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可可果豆炒出白色吗
陆恒
6天前
家常版的三鲜汤,鲜香美味、荤素搭配、好吃到汤都不剩#美食 #家常菜 #三鲜汤
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徐姐的美食分享
3周前
家常版的三鲜汤,鲜香美味、荤素搭配、好吃到汤都不剩#美食 #家常菜 #三鲜汤
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柚子爱吃
3月前
天热要多喝这道汤,教你这样搭配食材,营养美味,清淡不油腻 天热要多喝这道汤,教你这样搭配食材,营养美味,清淡不油腻#豆腐#三鲜汤#美食#食谱#教程
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小猴子美食记
3周前
秋冬季节可以给家人安排这款“虾仁三鲜汤,”荤素搭配营养健康又好喝,真的好喝到眉毛都要鲜掉了!#在家做美食 #三鲜汤 #舌尖上的味道 #强烈推荐 #家常菜
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云朵丫
2年前
纯绿色小青搭配的三鲜汤,味道就是鲜,营养丰富,家人都抢着吃#爱生活爱美食 #三鲜汤 #美食vlog
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家常便饭
2月前
天冷要多喝三鲜汤,教你这样搭配食材,营养又美味,清淡不油腻
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敬老三的乡村生活
3月前
四川不只是有辣的菜 三鲜汤荤素搭配 暖心暖胃#乡村美食 #乡村生活
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食来厨房
5月前
汤界的天花板“三鲜汤”教你最简单的搭配😋#三鲜汤 #汤 #美食教程
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小慢美食
3年前
天热要多喝丝瓜三鲜汤,教你这样搭配食材,汤白味浓,老少皆宜 #丝瓜三鲜汤 #在家做美食 #简单美食 #家常菜
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素食彩虹155
1周前
#纯素三鲜汤#营养搭配简单易学#素食爱好者
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娟魔力美食
4月前
天气闷热多喝这碗丝瓜三鲜汤,简单的食材搭配,汤鲜味美清淡不油腻#家常菜 #美食 #营养汤 #漂亮饭
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潮汕霞妹爱做菜
3月前
汤鲜味美的三鲜汤,一周可以喝八次,懒人做法一锅端,有荤有素营养搭配…#我要上热门 #三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #普通的饭菜都是家的味道 #家常美食
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若曦X
1周前
#煲汤 #美食 #靓汤 #养生汤 #三鲜汤 拒绝科技狠活!这锅“天然鲜”菌菇鸡汤太绝了~ 全靠食材本身的鲜味碰撞,没有多余调料,喝着健康又安心,秋冬滋补就靠它,喝完浑身暖洋洋: 1. 食材搭配:鸡1/4只(约400g)、羊肚菌8颗、牛肝菌2个、竹荪5根、红枣3颗、莲子25g、姜片3片、枸杞12粒、葱段2段、盐适量; 2. 细致处理:整鸡洗净后剁成大块,冷水下锅,加姜片、葱段、少许料酒,大火煮沸撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净;羊肚菌、牛肝菌泡发15分钟(泡菌水留用,避免鲜味流失);鲜竹荪剪用淡盐水泡10分钟,莲子提前泡软去芯,红枣洗净备用; 3. 慢炖出香:将莲子、鸡块、姜片煮15分钟后,放入羊肚菌、牛肝菌、竹荪,大火烧开后转最小火20分钟,放入红枣煮5分钟,让食材鲜味充分融合; 4. 最后步骤:放盐2勺调味,枸杞,关火焖5分钟即可出锅,满屋飘香,鲜到骨子里~
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卓妈爱食养
6月前
巨好喝巨鲜美!一定给家人安排这个三鲜汤,营养丰富,汤汁奶白浓郁,还可以加点面条或者年糕,就是完美的一餐#营养搭配 #每天不重样 #儿童美食 #家常菜 #大人孩子都爱吃
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爸爸的早餐日记
3年前
春天是孩子长个的黄金期,三鲜汤搭配奶香土豆饼,营养又好吃😋,早餐这样吃太绝了!#土豆饼 #三鲜汤 #营养早餐
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辰辰妈爱做饭
4月前
我妈说不吃的虾头不要扔了,简单搭配丝瓜又是一道鲜美营养的家常丝瓜汤,大人小孩都爱喝#美食分享 #三鲜汤 #丝瓜汤 #汤鲜味美 #家常菜
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小酌两口儿
1月前
我可以称他为#解酒汤 天花板了,喝完酒试试这个汤,真的绝了#家常菜 #日常生活 #记录生活 #三鲜汤
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百万美食日记
1月前
白菜和豆腐这样做也太香了#美食教程#家常菜#三鲜汤
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爱摸鱼的七七
2周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤,汤鲜味美真的好好喝 #三鲜汤 #家常菜 #汤鲜味美 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 @毛铺草本荟 #举杯万事接轻松
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金牌月嫂王姐【带学员】
1周前
姐妹们这道三鲜汤真的太好喝了,汤鲜味美,肉丸很筋道,宝妈第一周就可以喝,你也赶快安排起来#月嫂#月子餐#在家做美食 #营养搭配 #做法简单又营养 @DOU+小助手
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优远(梅梅爱美食)
2周前
#鲫鱼豆腐三鲜汤 鲫鱼 、花哈、白玉菇再搭配黄瓜炖一锅奶白浓稠的鱼汤,简直太美味,太鲜了!关键睡眠💤老耐斯了#营养搭配 #鲫鱼豆腐的家常做法 #汤鲜味美 #煲汤
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达琳小厨房
1月前
咸蛋黄三鲜汤❗️一口鲜掉眉毛|料多超满足 一定要试试热气腾腾的咸蛋黄三鲜汤,喝完暖心又暖胃呀! 咸蛋黄沙沙的口感搭配上虾仁豆腐火腿,一口下去满满都是料呀! #在家做美食 #懒人美食 #咸蛋黄三鲜汤 #三鲜汤 #早餐
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瘦瘦的朋友
5月前
小基数瘦10斤没有反弹,最喜欢吃这个三鲜刷脂汤,鸡蛋和鱼糕提供丰富的蛋白质,裙带菜含丰富的矿物质和维生素,金针菇是减肥人最爱的的膳食纤维。组合在一起汤鲜味美,赶紧试试!#刷脂汤 #三鲜汤菜谱 #减肥晚餐搭配 #减脂晚餐推荐 #吃瘦不饿瘦
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吃吃爱吃
4月前
夏天喝汤好处多多,鲜掉眉毛的早餐汤营养又美味搭配一个小馒头超级完美✌#早餐营养汤#小学小学生营养早餐#三鲜汤#十分钟早餐
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小贝食记
3月前
#丝瓜三鲜汤 角瓜三鲜汤这样做,汤鲜味美,巨好吃#家常菜 #在家做美食 #妈呀太香了 #懒人美食
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Bo吃宵夜!
1年前
咸蛋黄三鲜汤|真的有够好喝的!🍲 给大家推荐一道我最近喝到过最好喝的汤,咸鸭蛋的咸香搭配菌菇,黑虎虾的鲜美 真的别做少了怕你不够吃! 食材:咸鸭蛋4个(蛋黄)、豆腐、海鲜菇、赤松茸、黑虎虾、蒜末 咸鸭蛋取蛋黄碾碎 豆腐切块备用 菌菇切成合适大小 黑虎虾去头去壳去除虾线 汤锅中加入黑虎虾虾头 炒出虾油 捞出虾头,发入蒜末,菌菇,咸蛋黄炒香 倒入开水,放入豆腐,虾仁 煮5分钟 用盐和胡椒调味#美食治愈生活 #美食摄影 #抖音美食推荐官 #一人食记 #美食推荐
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房子月子餐
5月前
月子餐三鲜丝瓜汤 月子餐三鲜丝瓜汤,丝瓜含膳食纤维与维生素,花蛤优质蛋白,白玉菇氨基酸,豆腐植物蛋白,汤品清淡易吸收,荤素搭配温和滋养,#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #房子月子餐 #月子餐培训
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上海三林塘肉皮工厂
6天前
天气冷了,一定要来一碗热乎乎的肉皮三鲜汤喝。#三鲜汤 #教你做美食 #三林肉皮 #油炸猪皮肚 #皮肚
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大牙婆婆
1年前
天气渐渐凉了,婆婆做了家常三鲜汤,喷香很鲜还有营养,喝一口暖心又暖胃。这绝对是白菜和菌菇最好的家常搭配 #家常菜 #妈呀太香了 #农村美食 #跟着抖音学做菜
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文杰妈咪
4月前
丝瓜 罗氏虾 咸鸭蛋 搭配做的三鲜汤真的汤鲜味美营养又好吃#家常菜 #三鲜汤 #美食不可辜负 #快来一起尝个鲜
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薛仁贵的薛(家常菜)
3周前
一周喝八次都不腻,汤鲜味美真的太鲜了#随时随地标记一下 #三鲜汤 #家常菜 #美食推荐 #家常美食
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达琳小厨房
7月前
答应我‼️鲜掉眉毛的咸蛋三鲜汤🥣一定要去试试呀 鲜美超好喝,一口接一口根本停不下来的咸蛋黄三鲜汤! 鲜美的虾汤搭配上咸蛋黄的独特味道真的绝啦,满满一锅都可以喝完呀,喜欢的姐妹们快来一起试试呀~ #咸蛋三鲜汤 #咸蛋黄三鲜汤 #三鲜汤 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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锦鲤小富婆
2周前
金黄汤底,鲜香四溢,一碗暖胃更暖心。🍲#热门美食分享 #家常菜必备
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小小李(孕期)
5天前
怀孕后幸福有很多种 有人给你煮三鲜汤是其中的一种#孕期饮食#怀孕后吃什么#孕期食谱#三鲜汤#早餐吃什么
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金辰
7月前
低脂低油三鲜汤 做法 简单 菜好吃 汤好喝
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海莉
5月前
一周喝几次都不腻的三鲜汤,汤鲜味美又营养#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #汤鲜味美
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王哈哈吃不饱
4月前
想不到皮蛋配豆腐,简单的搭配,味道一绝,太鲜太好喝了!#美食不可辜负 #皮蛋三鲜汤 #皮蛋豆腐汤 #汤鲜味美
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秋秋👿
3年前
#美食教程 #爱生活爱美食 #在家做美食
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小杰同学.
1周前
天气转凉了 来上一碗三鲜汤 别提有多幸福#懒人美食 #三鲜汤 #小杰同学的美食日记
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下班小熊
1周前
秋冬就得来一碗三鲜菌菇汤,一口鲜掉眉毛#煲汤 #三鲜汤 #懒人美食 #汤 #一人食
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糖果爸早餐日记
6月前
一周吃八次都不腻的#三鲜汤 汤鲜味美太好喝了,关键还特别简单#儿童营养早餐 #鸡蛋豆腐汤 #我的厨房日记
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秋秋👿
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#美食教程 #爱生活爱美食 #美食推荐
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建康的晚餐日记
4月前
豆腐永远吃不腻,这个季节炖上一锅豆腐三鲜煲,搭配河虾和花甲,鲜的不得了🔥🔥🔥#美食 #豆腐的神仙吃法 #三鲜汤 #河虾 #豆腐
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外婆的厨房
7月前
咸肉竹笋豆瓣汤!充满春日气息的时令汤品,荤素搭配,咸鲜合一,原汁原味!#煲汤 #竹笋汤的家常做法 #竹笋豆瓣 #咸肉竹笋汤
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烟火味厨房
7月前
这才是黄瓜三鲜汤好喝的做法,营养又美味#每日美食分享 #爱生活爱美食
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留意,家常
3月前
厨师长教你黄瓜三鲜汤的家常做法,步骤详细,汤鲜味浓老少皆宜#抖音美食创作人 #家常菜
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兔牙儿🥣
6月前
鲜虾口蘑玉米浓汤🥣不加奶油也超香的❗️ 食材: 甜玉米 牛奶 黑虎虾 口蘑 胡萝卜 欧芹 初榨橄榄油 黑胡椒盐 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #玉米浓汤
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🎀Tiffany🍓
3月前
天一定要多喝丝瓜三鲜汤,鲜甜好喝,营养又低卡,清爽不油腻,搭配嫩滑的海鲜菇和煎蛋,虾仁,营养满满,味道鲜香,真的太好喝了!#丝瓜三鲜汤#广东滚汤 #在家做美食 #美食推荐 #家常菜
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大番茄又饿了
1周前
唐简单好口蘑三鲜汤,汤鲜味美好吃又刷脂#dou上热门 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂食谱 @DOU+小助手
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陈姐厨房
4月前
夏天要多喝豆腐三鲜汤,教你一招,汤鲜入味,营养又好喝 夏天要多喝豆腐三鲜汤,教你一招,汤鲜入味,营养又好喝#美食教程 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #一起学做菜 #低卡低脂餐
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客家人钟哥
3月前
夏天南方人不油腻的煲汤搭配,北方人吃饭喝汤吗?来一口?#地方特色美食 #南方人北方人 #快来一起尝个鲜 #煲汤 #客家美食
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一份大薯
5天前
简单省事的懒人减肥法,每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁菌菇汤 #减脂餐 #三鲜汤 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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麦浪厨房
2月前
冬瓜三鲜汤,简单又好喝,在家一定要试试。#美食 #冬瓜 #冬瓜三鲜汤 #在家做美食 #美食推荐
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曲浅忘令
3月前
鱼丸蛋饺三鲜汤|汤鲜味美暖心暖胃!鲜掉眉毛! 小火慢熬,食材吸饱汤汁,吃起来汤鲜味美,鲜掉眉毛!#三鲜汤 #三鲜汤菜谱 #家常菜 #三鲜汤家常做法 #美食
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小玲子美食
2周前
鲜掉眉毛的咸蛋黄裙带菜三鲜汤,汤鲜味美营养丰富,天冷来上一碗,太满足了#裙带菜 #裙带菜汤
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是洪洪呀
1周前
周末的一家三口的晚餐,有超下饭得酸菜炒小肠、鲜美的冬瓜三鲜汤、清炒油麦菜,又是荤素搭配的一餐#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #一日三餐 @DOU+小助手
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左小姐的菜
4月前
适合夏天的三鲜汤,真的要先鲜调眉毛
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三林塘肉皮01
1周前
江苏酒席上的特色菜,肉圆三鲜猪皮汤,汤鲜味美,吃完暖心了又暖胃#肉皮 #三林塘肉皮 #三鲜汤 #肉皮汤 #皮肚
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VERMICULAR唯米乐
1月前
一口鲜掉眉毛!秋冬必备咸蛋黄三鲜汤~ 秋冬一定不能错过这道鲜蛋黄三鲜汤~ 咸蛋黄的绵沙感融化在汤里,每一口都挂着鲜香的颗粒感!虾肉Q弹,豆腐吸饱汤汁,菌菇又滑又嫩,真的太好喝了! 今天用唯米乐的新品珐琅铸铁汤壶来炖煮这份咸蛋黄三鲜汤,高气密性可以让食材鲜味完全释放,汤汁更浓郁,鲜上加鲜。 汤壶是珐琅铸铁材质,受热均匀,可直接煎炒;加上壶身高,1.9L的容量,很适合做这种先煎后炖的汤品。 另外壶嘴的导流设计,倒汤会更丝滑,不容易洒落。且保温时间更久,秋冬季节也可以较长时间保持汤汁温度,喝的每一口都是暖暖的~ 唯米乐珐琅壶已正式上线,希望带给每一个用户更美好的烹饪体验和提升生活幸福感! #VERMICULAR唯米乐 #珐琅壶 #唯米乐珐琅铸铁汤壶 #咸蛋黄三鲜汤 #三鲜汤
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美娜的食养记
4月前
夏天减脂必吃三瓜其中之一:丝瓜!丝瓜三鲜汤 汤鲜不腻,解暑除烦,瘦人勿多食!#我的减肥日记 #丝瓜鸡蛋汤 #掉秤汤 #养生
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范范拾光òᆺó
4月前
青岛一家四口的晚餐,今天做了三鲜汤+芹菜炒肉+炸鸡翅根#普通的饭菜都是家的味道 #普通人的生活是什么样子的 #爱在一日三餐里 #晚餐吃什么
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烟火味厨房
7月前
这才是苦瓜三鲜汤好喝的做法,好喝不油腻记得收藏#每日美食分享 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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烟炊食记
7月前
饭前一碗汤,健康到万家
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挑食的君君
2年前
地道的三林塘肉皮,果然一分价格一分货,春节家里烧锅三鲜汤真的很有年味
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最新发布时间:2025-10-27 06:38
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