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许竣玮💪徒手健身5年前
很厉害的3个手指俯卧撑。你是没过不用脚的俯卧撑😈😈
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常青树19703年前
#硬核实力#单手三指俯卧撑 #健身
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国医少年志1年前
三指俯卧撑肉眼可见的难，#夏之光 青筋暴起也完成动作，隔着屏幕都尖叫了！#国医少年志 #夏之光俯卧撑性张力拉满
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广西→老表7月前
俯卧撑集合，1级到12级，看你们现在到几级
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努力的小易1年前
这四分钟是我无数次失败换来的#俄挺 #自律 #居家锻炼 #腹肌
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心游太玄丶1年前
#俯卧撑打卡 三指俯卧撑练习打卡，哪怕是细狗，也绝不当弱鸡……
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掌心与地板的对话@露露🇨🇳1周前
欢迎大家来挑战和合拍吧！#三指俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #正能量！
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努力的小易5月前
别人口中的天赋，却忘了我将近五年的付出，只有练过才知道有多难#俄挺 #自律 #运动 #健身
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贵州黔小田8月前
#单手俯卧撑 #极限运动 #户外 #运动 挑战单手三指俯卧撑#因为热爱所以坚持
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街健高平1年前
小伙挑战三指俯卧撑，一口气60个，看他能否成功？ #三指俯卧撑 #健身 #户外运动 #锻炼 #高手在民间
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武状元小耗子5年前
三指俄挺 1000个人里面找不出100个人 会做这个动作
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涂大大7月前
你能完成多少个钻石俯卧撑呢#俯卧撑 #徒手健身 #钻石俯卧撑 #涂大大
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健身老兵～Bruce3年前
#俯卧撑 #精武英雄 #李连杰 看过李连杰主演的《精武英雄》没？这是一部被严重低估影片，简直是功夫皇帝的巅峰之作。！ 30秒短片为你解密如何驾驭单臂3指俯卧撑 从扶墙撑到单臂3指俯卧撑共8步12式 一个动作能完成10-20个可以考虑升级下一式
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手撕鸡布丁3月前
三指俯卧撑 和朋友们整花活儿，能行就是手指疼。下一个目标，单手俯卧撑。 #见人不如健身 #核心力量 #俯卧撑 #肌肉女生 #反差
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广东体育频道3周前
能双臂吊起两位成年男性，还会三指俯卧撑！民间女力士，就藏在本期《高手在民间》
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伟斌影视4年前
李连杰底子有多好？单手引体向上，三指就能做俯卧撑
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圆圆❤️运动1周前
告别全掌依赖，三指落地，每一次撑起都是突破#俯卧撑 #核心力量 #女性力量 #徒手健身
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铁石黄教练6月前
50岁还能一口气做30个标准钻石俯卧撑能打几分？#钻石俯卧撑 #健身 #徒手健身
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不睡加冰块2月前
快@你喜欢做俯卧撑的好兄弟来看！#自律#俯卧撑#新手健身
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东方娱乐番茄台1年前
被@夏之光 夏之光 的核心力量惊呆！在跟老师学习完“饿虎扑食”动作锻炼手腕力量后，挑战从五指俯卧撑做到三指俯卧撑，居然直接轻松驾驭了。#夏之光俯卧撑性张力拉满
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太阳洁4月前
三指俯卧撑挑战，你敢接受吗？😏💪 #挑战自我 #健身打卡 #女性力量 #运动女孩#俯卧撑
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一健忠情缺根金6月前
标准俯卧撑你能做几个 标准俯卧撑30个真不是有手就行#我的健身日记 #户外健身 #俯卧撑 #蜕变过程
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方哥功夫3周前
李小龙展示单手二指俯卧撑。#李小龙 #截拳道 #功夫
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努力的小易3月前
在一件事情上，不断的重复五年，就会变得不简单！#健身 #徒手健身 #俯卧撑 #坚持的意义
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儿时的…忆5天前
早训，三指俯卧撑挑战成功！
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红旗历史视频2年前
杨得志上将老当益壮，三指俯卧撑不减当年
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涂大大8月前
能完成40个俯卧撑，在不同年龄段属于什么水平 #俯卧撑 #徒手健身 #自律 #涂大大
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万岁山华姐9月前
三指俯卧撑，太厉害了#创作灵感 #旅行推荐官 #万岁山武侠城 #万岁山王大人火出圈了#万岁山武状元节目 2025-1-23下午场
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努力的小易3月前
别人三分钟热度，而我却坚持了整整五年，练过才会知道有多么的难#俯卧撑 #健身 #运动 #大学生 #徒手健身
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宁大侠6月前
让我看看百里挑一的人有多少#俯卧撑 # 创作灵感#正能量#徒手健身@DOU+小助手
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LJX12305天前
男人中的男人 三指俯卧撑 Stonger 鼠🐹#朴志晟 #jisung #kpop #fyp #nctdream
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十年磨一剑4天前
今天尝试一下三指俯卧撑，确实有点费劲。#俯卧撑训练 #每日俯卧撑 #强身健体增强免疫力 #生命在于折腾 #在哪健身不是健身
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@张海亮8月前
敢问阁下30个俯卧撑是什么水平？成年人俯卧撑数量标准#俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼 #自律 #突破自我
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长腿可乐3月前
我们女孩子就是要又美又有力量～ #健身 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #女性力量 #健身 @抖音小助手
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鲸落🇨🇳4月前
心中有丘壑，清风作山河。#俯卧撑 #徒手健身 #三指俯卧撑
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胡哥爱自律（小胖哥）1月前
俯卧撑等级划分，兄弟们来对号入座 #日常训练 #毫无训练痕迹 #努力成为更好的自己 #情绪价值 #精神氮泵
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钢甲神3月前
一口气15个单手三指俯卧撑是什么水平！#俯卧撑 #二指禅 #单手俯卧撑
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晴空624993年前
67岁晴空，今天做负重5公斤三指俯卧撑，练手指的力量 #俯卧撑
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林哥、健身燃梦者2周前
#核心力量训练 不玩花活，只认实力：三根指头的接触面很小，但能撑起的野心很大。俯卧撑的姿势有千万种，这种叫“我偏要试试”。#让健身成为一种习惯
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湖南卫视2年前
#杜江白宇帆三指俯卧撑太厉害了吧 #杜江白宇帆三指俯卧撑 杜江和白宇帆，在线比拼三指俯卧撑绝活，没想到大家都能轻轻松松驾驭！小6表示被两位的核心力量惊呆～#你好星期六
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铁石黄教练3月前
不是吹牛，一口气200个俯卧撑什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #户外运动
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搞健身的阿win（自然薄肌）3月前
国民的身体素质已经如此强大了？#俯卧撑#健身#健身小白必看经验 #新手健身
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付纯亮-飞马逐梦2年前
阳康前，三指俯卧撑可做50个。阳过后，只能做10个了。计划正月十五之后，逐步恢复正常健身。#2023不负每一份热爱 #那年我双手插兜不知道什么叫做对手
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钦不轻2周前
你什么水平打在评论区！#俯卧撑 #徒手健身 #健身 #坚持 @抖音小助手
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大超教瘦1周前
俯卧撑一口气50个什么水平#俯卧撑 #户外运动 #徒手健身 #精神氮泵
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自律的强1周前
标准俯卧撑40个什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #户外运动 #坚持自律 #锻炼给自己一个好身体
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徒手阿林6月前
都说抖音大神多人均50个标准俯卧撑 看看你是不是被人均了！ #俯卧撑 #一口气俯卧撑五十个 #徒手健身 #健身 #自律
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健身达人浪子6月前
#自律 #运动 #现场实拍 #危险动作请勿模仿 #户外
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俯臥撐～寶安5月前
标准俯卧撑40个，真的有手就行#俯卧撑 #健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
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其锋在自律1月前
兄弟们都能做多少个俯卧撑呢？#健身 #俯卧撑 #徒手健身 #居家健身 #自律的顶端就是享受孤独
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炎帝2周前
1分钟完成77个标准俯卧撑属于优秀水平，远超普通健身爱好者，在非专业运动员群体中已属顶尖。#知识分享 #重要事情说三遍 #经验分享
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腹肌不对称的致远5天前
俯卧撑一口气50个什么水平#俯卧撑 #户外运动 #徒手健身 #精神氮泵
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大毛6月前
能一口气做10个俯卧撑是什么水平？普通人的运动量到底多大，不要被抖音水平骗到，从现在开始运动，你就已经打败很多很多人啦#跑友圈 #跑马人的情报站 #开跑就是马拉松 #春日跑步新路线 #跑马人的工具箱
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健身小马哥6月前
#精神氮泵 #力量训练 #俯卧撑 一口气能做五十个标准的俯卧撑什么水平
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内江市泰来职业学校1年前
俯卧撑少年#运动小健将 #记录校园生活
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爱健身1周前
30个标准俯卧撑在现实中什么水平？#俯卧撑训练 #徒手健身 #自律打卡 #精神氮泵
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乌拉拉咯🐹1周前
三指俯卧撑，朴志晟随便五个不带喘气的，我说这肌肉没白练啊，害羞依旧下跪🧎 251018朴志晟新加坡梦秀day1 #朴志晟 #志晟 #jisung #朴志晟帅出地球飞上太空征服全宇宙 #梦秀 ©️ bboeov /pjsfeed
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倔强华叔6月前
100个俯卧撑挑战，十组十次，练遍全身肌肉#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡
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小徐（突破极限板）1年前
一口气40个砖石俯卧撑 有没有达到抖音入门水平 还是说有手就行#健身 #运动 #钻石俯卧撑 #徒手健身
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码农拿铁🏋️1周前
俯卧撑50个什么水平 有手就行 or 百里挑一#因为热爱所以坚持 #健身小白必看经验 #健身干货 #利用自重训练替代器械训练#出汗的感觉真好
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