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壹号排球馆1年前
三人高效热身#排球 #日常训练
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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威腾体育3周前
排球训练｜三人轮转打防练习✅ 适合排球人的一项轮转打防训练！ #排球训练技巧 #单招培训 #亳州威腾体育 #排球教学
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UVCC排球单招4月前
「三人防调训练」 #排球 #uvcc排球单招 #排球训练 #排球教学
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shhah🏐5月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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牛经理排球2年前
三人制排球来了，一起看看怎么玩～ 大家觉得三人制排球会流行起来吗？评论区留言告诉我们吧！ #排球🏐 #排球 #三人制排球 #运动 #把喜欢和热爱照进现实
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排球教室10月前
三人轮转打防#排球训练技巧 #排球
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气排球大师兄敏哥8月前
这样练传球进步快#气排球@步泰锐郑式气排球
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UVCC排球单招3月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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凌志排球-小志教练6月前
气排球不只有一味的蛮力，还有精细的手法#排球
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小七2月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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气排球大师兄敏哥1年前
三人拦网防守站位战术#气排球 @步泰锐郑式气排球
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亳州威腾排球体育🏐3周前
排球训练｜三人串联练习小技巧✅ 适合排球人的一项配合训练！ #排球训练技巧 #专项训练 #排球单招 #亳州威腾体育
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UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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气排球小曾教练🏐3周前
气排球三人移动拦网练习，喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #拦网 #二传
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排球教室2年前
三人打防 | 排球基础教学#日常训练 #排球 #排球🏐
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young4月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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气排球张老师1年前
长沙气排球教练：气排球攻防三人打垫 三人打垫是攻防训练中最普遍的训练方式，如何三人打垫训练，欢迎收看本视频！ 长沙、株洲、湘潭气排球教练欢迎咨询。 #气排球 #扣球 #传球 #接球 #训练
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🥜🍚4天前
【排球第一人称视角】第一集 一起打防吗？🏐#影石Insta360 #排球 #第一人称视角 #排球第一人称 #排球打防
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开花吧排球4月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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王fanfan.10月前
#排球 三人打防也好玩的很#体育生
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气排球张老师1年前
气排球接球四人站位 气排球接球四人站位#气排球 #接球 #长沙 #湘潭 #一传
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杭州柏木排球单招训练营1周前
这样的三人防调练习对排球单招生有哪些好处？#排球单招考试 #排球训练 #杭州柏木排球 #排球少年 #排球教学
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球类运动（摄影设计发明创造 苏木林森）1年前
气排球上手传球三人训练 德州.苏木林森
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跟着原导玩气排4月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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开花吧排球6月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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张云逸7月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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杭州柏木排球单招训练营2周前
排球人的三人防调练习需要注意哪些要点？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育生 #排球训练 #杭州柏木训练营
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欢迎来看小陈呀2年前
三人拦网怎么办？欢迎各位大神指点🫡#气排球 #排球🏐 #扣球 #精彩片段
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开花吧排球6月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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渺极排球训练营5月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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裴瓜瓜8月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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威腾体育3周前
排球训练｜三人垫球与传球基础练习✅ 适合排球人的一项简单训练！ #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球单招 #亳州威腾体育
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跟着原导玩气排2月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）5月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
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广州华飞体育1年前
中级班男生，三人防守调整练习，进一步提升控球能力！#排球 #排球🏐 #排球训练技巧 #小排球 @DOU+上热门
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张云逸7月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
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爱打气排的宁教5月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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金肯学院排球社6月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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壹号排球馆6月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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渺极排球训练营5月前
排球热身来啦！让跑圈不再无聊，让练排球变的更加快乐 #排球 #排球少年 #热身 #热身游戏 #排球热身
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InG.10月前
遇到我们三个不是炸了吗#排球转场 #丛林三巨头 #赔钱三人组
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唐律很自律5月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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中泰老王6月前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
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爱打气排的宁教5月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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VBFans排迷1年前
面对三人拦网如何破局#排球 #用排球表达心情 #排球🏐 #排迷小课堂 #拦网
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北体陈琛3月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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排球教室1年前
三人打防#排球 #排球训练技巧 #日常训练
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气排球张老师3月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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Rick Sanchez2月前
CUVA｜交大男排Day3 #排球 #上海交通大学 #vlog日常 #男排 #运动
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郑化鹏2周前
大理永平 昆明升龙#气排球的精彩瞬间 #排球比赛 #气排球 #气排球教学 #运动
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开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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jiesang11月前
打穿三人拦网 #排球🏐 #日常训练 #排球扣球
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排派星球3月前
来看看这个垫球练习你和队友都能做到吗？？！！ #排球 #运动 #体育 #教练 #练习
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无畏排球|周老师小课堂4月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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周先生（球乡）2月前
（球乡）的特色#海南排球文化 #海南排球#体育生日常 #排球比赛
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排球教室2年前
三人轮转打防练习#排球 #日常训练 《咏山赋》陈俊彤#歌曲咏山赋
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