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心内汪周平主任6月前
运动后心脏疼，要立即就医~排除这几个问题才安心！#运动 #心脏 #医学科普
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大黄医生的心闻录1月前
一胸口痛就怕心梗？教你分辨最危险的信号！ #胸痛 #心脏健康 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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范教授复杂冠脉介入治疗6月前
心绞痛的典型症状：一是运动诱发；二是疼痛范围胸部以上左边；三十时间就是几分钟到十几分钟，特别明确#心绞痛 #冠心病 #心脏 #心梗 #抖出健康知识宝藏
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接着干6月前
背疼|避免心梗我错过的那些黄金时点 3 2024年10月跑北京二环路，超出日常配速，26公里跑崩，上半身发紧。跑完拉伸就胸闷、背疼，上半身发麻，手成鸡爪状。回家后背疼，涂扶他林后缓解，但仍乏力气短，中午去医院才知心梗。 此前5月密云半马、9月太原全马后，都有上半身发紧、背疼、喘不上气的情况，以为是没活动开或肌肉疲劳。 后来才明白，这些背疼加胸闷是心肌缺血症状，是心梗前兆，应服硝酸甘油或速效救心丸并马上叫120，可我却多次错过求救信号，真是惊险，还有后续经历，未完待续！ #心梗 #跑步 #马拉松 #心肌缺血 #背疼
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中医博士彭彩亮2月前
心脏疼是由心脏缺氧引起的，还会产生应激反应#心脏病 #心脏 #心脑血管 #医学科普 #中医@抖音创作小助手 @抖音健康 @DOU+上热门
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大攀运动健康笔记4月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼 #心绞痛  #夏日减脂大作战
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南阳市中医院心血管科乔医生1月前
运动方式选择不当，心脏早晚会受不了 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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杨丽心内三科驻马店市中心医院5月前
心内科医生提醒：一定要警惕活动后出现的心脏放射性疼痛！#冠心病 #冠脉狭窄 #心梗 #心梗前兆 #医疗健康创作训练营
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心血管彭大夫7月前
不是所有的胸痛都是心绞痛，心前区瞬间或短暂的疼痛一般来说不是心绞痛，大家不必感痛色变。
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好事哥阿豪3周前
拉伸的真相。 拉伸不会帮助你恢复，甚至摧毁你的结构。谁爱用文献说话#文献 的作用，因为不科学，还得赚，所以出文献。#内容太过真实 #拉伸
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高霏医生1周前
胸口痛就是心脏病，医生教你快速辨别 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心脏病 #胸痛 #胸闷
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新说4周前
健身达人为何会突发心梗？
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十院 佟医生5天前
心绞痛的7个典型特征，一定要及时发现 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #心绞痛 #心梗
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脾胃教授林凯玲3月前
运动时头晕，脑部可能缺血 #缺血 #调理身体 #林凯玲医生 #中医
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医生王昕阿姨3月前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #忧郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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心医谈心论道★周景想3月前
#心脏 #疼痛 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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跑步那些事2周前
跑步中最重要却容易忽视的环节，你做了吗？#跑步 #跑步治愈一切 #中长跑
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北大博后刘志浩1周前
谁说胸痛就是心脏病？拒绝焦虑，大部分胸痛和心脏没关系 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#胸痛#心脏病
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疼痛科刘大船医生4月前
胸口疼，是怎么回事#胸口疼 #医学科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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晶晶（自律养生版）1月前
第一次做这个动作疼痛感会比较强烈，每天坚持拉伸疼痛会逐渐消失#健康小妙招#养生 #中医养生#养生手指操 #经络穴位
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防微队小课堂2周前
剧烈运动后，身体血液循环加速，心率过快，身上毛孔全部打开，不要为了快速缓解身体不适，做伤害身体的事情，多了解一些生活常识，多一份安全保障。#育儿 #家长必读 #育儿经验分享 #儿童安全 #儿童
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心脏护卫队@樊1周前
不是所有胸痛都叫心绞痛！医生教你一分钟快速辨别#健康科普 #胸痛 #心绞痛 #冠心病科普
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心血管博士黎镇赐2月前
情绪一激动就胸口疼？可能是心脏在求救#胸口疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #情绪 #粤语
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王随天医生1周前
胸口痛是哪些地方出问题？ #心梗 #心脏疼 #胸痛 #胸痛的位置对应图 #抖出健康知识宝藏
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静安3月前
拉伸心包经 今天学了拉伸心包经 可以缓解睡眠问题 长时间低头玩手机的 睡不好的睡前练练 我觉得特别疼 本身身体就不舒服的朋友 做之前先看下自己适不适合做 #中医养生 #经络穴位 #养生 #失眠#改善睡眠
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传统养生程老师2月前
第一次做这个动作疼痛感会比较强烈，每天坚持拉伸疼痛会逐渐消失#健康小妙招 #健康 #中医养生 #养生保健 #经络穴位
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心内科阿力医生1周前
门诊经常有年轻人来看病，说自己是胸痛，害怕自己是心绞痛。 也有很多岁数大的叔叔阿姨，分辨不出自己的胸痛，是不是真的心脏出了问题？ 这里教大家几个方法辨别一下。
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慧慧医生说健康3月前
身体出现这八个奇怪的信号，家人们一定要重视起来哦#医学科普 #心梗前兆 #中风前兆的表现 #抖出健康知识宝藏
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挲罗伽瑜伽奶糖老师2月前
瑜伽拉伸综合征不疼了
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郑医生与王护士之细说“心”语3月前
#医学科普 #心绞痛 #冠心病#胸痛 #心脏病
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中医博士彭彩亮2周前
心脏发作可能是疼痛刺激等因素诱发 #心脏 #疼痛 #健康 #医学科普 #中医 @抖音创作小助手 @抖音健康 @DOU+上热门
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心血管刘国勇1月前
心肌缺血会有什么症状呢？#心肌缺血#心梗#抖出健康知识宝藏 #健康科普有知
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田医生讲科普1周前
心绞痛的原因 #冠心病 #心肾守护 #全国高血压日循证科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @抖音 @抖音小助手
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心血管周医生4月前
心脏一旦缺血 他会这样提示你 #心血管 #心脏缺血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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心血管内科张培东医生2周前
这3种胸痛要分清，不然会误事#胸痛 #健康科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心内科黄兆琦医生2周前
为什么心脏会疼？医生讲给你听 #心脏疼 #心脏病 #冠心病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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少一一自学1月前
#拉伸操。 之前手掌大鱼际酸痛，担心是心脏的问题，拉伸操加量后渐渐消失，才知还是手臂、肩颈通道气血不畅的原因。 夏天运动有点荒废，振作起来！
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朱梦田医生5天前
一分钟教你 区分心脏附近疼的原因 #疼痛 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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开心王医生3月前
胸口这个位置疼 一定是心脏疾病吗？#胸口 #心脏 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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陈夫银医生2周前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #躯体化 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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大黄医生的心闻录3周前
心脏的痛，是一大片范围里面。不太能容易用手指能指出来这个位置 #胸口痛 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心血管杨光博士3周前
心脏针扎样疼痛2个检查排除冠心病 #心脏疼痛 #针扎样疼痛 #冠心病 #心内科杨光 #健康科普破圈计划
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赵强医生3周前
胸口疼≠心脏病！医生揭秘5大常见真凶 #医学科普 #心脏 #胸口疼 #健康 #科普
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庆林谈心5月前
心脏疼懂一定要注意#医学科普 #抖出健康知识宝藏#心脏病 #心脏
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）5月前
为什么一跑步就这疼那疼 别让盲目开跑掉你的运动体验！跑前热身至关重要，动态拉伸必不可少——高抬腿激活下肢肌群，开合跳提升心率，侧弓步唤醒髋部，每个动作持续15-20秒，让关节润滑、肌肉充血，降低运动损S风险。 跑中控制心率是关键，根据“220-年龄”估算最大心率，将跑步强度控制在最大心率的60%-80%区间。比如30岁跑者，心率保持在114-152次/分钟，既能高效燃脂，又能避免过度疲劳。学会用运动手表监测，感觉呼吸急促就适当降速，科学配速才能越跑越远。 跑完别急着瘫倒！静态拉伸要到位：俯身触摸脚尖放松小腿，单腿屈膝后拉舒展大腿前侧，坐姿体侧屈舒缓腰部。如果想让肌肉彻底放松，搭配爱跑猫筋膜仪，3D浮动按摩头精准打击酸痛点，高频震动深层渗透，加速乳酸代谢，第二天轻松元气满格！科学跑步三步法，让每一步都跑出健康与畅快！ #跑步 #跑步知识 #跑步技巧 #无伤跑 #爱跑猫筋膜仪
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心胸外科岳军医生2周前
胸口疼痛不一定就是心脏问题#心脏 #胸口疼 #健康科普 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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心内科-Doctor唐1月前
心脏一般会导致哪些地方疼痛？#心脏 #健康 #生活常识 #门诊日常 #医学科普
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张之瀛大夫3月前
微血管心绞痛，绝经期女性要警惕的心血管疾病！医生详细讲解。 张之瀛大夫提醒:3类女性，要特别警惕微血管心绞痛。#抖出健康知识宝藏 #冠心病 #微血管性心绞痛 #微血管心绞痛 #女性冠心病
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致远聊体育3月前
体育生容易受伤的破解之法苑开这么简单… #体育生 #体考 #田径训练 #夏训
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）2月前
心绞痛痛的面积和范围，这些症状你了解了吗？ #心绞痛 #健康科普 #热点 #健康dou起来 #心脏 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音健康 @抖音创作者大会 @健康中国 @抖音集团
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心内科-朱王亮3月前
术后前胸后背疼，是心脏的问题吗？ #心脏支架 #术后恢复 #心内科 #门诊案例
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心血管惠医生6月前
肚子疼别大意！可能是心梗！#心内科 #肚子疼 #心血管疾病 #鞍钢集团公司总医院
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中关村胸部疾病研究院3周前
五种心脏部位痛 并非心绞痛 #心绞痛 #心脏健康 #硬核健康科普行动 #心脏病
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中医谢铮4周前
#中医 #医学科普
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心血管吴晓青医生1月前
三个地方经常疼，警惕可能是心梗 #心血管 #中医 #心梗
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四丫头日常分享2周前
剧烈运动对于我这种体质只会是致命！甲减过量运动心脏会骤停！先疏通经络，拉伸，按摩，放空自己！舒缓情绪！走进自然！才是解救自己的最佳方法！人一定要找到自己发泄的窗口！别压抑自己！不然会得病！#甲减 #内容启发搜索
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4月前
上推、伸腿！ 老祖宗 3 动作通心热，巨舒服 「💥 腋下痛 + 口chuang + 噩梦？可能是心火旺！ ✅ 老祖宗 3 个心脏导引法（《遵生八笺》同款） ・出拳呵气・推举呼吸・蹬腿拉伸 ✅ 夏天练正当时，练完心神安宁 👉 现在做动作 1，评论区发『已练』打卡！ #心脏健康 #心脏保养 #肩背痛 #因为热爱所以坚持
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师教授聊健康5月前
#健康科普 #医学知识科普 #创作灵感 #热点 #心脑血管
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心脏大血管外科医生贺焱3月前
#心脏手术 #术后护理 #科普一下 #医疗小常识 #小知识
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心脏卫士张杰教授3月前
胸闷的原因，可能跟你的生活习惯相关！ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #心脏病
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运动养生洋老师2月前
拉伸#运动康复 #健身干货 #居家健身有新招 #一起来锻炼
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运动养生郑郑2月前
拉伸#居家健身有新招 #一起来锻炼 #运动康复 #健身干货
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