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王七染🍀4年前
“要想抓住男人的心 首先得抓住他的胃”#教官的腰到底有多细 #教官室友
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悦君楼1年前
沙漠🌵 #帅哥#宽肩窄腰 #教官 #腹肌#撩起衣服就是腹肌
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指尖的幸运✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺3月前
见到教官这腰笔直的，男神你这可是明目张胆的给好处喔！#精彩瞬间 文教官眼都亮了，哈哈……@昊文🍊星城 #人气爆棚 #户外直播现场 #星城昊艺直播间 @昊瀚•星城合伙人
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支吾朱1年前
教官 你知道什么叫宽肩窄腰吗 #教官你知道你训的是谁吗 #军训#肌肉 #腹肌
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小烤鱼1月前
美好的时光总是短暂的，又到了说再见的时候啦。祝我们最帅最年轻最富有最温柔的教官财源滚滚。@梁山伯揍英台 #军训时光 #61连 #河北东方学院
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山东庄树松拳场1月前
庄教练说这是他见过最细的腰,大家觉得细吗？#自由搏击 #泰拳 #拳击
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波大徐老师🤩1月前
宽肩窄腰大男孩，猜猜她的教官是谁？ #宁波大学 #学生军训 #教官 #新生军训 #开学前的精神状态
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🍋胡小hu🌙3年前
再次见面，依旧是那个宠溺老秦的张教官啊 话说老秦的腰是真细啊，一般人羡慕不来的
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白昼望舒2年前
我又来了，最后一个大总结视频 拜拜咯😇#校园生活 #迷彩服 #军训 #学生时代 #最难忘的瞬间
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阿柯5天前
现实中遇不到吧，因为我出门穿衣服#健身 #新手爱拍照#肩宽腰窄 #薄 #我的青春
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庄庄漫画1周前
《二北工具》#漫画
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我最最最爱吃肉5天前
『挑战安利100位爱豆』全圆佑篇 唯一教官系爱豆#全圆佑 #wonwoo #seventeen #青年创作者成长计划
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兔牙尖尖5天前
全文19分钟已完结 #一口气看完系列 #小说 #爽文 #宝藏小说
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薄肌教官1周前
想要宽肩窄腰，那么肩部的专项训练必需安排上 #健身#肩部训练#徒手健身
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谭教～伴孩子成长1周前
还记得他吗？ 2555个日夜与黑暗和孤独相伴，历时200多天，走向开朗、自信、独立#父母必看 #家长必看 #蜕变
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未来网6年前
没才艺不敢参加军训！艺术学院军训现场“一字马下腰”惊呆教官
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一只小浩子1周前
男孩子是军爷！ #校园 #1#vlog日常 #军训 #大学
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猎人防卫安全保镖学院3天前
江西明星保镖傅教官的力量抗阻训练，每一帧都是硬核！💪 镜头拉近——傅教官正弓步沉腰，双手紧握阻力带，肌肉紧绷如拉满的弓，每一次发力都带着撕裂阻力的狠劲！ 作为明星保镖，力量抗阻训练是每日必修课。不管是弹力带侧平举练肩背控制力，还是负重深蹲强化下肢爆发力，亦或是借助器械进行核心抗阻，每一组动作都精准指向实战需求：突发时能稳稳护住客户，对抗中能快速掌控局面。 傅教官常说：“抗阻不只是对抗器械，更是对抗惰性与极限。” 汗水浸透训练服的痕迹，是职业素养的勋章；肌肉线条的每一次凸起，都是给客户的“安全承诺书”。 想知道明星身边的安全感从何而来？看傅教官的训练日常就懂——专业，从不是偶然！ #江西明星保镖傅教官 #傅教官训练 #力量抗阻 #硬核日常 #职业素养
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煎饼狗子.3天前
#短视频变现 #抖音推广 #原创视频 @抖音小助手
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大亨剪影2月前
“于皓”独白：飞鸟与鱼的炽热爱恋，终究成了遗憾《斗鱼》 #独白#抖音精选#人物故事#于皓
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薄肌教官3月前
什么样的身材是最好练的，答案是薄肌！ #居家锻炼#薄肌#健身
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六娃特搞笑3年前
盘点军训搞笑名场面：正步走出六亲不认步伐，教官都笑的直不起腰#搞笑 #热门 #军训
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猫猫推文4月前
《柔美教官》后续老**福**特 #强制爱 #双男主 #非腐勿入 #老福特日常
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🌴大明湖畔的丝瓜🍍3天前
#上热门话题榜🔥 战哥腰真细#博君一肖
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阿秋在秋季5天前
你以为的，与实际真相对比！
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远方团购1周前
LOFTER搜 雪天关怀 齐小晗傅教官梁教官 我喜欢男生 #齐小晗傅教官梁教官 齐小晗傅教官梁教官完结侠 齐小晗傅教官梁教官结局 齐小晗傅教官梁教官后续 #我喜欢男生 我喜欢男生完结 我喜欢男生结局
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远方团购6天前
LOFTER搜 雪天关怀 齐小晗傅教官梁教官 我喜欢男生 #齐小晗傅教官梁教官 齐小晗傅教官梁教官完结 齐小晗傅教官梁教官结局 #我喜欢男生 我喜欢男生小说 我喜欢男生后续 我喜欢男生，被父母发现后，强制送进了戒铜所。 我以为自己会遭受非人的折磨，所以我逃了。 被抓回去后，我看着教官们展示的各种改造工具，心里渐渐发怵。
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棉花糖看番记3周前
双向奔赴-5
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小梦不emo9月前
腰～挺软的 教官现在是我的啦 #聊天记录 #树洞陪聊
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安小职2年前
欢喜就好，你看到教官的腰也扭了吗？ #军训才艺大比拼 #校园军训生活 @抖音小助手
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LadyFoxLinhua.4周前
我还发！！！今天的开心是热情女篮给的！！都是女生就是好！！特别特别热情特别幸福啊！有机会还给生科加油！！虽然今天还是跳的很梦游哈哈哈哈，不过这个衣服为啥显得我h腰都这么细了#校园日常 #鲁东大学 #竹梦咖啡 #猫咪 #篮球
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老嫂子说剧2月前
赶快来看看吧#精神世界的秘密 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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Mlx4天前
#小米 #雷军 限流？那我继续发，宁得罪军子，不得罪小任
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薄肌教官1周前
新手小白想练薄肌，不知道做哪些动作，今天直接教会你#健身 #薄肌#居家锻炼
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去雾9月前
被父母送进戒铜所后，却爱上了改造的男教官 我喜欢男生，被父母发现后，强制送进了戒铜所。 迎接我的是两位高大伟岸的男教官，他们身着统一制服，窄腰间佩戴着教bian，魁梧的身材将衬衫紧紧绷着。 我以为自己会遭受非人的折磨，所以我逃了。 被抓回去后，我看着教官们展示的各种改造工具，心里渐渐发怵。 这里好像不太对劲! #fyp #周末去哪儿#随笔
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庄庄漫画2周前
《二北教官》#漫画
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萧雨霁（jì）（大学牲保姆级教学）2月前
30分钟保姆级攻略速通军训！教官看了都喊6！ 全网zui细军训教程！准大一必看!从军训好物推荐，到军训才艺表演，从晒后恢复，到防崩心态指南，从军训免训，到军训技巧，从军训防晒，到军训抢饭..... 九大部分解剖军训！你要想要一切，都可以在这个视频找到答案！！！ #军训攻略 #军训准备 #准大一新生应该注意些什么 #大学生生活指南 #青年创作者成长计划
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杰瑞龙1年前
你又是谁的兵 #宽肩窄腰 #军训教官 #军训
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杰瑞龙11月前
猛男配硬曲 #宽肩窄腰 #军训 #军训教官 #薄肌
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悦君楼11月前
#教官 #腹肌#宽肩窄腰#腹肌小哥哥 #人鱼线
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第二只羽毛7月前
教官的腰and臀(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)不说了，欣赏吧！#俄罗斯教官#俄罗斯熊熊教官 #俄罗斯教官熊熊
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露娜学徒慕夏4月前
【全网最细】露娜教学，露娜教官手把手教会你！ #三角洲行动 #三角洲行动露娜 #三角洲行动露娜教学
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小桀（jie）11月前
请选择你的教官 #薄肌 #沙漠 #宽肩窄腰
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武空🎣4年前
#教官 #兵哥哥 #退伍 #战友 #军训 #退役 #若有战召必回 好久没有发农教官了，你们还爱这腰吗 😉
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反极端宗教主义6天前
我觉得我应该发出来，网络快餐时代，所有真相都可以被轻易断章取义，然后进行阴阳。 网络很混乱，混乱的我分不清他们是水军还是真人，到底是机器人坏，还是人真的那么坏。 拒绝辱骂，拒绝诅咒，拒绝网曝，从今天起，做一个快乐的人。 中国很大，一个人或一家企业，不过沧海一粟，我可以爱很多东西，爱五千年历史沉淀，爱民族不屈的风骨，爱江山秀丽多娇，我爱我的故乡，我爱我的父母兄弟。 我爱是我的自由，不爱也是我的自由，这是我的国家赋予我的权利。 我爱我的国家，绝对不是用爱一家企业来定义。 我始终搞不懂，花粉爱的是我的国家，还是你们的华为。 #小米 #雷军#鸿蒙 #华为
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悦君楼10月前
沙漠沙漠上的大帅哥 #薄肌男孩 #宽肩窄腰 #沙漠 #教官 #腹肌
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玲珑坠莲心（甜欣百货）1年前
我突然发现一个绝望的事，找了整整两圈，去年那个宽肩窄腰长的很帅的教官没在这里！！！#军事化管理学校 #军训进行时 #让我哭一个月就好了
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薄肌教官3周前
想要肩宽腰细，这三个针对中束的动作好好练，居家或者宿舍都能练 #健身干货 #居家锻炼#练肩
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薄肌教官2月前
居家一根臂力棒就可以练出好身材，你确定不练？ #健身 #臂力棒
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XIAO·晓1年前
这宽肩窄腰的，这小腰，给我也抱抱呗🥵 #宋亚轩 #教官 #卡点 #路透 #这是我的岛
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薄肌教官4天前
这些更高效的练腹动作你要知道 #健身 #居家锻炼 #腹肌马甲线
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追剧吧.2周前
#一起同过窗 3-2
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睡不醒！！！！4周前
我什么时候看这段能不笑啊，教官训练直接咬断鸡脖子。#名场面
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小菜同学2月前
真的有全程认真训练的人存在吗？#军训 #入学准备 #大学生哪有不疯的 #真实还原 @抖音小助手
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茶满天CHA MAN TIAN3天前
终于知道她们的腰为什么这么细了 #茶满天#广东猛哥#路人视角#茶满天创始人黎日华
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困困㋛2天前
男神好会撮合，都好配哈哈哈#俊男靓女 #多才多艺 #户外直播现场 @昊瀚•星城合伙人 @蜜桃🍑ᵐᵗ（星城） @昊文🍊星城 @小鱼儿🧜‍♀️ 星城 @小蔚总（不忘初心） @🍷雯婷🍷星城蜜瓜 @顾小天🍄星城
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窥豹剪辑3周前
宁哥的腰从蒋俊豪的时候就很细啦！#刘宇宁 #刘宇宁蒋俊豪 #做自己的光
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金珍妮说我干什么都能行3周前
我的戒断好像还没结束💚#迷彩 #军训时光 #浙江越秀外国语学院教官队 #十五期 #回忆
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赋苗成长—王助教4天前
懦弱胆小的他，如今向阳而生 #家长必看 #成长 #励志 #改变 #关注青少年心理健康
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华仔教官2周前
军训教学实录#校园 #校园生活 #军训 #青春 #学生时代
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