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饭小胖3年前
宅家也要好好吃饭，就算只有一颗胡萝卜，也要做出美味一餐~！#美食教程 #懒人电饭锅焖米饭 #宅家也要好好吃饭 @DOU+小助手
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遇见辅食记📔3月前
🥕🥬🥩什锦烩饭🍛 9月龄宝宝辅食 #烩饭 #九月龄宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #宝妈分享
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懒羊羊当大厨6月前
米饭最好吃的十五种神仙做法最后一道好吃到跺脚#米饭 #家常菜 #大米饭 #大米
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婷乐乐1月前
#在家做美食 #美食制作分享
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杨温柔爱美食3周前
懒人焖饭，好吃又好做！简单方便，没吃过的，快去做吧！#懒人焖饭 #今天吃什么 #电饭锅美食
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华姐（好物分享）2周前
懒人电饭锅焖饭，嘎嘎好吃 #美食教程 #美食 #美食美味
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小婉美食日记2周前
家里有电饭锅的一定要试试这个煲仔饭，有肉有菜又有饭，真的嘎嘎好吃#煲仔饭 #电饭锅美食 #小婉美食日记
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米儿呀🥰7月前
这个电饭煲懒人焖饭安利给各位不会做饭的宝贝们，简单省事又美味#日常生活vlog#懒人焖饭 #哎呀妈呀太香了
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小娴不白吃1周前
没想到电饭煲还能做煲仔饭，有菜有肉有主食，也太方便好吃了！#电饭煲煲仔饭 #懒人焖饭 #懒人美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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藏厨卓儿2月前
#抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #美食官方抖音
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虎霜炖猪肉2月前
我和我爸互相看不上对方的饭 今天中午老胡吃胡萝卜炒鸡蛋配200克生米煮的大米饭，我吃卤鸡腿和140克烤馒头做的馒头汉堡、鸡蛋和冰拿铁。#瘦子的饮食习惯 #主食减肥法 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭
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三姐爱做菜4周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭太好吃了#美食#家常菜#懒人焖饭
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小房会做饭3月前
做起来巨简单！吃起来贼香！这个懒人焖饭简直绝了…… 绵密的土豆，香喷喷的腊肠，粒粒分明的大米饭，真的炒鸡好吃呀！#焖饭 #拌饭 #懒人饭 #土豆腊肠焖饭 #一锅出
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小歪和老妈的日常1周前
不用开火没有油烟，教大家一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，一口下去米香夹着菜香肉香超满足。#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食分享 #抖音新农人 #农村美食 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作小助手
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鑫悦美食1月前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食 #美食教程 #懒人焖饭
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160敏西西（带娃中）2月前
六月龄宝宝今日份辅食 胡萝卜大米饭 今天大人小孩的饭一锅出 简单不费妈营养又健康，姐妹们快安排起来吧～#辅食日记 #婴儿辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝妈分享
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心悦美食季3周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，米饭非常的入味，太好吃了#美食 #懒人美食 #强烈推荐
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小敏汁儿3月前
邪修电饭煲咖喱饭一锅出，不需要任何技术含量，省时又美味，摁下煮饭键就坐等开造啦！#邪修 #懒人一锅出 #电饭煲美食 #生活小妙招 #电饭煲咖喱饭
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娟娟记录生活❤️3周前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，既简单又好吃，儿子说一口下去真的超满足#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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坤崽麻麻要努力呀8月前
1岁宝宝辅食营养餐，瘦肉胡萝卜土豆烩饭，10分钟搞定，让饭渣宝宝秒变干饭王！#宝宝辅食 #辅食烩饭做法 #辅食打卡 #内容启发搜索 #坤崽麻麻要努力呀
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鑫悦美食3周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭有肉，太好吃le#美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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二哥美食记Y2周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭又有肉，太好吃了 #美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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叮当家的美食2周前
家里有电饭煲的宝子，一定要试试这个煲仔饭，有肉有菜有主食，方便简单又好吃～#电饭煲美食 #懒人美食 #做法简单又营养 #懒人食谱 #煲仔饭
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皮蛋妈做美食3周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，味道鲜美非常好吃#懒人美食 #懒人焖饭 #饭菜一锅出 #美食
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小婉美食日记1周前
家里有电饭锅的一定要在家试试这个懒人煲仔饭，真的是色香味俱全，简单又好吃#煲仔饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食
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艳华美食4周前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉还有饭，香味浓郁，简直太好吃了#懒人焖饭#电饭锅焖饭 #美食教程 #在家做美食
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爸吃啥呀5月前
豆角焖饭，咋吃也吃不够啊 #豆角焖饭 #懒人美食 #认真吃饭 #一日三餐家常饭
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惜福妈妈3月前
第73集｜10月龄宝宝辅食～时蔬二米粥，有胡萝卜西兰花食材本身的香味儿，宝宝很喜欢吃，赶紧跟着试试吧。#宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享 #科学育儿
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鑫悦美食1周前
电饭锅蔬菜焖饭，营养丰富，搭配得当，米饭也很入味太好吃了#美食 #焖饭 #美味可口
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小九的每一天2月前
婴儿料理一锅出 真的是太省妈了，好吃还营养.宝宝7个月就可以安排，特别适合我这种懒妈妈#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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静姐的小厨房3周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有菜有肉还有饭，简单又好吃！#美食 #美食教程 #美食分享 #懒人焖饭 #在家做美食
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娟妹爱美食2周前
#懒人焖饭#美食分享#在家做美食 @抖音创作小助手
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食柒7月前
咖喱鸡腿饭 把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅,出锅就是火爆西餐厅的经典美食。快给你家不爱吃胡萝卜的小朋友安排起来，拌着大米饭，一口接一口，好吃到停不下来。#咖喱鸡肉饭
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硬汉会做饭1周前
饭菜一锅出，简单方便，香味浓郁，真的太好吃了#懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食#抖音美食创作人 @董哥美食记
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山东三姐2周前
懒人版营养早餐一锅出，家庭版的懒人焖饭就是这么简单还好吃#电饭锅焖饭#懒人焖饭#懒人美食 #美食分享 #农村美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小棉带娃1月前
今天你们都吃什么？ 来看看我和两岁宝宝今天的午餐一锅出：南瓜大米饭，胡萝卜豌豆，鸡蛋羹，白萝卜玉米汤～#宝宝辅食一锅出 #辅食一锅出 #饭菜一锅出 #宝妈分享 #宝宝辅食
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鑫悦美食2周前
电饭锅美食饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，做法简单，太香太好吃啦#营养美味 #美食 #大人小孩都爰吃
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五昂忘8月前
今天吃胡萝卜土豆腊肠焖饭#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #懒人焖饭 #日常美食vlog
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小强美食分享2周前
就这个焖饭是真的太香啦，强烈推荐大家去做一下#美食教程 #教你做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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谷宝6月前
打工人带饭首选，一口下去维他命加满，快来跟我一起做！ 用香甜软糯的米饭裹住脆爽黄瓜，鲜甜胡萝卜再加上有着浓郁黄油香气的鸡蛋，真的超级简单，学会这招早餐，便当都不愁！#紫菜包饭 #治愈系美食
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笨蛋兰少4周前
35岁大叔养胃人今天吃饭有大米饭胡萝卜鸡胸肉配馒头#养胃人 #养胃餐食谱分享 #真实生活分享计划 #胃友小零食 #胃炎伴糜烂
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鑫悦美食3周前
电饭锅做的咖喱饭香味浓郁，咖喱味浓郁，做法简单#美食#咖喱饭#美食教程
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小棉带娃3周前
两岁宝宝午餐：南瓜大米饭，胡萝卜瘦肉丝，银耳雪梨羹，鸡蛋羹，简简营养又一餐#辅食一锅蒸 #一锅蒸 #辅食 #蒸饭 #蒸饭神器
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小多米吃吃吃₍•ʚ•₎2周前
今天给娃做的饭：大米饭、胡萝卜土豆丝，还有香喷喷的牛肉西兰花#可爱小萌娃 #宝宝辅食
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来富贵每天认真吃饭4月前
搬砖带饭鸡肉香菇胡萝卜饭#vlog日常 #日常生活 #带饭上班 #带饭一族 #带饭日常
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我的曦宝🍼7月前
#宝宝辅食 第一次吃稀饭 可能是有点粗 她吃到后面有点yue 哈哈哈🤣
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小棉带娃1月前
两岁宝宝的午餐，一锅蒸轻松搞定饭菜汤，今天中午吃了：南瓜大米饭、胡萝卜肉丝、鸡蛋羹、银耳雪梨汤#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #饭菜一锅出 #宝妈推荐 #一锅蒸辅食
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小棉带娃1月前
简简单单一锅出，有菜有肉有汤，两岁宝宝的午餐：紫薯大米饭｜肉丝豆角｜鸡蛋羹｜胡萝卜大枣汤#宝宝辅食 #辅食分享 #一锅出 #儿童辅食 #一锅蒸辅食
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四孩宝妈辅食日记1月前
宝宝满一岁后终于可以逐步尝试家庭餐啦 软软糯糯的土豆鸡肉烩饭➕清甜健脾的“肥儿汤”🍲 烩饭用嫩鸡胸肉+土豆胡萝卜炖得烂烂的 米饭吸饱汤汁超入味👶宝宝一口接一口！ 📌Tips： 1️⃣食材切小丁，软烂易咀嚼 2️⃣可提前煮汤作为高汤底，营养加倍 适合12M+的宝宝～ 营养满满又锻炼咀嚼能力 快给娃安排吧！💛 #宝宝辅食 #1岁宝宝食谱 #过渡期辅食 #自主进食
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欢喜.5月前
八月龄辅食：胡萝卜蛋黄粥#辅食 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食粥 #八月龄辅食
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兮兮妹辅食篇3月前
#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 今日晚餐吃（鳕鱼小米粥）做法简单方便。主打营养 准备食材 鳕鱼 胡萝卜 提前熬好的小米粥 制作过程 首先将鳕鱼带包装放入冷水中解冻洗净切细碎备用。胡萝卜去皮洗净切细碎焯水三分钟捞出备用。 锅中倒入辅食油，油热下葱花爆香后下入胡萝卜碎翻炒，翻炒制香后加入鳕鱼翻炒几下后倒入熬好的小米粥翻搅均匀，加入适量的宝宝盐小火煮开后切点西蓝花碎搅拌均匀煮两分钟开吃。主打一个营养健康美味！喜欢的收藏起来给宝宝安排，关注我每日分享宝宝辅食！#宝宝辅食 #好吃到停不下来
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晴空万里1月前
此粥营养均衡：瘦肉补优质蛋白、补铁；山药含膳食纤维助消化；胡萝卜提供β-胡萝卜素护眼；大米提供碳水补能量，适合日常滋补，易消化吸收。
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可乐妈妈（辅食日记）8月前
小月龄就能喝的米粥 想要宝宝长肉肉，排这个软烂又香甜的小米粥#辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #营养粥
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和萱萱宝贝在家4月前
今天这个时蔬小米粥，七个月以上宝贝就能吃，苹果胡萝卜加小米，这个组合很有用，我们自己也爱吃#宝宝辅食#苹果小米粥#辅食教程
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杨小歪还吃啊！！4月前
电饭煲版本牛肉炖胡萝卜，谁懂汤泡饭的含金量啊！嘎嘎香！香冒泡了！！#牛肉炖胡萝卜 #牛肉的神仙吃法 #太香啦 #强烈推荐 #汤泡饭 @DOU+小助手
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咘咘BuBu4月前
6月+宝宝一周辅食备餐！没时间做饭或者和我一样想偷懒的爸爸妈妈可以试试～轻松带娃不费妈#宝宝辅食 #vlog日常 #熬米油 #一周辅食备餐 #秋田满满米粉
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是仔总弟弟吖5月前
今天做牛肉胡萝卜小米粥，软烂鲜香，肉香浓郁，牛肉这样处理还不容易积食，妈妈们也来试试吧～#宝宝牛肉做法 #金牌育言家 #宝宝粥 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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小九的每一天2月前
简单又省妈 快速又营养#宝宝辅食 #小月龄辅食 #营养搭配 #宝宝爱吃
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多多妈咪3周前
一岁宝宝的午餐，一锅蒸，轻松搞定饭菜汤，今天中午吃了:玉米大米饭、胡萝卜肉丝、鸡蛋羹、银耳雪梨汤#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #饭菜一锅出 #宝妈推荐 #一锅蒸辅食
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小棉带娃2周前
两岁宝宝辅食一锅出来啦：大米饭，蒸紫薯，牛肉胡萝卜丝，银耳雪梨汤#一锅蒸 #一锅出 #银耳雪梨汤 #两岁宝宝辅食 #一锅出的美食
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牛轧糖1周前
治愈系做饭｜今天吃什么 天气转凉）：注意保暖 今天吃大米饭🍚 热呼呼的胡萝卜玉米排骨汤 云南老奶洋芋）：悄咪咪说其实就是土豆泥啦 #vlog日常 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #晚饭吃什么
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瑞雪迎春1周前
在家中做咖喱饭吃，先把大米饭做好，在把鸡胸肉切成块和土豆红萝卜洋葱也切成小块把锅里加点油炒出香味快熟后放入水加入咖喱块，慢慢的火炖，半个小时后就行，加上大米饭，美味佳肴可口， #每天学习一点点
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桐妈爱做饭～1周前
两岁宝宝的午餐，一锅蒸轻松搞定饭菜汤，今天中午吃了:南瓜大米饭、胡萝卜肉丝、鸡蛋羹、银耳雪梨汤#宝宝辅食#辅食一锅蒸#饭菜一锅出#宝妈推荐#一锅蒸辅食
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