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知鱼同学1月前
为什么煎牛排大多都用橄榄油？#美食 #搞笑 #科普
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珠海山姆好物推荐官4月前
橄榄油其实也可以做成调和油 煎牛排吃也不怕肥#自制调和油 #山姆橄榄油 #牛油果油 #煎牛排用什么油
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美日升食1周前
香煎牛排人人喜爱. 美味又嫩滑. 今天吃了明天还要吃🌷🌷🌷#教你做美食 #合理饮食 #营养健康
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若涵成长记🫧1周前
海天橄榄油，炒菜，煎牛排，凉拌都可以#橄榄油#橄榄油的营养价值 #家庭用油推荐 #好吃到爆 #美食
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饱了么1月前
吃过一次忘不了的蒜香橄榄油牛排🥩餐厅同款🍴居家轻松复刻🔥吃腻了普通牛排，那么这款集齐蒜香、辣味和清香橄榄油复合香气的牛排一定会让你一口爱上🆕酥脆的蒜片和柔嫩多汁的牛排，一口下去口感丰富！关键是很好上手，快来一起试试吧～#牛排的家常做法 #很好吃 #精致料理 #吃货日常 #牛排
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大飞【说】3月前
一百多年来的牛排做法都发生了哪些变化，哪个年代的最好吃#牛排 #美食
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江山如画2周前
西班牙100%特级初榨橄榄油500ml 进口原油低健身脂食用油减餐牛排#橄榄油 #橄榄油推荐 #橄榄油护肤 #橄榄油的营养价值 #好物推荐分享
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Jevons🍸1周前
🔥没一句废话，1分钟教会你煎出完美牛排 #美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #美食分享
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澳品盛宴VS三和澳创管理1周前
#橄榄油 #橄榄油特级初榨 #橄榄油的营养价值 #减脂期吃什么 #健康饮食 教您在家用橄榄油煎出滑嫩又香喷喷的牛排哦~
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莓莓的美食日常1周前
互联网总裁们的共享牛排终于更新了！！#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #妈呀太香了 #vlog日常
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二人食记3月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -战斧牛排拼奶油意面 -火山肥牛 -爆蛋可颂 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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艾阳能量贩卖铺1周前
🇮🇹“地中海饮食天花板”？ 真相藏在细节里！ 不将就➕简单的饮食核心原则#意大利 #意大利美食 #意大利生活 #地中海饮食 #美食推荐官
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尊纳多 | 主厨红飞1周前
还想学西餐厅什么菜？红飞教你呀#抖音美食推荐官 #西餐厅 #原切牛排 #牛排 #尊纳多
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大牛妈3月前
#美食 #健康饮食搭配
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肉奇戊语(龙湖天炬店)10月前
高级别牛排放油会不会煎口感会不会腻的慌#再追我就给你急支糖浆 #美食 #美食趣胃计划
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香源记5月前
黑胡椒的多种神仙用法，研磨器用法+万能搭配公式！ 【调味指南】 现磨黑胡椒才是灵魂！煎牛排前撒粗粒，高温激出木质辛香；煮汤/意面收尾时细磨，提鲜不抢味；拌沙拉搭配橄榄油+柠檬汁，清爽加倍。✨切记避免高温久煮，香气易流失！ 【研磨器技巧】 1️⃣ 粗盐粒倒入干燥研磨器防潮结块 2️⃣ 旋转顶部调节钮：顺时针细粉/逆时针粗粒 3️⃣ 垂直按压研磨，受力更均匀 ⚠️避雷：勿装潮湿调料！定期拆开清理残渣 搭配公式：牛排→粗磨+海盐CP｜汤类→细磨后撒｜沙拉→现磨+柠檬汁｜轻松get米其林同款香气！#调味料 #海盐黑胡椒 #厨房神器 #健康减脂 #万能调料
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不太Crazy的麦克斯2周前
Crazy餐厅食材介绍之油 油 这个食材我个人是非常重视的，因为油的好坏是会直接影响到我们的健康，且一日三餐都会食用到油，大部分菜品也都需要用到油，所以在这油这个产品选择和采购的时候我们是很谨慎的，希望拿出给家人朋友一样的品质给餐厅的客人。 #绍兴CrazyAboutYou #绍兴西餐厅 #绍兴牛排 #绍兴美式汉堡 #绍兴西餐
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欧丽薇兰官方旗舰店4月前
拒绝厨房油腻腻❗我选欧丽薇兰橄榄油 #欧丽薇兰#橄榄油推荐 #橄榄油我只爱欧丽薇兰 #牛排 #西餐
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薄荷糖糖3周前
这个橄榄油用它煎牛排，能牢牢锁住肉汁，还自带淡淡草本香；煮汤出锅前淋一勺，汤头瞬间变醇厚。#快来一起尝个鲜 #橄榄油 #食用油 #超便宜超划算 #纪录美好生活
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好运精选服饰1周前
#橄榄油 #食品分享 #美食推荐 #橄榄油推荐 #好物推荐🔥 100% 特级初榨原油，品质纯粹。500ml 容量适配家用，低脂肪属性契合健身、减餐需求，营养易吸收。 烟点适宜，煎制牛排、烹饪轻食都合适，能保留食材本味，还可直接用于凉拌。进口品质有保障，兼顾健康与口感，是日常烹饪及健身饮食的优质食用油选择。
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懒洋洋好物分享3号8月前
西班牙特级初榨橄榄油500ml 原油进口低健身脂减餐食用油牛排高温#橄榄油#橄榄油特级初榨 #橄榄油食用
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懒洋洋好物分享3号8月前
西班牙特级初榨橄榄油500ml 原油进口低健身脂减餐食用油牛排高温#橄榄油#橄榄油特级初榨
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Tastemade美食1周前
马德拉酒烧菲力牛排 鲜嫩多汁的肉质与浓郁香滑的酱汁完美融合【马德拉酒烧菲力牛排🥩】#菲力牛排 【配料】： 4 片月桂叶 1 束百里香 半束欧芹 橄榄油 1 根胡萝卜，切碎 1 个洋葱，切成四瓣 1 根韭葱，切碎 2 根芹菜，切碎 1 个番茄，切碎 4 公斤烤牛骨 半头大蒜 250 毫升马德拉酒 + 100 毫升马德拉酒 4 升水 100 克黄油 2 汤匙通用面粉 1 杯鲜奶油 400 克菲力薄片 适量盐 适量黑胡椒 300 克切片蘑菇
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恒丰原切2周前
牛排一定要醒肉，不醒肉整块牛排都是外焦里生！#牛排 #板腱 #澳洲牛排 #煎牛排
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三鸽和鬼鬼1周前
情侣厨房| 🍂把秋的温柔✨煮进意面与浓汤里 不冷不热的天气 就适合把时间耗在厨房里𓎩𓌉 #美食教程 #和对的搭子好好吃饭 #二人食 #情侣日常 #牛排
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慢观浅评2周前
牛排低脂餐推荐 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #美食教程 #牛排的家常做法 #美食
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爱衣百货（商品在橱窗）3周前
我平常做饭啊，都是用这种特级初榨的橄榄油，因为它真的特别香。这个牌子我已经回购很多年了，它的原产地是西班牙，口感很清淡，还有一股果香味。用来做凉拌菜或者煎牛排、煎鸡蛋都特别好吃，而且它比较适合轻食餐，对身体负担小一些，你们也可以试试看哦！
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云朵好物分享3周前
我平常做饭啊，都是用这种特级初榨的橄榄油，因为它真的特别香。这个牌子我已经回购很多年了，它的原产地是西班牙，口感很清淡，还有一股果香味。用来做凉拌菜或者煎牛排、煎鸡蛋都特别好吃，而且它比较适合轻食餐，对身体负担小一些，你们也可以试试看哦！
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努力健身的小林1周前
早餐吃顿大的～ #自然健身 #健身饮食 #牛排 #牛油果#健身餐
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好帮厨本地生活3周前
在家做战斧牛排🥩 为生活加点仪式感🫰 高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式‼️ #创作者扶持计划 #美食制作分享 #抖音美食 #战斧牛排 #西餐
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钟敏好物分享1周前
用铸铁条纹牛排锅，在家轻松煎出正宗美味牛排！ #无涂层煎锅 #家用牛排锅 #煎牛排神器 #铸铁牛排锅 #正宗牛排煎锅
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强哥臻选牛排供应链1年前
大家煎牛排习惯了用橄榄油还是花生油？其实煎牛排油的选择也有讲究！#原切牛排 #牛排 #雪花牛排 #把春天的浪漫带上餐桌
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恬宝麻麻的厨房2周前
煎牛排：牛排擦干后抹海盐和黑胡椒粒 玉米油或橄榄油➕热锅（滴水成珠的状态）加少许油➕牛排 单面各一分半钟。#美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #原切牛排 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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薄荷糖糖2周前
倒出来是透亮的淡黄绿色，像浸了阳光，看着就新鲜！我常用它拌沙拉，坚果香超浓；偶尔低温煎牛排，外皮焦香内里嫩，还不粘锅。#好物推荐🔥 #厨房好物 #橄榄油 #超便宜超划算 #好产品一起分享
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茜茜童鞋の碎碎念2周前
不知道吃什么，试试这个煎牛排吧。#vlog日常 #在家做美食 #今天吃啥 #牛排
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牛肉小美0701月前
80%的人都用错油煎牛排 煎牛排用什么油一条视频讲清楚 #煎牛排 #煎牛排用什么油 #美牛匠牛排
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梦晴（优选）2周前
#西班牙特级初榨橄榄油 #500ml 进口橄榄油 #健身低脂食用油 #减餐牛排用油 西班牙 100% 特级初榨橄榄油 500ml 进口原油低健身脂食用油减餐牛排
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小倩srily5月前
人静心安，物简知足#日常vlog #生活碎片 #记录生活 #橄榄油
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炫了个桃1周前
这一碗盐葱牛排饭，闺蜜想了好几天 食材：牛排、芦笋、圣女果、口蘑、鸡蛋、葱、姜、橄榄油、芝麻、盐、糖、味精#美食vlog #二人食 #在家也能做大厨 #干净漂亮饭 #晚餐
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饲养员小呼1月前
🇮🇹同事的经典大蒜橄榄油意面 大蒜橄榄油意面+牛排+茴香沙拉 #后厨现炒代表菜系申请出战 #后厨现炒 #意面 #牛排 #好好吃饭
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快食光1月前
橄榄油牛排 橄榄油浸软肌理，时光喂饱肉香#抖音美食创作者 #今日美食分享 #我是美食创作者 #自己做牛排怎么又嫩又好吃 #随时随地标记一下
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自律氮泵⛽3月前
#健身 #自律 #减脂 #腹肌 #精神氮泵 素材来源@嘴哥卡拉米
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笑果树牙妹1月前
为什么煎牛排用的都是橄榄油呢？ #橄榄油 #煎牛排 #美食科普 #西餐 #美食做法
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爆哥甄选3周前
#橄榄油 #食品分享 #美食推荐 #橄榄油推荐 #好物推荐🔥 100% 特级初榨原油，品质纯粹。500ml 容量适配家用，低脂肪属性契合健身、减餐需求，营养易吸收。 烟点适宜，煎制牛排、烹饪轻食都合适，能保留食材本味，还可直接用于凉拌。进口品质有保障，兼顾健康与口感，是日常烹饪及健身饮食的优质食用油选择。
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雪花和牛澳洲馆1年前
橄榄油是煎牛排的理想选择，因为它不仅营养丰富，还能让牛排保持清爽不黏腻的口感。特别是初榨橄榄油，其营养元素保留完整，并带有淡雅的果香，但烟点较低，不适合高温烹饪。因此，使用这种橄榄油煎牛排可能会影响其营养价值。相比之下，精炼或混合的橄榄油烟点较高，更适合高温烹饪，但营养价值相对较低。总体而言，选择橄榄油煎牛排是一个健康且美味的选项。#牛排 #原切牛排 #澳洲牛排
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澳洲·瑾泉1月前
澳洲牛排 带你了解澳洲-澳洲牛排：澳洲牛身8部分之二-西冷牛排-我的吃法，你怎么烹西冷牛排呢？ #澳洲生活 #牛排 #澳洲牛排#澳洲牛肉 #澳洲日常
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薄荷糖糖1月前
煎牛排用橄榄油，肉边煎得焦香，咬开居然渗着淡淡油润感，连盘子底的油汁都想蘸面包刮干净！#橄榄油 #食用油 #好物推荐🔥 #超便宜超划算 #厨房好物
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三朵花的桑尼爸爸4月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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二人食记2月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -牛排北非蛋 -芝士焗小青龙 -黑松露啫鸡煲 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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玲玲3周前
挖到宝了！这款橄榄油不仅香喷喷，价格还超亲民，不管是拌沙拉还是煎牛排都超绝，性价比拉满的厨房好物必须冲！#橄榄油 #橄榄油推荐 #厨房好物
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大姑是我1周前
掌握好火候跟时间，在家也可以做出香嫩好吃的牛排😋。就是要一块一块煎，两块煎一锅太挤了😂#日常分享 @噗噗叽叽
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姜先生的料理2周前
分享两款西餐厅爆🔥的黑松露料理｜黑松露牛排🥩｜黑松露滑蛋 #美食制作分享 #美食 #黑松露牛排 #美食视频 #西餐
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小汐在深圳1周前
海天橄榄油，炒菜，煎牛排，凉拌都可以#橄榄油 #橄榄油的营养价值 #家庭用油推荐 #好吃到爆 #美食
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薄荷糖糖1月前
煎东西超绝！煎牛排时油花特别香，锁汁又不焦糊，外皮带着淡淡果香，比用黄油清爽多了；煎蛋也嫩到爆，边缘金黄不发黑。炒时蔬、虾仁时，油热得快还没烟，食材鲜脆不软烂，吃完嘴里没有油腻感#食用油 #超便宜超划算 #好物推荐🔥 #厨房好物 #橄榄油推荐
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瑶瑶爱美食1月前
#健康生活# 橄榄油- 日常煎牛排时淋一勺，锁汁又增香；拌沙拉不用额外加调味，橄榄油+黑醋就是经典搭配，清爽不腻。
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安妮（优选）2周前
#西班牙特级橄榄油 #500ml初榨橄榄油 #进口原油 #低卡健身油 #减餐牛排油 西班牙100%特级初榨橄榄油500ml 进口原油低健身脂食用油减餐牛排
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🔥厨房C位选手！海盐黑胡椒万能公式+研磨器神操作 【懒人用法】 🥩煎牛排：大火两面煎，出锅前磨粗粒，焦脆外皮+爆汁感秒get！ 🥦烤时蔬：芦笋/口蘑刷橄榄油，撒细粉200℃烤15min，低脂鲜香狂炫一盘～ 🍳滑蛋&沙拉：关火后轻磨3圈，矿物咸香提味不抢戏！ 【研磨器隐藏技能】 ❶逆时针转瓶口：细粉腌肉更入味，粗粒煎烤香气炸裂 ❷单手斜握45°轻磨，5秒出粉不费力！ ❸装料≤2/3，倒置存放防潮结块，香料持久干爽 💡配料表仅海盐+黑胡椒，减脂期锁死这瓶！煎炒烤拌一磨搞定，厨房小白逆袭指南#减脂调味神器#研磨器 #海盐黑胡椒 #调味料 #健康
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余额为琳4周前
【pat1】国外煎牛排基本都会用到迷迭香增加牛排的风味 😋🍽️🥩🧑‍🍳#美食 #牛排 #美食分享 #大口吃肉 #太香啦
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美食解压1月前
战斧牛排!材料: 牛排 樱桃番茄 酸奶 土豆 腌黄瓜 迪尔 橄榄油 石榴糖蜜 迷迭香 黑胡椒 #户外美食 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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托托摸天🇮🇹2周前
秒杀外卖20分钟搞定一顿西餐：牛排沙拉🥗 所需食材： -1块 高品质牛肉（西冷或眼肉） -1把 新鲜芝麻菜 -帕玛森干酪片 -特级初榨橄榄油 -海盐和现磨黑胡椒 -新鲜迷迭香（可选） -1瓣 大蒜（可选） -巴萨米克醋膏（可选） 制作步骤： 用厨房纸拍干牛肉表面，两面撒上海盐和黑胡椒调味。在煎锅中每面煎2-4分钟。将牛肉放在烤架上静置5-7分钟 铺芝麻菜，摆牛肉片，撒帕玛森干酪片，小番茄。可选的巴萨米克醋膏点缀盘边或淋在牛肉上。 #西餐 #牛排沙拉 #在家做西餐 #美食教程 #沙拉
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迪拜小吃货2周前
我给自己和丈夫准备的牛排#吃货日常
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雪梨爱美食2周前
黑椒牛排 你可要看好了啊，只要把牛肉放进牛奶里泡一泡，您马上能解锁一份，比西餐厅还要好吃的黑椒牛排#黑椒牛排
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