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徐攀师兄6月前
在日本，我发现一棵忧伤的大树 #禅修#日本 #自然疗愈 #正念 #保护自然
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自在扬帆3月前
受情绪困扰，别自责，长文聊聊情绪稳定#内容太过真实 #情绪管理 #女性成长#girlstalk
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墨燃3周前
面对悲伤情绪时要学会转移注意力 #树一 #秦皇岛琅声雅集 #漫联 #二创
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今解5月前
1分钟学会“空椅子技术”，帮助释放情绪，解决人际困扰… #心理学 #抖音精选 #空椅子技术 #情绪管理 #人际关系
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一群菠萝蜜1周前
心里有“小乌云”——我学会和自己的情绪聊天 情绪困扰是每个人都会经历的，不必害怕。通过写情绪日记、深呼吸和与他人沟通，可以逐渐缓解紧张和矛盾。旧物件也能讲述故事，提醒我们生活的温暖与回忆。珍惜这些日常，才能更好地理解生活。#请允许我也可以情绪自由 #接纳自己的情绪 #看见情绪看见自己
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聆听1周前
愿世上有颗无忧树 我爱的人站在树荫下#上热门 #行楷#情绪 #手写
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牧·言3月前
情绪（完整版） #情绪 #情绪管理 #人生修行#情绪稳定 #情绪失控
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孤 月 寒🌙1周前
树 #怎么发泄自己的压抑情绪
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定陶融媒2周前
【“阳光心语”心理课堂·读懂孩子的心】心情也会感冒！心理教师教你正确看待情绪困扰#定陶 #原创 #心理课堂
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一群菠萝蜜1周前
心里有“小乌云”——我学会和自己的情绪聊天 情绪困扰是每个人都会经历的，不必害怕。通过写情绪日记、深呼吸和与他人沟通，可以逐渐缓解紧张和矛盾。旧物件也能讲述故事，提醒我们生活的温暖与回忆。珍惜这些日常，才能更好地理解生活。#请允许我也可以情绪自由 #接纳自己的情绪 #看见情绪看见自己
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ℋღ💞倾颜如玉🍒᭄࿐1周前
“若有一天情绪无法言说，就去独行吧。路的尽头是答案，树的缝隙是阳光。🌳✨” #独行 #随着时间的流逝
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汇成周杨三合文化传媒2年前
长久以来的情绪痛楚，在你的生活中是否也有被情绪缠绕的难题，看看高手是怎么解决的#智慧人生 #正能量传递 #情绪管理 #人生感悟 #好书大晒
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刘佳导师解焦虑5月前
告诉你一个秘密，坚持做这个动作帮你疏解情绪上的困扰。 #情绪认知 #焦虑 #干货分享 #心理学
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文再平1周前
如何确定自已是否需要心理咨询，可以参考下面三个标准，第一是是否情绪持续异常，第二是社会功能是否受影响，第三是自行无法梳理的困扰#心理咨询 #学习成长
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女性修炼8月前
感到情绪不佳，请尽快调整过来！毕竟生活中的琐事和他人的言行没必要成为困扰自己的根源。#情绪管理 #学会自我治愈 #好书分享
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圆娃和珊珊2周前
任何人都会有情绪困扰的时候，我们要学会自我调节，人生不过三万天，开心一天是一天#vlog日常 #情绪 #去收获的秋田#自然的秋田#千万妈妈的经验之选
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树影3周前
写作技巧—担心 #担心 #写作 #作文 #知识前沿派对
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淇儿能量疗愈说2月前
受情绪（尤其是焦虑和内耗）困扰的朋友，一定要看到最后！ #生活服务热点中心 #接纳自己 #内容太过真实 #摆脱内耗 #焦虑
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iSRaYiL1周前
#小知识 #正能量 #不要生气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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给你一口杨树毛🌳4月前
分享欲是情绪价值，压力越大分享欲越少，压力越小分享欲越大@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #树一#情感语录#分享欲#二创#向全世界安利
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1mn0tkitten1周前
明白爱人是棵遮住情绪的树 因为知足而感到幸福#随笔
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心语心理2周前
心灵密码-房树人一 #心理学 #心理测试#心灵疗愈
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女性修炼1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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🇨🇳海的声音🌊1周前
#写字是一种生活#原创#“好茶涤烦好酒消忧”是：品一杯好茶能洗去内心的烦躁，饮一杯好酒可消解心中的忧愁，用两种日常饮品对应两种情绪困扰，体现了古人借生活小事舒缓心境的智慧。 它并非鼓励过量饮酒或沉迷饮茶，而是强调通过品茶的清雅、饮酒的酣畅，为情绪找到一个温和的出口，是一种诗意化的生活态度表达。
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高老师谈新教育1月前
情绪困扰不去上学的孩子靠自己能不能扛过去#孩子不去上学#孩子躺平#孩子休学#孩子厌学#孩子沉迷手机
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爱家赋能4月前
不管孩子抑郁焦虑几年三招帮你搞定#家庭教育 #亲子教育 #每天跟我涨知识 #家长必读
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岩小小爱看书1周前
情绪困局何解成长思维破局 情绪困局何解成长思维破局#人间清醒 #思维认知 #人生转折 #财富思维 #人性智慧
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树影2周前
写作技巧—哭泣 #哭泣 #写作 #作文 #梦幻消除战
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精神科耿小英医生2月前
植物神经紊乱，自我调节的3个办法 #植物神经紊乱 #焦虑 #科普一下 #正能量
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蓝海冥想Lale1周前
你知道“抑郁”是什么吗？大多数抑郁的人，其实是在压抑自己“本应健康表达的愤怒”。#心理学 #正能量
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芷晴姐姐谈女性成长1月前
我的情绪困扰应该找谁倾诉呢？😔 有时候真的很迷茫。#涨知识 #知识分享#热点 #健康 #日常分享 #日常分享
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柒小染1周前
心理学——双相情感障碍 #心理学 #儿童心里 #@DOU+小助手 @DOU+上热门
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故渊.3周前
今天分享一个提供情绪价值的万能框架 学会这么说大哥追着跑 #颜值主播 #娱乐主播 #女主播 #新人直播 #主播
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心理科李申医生3月前
抑郁症引起的四种疼痛，请一定要重视#抑郁症 #焦虑症 #抑郁症症状 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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Cindy丶心泉心理疗愈师2周前
生命本无标准答案，却总在迎合他人的过程中被修剪。我们忙着交出满分答卷，却忘了倾听内心的声音。 人生如树，真正的生命力在于挣脱框架、野蛮生长。若你感到疲惫，不妨问问自己：这一生，究竟在追寻什么？
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简单哲学3月前
性压抑 其实我认为，我们这一代所受的困扰，应该替换为“伴侣渴望”，而不是“性压抑”。#爱 #性 #性压抑 #哲学 #心理学
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刘教练中学生学习觉醒1月前
情绪是初中生学习的主要障碍#常州教育 #常州升学#学习情绪#自学#中考
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布谷布谷熊🌳3周前
当你面对难走出来的悲伤情绪时，要学会转移注意力，立马起来去做得别的事，玩游戏、看剧只要能分散注意力就好，不要让自己被情绪拽进去#树一 #情感共鸣 #声控 #秦皇岛琅声雅集 #琅声雅集
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拾光文案2周前
“一扇不愿开的门，再怎么敲也是没礼貌的。”我们要学会适可而止，及时止损，让花成花，让树成树。#情感故事 #每日分享 #治愈系 #情绪
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阿文言1周前
#上热门 #心理 #情绪 #焦虑 焦虑的救赎
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凡成1周前
回归 封闭式疗愈的日子一天天过，她把大部分时间耗在沉默的情绪里——有时盯着窗外的树发呆，树叶晃一下，眼泪就跟着落；有时听疗愈师说话，明明讲的是别人的故事，她却总忍不住代入自己和他的过往。唯一的支撑，就是每天早晚那两条没盼头的问候，像在给这段快凉透的关系，勉强续着一丝温度。 直到疗愈结束那天，她攥着手机走出大门，屏幕里突然涌进他的好多条消息。那一刻，她那颗沉了许久的受伤的心，好像突然活了过来——他应该还是在意她的吧？她用力稳住情绪，不想让自己的波动再牵连他，毕竟她再清楚不过，灵魂暗夜的滋味有多难熬，她绝不愿他再经历一次。 她深吸一口气，给他回了消息。没过多久，他的回复就跳了出来，语气像个闹别扭的孩子：“给你发那么多信息也不回，还以为你被哪个帅哥拐跑了。”看到这句话的瞬间，她忽然就释然了。不管从前有多少拉扯与隔阂，不管这段缘分最初为何而来，至少此刻，她能确定他是在乎她的。 可这份暖意没持续多久，她脑海里突然蹦出一句话：“一个人对所有人都好，其实是因为他不爱其中任何一个。”这句话像根细刺，轻轻扎在心上——他待她的好，和待别人的，真的不一样吗？她还没来得及细想，后来又发生了好多事，将这份刚回暖的关系，再次推向了未知的方向。 #原创视频 #轮滑 #助手抖音 #轮滑运动 #爱轮滑
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@易心先生2周前
总被情绪困扰快来看看怎么破局#情感 #情感共鸣 #恋爱 #爱情 #婚姻 @抖音小助手 @DOU+上热门
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觉者-凡人自渡3月前
困扰你情绪的根源到底是什么？情绪从哪里来？如何真正摆脱情绪内耗！ #情绪内耗 #情绪根源 #自我救赎 #哲学智慧 #修心养性禅悟人生
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麋鹿传媒—小乔1周前
今天分享一个提供情绪价值的万能框架学会这么说粉丝追着跑#主播 #颜值主播 #娱乐主播 #直播 #直播话术
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海燕心宅4周前
情绪困扰你多久了？ 愤怒不了，悲伤不了，躺平不了， 又愤怒的停不住，有没有？ 好矛盾啊，好累啊… #疗愈 #情绪疗愈#智慧学习#海燕心宅
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K e l len 深度思考1周前
情绪困扰的根源 #认知 #认知思维 #思维 #认知觉醒
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树影2周前
写作技巧—苦笑 #苦笑 #写作 #作文 #抖音戏曲文化艺术节
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施威原生家庭智愈1周前
只有放下情绪的困扰才能看到家人的支持 #婚姻情感 #家庭教育 #施威老师
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大心心（每个月9号记得给发财树浇水版)1周前
如何提供情绪价值 #主播培训 #新手直播 #主播
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李茜心理学2年前
树叶变黄是因为树根出了问题，所以当你有情绪方面困扰往往是心理层面需要调整。#女性成长 #心理 #焦虑
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远 山1周前
庄子两千多年前，早就说透了情绪的本质！ 在生活中，当我们和别人发生冲突和矛盾时，大多数人情绪会立刻爆发，难以控制，轻则言语攻击，重则发生肢体冲突，引发难以挽回的后果。当我们被焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪裹挟，却很少真正理解它们的本质。 两千多年前的庄子，以其超凡的智慧洞察了情绪的真相。 《庄子》中有一句名言:“方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有偏心之人不怒”。意思是驾船渡河时，如果有条空船撞上来，即使是性子急躁的人也不会发怒。 庄子用"虚船"的比喻揭示了情绪产生的关键：情绪往往源于我们对"对方意图"的过分解读，把对方的大意当成了恶意。如果认为对方是故意的，就会产生愤怒情绪。 在生活中修炼"虚船"的智慧，不轻易解读他人意图。 许多时候，别人的行为就像那条空船，并非针对我们。明白了这一点，就能减少大半的情绪困扰。 #上热门 #读书 #传统文化 #国学文化 #庄子
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小明师兄4月前
焦虑压抑生闷气，如何疗愈你的情绪感官系统#焦虑 #情绪 #天应艾灸
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大齐人性情感1周前
这样做才能远离垃圾，摆脱情绪困扰！ #大齐老师 #情感 #女性智慧 #认知 #女性成长
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安静阅读1周前
好的关系，是两个人像棵树，根在地下缠绕，枝叶却各自伸向天空。真正的自由，是从接纳孤独开始#好书分享#读书#恰如其分的孤独#情感共鸣#总有一句话戳心
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小司司妈妈🌹1月前
如何写自己的37岁 37年恍如一日，虽无根之木，终成繁荫之树🌲@抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音Dou+上热门 #励志正能量 #女性成长 #感想 #人生感悟 #80后
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冰冰优选小栈1周前
往自然里钻，让风把焦虑吹成劲儿。 #励志 #原创 #我要上热门🔥
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旷智勇心理工作室1月前
如果你深陷情绪困扰不如试试完形 #释放情绪 #家庭教育 #家长必看 #心理学 #父母成长
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写作技巧—批评 #批评 #作文 #写作 #梦幻消除战
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修心养生的历姐2月前
三个字，破局情绪困扰！#修心#国学#女性觉醒#婚姻#破局@DOU+小助手
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情绪训练营1月前
为什么你总是被情绪困扰 #情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #自我成长#抖音创作者大会 原来一直是TA在影响我的情绪。看完这条视频，你会恍然大悟
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西安康宁心理官方号1周前
心理疏导是怎么帮助开导自己的？ #休学 #忧郁 #孩子情绪低落 #西安心理咨询中心 #西安心理医院
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白瑞亲子教育8月前
高三学生倍受情绪困扰，一定要学会的调节五步法；#情绪 #家长必读 #亲子教育 #高考
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