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帆帆没烦恼（养生版）3月前
便秘星人的救星，按完噗噗通畅了#穴位按摩 #便秘小妙招 #便秘 #经络穴位 #中医养生
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何杰科医生1年前
#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #经络穴位 支沟穴的位置与作用
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中医专家-赖晓君4月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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中投圆方一代金刚2年前
便秘总吃药解决隐患大！两个穴位恢复肠动力，相当于人体自带泻药 #健康养生 #便秘 #支沟穴 #大肠腧
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有点懒的yoyo4月前
我不信这套小连招拿不下你，便秘的来！20秒拉出陈年巨💩包教包会#便秘 #拉屎自由 #便秘小妙招 #干货分享 #减肥
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全力以赴的行动派1年前
有福同享！中医推荐#哈妮克孜 #姜珮瑶 治疗便秘的支沟穴和天枢穴，按起来！#打卡吧行动派 #全力以赴的行动派
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朱氏养生4月前
大便不通刮支沟，刮开支沟穴，才知道你身体里堵了多少屎 #中医养生 #养生之道 #养生知识 #小动作大作用
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BRTV全民健康学院3月前
每天按揉支沟穴！缓解便秘！
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中医外治 李芳4月前
便秘大便畅刮这里，支沟穴、照海穴#刮痧的功效与作用 #穴位 #便秘怎么办 #中医穴位
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富贵荣华一朵花6月前
教大家拉屎啦！ 支沟穴：手少阳三焦经经穴。经主喘咳寒热，经穴可以治疗经络巡行部位疼痛。支沟穴主治耳鸣耳聋，呕吐便秘，胁肋疼痛，落枕，肘痛，瘰疬，暴喑（突然失音）以及三焦经的热性病症。 #中医 #每天跟我涨知识 #科普 #便秘小妙招 #调理
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脾胃科副主任蒋福政1月前
上班拉不出屎，可以揉揉支沟穴！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #支沟穴
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康复科刘主任6月前
便秘 支沟照海#便秘 #中医 #养生
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中医针灸杜旭教授6月前
支沟穴定位 支沟调腑气，肠腑自通顺#支沟穴 #中医 #医学科普 #穴位 #杜旭医生
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中医林雪医生5月前
你以为离谱，实际上有大用的人体开关 #医疗健康创作训练营 #穴位 #中医 #养生 #便秘
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小程不是容嬷嬷4月前
按揉支沟穴可以改善便秘#内容仅供参考如有不适请及时就医 #医学生心疼医学生 #针灸调理
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勇哥健康课堂2年前
“阳陵泉”与“支沟穴”的妙用#传承中医文化 #穴位与健康
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艳子！7月前
便便困难 #便秘困扰 #刮痧 #精油 #刮痧板
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中医肛肠张威医生3月前
刮开三个地方，享受拉屎自由 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#便秘 #上厕所 #中医
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墨农9月前
治疗便秘的支沟穴 #支沟穴 #穴位 #便秘 #医学科普 #中医
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邓特伟五行经络3月前
气不顺， 阳气不足， 按支沟。 @邓特伟五行经络 #阳气不足 #气不顺 #中医养生 #穴位
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中医张松兴主任4月前
中医才知道的不花钱健康信息差#中医 #中医调理 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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胡明帝颐德堂祝由5年前
气虚按摩支沟穴位治便秘l、经常按摩这个穴位，可以有效治疗便秘。2、长期按支沟穴，对耳鸣、耳聋、肩臂痛、
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中医张丝微8月前
揉开这里才知道我们憋了多少便便#支沟穴的功效 #经络养生按摩 #养生 #抖出健康知识宝藏
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木火土金水1月前
通利三焦支沟穴 调便秘 血脂 肚子胀 #中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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中医王大夫3月前
每天学穴位支沟穴 #支沟穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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欧博讲中医3月前
顺畅排便常按一个穴位，支沟穴#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #医学科普 #养生就是养健康
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中医郑世江3月前
揉开这里才知道，身体憋了多少屎 #医学科普 #中医 #穴位 #支沟穴 #抖出健康知识宝藏
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正阳艾健康5年前
你的便秘解决了吗？教你用两个穴位来解决这个烦恼的问题，支沟穴—便秘克星，足三里穴—增强肠胃功能#便秘#健康
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小仙࿇老板养生转型共享圈1年前
【手少阳三焦经穴位●支沟穴💚】#养心补炁升阳#总有些生命为治愈你而来 #经络疏通 #圣醫佳琦🔮重启自愈力❣️
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中医樊旭教授4月前
中医拍打操，小动作大作用 #医疗健康创作训练营#中医#养生#拍手操 #小动作大作用
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养个锤锤4月前
便秘进！学拉屎啦！丝滑拉出巨💩#便秘 #中医养生 #拉不出来怎么办 #拉屎自由 #便秘困扰
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小房点穴手5月前
刮通这里，可以瘦10斤 #瘦全身 #刮痧排毒 #中医养生 #穴位按摩 #国学智慧
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齐来疾往4月前
人体便秘的开关，在这里！ #中医 #养生 #科普 #便秘
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扶阳罐调理3月前
大腹便便排不出，刮支沟穴 #经络穴位 #中医养生
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李新一✨5月前
#创作者中心 #创作灵感 快艾特你拉不出屎的闺蜜来学！#拉屎自由 #经络疏通 #便秘 @抖音小助手 @DOU+小助手
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淼淼6月前
按支沟穴#穴位#便秘
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笑口常开1年前
中里老师传授的简单实用养生小方法揉支沟穴希望对你有所帮助
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中医刘保社3月前
揉开这里 才知道身体憋了多少大便 #中医 #养生 #便秘 #支沟穴 #抖出知识健康宝藏
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中医辛玲杰2月前
中医才知道的四个健康开关 30秒让你学会#刮痧#中医科普#小动作大作用#穴位#抖出健康知识宝藏
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云荣好物3月前
#创作灵感 手腕上的养肝开关支沟穴，三焦经的经穴，本穴，气血经过的穴位，肝肾等下焦的问题，每天揉一揉，肝想不好都难#养生 #经络疏通#养生知识#按摩放松@幸福生活小助手 @创作灵感的小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医王大夫6月前
每天学习一个穴位-支沟穴 #中医 #穴位 #邯郸市中医院 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科高建恩医生5月前
大便干结口干口臭，每天按揉支沟穴，改善便秘功能。 #便秘 #改善便秘问题 #热点
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蕲春御古法雨湖蕲艾6年前
支沟穴，三焦经的经穴，便秘试试此穴#一分钟小课堂 #养生 #健康 #穴位 @抖音小助手
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便秘魔术师丁老师3月前
原来不把这里揉开，都不知道憋了多少屎 1.**支沟穴**:位于前臂背侧，腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。按压此穴有助于缓解便秘和通便。 2.**合谷穴**:位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。按压此穴有助于缓解便秘、头痛等症状。 3.**商阳穴**:位于食指末节桡侧，指甲角旁开 0.1寸。按压此穴有助于缓解咽喉肿痛、便秘等症状。 此视频知识均出自于黄帝内经，效果因人而异 按压这些穴位时，建议由轻到重，左右各按压3分钟，可能会有酸胀感。如果症状持续或加重，建议咨询专业中医师或医生。#便秘 #便秘小妙招 #便秘魔术师 #医品有道
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等风来2周前
支沟穴：肠道的 “通便助推器” 好几天没上厕所、肚子胀得难受？或是生气后胁肋胀痛、连呼吸都觉得憋得慌？试试按按手背的支沟穴 —— 它是三焦经的 “要穴”，就像肠道的 “助推器”，能帮着通大便，还能疏理胁肋的闷气。 定位时，手背朝上，找到腕横纹（手腕处的横线），从腕横纹往上数 4 根手指的距离，尺骨和桡骨之间的凹陷处，按下去有酸胀感，就是支沟穴。便秘时，用拇指按揉，每次 5 分钟，左右手交替，按的时候配合顺时针揉肚子，效果更好；胁肋胀痛时按揉，能让憋在心里的气慢慢散开。 经常便秘、爱生闷气的中老年人，每天按按支沟穴，不仅能顺畅排便，还能缓解胁肋不适，心情也会更舒畅。 #按摩手法 #按摩养生 #养生健康 #穴位按摩 #中医传承
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王平医生3月前
女性要知道的10大穴位 #女性健康 #穴位 #穴位按摩 #穴位养生 #中医
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阿文健康养生（运动减肥）3月前
便秘刮支沟穴，身体憋了多少屎，刮开这里才知道，支沟穴的作用和功效，医学科普仅供参考哟，如有不适请线下就医#抖出健康知识宝藏#便秘#刮痧 #知识点亮她#小妙招大作用 #健康 @抖音创作小助手 @抖音
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段小亚修身7月前
就这一招让你体验拉五斤的快乐#中医养生 #养生 #穴位按摩
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中医马宁宁4月前
“它们”最不喜欢你按这些穴位，不收藏太可惜了！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #养生 #口臭
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梓如控糖养生记6月前
刮开这里，你才知道自己憋了多少便便💩 糖友们，记住这个人体自带的开塞露「支沟穴」，对糖人灰常好哦💗 #穴位养生 #便秘 #口干口苦口臭#调理体质 #糖尿病
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威海市文登区人民医院2周前
#便秘 不用愁，一个穴位帮您改善。#支沟穴 #文登区人民医院 #穴位养生 #科普不基础
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逍遥有为7月前
【每日一穴】（三焦经） 6、支沟穴：此穴对治疗肋间神经痛有特效，如果岔气、上下窜着疼，揉此穴偏上部分马上就好。有的人一揉胆经头就胀，这是胆经的浊气跑到头上来了，把三焦经揉开了就好了。
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409811942202年前
支沟的用处你知道有哪些？#董氏奇穴 #支沟穴 #中医文化
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lntv健康一身轻2年前
手上有个支沟穴，也能缓解便秘 #健康守护计划 #便秘 #穴位
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晓慧讲生活1周前
排便有推动力是一种什么样的感觉#穴位养生#上热门🔥#同城热门榜
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阳宗易雷火灸4年前
过节担心长胖怎么办？排便减肥穴-支沟穴#健康 #穴位 #变美 #便秘
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怀福堂-大明3月前
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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中医肛肠科石荣教授3月前
揉开这里才知道你的身体憋了多少屎#肛肠科石荣 #中医 #便秘 #福州 #支沟穴
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中医李济娜 吉大二院5月前
便秘，大便不畅，可以坚持揉按支沟穴。#涨知识 #中医 #便秘
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落落养生记2月前
揉开这里，才知道身体憋了多少屎，肠道清，脸蛋净，支沟穴，每天揉一揉，快速清楚肠道宿便！#宝藏健康知识分享 #手部穴位 #肠道 #便秘 #穴位按摩 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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吨吨养生2月前
女演员酒店素颜按摩曝光！拍戏前自救疏通全身筋络指南！ 演员张瑶拍戏前10分钟自救！在酒店房间素颜狂撸『经络推』拯救全身酸痛～ 涂身体乳直接推：腋下痛点→通淋巴｜支沟穴→治便秘｜云门穴→清肺火！ 健身撸铁后胸廓紧？认准穴位轻捋3回＝全身淤堵唰唰散～ 姐的狠话：别暴力按摩！每天几分钟＞一周1次SPA #养生 #明星私教课 #明星素颜 #筋络疏通 #瑶之淘淘
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中医美容高医生5月前
一个穴位，帮你开启通便人生 揉开这里，排完巨便，体重都轻不少，一个穴位，帮你开启通便人生#中医 #穴位 #便秘 #减肥 #医学科普
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嘉兴芝风堂—小儿推拿3月前
孩子食积没胃口排便不畅，6步推拿手法 1.补脾经 2.揉板门 3.清大肠 4.顺运内八卦 5.掐揉四横纹 6.按揉支沟穴 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #孩子食积 #宝宝便秘 #儿童养生
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