吃 你们一定要去试试 #vlog日常 #英的Daily札记 #美食教程家常菜
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🌶️锦哥厨房🌶️6月前
#抖音美食推荐官 #爽口黄瓜做法 #夏天没胃口！追剧嘴闲！加班饿到慌！ 💡懒人必学！调一碗酸辣汁（醋+糖+辣椒+蒜） 拌好冷藏几小时，开吃时“嘎吱嘎吱”停不下来，配粥配面配酒都绝了！#同城美食
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🍊橙子今天吃什么3月前
这个拌黄瓜条，你们一定要去做，低卡又解馋，超好吃#夏天来点“凉快”美食#抖音美食推荐官 #做法简单又营养 #美食 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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快乐成份表3周前
过年拌菜不用愁！这万能蘸料汁拌凉菜、凉面、蘸饺子都绝，拌生肉、黄瓜也超香！#万能蘸料 #凉拌汁 #美食 #美食制作分享 #美食分享
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董姐厨房4月前
[万能凉拌汁] 无论拌啥，蘸啥都好吃！#万能凉拌汁 #董姐厨房 #拌黄瓜
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陈姥姥的日常3月前
黄瓜洋葱这样拌！酸辣脆爽，5分钟搞定夏日开胃菜 #爱生活爱美食 #好吃不贵经济实惠 #美食教程 #一起学做菜 #凉拌菜
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舌尖上的戏精3月前
韩式凉拌黄瓜#韩餐 #在家做美食 #治愈美食 调料🧂:粗盐半勺，辣椒面2勺.蒜末半勺，醋1勺，梅子糖酱1勺，风尾鱼酱1勺，少许芝麻
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荣小厨3月前
夏天没胃口的试试这个腌黄瓜，酸辣脆爽特别好吃 #腌制香辣小黄瓜 #腌黄瓜的腌制方法 #凉拌黄瓜家常做法 #凉菜 #凉拌菜
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温暖的小窝🌈6月前
清脆爽口，开胃又下饭的油醋腌黄瓜它来了 #腌黄瓜 #开胃小咸菜 #腌黄瓜条做法
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泼水哥王老五4月前
我的乡村生活#凉拌脆爽黄瓜 做法就这么简单 #抖音美食推荐官 #美食 #新农人计划 #爱生活爱美食 王老五爱生活。
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素食小怡4月前
跟寺庙师父学的凉拌青瓜，一开始千万别放盐，这样做酸辣爽口，好吃绝了#美食 #凉拌菜 #好吃到停不下来 #与辉同行 #我的素食菜单
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太谷妮子2月前
醋又Bia pu li，听懂的都是老乡。#拍黄瓜凉拌做法 #揪片#方言#晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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林哥说美食5月前
做凉拌黄瓜只用盐和醋那就大错特错了#凉拌黄瓜 #凉拌黄瓜家常做法 #美食分享 #日常分享 #酸辣凉拌汁
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80后小芳1年前
不同年代吃黄瓜#年代感 #童年回忆 #怀旧 #黄瓜 #美食分享
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山村小苗3月前
脆！爽！透心凉！3分钟上桌的消暑神器，一口下去暑气全消！蒜香醋汁裹着清新瓜香，专治各种没胃口！ #凉菜王者 #夏日绝配 #厨房小白之光#农村生活
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赵超飞2月前
这样的做法吃着酸辣鲜甜，瞬间就打开胃蕾，下酒也是非常不错的菜#美食 #美食教程
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rose在韩国4月前
你们要的腌黄瓜详细做法来了，盐，糖，醋，一比一比一的比例 炒鸡简单又好吃，夏天吃不完黄瓜腌起来吧，或是便宜黄瓜买一些回来腌冬天吃也很美味😋#美食 #腌黄瓜#好吃到停不下来 @抖音创作小助手 @抖音海外 @抖音创作灵感
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轩妈爱美食3月前
后来，在奶奶看不到的地方，我也学会了腌制酸黄瓜#腌制酸黄瓜#做法简单快速#懒人美食
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MUMUya6月前
天越来越热了，不想吃饭的时候，来个清甜爽口的拍黄瓜吧。#美食教程 #爽口醋泡汁 #拍黄瓜 #醋泡黄瓜 #美食
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龙哥爱做菜3月前
#凉拌菜 现在就去试试吧！自己做的腌黄瓜干净卫生，没有添加剂，味道绝对比买的好！😋#下饭菜
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围裙胖妈妈6月前
教你一分钟学会一道凉拌黄瓜家常菜，简单又营养，#凉拌黄瓜家常做法 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 #开胃爽口脆黄瓜 #醋拌黄瓜的家常做法
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晓敏生活好物铺子4月前
【刀拍黄瓜｜夏日开胃神器！3分钟搞定的清爽秘诀】 食材：黄瓜2根、蒜5瓣、小米辣3根、生抽2勺、香醋1勺、香油1勺、白糖半勺、盐少许 灵魂三步法： 1. 拍瓜切块：黄瓜去头尾，用刀背轻拍至开裂，掰成4cm小段（比刀切更入味！） 2. 调万能酱汁：蒜末+小米辣+2勺热油激香→加生抽+香醋+白糖+盐+香油搅匀 3. 冷藏锁鲜：黄瓜与酱汁拌匀，冰箱冷藏10分钟，开吃前撒白芝麻
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美食新手村5月前
今天做清淡一点，就放8勺糖吧😋 #凉拌黄瓜 #我的厨房日记 #美食教程
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诗蕊爱美食3周前
凉拌黄瓜是一道清爽开胃的家常凉菜，经典做法简单易学，关键在于黄瓜的脆爽和调料的搭配。以下是经典做法及几个提升口感的技巧： 基础版经典做法材料： 黄瓜 2根 蒜末 3瓣 香醋（或米醋）1勺 生抽 2勺 盐 1小勺 白糖 ½勺（可选，提鲜） 香油 1勺 辣椒油（可选）适量 步骤： 处理黄瓜： 黄瓜洗净，用刀背拍裂（拍碎更易入味），切小段。 加1小勺盐拌匀，腌10分钟，倒掉析出的水分（去涩更脆）。 调酱汁： 蒜末+生抽+香醋+白糖+香油+辣椒油混合搅匀。 拌匀： 将酱汁倒入黄瓜中，拌匀后静置5分钟即可。 升级技巧 增香： 加少许花椒油或热油泼蒜末/辣椒面，激发香味。 撒熟芝麻或花生碎增加口感。 变式口味： 酸辣版：加小米辣+少许柠檬汁。 麻酱版：1勺芝麻酱用温水调开，加酱油和醋拌匀。 韩式风味：加1勺韩式辣酱+雪碧稀释。 保持脆爽： 黄瓜冷藏后再拌，或拌好后冰镇10分钟。 用盐腌后挤干水分，避免稀释调料。 关键提示 现拌现吃，久放会出水变软。 调料比例可根据口味调整，喜欢酸多加醋，爱甜加糖。 这样做的凉拌黄瓜酸辣开胃，特别适合夏天配粥或下酒！
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老鸟吃不够4月前
怪味凉面 主料：面条、麻酱 配料：黄瓜、 调料：盐、白糖、生抽、老抽、蒜蓉、芥末酱、鸡粉、花椒面、香醋。 做法： 1、调汁:麻酱1斤、凉白开水半斤、白糖2大勺、生抽2大勺、老抽适量、蒜蓉2大勺、芥末酱适量、鸡粉1勺、香醋2大勺、盐适量、花椒面1勺； 2、蒸面:蒸锅烧开，根据面的粗细大火蒸面10-15分钟，将面蒸熟后，摊开； 3、蒸好后焯水煮制2分钟，然后捞出来边吹凉边拌油，这样的面韧性十足。 4、面上码好菜码，再浇上酱料，爱辣的同学也可以点点儿辣椒油拌匀，就大功告成了[呲牙] ###太好吃了 #入手简单小菜1碟 #凉面 #美食制作分享 #怪味凉面
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Bo吃宵夜！3周前
清爽无负担的万能蘸酱｜希腊酸奶黄瓜酱Tzatziki #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #美食vlog #抖音美食推荐官
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州州妈妈的美好食光1月前
一口嘎嘣脆！酸辣爽翻天的腌黄瓜教程来啦！#腌黄瓜 #美食 #下饭神器 #爽口黄瓜做法 #越吃越上头 @抖音小助手 @DOU+小助手
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莱滋味每日一道菜3天前
#特产美食推荐官 #速食推荐官 #凉拌黄瓜
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阿北有生活1周前
水果的神仙吃法你还知道哪些？#零食推荐 #水果 #美食 #吃货必备 #零食
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纯柳醋1周前
5分钟做好一道清爽脆口解腻的刀拍黄瓜，好醋做好酸！#纯柳醋 #刀拍黄瓜教程 #刀拍黄瓜做法 #拍黄瓜凉拌做法 #广西醋厂
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纯柳醋1周前
用好醋腌制酸，简单干净快捷口味好，酸香柔和有回甘，连酸水都可以放心喝光。#黄瓜龙的做法 #黄瓜酸制作 #纯柳醋 #冰糖酸做法 #黄瓜龙
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吾味厨房6天前
做法简单的炝拌黄瓜，清脆爽口，非常下酒的一道凉菜 #美食 #美食教程 #炝拌黄瓜 #家常菜 #家常菜教程
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阿浪美食1周前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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阿浪美食1周前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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阿浪美食3天前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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阿浪美食3周前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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雅雅爱美食5天前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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每味伴1周前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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小小福宝爱吃糖3天前
谁不爱这口腌小黄瓜啊！黄瓜腌得皱巴巴的才够味，酱油、醋加上花椒和姜片，香味直往鼻子里钻。嚼着脆爽，还有红辣椒看着就有食欲，配粥配馒头都好吃！～#腌制小黄瓜 #咸菜#腌黄瓜 #超便宜超划算 #黄瓜
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木木爱吃糖3天前
小黄瓜咸菜：舌尖上的家常美味儿。腌小黄瓜，是餐桌上的经典！深绿微皱的瓜身超入味，红辣椒圈添彩，咬着脆爽。酱油醋裹着花椒、姜片香，滋味超足，一口勾食欲～直接多干几碗米饭😘 #腌制小黄瓜 #咸菜 #腌黄瓜 #超便宜超划算 #黄瓜
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逆流鱼儿3天前
谁能拒绝这罐腌小黄瓜啊！皱巴巴的外皮裹满酱油醋香，花椒和姜片的鲜劲儿直钻鼻腔。红辣椒点睛超有食欲，嚼着脆爽咔嚓响，配粥配馒头直接炫光！～#腌制小黄瓜 #咸菜#腌黄瓜#超便宜超划算#黄瓜
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𝓨𝓪𝓐𝓲yy.ᥫᩣ3天前
小黄瓜咸菜：舌尖上的家常美味。腌小黄瓜，是餐桌上的经典！深绿微皱的瓜身超入味，红辣椒圈添彩，咬着脆爽。酱油醋裹着花椒、姜片香，滋味超足，一口勾食欲～ #腌制小黄瓜 #咸菜 #腌黄瓜 #超便宜超划算 #黄瓜
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恰恰爱美食3天前
秋风起，就想念这一口温柔脆爽。 这罐小黄瓜，在时光里慢腌渍，让酱香与醋香丝丝渗入。花椒的麻、姜片的暖、椒丝的微辣，交织成恰到好处的风味。 最爱那入口的清脆，一声“咔嚓”，驱散所有疲惫。清粥小菜，馒头白饭，有它相伴，便是暖意蔓延的满足时刻。#强烈推荐 #下饭菜 #腌制小黄瓜#咸菜#超便宜超划算
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嘴馋小仙女🧚‍♀️2天前
温州特色酱油醋，万能蘸料，真的是蘸鞋底都好吃！#下饭神器 #调味料 #蘸料#酱油醋 #温州美食
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多米爱吃糖3天前
小黄瓜咸菜：舌尖上的家常美味😋。 腌小黄瓜，是餐桌上的经典👍！ 深绿微皱的瓜身超入味，红辣椒圈添彩，咬着脆爽。酱油醋裹着花椒、姜片香，滋味超足，一口勾食欲🌟🌟～ #腌制小黄瓜 #咸菜 #腌黄瓜 #超便宜超划算 #黄瓜 @上热门🔥🔥🔥 @DUO+上热门
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使赵 【小锅沾串】～一元五串6月前
酸酸甜甜还有麻酱香的黄瓜真好吃#黄瓜新吃法#小锅沾串#太原沾串
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小荷吖2月前
酸辣脆皮黄瓜的家常做法，好吃又下饭，冷藏一夜口感更绝！冰凉爽口，酸辣开胃，搭配米饭、粥特别下饭！#腌黄瓜#下饭菜 #家常菜 #酸辣脆皮黄瓜 #懒人美食
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玉玉宝贝小铺1周前
【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常凉拌菜调料汁黄瓜海鲜凉面调味油醋#海天凉拌汁 #酸辣口味 #凉拌菜调料 #美食调料 #家常必备
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爱美食的小西罢了2月前
【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常凉拌菜调料汁黄瓜海鲜凉面调味油醋#美食 #下饭菜 #酸辣 #凉拌汁 #海天酸辣凉拌汁 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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名扬天下3天前
餐桌上的 🥒饭搭子
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家人的厨房3周前
酸辣腌黄瓜，嘎嘎香，配点白粥无敌了#嘎嘎香啊 #腌黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #黄瓜咸菜 #黄瓜
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艾斯老师带你瘦2天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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艾斯老师带你瘦1周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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恰饭5月前
酸辣爽口的夏季凉拌菜，每次上桌都得多吃米饭，清爽解腻又下饭#美食教程 #凉拌菜 #凉拌黄瓜 #妈呀太香了
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高唐大磨坊豆腐脑1周前
#腌黄瓜咸菜 20斤黄瓜一斤盐腌制12个小时，控出水分。 料汁的做法：5斤酱油，1斤醋，2斤白糖，半斤味精，开火煮沸腾，晾凉之后使用 #早餐创业好项目 #适合摆摊的低成本小吃
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匠心优品q13周前
【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常凉拌菜调料汁黄瓜海鲜凉面调味油醋#生活的烟火气息 #好物推荐🔥
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王闯～淮扬菜大师7月前
凉拌黄瓜简单的做法，快去试试吧 #抖音美食创作者 #普通的饭菜都是家的味道 #爱做饭的男人 #美食教程持续更新
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每味伴伴2周前
一周7天不重样！低卡凉拌菜，减脂期的美味救星#低卡凉拌菜
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安姐的农家乐2天前
农家版酱黄瓜详细教程来了！#美食推荐官#酱黄瓜 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活
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