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17（裸辞旅行版6月前
冰岛🇮🇸美食荒漠？在冰岛的美食攻略！ #冰岛 #冰岛美食 #冰岛攻略 #冰岛黑沙滩 #冰岛风景有多美
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中年贪食少女小菲1月前
160/86斤vlog｜冰岛黄瓜鸡肉碗好吃的过分❗️ #vlog日常 #低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人美食 #空气炸锅美食
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吃饭了大小姐1月前
10分钟搞定冰岛沙拉 🥗 蟹肉棒or金枪鱼都好吃！ #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #白人饭也是饭 #快手早餐系列 #轻食简餐
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建国在闽南2月前
所以这家店还有哪些好吃的推荐一下，下次去吃✌️#今天吃啥 #冰岛茶餐厅 #美食推荐
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慧妈3周前
冰岛黄瓜鸡肉碗｜不像减脂餐的减脂餐！！好吃到过分～简直就是神仙减脂餐！用燕麦代替面包糠，减热量却不减口感，自律也不耽误好好吃饭好好生活#好好吃饭大赛 #无油炸鸡 #低卡减脂餐 #懒人美食 #空气炸锅美食
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反常乌云1月前
当人类踏入冰岛餐厅… #留学日常 #留学生做饭 #美食分享 #我的留学生活
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美白牙膏4天前
今天的风速是10m/s！ #留学生活 #vlog十亿流量扶持计划 #冰岛 #留学生厨艺大比拼 #vlog日常
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Agoni°2月前
美食博主探店冰岛茶餐厅#美食 #冰岛茶餐厅 #美食vlog #聚会 #三人行
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怕脱发的毛无头2年前
#vlog日常 #冰岛 0°的冰岛，早餐热食几乎没有，都是冷餐挺有意思。奶酪爱好者的天堂。面包那就更好吃了！假期要结束了慌张啊
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小张的干饭日常1周前
#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood 冰岛沙拉鸡排碗，太好吃巨满足！#鸡排沙拉
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小铭同学2周前
Vlog｜下班一人食记🥗冰岛黄瓜沙拉🥑牛肉泡菜饭～#vlog日常 #我的厨房日记vlog #一人食记 #冰岛黄瓜沙拉
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海豆与冰岛2月前
倒计时去冰岛：看能不能当个初级手抓饭吃播博主 #vlog日常 #冰岛 #北欧 #留学 #吃货日常
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酒精泡芙6月前
英留的冰岛美食朝圣之旅 这几家冰岛餐厅吊打英国十条街🥹 #冰岛旅游 #旅行 #欧洲旅游 #美食探店 #kulikuli
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Jess营养师2月前
上班带饭就选它🤩冰岛黄瓜沙拉面🥒 营养师帮你把网红 ｜冰岛黄瓜沙拉 升级成低卡高蛋白的营养午餐🍱 10分钟搞定 上班带饭就选它！ 📊 402大卡｜27g蛋白质｜50g碳水｜11g脂肪 🥗 原料：烟熏三文鱼100g｜意面50g｜黄瓜1根｜牛油果1/4个（34g）｜低脂版奶油奶酪8g｜洋葱1/4个（27g）｜欧芹大蒜盐 ｜贝果粉 👩🏻‍🍳 步骤 1. 意面煮10分钟，冷却后分装。 2. 黄瓜洋葱擦丝，加烟熏三文鱼，1/4牛油果，5g奶油奶酪，欧芹大蒜盐 3. 所有食材分区放入饭盒，吃之前大力摇晃均匀。 ✨ 营养亮点 💪 高蛋白+优质脂肪：三文鱼富含Omega-3，牛油果提供健康脂肪。 🍝 饱腹感强：低gi的意面＋蛋白质，稳定🍬抗饿。 🥒 清爽解腻：黄瓜纤维和水分丰富，增加餐盘容量。 用上有70年历史的荷兰 Mepal沙拉饭盒，不含BPA材质安全，管理期用来带饭很适合~「四室一厅」的分区设计，帮助食材隔味保鲜。 Mepal酸奶杯也很方便，双层设计，密封性也很nice，随时随地DIY享受脆脆的酸奶碗~ #冰岛黄瓜沙拉 #黄瓜 #轻食 #减脂餐 #白人饭
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BB大王6月前
冰岛，比英国还不会做饭的地方。 食材味觉烹饪手法三重灾难，北欧五国都是“异食癖” #美妆 #搞笑 #冰岛
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昆哥6月前
你们心动了吗？世界的很多尽头都可以有很多机会！！#冰岛 #五一出行指南 #五一小众目的地种草指南 #为了一个镜头向世界出发 #万物皆可种草搜
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地方特色美食剪辑7月前
冰岛特色美食欣赏#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食 #国外美食 #吃货日常
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吃不饱4周前
嘻嘻今天做冰岛沙拉🥗🥒 #舌尖上的抖音 #美食博主 #冰岛沙拉 #vlog #减脂
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夏琳的夏天1月前
早餐：冰岛沙拉鸡肉碗，简单好吃！ #减脂好物 #在家做美食 #今天吃什么#鸡胸肉 #懒人必备
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Karina1月前
冰岛solo trip攻略来了！ 我添加了章节，方便大家根据需要再去回看～ 补充：市区的饮食平均下来每人每餐150-200米可以解决，具体如下：快餐套餐2500冰岛克朗左右，热狗900左右，面包碗/羊汤：1500左右，都很好吃。另外，几乎所有的餐厅都有免费的天然矿泉水，大概属于是本地的特产。 穿衣参考：我是九月初去的，短袖+毛衣+厚冲锋衣。白天不需要毛衣，晚上去看极光需要穿上毛衣。 #冰岛 #冰岛攻略 #冰岛vlog #vlog #旅行
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冰岛Elfhus精灵屋旅行2年前
Hello 宝子们！又到了冰岛生活，周末vlog ，今天咱们一起去探店一家雷克雅未克的中餐馆子吧！ 据说呀，这是经过本地人认证，最好吃的中餐馆！那就跟我一起来看看吧！ #冰岛 #海外生活 #记录我的海外生活 #抖音看世界 #分享异国风情
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胖虎的轻食日记3天前
鸡胸肉的顶级天才吃法，冰岛黄瓜鸡肉碗！！！酥脆香嫩，脆爽可口，真的好吃绝了！！！！#减脂期 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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Zy1周前
意外的好吃！【冰岛黄瓜沙拉🥗】，不用开火，低卡清爽！#美食 #减脂餐 #vlog日常 #抖音美食创作者 #厨神日记
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十三要和拳头1年前
我在冰岛餐厅点餐被服务员笑了半天，当天就想回国了！#新年愿望吃好玩好 #一场旅行开启2024 #冰岛
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Yoyo不长肉2周前
冰岛黄瓜鸡肉碗｜减肥也要吃的满足🌮 #减脂餐 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #冰岛黄瓜沙拉 #vlog日常
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吃吃i 生活4天前
400大卡吃到撑！今天吃冰岛黄瓜鸡排碗，感谢减脂鸡排主理人！绝对是最近吃过最好吃的减脂餐没有之一#鸡胸肉的神仙吃法#冰岛黄瓜 #减脂餐 #空气炸锅美食 #减脂期吃什么
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冰岛Elfhus精灵屋旅行1年前
冰岛中餐，一顿人均300➕🥹 在国外有个中国胃真的… 冰岛国庆假期旅行团已经在火热安排中啦，快来跟我们玩儿吧！ #旅行推荐官 #冰岛旅行 #冰岛 #elfhus冰岛精灵屋 #抖音看世界
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丫咪媽媽2月前
丫咪的邪修美食😍冰岛黄瓜到底好不好吃？？？ #美食diy #儿童美食 #邪修美食
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C和F7月前
被冰岛上菜速度逼疯的中国女人（4）吃到饭啦#冰岛 #旅行vlog #男友视角
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霄霄食儿1周前
🌮脆脆冰岛奶酱鸡排碗❗近期吃过最好吃的食物❗ #低卡减脂餐 #低卡美食 #非油炸鸡排 #无油鸡排 #非油炸
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昆哥5月前
白人饭基本上只能吃少数几个通货！大多数都很难吃！！#冰岛 #炒饭 #五一小众目的地种草指南 #为了一个镜头向世界出发 #万物皆可种草搜
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早餐课代表🌿2月前
大餐救星！让冰岛超市黄瓜卖断货的冰岛黄瓜沙拉低卡版来咯🥒 #懒人美食 #早餐分享 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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堂食记5月前
辣炖牛排骨，石锅拌饭#万万没想到 #综艺 #冰岛 #用餐体验 #韩国 @抖音能量站 @抖音热榜🔥 @抖音美食达人助手
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耿在临沧讲英语1月前
在双江，我吃到了人生手抓饭！#英语#旅行推荐官 #温度临沧 #一品冰岛茶香双江 #2025年国家网络安全宣传周
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羽毛yum3月前
当我用rmb打开冰岛的物价🇮🇸 #美食 #冰岛 #物价感人 #看世界 #旅行攻略
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大师兄的表哥（溜达世界）5月前
冰岛美食究竟有多美味？#旅行推荐官 #大师兄的表哥 #抖音看世界 #美食 #国外视频分享
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《世界多美丽》3月前
冰岛小镇的咖啡馆，吃到正宗的泰式咖喱鸡饭 #美食 #冰岛 #旅行
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丹麦迷歌10月前
丹麦公婆带我吃冰岛菜，突然从餐桌来到了荒野，实在是太狂野了！#丹麦公婆 #丹麦迷歌 #记录丹麦生活 #生活vlog
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歪栗方女士1周前
0️⃣油不炸❗️冰岛沙拉气泡土豆🥔冰岛沙拉和气泡土豆单吃也非常好吃哦～ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂吃这些 #低卡低脂餐 #减脂期
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<Faitsai>&辉🌟🌞💥1周前
冰岛🇮🇸拼好饭🍚😂
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温雅6月前
35秒的临沧冰岛茶山饭 软饭需要硬吃 骑成蛆PRo 不是有腿就能吃到的 前半程全爬坡 后半程全砾石路下坡 颠到手捏不住刹车 有点意思 像极了参加格兰芬多比赛线路#云南茶线路之冰岛
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格格炫一碗（低脂餐）2月前
越吃越瘦‼️这就是让冰岛黄瓜断货的沙拉配方🔥真的吼吼吃啊！大餐后救星😍食材简单，5分钟搞定，太好吃太好吃啦😋#挑战100天减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #越吃越瘦#减脂沙拉
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辣么腻害2周前
一条库存，剪都剪了不发可就浪费了～休息天怎么能不搭配丰盛的午餐呢，冰岛黄瓜沙拉果然火有火的道理，还真挺好吃的，宅家就是最好的充电方式～ 午餐：牛肉时蔬炒乌冬面➕茉莉葡萄奶茶（550kcal） 加餐：提子（80kcal） 晚餐：冰岛黄瓜蟹柳沙拉（390kcal） 今日摄入：1010kcal #一天吃什么 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #vlog日常
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南门兜毛哥（泉州文旅上分）1年前
冰岛茶餐厅#原创视频 #现场实拍 #地方特色美食 #老店
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老吴在冰岛1年前
今天来看看在冰岛吃一顿肯德基要多少钱？#肯德基 #kfc #冰岛生活 #吃吃喝喝拍拍 #好吃推荐
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💋武汉吃货妖精闻闻5月前
倒计时 #冰岛 首都雷市的教堂，吃到好吃的#泰餐 ，去了顶级#疗养温泉 #冰岛蓝湖 #冰岛旅行
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苏乔😇5月前
19小时 转机两次终于吃上第一顿饭了#冰岛#冰岛美食#冰岛vlog
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中年贪食少女小菲1年前
就因为这个沙拉！冰岛的黄瓜卖断货了 #简简单单吃顿大餐 #减脂餐 #冰岛黄瓜 #谁懂这一口的好吃程度 #轻食简餐
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Hankin1年前
冰岛不光是信号比英国好太多，作为英国国菜的炸鱼薯条都比英国的好吃……#海外生活 #冰岛 #冰岛黑沙滩 #冰岛蓝湖 #冰岛旅行
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反常乌云5月前
冰岛留学生放假回国前的最后一件大事 #黑暗料理 #留学日常 #臭鲨鱼肉 #冰岛美食
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《世界多美丽》3月前
物价奇高的冰岛，街头的热狗让饥肠辘辘的人排着长队等待 #冰岛 #美食 #旅行
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大大方方3月前
大餐救星从糊弄自己开始！让冰岛黄瓜卖断货的黄瓜沙拉 #减脂餐 #大餐救星 #糊弄女朋友美食 #真的很summer #好好吃饭大赛
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Karuru3月前
试试这个🔥让冰岛黄瓜卖断货的升级版沙拉面！ 碳水蛋白质膳食纤维，缺一不可，清爽解腻，一摇就吃！  #快手晚餐 #下班快速吃上饭 #冰岛黄瓜 #沙拉面 #糊弄饭
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颖啊好好吃饭3月前
冰岛黄瓜沙拉 大吃大喝后补救，让冰岛🥒卖断货，真的好吃#减肥减脂吃这些 #不开火美食 #冰岛黄瓜 #夏日必备 #邪修做饭有多简单
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雨婷家茶铺3年前
冰岛古树茶泡饭，一口就吃出冰糖甜！#茶生活 #茶泡饭
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是艾琳呀1周前
冰岛黄瓜沙拉，低卡高蛋白富含膳食纤维不饱和脂肪酸，做法简单还好吃 #沙拉 #沙拉酱 #黑松露山葵沙拉酱 #山葵酱 #不开火料理
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湖🚴骑行日记9月前
湖和徐言冰岛相聚，逛逛超市，做大餐 湖和徐言时隔4年在冰岛相聚，一起逛逛超市，准备做一顿中国大餐@湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #日常vlog
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冰岛咖啡&3天前
我不允许你还没有吃过，又新奇又好吃🥺#爆浆#太好吃了 #爆浆松茸麻薯
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吃货小萨1月前
这个冰岛黄瓜沙拉尽然如此鲜美！看着简单，吃起来真香！自律晚餐这样吃太合适了！#冰岛沙拉 #冰岛黄瓜沙拉 #黄瓜沙拉 #好吃到停不下来
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料理吕王3月前
00后牛马在公司卖盒饭一份工赚两份钱，今天是清凉减脂餐 #记录真实生活#办公室#美食#打工人#做饭
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冰岛.3月前
sensei吃饭把师德吃没了#蔚蓝档案 #碧蓝档案
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龙大4月前
入住冰岛🇮🇸蓝湖温泉酒店，来泡火山温泉。这瓶淡斑霜的配方真的很好，长斑的朋友强烈推荐试试～
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一人月月鸟🐦9月前
外国网友看解放军灾后伙食保障能力
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小迪先森1年前
打卡石狮冰岛茶餐厅！#石狮美食推荐 #寻味街边小吃 #城市里的烟火气 #冰岛茶餐厅 #泉州美食
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沈小姐3年前
庵埠安南路•冰岛，15一份的铁板饭配甜汤和炖盅哦！不错不错👍 #庵埠美食 #庵埠探店 #抖音美食推荐官 #抖音小助手 #铁板饭 #dou➕小助手 #探星计划
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