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水中月的美食日记4月前
清蒸南瓜，软糯香甜增肌减脂，我们家孩子特别爱吃 给大家分享的这道清蒸南瓜，软糯香甜，特别好吃，南瓜含有很高的营养价值，而且热量低，特别适合减脂期吃，清蒸南瓜，充分保留了南瓜的营养价值，而且口感软糯香甜特别好吃，我们家孩子特别爱吃，我的主页中还有更多的美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧！#南瓜 #美食教程 #家常美食 #抖音美食 #好好吃饭大赛
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徐小宁•整体健康方案5月前
养胃黄金食物南瓜这样吃更健康。脾胃不好的主食蒸着吃 #脾胃不和 #南瓜 #红枣 #主食搭配 #饮食
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大圣说养生2月前
南瓜不易多吃#健康生活 #健康话题
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糖人帮4天前
看蒸南瓜对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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脾胃专家张伦6月前
淮山南瓜易致胃胀，养胃要以细粮为主 70岁老人胃炎胃胀难消？医：淮山南瓜属粗粮，难以消化易积食，加重胃部负担！宜以细粮为主，搭配水蒸蛋、嫩瘦肉，辅以蒸香蕉、少量莓果，饮食别贪多。#中医 #脾胃专家张伦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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大伟养生4天前
南瓜你真的吃对了吗？跟它一起蒸才是「补气之王」，健脾暖胃，等于給你的肠胃裝上一个「小太阳」#健康 #养生 #南瓜
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贝贝鲜生南瓜1年前
有很多姐妹问，贝贝南瓜怎么蒸才会跟我手中的一样，今天我教大家，贝贝南瓜一定要这样蒸。#贝贝南瓜做法 #粗粮 #早餐吃什么 #南瓜新吃法
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鼎妈的小厨房3月前
多吃黄色食物和发酵类面食，对孩子脾胃特别好，今天做了#南瓜小米馒头 蓬松暄软、有南瓜的甜、小米的香、红枣的甜，营养很丰富，真的好好吃啊！#在家做美食 #发酵面食的各种做法 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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懒爹不懒6天前
孩子不爱吃饭，多吃蒸熟的南瓜制品，好处多！#宝宝辅食 #在家做美食 #早餐吃什么
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彪哥做家常菜3月前
蒸南瓜 这么🥵的夏天，蒸一碗金黄南瓜🎃，软糯香甜，热气氤氲，感受来自土地的温柔馈赠！#美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者 #美食做法
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北北的小饭桌4月前
夏季流汗多的宝宝可以多吃点南瓜，补充锌元素，南瓜这样做，奶香绵密，特别好吃！#辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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大城市 小梦想1月前
嫩南瓜 青椒蒜末的碰撞！又用一次醒发，跟包饺子一样简单的方法包的南瓜包子，太太好吃，74岁老妈吃了两个半！ #南瓜包子
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北北的小饭桌3月前
宝宝流汗多，食欲不好，可以适量多吃一些南瓜，做成松软的发糕，还可以锻炼宝宝咀嚼抓握能力，发酵面食也更容易消化，不用揉面，做法简单！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #面食
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热量对比11月前
#科学减脂 #会吃才会瘦 贝贝南瓜可以代替主食，适量来吃，简单一蒸就很好吃
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大自燃5天前
免疫力最喜欢的主食是蒸南瓜，上周在与辉同行买的贝贝南瓜还有2个，早餐蒸一个，很面甜不噎人#创作灵感 #与辉同行贝贝南瓜#贝贝南瓜神仙吃法 #贝贝南瓜 @抖音小助手 #与辉同行贝贝南瓜
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毅翊子辅食记1月前
立秋后，多吃南瓜和牛肉，真的好处太多了，牛肉中的铁含量约为鸡肉、鱼肉的3-5倍，能有效改善贫血和健脾强骨，南瓜中的维生素C，可以增强免疫力预防感冒，秋天来了少生病，快给宝宝做起来吧#自主进食的宝宝 #辅食日记 #牛肉辅食 #辅食 #美食
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妞妞好物分享4月前
香甜软糯老少皆宜的贝贝南瓜真是一吃一个不吱声 每一口都是满满的醇香南瓜肉 入口绵密可口 大人小孩都爱吃 早晨蒸一个负担小饱腹感又强 价格还划算 赶紧囤起来 #南瓜 #妈呀太香了 #吃货
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川普健康知识分享1周前
吃出来的健康#医学科普 #把健康带回家 #全民健康 #涨知识 #医者仁心
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自律&养生4天前
#健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃出来的健康
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营养私厨彭姐1月前
黄色食物对眼睛特别友好，这个做法简单的南瓜馒头你可以试试，作为体重管理期的主食也是没问题的哟#美食制作分享 #健康饮食 #南瓜馒头 #超好吃 #在家做美食
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爱下厨的阿娇（陪读中）3周前
烤的月饼吃多了容易上火，可以试试这个蒸的南瓜流心月饼，软糯香甜，健康又美味#自制月饼 #点心 #南瓜流心饼
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食光隧道2月前
南瓜很多人不喜欢其实是你不知道做法！！！ #家常菜#美食教程#下饭菜#做菜教程#美食
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沫小柚2月前
脑洞大开的汤圆馅南瓜馒头，我家的粗粮不受欢迎，但是这样做孩子都喜欢吃，有南瓜自带的味道里面是糯嘰嘰的還有黑芝麻的香味，真是是绝了，快去试试吧#在家做美食 #好吃到停不下来 #软糯香甜 #南瓜馒头 #汤圆的神仙吃法
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灵柿4天前
我曾天真的以为只要我长大了 我就会有能力改变一切 现在我发现我错了#记录真实生活 #奶奶#普通人的生活是怎么样的
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康康养生日常3月前
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个不加水的南瓜小米馒头，蓬松宣软，自带香甜，做法也很简单#我的厨房日记 #健脾养胃 #面食 #馒头#早餐吃什么
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袁袁小食光1月前
奶香味南瓜紫米芝士包，软糯拉丝， 蓬松柔软，大人孩子都喜欢吃，这是一个保姆级视频教程，用的一次性醒发面， 姐妹你再学不会别做了。#南瓜包子#面食#烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏M5Max静音多功能厨师机
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早早妈4周前
#南瓜馒头 #居家美食diy #面食分享 南瓜有点大🎃用多了导致面粉就用多了导致最后成品也太多了吃不完了……谁来帮我消耗点呀🤭
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多加点饭1月前
孩子上学了，早餐不知道吃什么时候，可以试试这个松软香甜的南瓜馒头#南瓜馒头 南瓜馒头#开学早餐
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清辰辅食记5月前
夏天流汗💦多的宝宝容易缺锌，到了辅食倒退期‼️就常给他做🔥贝贝南瓜蒸蛋｜挑食宝宝秒光盘！0失败辅食公式，手残党妈必看👶🏻💯#宝宝辅食 #美食教程 #营养搭配 #蒸蛋 #做法简单
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右右麻麻吖3月前
夏天宝宝出汗多 可以多给他吃南瓜 ，南瓜富含丰富的锌，做成这个南瓜千层布丁，入口即化奶香味十足！#辅食 #自制甜品#辅食分享 #宝宝辅食 #宝妈分享
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超没记性的晚晚妈3月前
现在正是吃南瓜的时候，就买老南瓜，又甜，加奶粉一起做馒头吃很好吃#南瓜馒头 #尚川酵母粉
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武姐4天前
#养生#情感 #情感文案 #情感治愈#人生感悟
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，，，4天前
每夭分享健康
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欧妈欧爸真会买2月前
奶油南瓜根香甜软糯，肉多瓤少，可以直接蒸着吃烤着吃都行，水水糯糯的特好吃#奶油南瓜 #南瓜 #好吃到爆
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冰哥美食1月前
孩子超爱！南瓜豆豉蒸排骨 娃馋哭的家常硬菜来啦！排骨抓洗去血水，拌阳江豆豉腌 20 分钟，铺贝贝南瓜蒸 25 分钟，鲜糯入味，新手也能会！#家常美食教程 #孩子爱吃的菜 #豆豉蒸排骨 #简单硬菜
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珊珊A1月前
金黄的果肉，浓郁的板栗味，想吃粉面香甜的贝贝南瓜的兄姐们一定不要错过，所见即所得#贝贝南瓜
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雪梅的日常4月前
我又买了一单贝贝南瓜，它真的特别好吃，又粉又糯。你看我蒸了半个小时，整个厨房都弥漫着一股南瓜的香味，吃起来就是那种板栗的口感，特别的甜。而且它的皮很薄，直接可以吃，也可以像我这样刮掉，家里有老人和孩子的都可以多吃点。这种粗粮真的很好。#软糯香甜 #贝贝南瓜
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爱家的丹丹（真实记录二婚生活）1月前
真贝贝 无数次回购的贝贝南瓜，没有一次踩过雷超好吃#贝贝南瓜#软糯香甜
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从文洁的vlog2月前
姐妹们这款贝贝南瓜真的太好吃了！粉糯香甜！孩子老人吃都非常合适#强烈推荐 #农产品 #软糯香甜
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励晨宠儿1月前
都是选用新鲜贝贝南瓜去皮去瓤，烘烤而成，吃起来又粉又糯，哏啾啾的口感，真的好好吃#烤南瓜干#好吃到停不下来 #微甜不腻
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四哥四姐2月前
自从我们家吃了这款贝贝南瓜，真的是爱上了，口感甜糯，粉面香甜，做法特别的多，真的好吃#太好吃了 #贝贝南瓜 #好吃不贵经济实惠
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养生之道4天前
吃出来的健康#人生感悟 #健康 #养生 #感悟人生 #养生就是养健康
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李可以的减脂实验室4天前
有人说种一颗树最好的时间就是十年前，和现在，行动永远是最忠诚的！#体重管理 #减肥 #原相机
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遇见媛姐1周前
花钱没有节制的后果有多可怕，我今天算是见识到了#上热搜 #南瓜馒头 #日常分享 #八零后宝妈#生活vlog @DOU+小助手
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依然执着2周前
#养胃#健康#中老年人#知识分享
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是攀子小常识4天前
#上热门 #日常生活小常识 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #dou+小助手
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雨嘉5天前
#关爱健康关爱生命
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懂营养的魏老师4天前
#教你做美食 #手把手教学 #窝瓜 #南瓜 #大厨
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风清云淡1234天前
#智慧生活#健康小知识#《吃出来的健康》@抖音小助手 @橙cc🍊
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林品如来了6天前
一个月把你吃成瘦子，我吃啥你吃啥#瘦身餐#健康饮食#身材管理#贝贝南瓜#怎么变瘦
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营养师艳子4天前
#知识科普 #健康 #每天跟我涨知识 #每日分享
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七七好物4天前
#生活小常识#涨知识#分享美食@DOU+上热门
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陈姝妹的健康管理5天前
吃了那么久的南瓜都吃错了？！#知识分享 #每日分享 #涨知识 #健康 #营养
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华红兵移动营销4天前
这些食物蒸起来味道最好 #华红兵 #美食
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三千金麻麻（带娃记）4天前
多给孩子吃南瓜好处多，蒸煮烤都非常好吃，#甜小南 家的贝贝南瓜，粉糯香甜，小朋友真的怎么都吃不腻#贝贝南瓜 #软糯香甜 #宝宝早餐 #
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你这么好看还关注我❤5天前
#养生#每日分享
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明明是我1月前
坚持吃了几个月的馒头了，感觉比米饭好消化，养qixue 可以多做红枣南瓜馒头#自制馒头 #生活经验分享 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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内分泌科陈医生6天前
5种糖友可以当主食吃的蔬菜，这么吃血糖波动更小。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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团圆又圆了2周前
#美食制作分享 #日常生活小妙招 #抖音美食教程 #美食制作
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小石姐厨房日记5天前
快速搞定小学生营养早餐，营养均衡一锅出，简单美味不费妈#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #一锅出
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