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橙子的橙6月前
杂粮全麦红枣面包🍞无糖低卡，健康又美味，做法很简单！ 今天做了无糖全麦面包，无糖少油，低卡又好吃，特别适合减脂期当早餐！面包虽然无糖，加入了红枣和杂粮，让整体的口感变得特别香！ #杂粮面包 #全麦面包 #无糖全麦面包 #内容启发搜索 #全麦红枣面包
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大媛真爱吃2月前
一次发酵✅黑芝麻红枣全麦面包，麦香十足！#烘焙 #烘焙教程 #全麦面包 #面包 #家庭烘焙
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Aimee（我爱面包机）8月前
面包机一键全麦红枣核桃吐司制作 一键模式也可以做出蓬松柔软拉丝的全麦吐司！ 配方： 清水150g（提前冷藏） 鸡蛋1个 黑全麦面粉100g 高筋面粉200g 奶粉8g 白砂糖20g 盐2.5g 耐高糖干酵母3g 黄油20g 小料：核桃红枣剪碎 模式：1吐司模式 时间：4小时 烤色：淡 #面包机 #美食vlog #面包机做面包
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骁妈美食记9月前
黑芝麻红枣全麦面包 外皮酥脆内里柔软，黑芝麻红枣混合谷物的加入，美味又健康~ 高筋粉180g 全麦粉120g 酵母3g 鸡蛋1个约50g 牛奶190g 盐3g 软化黄油20g 黑芝麻20g 红枣碎60g 表面装饰黄油适量 杂粮混合种籽适量 #抖音美食推荐官 #全麦面包 #海氏M5Max静音多功能厨师机 #黑芝麻红枣面包 #健康面包
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颜小安的烘培日记1月前
复刻好利来全麦红枣核桃吐司🍞料超足，好吃又养生，适合秋天～ 姐妹们，收藏起来试一试，姨妈期还能补气血～ 全麦红枣核桃吐司🍞 全麦粉125g 热水60g 温水90g （冰箱冷藏1个半小时） 拿出来加高筋面粉155g 鸡蛋1个 红糖30g 盐3g 牛奶/淡奶油10g （一起搅拌均匀放冰箱冷藏水合4小时） 拿出来厨师机揉或手揉 先加酵母3g打5分钟 再加黄油30g打5分钟 发酵到模具9分满，烤箱提前预热好 放最下层，上火160度，下火180度，烤30分钟 （根据自己烤箱实际温度来） #青年创作者成长计划 #自学烘焙 #抖音美食推荐官 #全麦红枣核桃吐司面包 #全麦吐司
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Fennie’s食记6月前
#好好吃饭大赛 全麦红枣核桃吐司🍞柔软超足料！你试了就会知道这款吐司有多好吃了！ #烘焙 #省饭课代表 #在家做面包 #创作灵感
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悠悠妈的日常7月前
无糖黑芝麻红枣全麦面包/好吃又饱腹 好吃不胖的无糖红枣面包来啦😄 枣香浓郁、外脆内软 一口香甜~好吃又饱腹！ 最近的早餐就是它了↓[色][玫瑰] 高筋粉200克 全麦粉100克 干酵母3克 鸡蛋1个 牛奶190克左右 食盐3克 黄油20克 黑芝麻20克 红枣碎80克 上下火180° 18分钟 #我的厨房日记 #建议普及这一口 #早餐吃什么 #全麦面包 #省饭课代表
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蔚食主义3月前
手揉就能做好的全麦红枣恰巴塔.加了核桃越嚼越香.当早餐超饱腹 #恰巴塔 #在家做面包 #烤箱美食 #自制面包 #家庭烘焙
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桔子烘焙记5月前
无糖红枣全麦谷物面包，外酥里软，越嚼越香～ 开始只是被这个外表吸引，因为比较像网上的网红单品，做了以后才发现它值得，没想到这么好吃，外酥里软，红枣的甘甜搭配谷物，真是越嚼越香～#黑芝麻红枣全麦谷物面包#全麦面包#减脂期#在家自己做面包
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利子爱烘焙7月前
红枣核桃全麦吐司 免揉免厨师机的柔软拉丝红枣核桃全麦吐司，上次全麦吐司已经有好多小伙伴做成功了，这次提高全麦粉比例，还加了养生红枣和核桃，非常好吃。#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #全麦吐司 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐
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大梅烘焙屋1年前
自用三年全麦吐司配方！复刻好利来的全麦红枣核桃吐司 #全麦吐司 #核桃吐司 #红枣吐司 #烘焙教程 提前一天，中种：全麦粉300g，水180g，新鲜酵母6g，盐3g，糖10g，提前发酵一晚上，揉成团装进盆里密封，放进冰箱冷藏一晚 汤种：水100g，高筋面粉20g，面糊加入水里搅拌均匀之后，在锅上加热至糊状，装进盆里放在冰箱密封冷藏 — 第二天，高筋面粉300g，新鲜酵母9g，糖50g，鸡蛋2个，奶粉30g，盐1g，黄油40g，中种，汤种 操作步骤： 1、除黄油之外的所有材料倒进进厨师机里(注意中种撕成小块状)，先慢速再快速搅拌至粗膜 2、再加入冷藏的黄油，快速搅拌2-3分钟，可以拉出手套膜，且面温不能超过28度就可以了 3、然后把面团放在操作台，室温松弛半小时，期间可以把核桃和红枣准备一下 4、松弛好之后称重，分割，整形，然后把核桃和红枣卷在吐司面团里，放进模具里 5、放进烤箱发酵模式，底部放一盆热水，发酵一个小时 6、发酵好之后表面刷上鸡蛋液，撒上芝麻，麦片或谷物碎都可以 7、放进烤箱165度烘烤35分钟左右，烤到表面上色大概20分钟的时候，表面盖上锡纸继续烘烤 8、烤好之后给它震一下，倒在冷却架上冷却 9、冷却之后就可以切片吃了
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超哥要自律1年前
大家催更的全麦红枣面包做法来了，空气炸锅版 #黑麦全麦面包 #空气炸锅美食 #空气炸锅面包做法 #减肥日常vlog #减肥吃什么
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爱吃的彦子1年前
红枣全麦面包的家常做法 #美食分享 #面包 #烘焙 #全麦面包
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骁妈美食记3周前
黑芝麻红枣全麦吐司｜低油糖 1个450克吐司： 全麦粉120g 牛奶200g 高筋粉180g 糖20g 鸡蛋1个约50g 耐高糖酵母4g 盐4g 黄油20g 红枣碎60g 黑芝麻20g #秋季养生 #黑芝麻红枣面包 #营养早餐 #全麦吐司 #健康营养早餐
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甜心小食光4月前
自制核桃红枣全麦吐司，不放糖和油，自律管理期也能吃的粗粮面包 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦吐司 #全麦面包
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胖福不想胖5年前
#减肥 不用烤箱也可以做的全麦红枣面包，加了红糖味道超棒！女孩子那几天要对自己好一点#已瘦68斤 @抖音小助手
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阿布有美食1月前
核桃红枣全麦欧包——好吃没负担，做法简单 好吃做饭还简单，划算没负担！你也试试#欧包 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #全麦面包 #复刻厚皮橙同款美食 #减脂早餐
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豆子的食光之旅5月前
今天给姐妹们分享一款低卡黑芝麻红枣全麦面包，特别适合胡吃海喝之后的五一！饱腹又健康！#黑芝麻红枣全麦面包#黑芝麻红枣杂粮面包#全麦面包 #在家做美食 #五一美食好去处
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菲妮的厨房2月前
养身女孩会很爱的面包，一口下去，嘴巴萦绕着麦香，玫瑰花香和红枣的香。配方来自恬子老师 1️⃣泡全麦： 全麦粉100克，水120克，玫瑰花瓣4克 2️⃣烫种： 高筋粉25克，开水25克 3️⃣主面团： 高筋粉200克，冰水80克，蜂蜜25克，盐4克，鲜酵母9克 （干酵母3克），黄油18克，红枣45克 🍎温度：上火200度下火180度，20分钟 #真实生活分享计划 #全麦欧包 #养生女孩 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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陈小呆养娃记1周前
黑芝麻红枣全麦面包|无糖少油，外脆内软‼️ #在家做美食 #吐司面包 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #低卡早餐
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小满美食7月前
无糖0卡全麦面包 这款面包无糖，但吃起来特香，好吃无负担，一起做起来#在家做面包 #海氏s80风炉烤箱 #烘焙新手 #烘焙
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小姗哥🍩🍞2月前
🍞无糖少油❗养生女孩的本命面包🔥hello大家！今天做的这个全麦黑芝麻红枣软欧包真的很不错😁强烈推荐你们都去试一试，饱腹感也强，减脂期来一个也不会觉得很负担😇而且烤出来外脆里软，属于是越嚼越香的那种。 一起来看看吧 所需食材：（可做9个） 高筋面粉270g丨全麦粉180g丨牛奶285g丨鸡蛋75g丨酵母4.5g丨盐4.5g丨黄油30g丨黑芝麻20g丨红枣碎50g#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #烘焙教程 #味道好极了你想吃吗
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haohaodeshenghuo7月前
红枣坚果碱水面包 无糖油 全麦烫种（提前准备晾凉） 80g全麦粉 80g开水 主面团 220g高筋面粉 烫种全部 3g酵母粉 3.6g盐 10g奶粉 115g左右冰水（预留15g） 适量红枣碎+核桃碎 碱水 500g水+20g烘焙碱 上下火200℃烤18分钟左右 #碱水面包 #无糖油 #美食趣胃计划 #烘焙 #健康养生
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陈小呆养娃记5月前
黑芝麻红枣全麦面包|粗粮细作，无糖低卡‼️ 别看它看着不咋滴，吃起来却无比香，外皮微微脆，里面却很柔软，加上红枣的香甜，好吃停不下来！开启养生之旅，就算是碳水那也得优质碳水呀！ ✨配方 高筋面粉 180克 全麦粉 70克 酵母粉 2克 鸡蛋 1个 牛奶 150克 盐 2克 黄油 15克 黑芝麻 15克 红枣碎 45克 烘烤温度时间：上下火180℃烤25分钟左右，供参考！ #我的烘焙日常 #全麦面包 #在家自己做面包 #低卡低脂
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红姐开小灶9月前
无油无糖的全麦欧包，只要有空气炸锅就能做，不需要手揉。#黑芝麻红枣全麦欧包#美食分享 #欧包
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月月的美食记2月前
玫瑰红枣全麦面包#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #家庭烘焙#vlog美食记
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嘟嘟妈的烘焙日常2月前
之前的配方打错字了重新发一遍😂#家庭烘焙 #在家做美食 #全麦面包#红枣全麦面包#面包
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佩佩Z2月前
免揉 低糖低油全麦红枣红糖吐司，分享给控糖期的姐妹#水合法#水合法吐司#吐司
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猫猫馋了2月前
无糖无油 | 红枣谷物全麦面包‼️简单好操作 #全麦面包 #无糖无油 #低卡面包 #面包🍞 #烘焙
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是大允啊1月前
全麦黑芝麻红枣枸杞养生面包 #在家做美食 #养生面包 #全麦面包 #面包 #黑芝麻面包
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热爱烘焙的小琴琴1月前
配方👇🏻👇🏻 高筋面粉180g 全麦面粉100g 鸡蛋1个 牛奶160g 红糖40g 盐3g 炼乳10g 揉至薄膜再加入👇🏻 耐高糖酵母粉6g 黄油15g 奶粉10g 红枣泥👇🏻👇🏻 2斤去核红枣 120g玉米油#美食 #吐司面包 #家庭烘焙 #懒人美食 #吐司
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十月糖霜（自学烘焙）4月前
新手小白厨房日记-全麦红枣面包🥯🍞 无添加，小朋友也很喜欢呦 #新手烘焙 #无添加零食 #全麦面包 #烤箱简单点心做法 #自学烘焙的宝妈
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鹿鹿爱吃包3月前
很认真教大家做黑芝麻红枣全麦面包要注意哪些#烘焙 #全麦面包 #全麦#减脂面包#黑芝麻全麦面包
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秋雨4月前
无糖无油黑芝麻红枣黑全麦面包外皮酥脆内里柔软，黑芝麻红枣核桃混合谷物美味又健康#无糖无油全麦面包 #烘培新手
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可可麻麻美食记2周前
减脂期必备❤️无糖低油全麦谷物面包。外皮酥酥脆脆的，里边柔软香甜，虽然无糖，但是有红枣的甜～黑芝麻的香～越嚼越香#减脂期主食 #全麦面包 #无糖低油 #谷物面包 #自制无添加
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小燕子的烘焙日记4月前
黑芝麻红枣全麦面包❗️外脆里软，黑芝麻红枣+谷物杂粮口感非常丰富，越嚼越香，无糖低油好吃又健康 #烘焙人的日常 #全麦面包 #好吃到停不下来 #家庭烘焙 #在家做美食
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包子Trista7月前
无糖少油 不用发酵篮制作的面包 不另外放糖 甜度全靠红枣 如果一点甜都不要就去掉红枣就可以了。 芝麻红枣全麦面包 高筋面粉180g 黑全麦粉120g 干酵母3g 鸡蛋1个 牛奶190g 盐3g 软化黄油20g 黑芝麻20g 红枣碎60g 粉类、鸡蛋、牛奶全部倒入厨师机，先低速搅到无干粉，再转高速打出厚膜，随后加入软化好的黄油和盐，先低速搅到看不见黄油，再转高速搅出手套膜，最后加入黑芝麻和红枣碎低速搅匀即可。 面团团圆后送入发酵箱28度发酵1小时，检查面团用手指戳一下不回弹就是好了。轻压排气分成6等份，团圆后松弛20分钟（冬天室温醒发夏天冷藏醒发），随后整形，刷水后沾上黑白芝麻，套上保鲜袋35度发酵40分钟。割口后挤上黄油帮助裂口。入烤箱喷5秒蒸汽（如果没有就拿喷瓶给面团喷水雾）上200度下180度 18分钟 #无糖无油面包 #无发酵篮欧包 #全麦面包 #欧包
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静静流呀7月前
免揉低卡｜波兰种黑芝麻红枣全麦欧包｜无糖无油养生面包 🍞全麦波兰种： 全麦面粉50g+水50g+鲜酵母1.5g 室温发至两倍大后 冷藏发酵一夜 🍞步骤： 1. 高筋粉200克水140克 静置水解半小时 2.加入波兰种100克 盐3克 鲜酵母6克 混合入面团中 静置40分钟 3.加入黑芝麻20克 红枣碎40克 每30分钟折叠一次折叠3-4次 4.最后一次折叠后醒发40分钟 分6份 整成橄榄形 蘸上谷物种籽 5.发酵40分钟 6.上火250度 下火230度 烤15分钟 #爱烘培爱生活 #抖音美食创作者 #烘焙人的日常 #全麦欧包 #家庭烘焙
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醒味录3周前
无油无糖全麦红枣核桃贝果做法 #烘焙教程#面包制作#全麦贝果#贝果做法#养生食谱
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灰姑娘🍰5月前
黑芝麻红枣全麦#面包 #面包教程 好久不见。 高粉180 全麦120 酵母3 鸡蛋1 牛奶190 盐3 黄油20 黑芝麻20 红枣碎60
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麦序3月前
无油黑芝麻红枣全麦欧包 一款具备“无糖低油、养生轻食” 理念的全麦欧包。虽然无糖，但黑芝麻的醇香、红枣的甜润与全麦谷物的本味交织融合，由膳食纤维与天然糖分，构建出 “外脆内软” 的独特口感，实现了健康与美味的平衡 。 🥤不需要手套膜，是对新手友好的一款欧包。 配方（6个的量）： 🥖主面团： 高筋面粉180g 黑全麦粉120g 鲜酵母9g（或干酵母3g） 鸡蛋1个（约50g） 牛奶190g 盐3g 黄油20g（原配方40g） 🥖辅料： 黑芝麻20g 红枣碎50g 🥖麦片、混合种子适量 🥖表面装饰黄油适量 📝步骤 1️⃣将除盐、黄油外的主面团材料放入揉面缸，揉出粗膜，加入盐、黄油，继续揉出细膜，这款面包不需要手套膜。（夏季厨师机揉面需提前冷冻揉面缸至少2小时，防止揉面过程中面温过高。揉面参考时间：二档2分钟转五档5分钟，加入盐和黄油后，三挡2分钟转五档4分钟）加入红枣碎和黑芝麻低速混合均匀（三挡约2分钟）。常温发酵至2倍大。 3️⃣面团发酵好后，轻按排气，均分为6份，团圆后盖保鲜膜松弛15分钟。 4️⃣将松弛好的面团擀长，翻面卷起来，使其呈橄榄形。表面喷水，粘麦片和混合种子，盖保鲜膜常温发酵至1.5倍大。 5️⃣割刀，挤软化黄油。烤箱提前预热，放入烤箱中下层，180°烤18分钟。 🥤Tips:全麦面包的复热方法，除了复烤以外，对于喜欢吃软面包的朋友，还可以试试用蒸锅加热，会收获意想不到的湿润、暄软。 #全麦面包 #低糖轻生活 #黑芝麻红枣全麦面包 #低糖面包 #减脂食谱
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是个开心的妈4月前
一不小心做出来了好吃而且绝对养生的面包！料超足！家里有放着不吃的坚果，尤其好多小孩子不爱吃的核桃，就往面包里一放，一吃一个不吱声！ 养生红枣枸杞面包： 高筋面粉450g 全麦粉50g 耐高糖酵母7g 奶粉15g 糖50g 海盐6g 蜂蜜20g 鸡蛋2个 冰水250g 辅料： 枸杞50g 红枣50g 黑芝麻25g 核桃50g 黄油60g #家庭烘焙 #在家做面包 #养生面包 #红枣坚果面包 #在家做美食
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轩轩妈咪的日常🌾1月前
🍂秋天适合养生｜低脂低卡｜营养好吃❗️ 黑芝麻红枣全麦面包，无糖低油，健康好吃，还容易做，搭配波兰种做法，面包蓬松暄软#我的烘焙日常#全麦面包#自制面包#五谷杂粮面包
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月月爱烘焙2周前
#上热门 健康又营养的红枣黑芝麻全麦吐司，满屋飘香
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多多烘焙屋的日常8月前
全麦红枣核桃软欧 二三月不减肥 四五月徒伤悲 全麦减脂面包它来了 每一口都能咬到馅料的满足感 饱腹的同时又能满足想吃的胃 完美的减脂面包 食材简单 做法容易 快去试试吧#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食教程 ##减脂
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甜心小食光1周前
自制红枣核桃全麦吐司面包，不放糖和油满满麦香，饱饱的粗粮主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包 #全麦吐司
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家庭风味3年前
全麦面包，大枣的味道，不用费力揉面，也能做出健康好吃的面包 #全麦面包 #在家做美食 #低卡 #减脂好物
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小鹿和她的厨房4天前
0油0糖的100%全麦玫瑰红豆餐包 自用多年的方子，没有额外加油和糖纯全麦制作也可以蓬松又柔软自制的红豆馅加了红枣增加甜度配方干净简单又不失食物的本味又好吃又健康~ #烘焙 #无糖无油全麦面包 #全麦红豆面包 #红豆餐包 #无糖油面包
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一只果子ing2月前
无糖全麦红枣小面包 红枣的味道代替了甜度，很简单的制作方法，周末烤一盘，第二天就可以当早餐。 夏天做面包，揉面过程对面团本身的温度会比较难把握。 #在家做面包 #全麦面包 #家庭烘焙 #早餐 #面包🍞
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王哈哈零食铺6月前
黑芝麻红枣全麦欧包，免手揉，无油无糖低脂健康！#全麦欧包 #烘焙 #在家做面包
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一口炫光光2周前
黑芝麻红枣桂圆全麦软欧包🌾｜无糖低油配方‼️ 听名字就知道超级健康🤩外脆里软，真的巨好吃！红枣和桂圆肉提供了天然的甜味，完全不需要加糖，面包麦香十足🌾养生又好吃❗️ 配方⬇️（4个） 🥣波兰种 新良大师硬红全麦粉80g 干酵母1g 水80g 🥖面包体 高筋面粉150g 波兰种160g 鸡蛋1个（50g左右） 冰水40g （后加） 软化黄油15g 干酵母1g 盐2g #创作灵感 #全麦面包 #黑芝麻欧包 #烘焙 #面包
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轩轩妈咪的日常🌾1月前
🔥自从做了这个吐司，改变了我对全麦吐司的新认知❗️❗️ 我以前是不喜欢全麦类的面包的，但是自从做了这款黑芝麻全麦吐司后，直接爱上了，真的会让你好吃，好用的配方分享给大家👇 🍞做2个450克吐司的量🍞 🌾波兰种 新良大师硬红全麦粉：200克 水：200克 耐高糖干酵母：2克 🍞主面团 波兰种：全部 新良大师日式吐司粉：400克 耐高糖干酵母：4克 幼砂糖：40克 蜂蜜：40克 鸡蛋：2个 冰牛奶：120克 盐：6克 黄油：40克 五谷杂粮：适量 黑芝麻：40克 红枣碎：60克 🔥i7平炉:上火135度下火200度，烤30分钟，最后8分钟上火调到150度，下火不变，放最下层，放烤盘架着，全程不用盖锡纸） #我的烘焙日记#吐司#全麦吐司#面包#做面包日常
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旋风小酒窝💫3月前
今天分享几款超好吃无油少糖的低卡面包，很适合减脂期当早餐吃，营养又饱腹 火焰奶酪地瓜包#山药红枣紫薯包#黑芝麻核桃流心包#无糖全麦小餐包#跟着抖音做美食 #家庭烘焙
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瓶子姐姐的美食美刻4天前
控糖姐妹请锁死‼️手揉黑芝麻红枣全麦面包 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #手揉面包 #全麦面包 #美食制作分享
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麦甜时光（烘焙）3月前
最近在减脂的姐妹一定安排这款杂粮全麦面包哈，太好吃了#创作灵感 #全麦面包 #杂粮全麦面包 #美食视频 #营养饮食 @DOU+小助手
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高豆豆2天前
#动手自己做美食 黑芝麻红枣全麦面包 粗粮面包越嚼越香，0糖配方红枣的加入有一丝丝甜味
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菲仕乐（双安商场）3天前
黑芝麻红枣全麦面包 外皮酥脆内里柔软，黑芝麻红枣混合谷物的加入，美味又健康~ 酷烹乐大号和面勾一键轻松揉出筋膜面，省时省力解放双手！#菲仕乐酷烹乐
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珍姐厨房1周前
姐妹们，今天做了两种口味的欧包，女儿爱吃红枣欧包儿子爱吃的全麦欧包，也是我家早餐经常出现的，做起来非常的简单，不需要揉面，也不需要手套膜，蓬松宣软，一点也不比外面卖的差，超级好吃#自制欧包#美食教程
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丑丫头观世界（二姐牛肉汤）5天前
#纯手工零添加 无糖黑芝麻红枣全麦面包，特别适合老人和减脂人，先带两个回家，明天早晨给娃做早餐。😂
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纸团的集美铺。1周前
碧翠园全麦核桃红枣果仁面包
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宝藏食工坊🍽️1月前
#管理期吃什么 0蔗糖全麦核桃红枣坚果车轮面包#这也太好吃了 #早餐吃什么 #营养又健康
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平常心4天前
碧翠园全麦核桃红枣果仁面包，车轮形状，切片设计，早八人的速食早餐必备之选。这款面包选用全麦原料，融合核桃与红枣的丰富营养，每一口都充满了果仁的香脆与自然的甜香。
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可可美食4月前
适合管理期姐妹的全麦坚果欧包，饱腹感很强，真的越嚼越香巨好吃～#全麦面包 #早餐面包 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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简介:

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