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J3年前
初学者如何使用脚弓颠球—就像小时候踢毽子一般 #足球 #因为热爱所以坚持 #学足球 #颠球 #毽子操 #足球⚽
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飘3年前
毽球在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目，国内国际都被列为正式比赛项目。
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重庆少儿足球雷子3月前
细讲颠球#足球青训 #足球小将 #足球的魅力 #足球不可辜负 #培养孩子好习惯
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羊城晚报•羊城派10月前
公园里的叔叔阿姨还是太全面了！毽球踢出足球巨星的水平，“对年轻人来说 每一步都需要买医保”，来源#小羊拍客 #踢毽子 #老年人的快乐
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河南都市频道6年前
飞毽球竟有大讲究：羽毛球的场地、足球的踢法、排球的攻防技术！
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国家体育总局3年前
#冠军喊你来踢毽# 拒绝假期躺平，国家五人制足球队运动员丁顺杰喊你一起踢毽球。他为大家演示了膝盖颠球，一起学起来吧。#冠军小课堂 全民健身房##冠军健身课 #全民健身线上运动会
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Kev893月前
只要方式对了 不穿鞋子也能颠#足球教学#颠球 #唯有足球不可辜负 #足球基本功训练 #一起踢球吧
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奔儿头1周前
颠球是浪费时间？恰恰相反！协调性、基本功、球感……颠球带来的好处多多，听奔儿头院长给你说！你是怎么看颠球的？评论区留下你的观点#足球#北京足球青训#青训#教育#少儿足球
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陈同学3月前
零基础如何快速学会足球颠球?#足球颠球 #足球新手 #足球教学 #足球
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足球AK哥2月前
为什么说颠球没用的都是颠不到一百的？#遇见足球
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不会头球的大金子⚽7月前
还是不会颠球？耐心看完你一定会有所收获#足球⚽ #日常训练
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张毅峰（峰少）6月前
宝藏新手入门颠球教学！#峰少足球训练营
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iD哥的追梦日记「橱窗有军火」3年前
你觉得如果不会颠球，能踢好球吗？#唯有足球不可辜负 #idraw #iD定制 #ID定制足球鞋
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🇨🇳晓船彤夫爷0-21💙7月前
有那么几个成员颠足球跟踢毽子似的。#0713再就业男团 #苏醒王栎鑫张远陆虎王铮亮陈楚生
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大黄蜂青少儿足球7月前
一脚一球，一球一心！颠球练的就是专注力！#足球⚽ #唯有足球不可辜负 #爱足球爱生活 #济南大黄蜂 #足球青训
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国家体育总局3年前
#冠军喊你来踢毽# 运动前的热身运动很重要，国家五人制足球队运动员陈喆为大家演示足球原地热身+颠球，一起学起来为踢毽球做准备运动。#冠军小课堂 全民健身房##冠军健身课 #全民健身线上运动会
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锦江7号1月前
【底层原理】颠球到底有什么用？如何高效练习颠球？ #足球教学 #足球技巧 #足球技术 #足球训练 #足球青训
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孙继海7月前
颠球的正确打开方式 尽管颠球好 并不能代表说一定就能把球踢好 但至少能说明你可以很好的掌控足球#海选未来足球计划 #嗨球少年 #海叔探营记
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活蹦乱跳的体育老师3年前
今天碰到一个较劲的，我说颠不好球的实战也一般般，非用实战来说教我#唯有足球不可辜负
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人民日报体育11月前
你了解毽球吗？近日，第十一届世界毽球锦标赛在天津举行，一起来看！
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梅州阿智3年前
为“冬奥”加油，为春节添健康。 #花毽 #抖音小助手 #冬奥会
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🦒足球宝鉴1周前
如何一步步掌握颠球技巧 ⚽️✅ 1. 用手开始 2. 地面颠球 3. 脚底挑球 4.多部位颠球 5. 靠墙练习触球 6.自由式/颠球挑战 这样一步步掌握，你就能真正拥有稳定、流畅、职业级的颠球触感。 #足球颠球 #球感觉醒 #从零开始 #足球基本功 #在家也能练
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国家体育总局3年前
#冠军喊你来踢毽# 既能踢足球，也能踢毽球，看中国女足名宿温莉蓉一展细腻脚法。你还等什么，快拿出家中的毽子，向昔日中国女足“铁卫”发起挑战吧~ #冠军小课堂 全民健身房# #全民健身线上运动会
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体考之家足球教练8月前
#体育生 #专项训练 #体考之家 @体考之家🏅（训练营） 起球很简单的啊
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体考之家🏅（训练营）2月前
目前不少高二升高三的同学有颠球的烦恼，老杨小课堂带大家一起解决，让你颠球快、稳、准！#江西体考 #足球
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退役的王小将3年前
#颠球 颠不好球就一定踢不好球吗？#踢足球 @星灿汇足球俱乐部
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杨帆起球⚽️1年前
七天学会简单的颠球，这么久简单我不允许你的朋友还不会～#抖音热点宝 #以球之名 #唯有足球不可辜负 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡阜-足球教练1月前
肩膀颠球很有趣！保持平衡，轻顶足球不掉落。 👉 颠球训练不止双脚～ #颠球 #颠球挑战 #颠球教学
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青岛体坛那些事儿2周前
听君一席话，胜踢十年球！颠一万个球有没有用？梅西和C罗是教练教出来的吗？听听曾率领中国女足连获奥运会和世界杯亚军的80岁老帅马元安怎么说。#中国女足 #颠球 #基本功 #梅西 #c罗
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多多⚽20182周前
哈哈哈，又急了！多多说，不休息，不颠到20不休息！#颠球#足球小将#因为热爱所以坚持 #唯有足球不可辜负 #爱足球的男孩
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皮蛋瘦肉粥2月前
谈不上教学 纯属个人经验 不同经验可以在评论区讨论 互相学习#抖加小助手 #抖音上热门 #体考 #足球
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御风追影2月前
小伙穷到用芒果练球，最后却逆袭成了传奇球王！ #励志电影 #贝利
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小刘老师体育面试分享🏅5天前
足球颠球技术展示，考试应变小技巧！ #足球颠球 #脚背正面颠球 #体育面试 #体育教资面试 #小刘老师体育面试
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东昇足球（XJBT）4月前
7个颠球进阶练习，让足球对你百依百顺 #颠球教学 #颠球练习 #足球基本功 #足球训练 #足球青训
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张毅峰（峰少）2月前
特地来找峰少学习颠球通过两节课成功从非常不稳定5-6个就掉稳定在了40-50个，偶尔能颠到一百个！孩子说这样回去我考试非常有信心！#峰少足球训练营
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杜震宇3月前
第一期万物皆可颠活动来啦，快上传你的颠“球”视频参加吧！#杜震宇 #中超 #足球 #dou来足球季 #国足
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胡阜-足球教练1月前
颠球不仅能用脚，也能用头！ 要点： 👉 用额头正中（发际线位置），别用头顶或太阳穴 👉 先颠一下接一下，慢慢找到节奏 ⚠️ 小朋友建议换轻球（排球/海绵球），避免冲击 关注我，零基础也能学会踢足球⚽ #颠球挑战 #颠球教学 #头球练习
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南波赛文1周前
#足球 #女足 #唯有足球不可辜负 #颠球 #颠球挑战 踢完球，🐍球王展示一波球技，从南门到宿舍一直不掉！@远山的枫谷
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yuan.5月前
#广东省体育高考 广东省体育高考足球专项#足球专项 @椰奶
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奥匹足球世界1年前
你知道颠球应该怎么正确进阶吗 #足球训练 #足球技术 #足球教学 #足球青训 #足球颠球
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W4C小林教练4月前
“会颠球的不一定会踢球，会踢球的一定会颠球” 关于颠球 为什么很多教练非常重视 首先想要颠好球需要你有一个很好的控制身体的能力 当你连身体都控制不好 比如踝关节控制不好 球因为自身有重量 当他掉落到一个不稳定的平台上的时候 他肯定就不受控制 而且脚还不是一个平面 当你想要让球去到你想要的地方 那就需要膝关节 髋关节 甚至整个身体的参与 身体的姿态控制 那就需要大脑的神经募集一些小肌肉群帮助你进行稳定 但足球是竞技运动 最终还是为了比赛 现在有很多为了考试练的颠球 可能能做的不错 但是他不一定具备比赛的能力 但会踢球的人 在日常训练中就有对身体的训练以及一定的球感 所以颠球肯定差不了 #w4c个体训练课 #足球青训#足球训练#中国足球小将#颠球 @足球小将吴探 @阿旭⚽️ @江杭 @w4c杜教练 @W4C杨猛 @w4c奈特教练 @小法教练 @66教练⚽ @AIX义乌陈指导 @W4C 铎铎教练 @W4C马教练
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Xuy_71周前
第5集｜用最基础的反弹球颠抱球开始练习，对自己要求很严格，让她不用重来还要生气，还挺可爱的😁总结：1.用脚背位置踢球正下方2.眼睛看球3.膝盖弯曲放松脚微微上勾4.熟练后加上脚步调整#颠球打卡#快乐足球#记录成长的你#练就有用
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重庆少儿足球雷子3月前
颠球训练#足球青训 #足球的魅力 #足球不可辜负 #足球小将
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陈同学2周前
颠球没有用？换几种颠球方式吧!#颠球 #足球 #足球的魅力
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麒志杯况蜀黍7月前
刘梓霄同学的颠球技术也是通过日复一日的训练打磨出来的，希望在不久的将来，刘梓霄同学能够发自内心的热爱足球，并且在足球的道路上越走越远⚽#麒志杯 #况蜀黍家访记
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众义青训～刘天宇3月前
合肥众义青训 U8 日常训练 颠球教学#足球 #唯有足球不可辜负 #足球的魅力 #足球青训 #合肥足球 @众义.GK特训营 @霸都虎哥丨酷锐足球 @合肥众义-李海 @安徽众义新煲王足球F.C 俱乐部 @少年吴钩（江涛）
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天津门神职业守门员进修班5天前
颠网球的训练原理 #足球 #足球教学 #足球训练 #颠网球#足球基本功
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奔跑的牙膏6月前
第450天 | 今天颠球过了三关 小伙子好久没颠球了，今天正经开始练脚弓颠球和大腿颠球，直接过了三关，右脚脚弓20，右大腿20，双大腿20，继续努力～#唯有足球不可辜负 #足球基本功训练 #足球训练 #足球青训 #少儿足球
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王艺博3月前
颠球不过百？这样练，轻松突破100下！ 还不会颠球？球感差，控不稳，练这套，轻松破百！ 每天20分钟，掌握基础控球技巧，提升协调性、稳定性、反应速度！ 点赞破500，下期更新《十二部位颠球教程》，系统提升控球技术！#足球教学 #足球训练#少儿足球 #Coach王艺博 #上海艺博FC
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范晓冬171月前
作为足球从业者，我问心无愧!#中国足球#职业球员#范晓冬
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足球宝仔20146月前
5个2脚球和颠网球58个之足球花拳绣腿#足球基本功训练
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小崔的探海生活1月前
颠球挑战！不是…你真会啊😧 无剪辑！只加速！纯靠“脚法”把计数系统干崩溃！ 🎁福利：颠够50个，咖啡免费喝！你敢来战吗？ #登贝莱获得金球奖 #足球的魅力 #户外露营 #露营玩点新鲜的 #国庆我就要尽兴玩
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鲨鲨女士2周前
有女生踢足球的吗
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大钟锋韩汉臣4月前
颠球教学来了，颠球其实就是一个熟能生巧的过程，要有耐心，要有毅力。#足球 #足球教学
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一个哒不刘5月前
体考足球之颠球 @#校园足球训练 #
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足行天下—程导1周前
颠球决斗，谁赢了，是26号球员还是39号？ 认真颠球，是足球进阶的第一步 颠球绝非简单的 “老套路”，而是串联足球核心能力的关键训练 —— 从态度、专注力、耐力的打磨，到球性球感的培养，再到判断落点、练习停高球的基础，每一次触球都在为 “人球合一” 铺路。 很多人面对颠球时易生厌烦，却忽略了它是提升踢球能力最高效的方式之一。心猿意马、漫不经心只会浪费机会，唯有沉下心专注触球，才能在一次次颠球中扎实进阶，抓住提升自己的最好时机。#爱足球爱生活 #颠球#决斗#青训
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木垒“努尔”青训5天前
经常颠网球对球性球感的提高 还有对脚法很有帮助#爱足球爱生活 在抖音上的足球爱好者们记得挑战我 😀😀😀⚽⚽⚽⚽
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鶴归4天前
老品种体育生vlog#vlog
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胡阜-足球教练1月前
脚外侧颠球比内侧更难，保持放松，轻挑不抢球。 ⚽ 基础练起来，控球更全面！ #颠球技巧 #颠球技巧 #控球基本功
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Football dD3周前
兴趣肯定不是最好的老师，顶多算个敲门砖 #足球 #颠球 #成长之路
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足球扫地僧1周前
孩子不是不会颠球 方法不对努力白费 实地指导当天学会 轻松破百指日可待 #足球 #唯有足球不可辜负 #颠球#踢球 #足球扫地僧
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足球扫地僧4周前
实地指导过的颠球的二年级小朋友 家长希望国庆节指导孩子运控过人（孩子颠球可以颠到200～340个了） 国庆假期约满了（颠球和运控过人）只能在国庆假期以后了！ #足球 #唯有足球不可辜负 #颠球#过人动作#招牌动作
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麒天小胜崔神1月前
要不怎么说沈阳是足球城呢，大大小小的免费踢球的球场数量全国排名第一
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