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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练5月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #空翻特技 #优雅永不过时 #前空翻教学#空翻 #空翻教学
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江艺毯功技巧文化2年前
教你学个比喝水还简单的空翻#空翻教学 #舞蹈技巧 #艺考 @抖音小助手
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炫阳特技.豪1年前
新手入门最安全的侧空翻训练方法 看完让你轻松学会#炫阳极限特技 #侧手翻教学 #侧手翻
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腾云空翻特技训练基地6月前
毽子教学视频 毽子教学视频来了#空翻教学#空翻教学许老师#腾云空翻特技培训基地 #河南省空翻特技训练基地 #毽子教学
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火炎功夫1年前
#后空翻教学 #后空翻
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跑酷拉面4年前
四步就教你学会后空翻#空翻教学 #后空翻#跑酷拉面
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七星空翻特技（原晋武道）2年前
这个少林绝技5步教会你#太原空翻#太原晋武道空翻特技 #空翻教学 #专业的事情交给专业人去做 #太原哪家空翻教的好
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空翻启蒙老师东哥1年前
女生如何学习后空翻！#将技就技 #空翻 #空翻启蒙老师东哥 #后空翻教学
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空翻疗湿3月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练1月前
零基础也能翻！5步分解+安全要领，普通人30天解锁 空翻技能！#真男人韦伯斯特 #韦伯斯特教学 #韦伯斯特 #广州空翻 #空翻教学
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教武术的史老师1年前
如何合理教学侧空翻？#武术 #教学 #侧空翻
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空翻启蒙老师东哥2年前
前空翻底层逻辑！#将技就技东哥 #前空翻 #空翻教学
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）6月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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空翻启蒙老师东哥1年前
前空翻教学！#将技就技 #空翻 #空翻启蒙老师东哥
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空翻启蒙老师东哥1年前
侧空翻五步教学法！#空翻教学 #侧空翻教学 #将技就技 #空翻启蒙老师东哥
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空翻启蒙老师东哥1年前
过了25岁，如何练习前空翻！#前空翻 #空翻教学 #将技就技 #空翻启蒙老师东哥
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不吃辣的小东2年前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 侧空翻教学安排
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
倒挂金钩分解练习方法 云顶翻练习步骤与方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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江艺毯功技巧文化2年前
动作细节规范一定要做到位#专业动作请在指导下进行 #空翻教学 #舞蹈技巧
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阿俊ya2年前
侧空翻的三个步骤，第一步垫步发力，第二步两个手往上提劲，第三步就是练习侧手翻的速度了。#侧空翻教学
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Peng🇮🇹2年前
前空翻细节讲解#前空翻教学 #前空翻技巧
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加勒比空翻艺术家3月前
你们要的天上飞的动作来了#日常训练 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #前置360
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杭州空翻教练-卓文3月前
#杭州空翻教学 #杭州 #老余杭 #空翻教学
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西安华武空翻康教练上门教学1月前
分享我的经验#侧空翻教学
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长安上门体育 小旭老师3月前
你学会了吗##强烈推荐 ##基础训练
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练5月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#团侧 #团侧教学 #滑雪空翻 #深圳空翻 #运动
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炫阳特技.豪1年前
简易版侧空翻教学来啦 快艾特你身边还不会侧空翻的朋友来学#炫阳极限特技 #侧空翻教学 #侧空翻 #空翻教学
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包校带你飞2年前
最简单的空翻是什么？这个踢月腿快来学，1个小时完成！#少儿跑酷 #空翻教学 #核心力量少儿跑酷 #跑酷教练培训
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悟道体育运动3年前
后空翻练了好久，不会抱膝，学会这两种方法，快速完成后空翻@ #跆拳道教学 #后空翻 #后空翻教学 #空翻特技
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七星空翻特技（原晋武道）1月前
练会拉拉提的两种方法 学会拉拉提必练的分解动作，不能越级训练#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好#空翻教学
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包校带你飞3月前
跑酷课堂中前空翻的保姆级分解训练，快转发给身边想学的老师#前空翻教学#跑酷前空翻#少儿跑酷#跑酷教练培训#前空翻分解练习
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胖小鱼Jenny🤸🏻‍♀️3年前
#体育生 #后空翻教学 #体操 #日常训练 不要问我为什么拿着这棍子，因为它看起来挺牛的🤭一起来挑战空翻🤣
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志豪体育3年前
听说你还不会侧空翻？快喊你兄弟一起来练！全是干货，建议反复观看！#基础训练 #侧空翻教学 #武术基本功#粉丝破7000
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滑雪王晨Bruce4月前
前空翻避坑指南，看完少走三天弯路 #新轨迹滑雪 #双板自由式 #滑雪教学 #体育升学 #蹦床教学
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杭州空翻-毯功培训艺博云天·杰子2年前
四步学会一个前空转体，你学会了嘛？#将技就技 #空翻教学 #前空转体
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）1周前
后空翻如何学习？（总之不是很建议自学，安全最重要）#炫阳极限特技 #空翻特技 #空翻
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上善荷言瑜伽教培学院4月前
贵阳｜空中瑜伽教培 轻松翻小球，学会正确的借力，就可以毫不费力。 #空中瑜伽 #瑜伽 #瑜伽老师 #运动 #普拉提
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跑酷拉面4年前
你们要的侧空翻教学来啦！！#空翻教学 #跑酷拉面
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核心力量少儿跑酷（课程体系）1月前
压箱底的干货来了，助跑前空翻详细动作要领讲解！#核心力量少儿跑酷 #跑酷教学#跑酷教练培训#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版6月前
如果你能踢瓶子等于你会空翻#赤道极限特技 #空翻教学 #云顶翻
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空翻教学老王1月前
舞蹈生技巧-侧空翻教学#空翻教学 #侧空翻教学
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楞大坨冰🧊6月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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憬艺舞蹈艺考4年前
舞蹈生侧空翻详细练习方法（二）#空翻教程 #舞蹈技巧教学 @蛙蛙 @奵ttttt!
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沈阳异行跑酷［日常训练］4周前
随便抓个零基础教他练空翻#空翻教学 #沈阳空翻
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悟道体育运动3月前
空翻必练的四大基本功，缺一不可#空翻教学 #侧手翻
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腾行空翻特技3年前
好多人不知道空翻基本功是什么，今天它来了，不管你是高手还是新手，都有用#空翻特技 #极限运动 @抖音小助手
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深圳空翻技巧~极枫小莫8月前
侧手翻教学#空翻特技 #基本功技术技巧
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司3年前
全世界都通用的转圈圈，今天李教练来教你😆😆😆#成都空翻教学
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成都心艺空翻大胆老师3年前
空翻基本功：后滚翻#空翻 #将技就技 #后空翻 #居家锻炼
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教空翻的李小兔3月前
40岁大哥50分钟学会后空翻 #空翻教学 #后空翻
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虞皓文 启舞堂5月前
#舞蹈技巧 侧空翻教学
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腾行空翻特技4年前
好多人想学空翻，缺不知道怎么练，从哪开始，这个视频解决你一切难题#空翻
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跃星极枫-熙博7月前
后手翻教学 #跃星极枫空翻特技教学#后手翻#后手翻教学#空翻特技
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坚持.8月前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
一个好的空中姿态，对动作是有质的提升对，但是量的积累是不可少的！正确的方法N次的重复。你觉得本条视频对你的的训练有帮助吗？#创作灵感 #跑酷教学 #空翻教学 #dou出运动范儿 @DOU+小助手
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茂名靓仔空翻费银山6天前
学空翻找对老师找对技巧很重要😁#茂名空翻教学#舞蹈技巧#同城
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UM大盛4年前
要想安全快速准确的掌握后空翻，这些动作你练好了吗 #后空翻教学 #后空翻 #我的生活日记
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阿凡倒立3月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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張孟豪1月前
大学生一节课速成空翻#空翻教学 #viog日常
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小贾爱爬树3年前
后空翻怎么练? 新手如何快速学会后空翻?#后空翻 #空翻教学 #空翻 #空翻特技 #空翻培训 #抖音小助手 #上热门 @抖音小助手 #我要上热门 #危险动作请勿模仿
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教空翻的李小兔3天前
三步学会旋子转体 #空翻 #旋子转体 #旋子
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浙江新影新艺武道空翻毯功跑酷速成培训7月前
后空翻分解练习 学空翻来找我 安全系统#圆梦新起点空翻培训 #后空翻教学 #后空翻
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Aerolyn🏂🏻🦋🌊2周前
#滑雪 原来单板侧空翻这么简单，看完就会！！#滑雪女孩 #空翻 #滑雪教学 #单板滑雪
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）2月前
在家想练空翻的朋友看过来#炫阳极限特技 #正能量视频 #韦伯斯特#空翻培训
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