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中医学博士刘彪4月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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何曦安3月前
#三伏天泡脚 中式养生瘦了20斤～低成本变美变瘦变健康的方法！#vlog日常 #排湿驱寒 #三伏天养生
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老陈中式养生1周前
泡脚选对料！10 种食材泡脚功效全，脚臭、湿气、手脚凉都搞定，内容仅供参考，如有不适请线下就医#健康 #养生 #每日分享 #泡脚 #冷知识
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王家老铺1️⃣6月前
湿气重之湿热体质，居家泡脚祛湿法#国学文化 #中医养生 #弘扬和传承民俗文化
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林溪·4月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识
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医路小白寇大宝3周前
用艾草，红花，鸡血藤，花胶，老干姜，益母草去泡脚，每天泡上20分钟，微微出汗即可 #养生 #中医养生 #湿气 #泡脚 #传统文化
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阿丽（爱做菜）2月前
三伏天泡脚好处多，泡脚的正确方式作用事半功倍，自制能喝的泡脚水 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #祛寒湿
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隆康古医4周前
湿气重还怕冷又不想喝药药的宝宝看过来啦 #中医 #养生 #泡脚 #老祖宗的智慧 #体寒
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水韵人和4月前
夏天洗脚：散热祛湿#水韵人和#养生spa #足浴按摩 夏天虽热，但长时间吹空调、吃冷饮容易让湿气堆积体内。用稍低于体温的温水（38℃左右）洗脚，能带走脚部热量，帮助身体散热；搭配按摩脚底涌泉穴，还能促进湿气排出，减轻“暑湿困脾”导致的食欲不振、身体沉重等问题。
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希妈学养生2月前
中医爷爷推荐三伏天泡脚+这3味药，排湿减脂效果翻倍 #养生 #健康#调理身体 #泡脚的好处
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跟着橘子学养生2月前
三伏天泡脚20天，肚子平了 #三伏天 #艾叶泡脚 #花椒泡脚 #去湿气 #祛寒湿
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是江江呀2周前
泡脚好处多多，如果没有时间煮，就热水器打40度的热水➕盐，隔三差五泡上一泡，也是很好的#泡脚的好处 #祛湿驱寒 #养生 #奥克斯泡脚桶 @DOU+小助手
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中医医生牛清波5月前
祛湿气中医调理小方法#泡脚的好处 #中医养生知识 #中医文化传承 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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养生就现在4周前
泡脚加这几样，脚臭没了、湿气跑了、睡眠好了！后悔没早看#养生食谱 #养生知识 #中式养生 #养生就是养健康 #健康与养生
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许尤佳讲育儿3月前
三伏开始寒湿轻松排，用好6宝给娃坚持泡脚 #育儿 #家长必读 #养生 #许尤佳儿童调养#每天学习一点点
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桐柏大叶艾3周前
艾叶花椒干姜泡脚，原来还有这种好处呀！湿气重寒气扰的朋友这下都知道了～ #艾叶泡脚 #艾叶生姜花椒泡脚包 #居家养生小妙招 #草本足浴包 #正宗艾叶泡脚包
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华夏正能量2周前
倪海廈：花椒泡腳，勝過吃人參！濕寒排空，一覺睡到大天亮！ 主页共3集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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李娟主任讲中医3月前
一把花椒泡脚，浑身的寒湿自己跑 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #寒湿 #硬核健康科普行动
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易老师营养管理4周前
怎么样泡脚才能去湿气？ #泡脚 #养生 #健康 #祛湿 #科普
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📍 【小牛津】 神兽大管家～门老师2月前
艾叶生姜花椒一起泡脚丫子无敌了，祛湿活血，促进血液循环，新陈代谢，也可以改善疲劳，睡眠质量，好处多多，坚持泡脚可以省很多钱💰喔🫣🫣🫣🫣#vlog日常 #日常vlog #热门 #泡脚 #日常vlog
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中医徐勤主任2月前
月经不调2年，主任：小腹凉，身体寒湿太重了，泡脚加点艾叶 #月经不调 #小腹凉 #徐勤 #上海好中医
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中式·养生道6天前
泡脚别只用清水，泡脚时加这些效果更好#养生 #健康养生 #泡脚 #养生就是养健康
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泡脚良方6天前
泡脚配方备忘录 泡脚养生
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古法新养1周前
泡脚别只会用清水，试试加入这些东西！你会意想不到的收获！ #创作者扶持计划 #涨知识 #养生 #泡脚 #古法新养
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中医精神科胡医生1月前
三味中药可以帮你排出湿气 #中医 #医学科普 #湿气 #健康科普有真知 #泡脚
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）1周前
湿气重，手脚冰凉，翻来覆去睡不着，一个艾草艾叶包全搞定，您还在等什么快来试试吧#艾叶 #泡脚 #手脚冰凉 #养生必备 #湿气
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白石书屋1周前
#中医养生 #泡脚的好处 #去湿气
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春凤2周前
#真实生活分享计划 #抖音推广 #用艾叶煮水加入食盐用来泡脚可以缓解脚气痒，去湿，大家快来试试吧！
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丽姐一家❤️3月前
青花椒泡脚，可以解决我们很多问题，亲测一个月，居然这么好，不得不佩服老祖宗的方法#泡脚#花椒#泡脚包#养生
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儿科教授许尤佳3周前
秋天泡脚，肺润肠濡。孩子调养多加这一步！ 我将成人内服的古方-温胆汤，改良成适合孩子的外用沐足方，尤其适合反复积食、消化比较差、脾胃虚、容易有痰的孩子调理，每周泡3次能够健脾祛湿#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #中医 #开学我又有招了
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草木飞1周前
#创作灵感 #中医养生 #民间草药 #民间单方 #涨知识 颈椎关节疼痛泡脚排湿的好办法。
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小周的生活日记.2月前
三伏天泡脚：泡对了祛湿，泡错了存湿 #创作灵感 #三伏天泡脚 #养生局#内容过于真实 #就想说点大实话
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红梅雅柏美容美体经络养生会所1周前
【秋冬祛寒湿 3招变温暖】❄️ 总手脚冰凉？乏力没精神？ ☕️晨起一杯姜枣茶 🦵常按足三里穴位 🛀睡前热水泡脚 简单有效，告别寒湿体质 温暖过秋冬，快收藏试试！✨ #红梅雅柏 #祛寒湿 #秋冬养生
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素问中医养生知识分享1月前
湿气重？舌苔厚、头发油、小腿肿？一把红豆一勺薏米，煮水喝，7天甩掉沉重感！🔥泡脚+忌口，祛湿事半功倍，轻松瘦小肚，皮肤更清爽～评论区扣1，领进阶调理方案！#祛湿 #红豆薏米水 #中医养生#涨知识
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蓉媚爱分享2周前
泡脚加一味，功效翻倍！食盐除脚臭、艾叶祛湿气、花椒止脚痒…10种天然养生方，轻松泡出健康好状态！#蓉媚爱分享 #知识分享
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杨妈新年好物1周前
泡脚怎么泡呢，秋季黄金期，每晚用云南小黄姜粉泡脚，高原小黄姜研磨，姜辣素含量高，粉细易溶，温暖全身#秋季养生 #小黄姜粉 #泡脚驱寒 #祛湿气 #云南特产
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中医杨欣怡3月前
牢记3碗祛湿汤，湿热、寒湿、痰湿都能祛 #祛湿 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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冬妹妹2月前
别人三伏躺平，你悄悄泡脚，秋天就知道差距了！湿气重的姐妹，艾叶、生姜安排上，泡到微微出汗，舒服到想睡觉～ 秋老虎？根本不怕！#养生日常 #三伏天怎么过#三伏天艾叶泡脚 #三伏天养生 #三伏天排寒湿
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风云SPA海口『男技师』1周前
冬天最极致的享受，莫过于此了吧♨️ 艾草的香气+温热的水，治愈一整天的疲惫。 你要不要也来试试？ #艾草泡脚 #养生 #祛湿 #健康养生 #vlog我的日常
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慈海1周前
这样泡脚，可以驱除体内的湿气 #泡脚 #湿气 #养生 #健康
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( ͡°❥ ͡°)看我1周前
凤凰路藏养生宝藏，郑远元10元享25分钟现磨小黄姜泡脚！生姜配热水，祛湿气、养脚底，全家可用。环境好、师傅亲，这波羊毛不薅亏，稳赚！ #专业修脚店推荐 #一家技术不错的店 #散心之旅 #好店推荐 #周末去哪玩
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蒙厨2月前
湿气重，睡眠差、可以试下这款祛湿汤、有赤小豆、薏米、伏苓等食材，喝一碗将湿气通通赶走#祛湿汤 #广东祛湿汤 #粤菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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中医经方专家杨主任3周前
别让痰热湿气偷走你的健康活力！不能吃姜！泡脚出湿气，加花椒， 不然结节很容易长大的！！！#儿科专家杨怀兴 #甲状腺结节 #四川省名中医杨怀兴经方门诊 #痰热 #中医
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子午流养3周前
泡脚别只用清水，加点料试试#健康 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #内容由ai生成 （内容皆有AI生成，无不良引导，皆在提高参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断）
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皮皮乐吖🍓6天前
手脚冰凉、湿气重？选它就对了！花椒艾草生姜泡脚包，对症解决小困扰。 - 花椒：辛温驱寒，帮助疏通经络，改善循环 - 艾草：传统草本，舒缓疲劳，温和调理 - 生姜：激活暖意，驱散寒气，暖身暖体 每天10—20分钟，不用熬煮，拆包即泡，轻松养出好状态。#女生必看 #泡脚的好处 #泡脚包 #花椒泡脚 #艾草泡脚 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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三餐四季养生1周前
别等手脚冰凉才想起！秋季泡脚 3 个小技巧，暖到心坎里 #秋季养生正当时 #生活小妙招 #传统养生智慧
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智慧养生3周前
泡脚别只用清水，加点料试试！#养生智慧 #泡脚的好处 #养生小常识
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东隅康养2月前
睡前泡脚，暖身又助眠#泡脚养生#艾叶泡脚#生姜泡脚#祛湿妙招#助眠方法#健康生活习惯
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春风来了吖💖6天前
秋冬必备的养生好物，非这款艾草生姜花椒泡脚包莫属！当季泡脚正合适，每天花20分钟，让艾叶的温润、老姜的热辣、花椒的醇和融入热水，暖透全身还能祛湿气，速囤不亏！#强烈推荐 #泡脚包 #健康 #排湿驱寒 #超便宜超划算
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老但说健康2周前
科学泡脚 泡脚用艾草或花椒温筋散寒。但水温控制在40度左右，时长20分钟左右为宜。
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周翠萍1周前
泡脚是有方法的，每个人体质不同，泡脚的材料就不同 #健康 #养生 #中老年人
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东昌小课堂1周前
这些泡脚秘方，你能实现几个？ #东昌佳园 #泡脚 #养生 #健康 #涨知识
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养生匠泓玥4周前
泡脚#健康 #湿气 #每日分享 #痰湿 #日常分享
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中医苏琛1月前
苓桂术甘汤才是祛湿王，上开水闸、下通水道，湿气从头祛到脚 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #中医
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紫苏爱养生1月前
.阳气一足，湿气全无！三样东西煮一碗，从根本上调理！#中医养生 #养生小常识 #祛湿 #养生茶
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小芳吖1周前
#养生健康 #泡脚的好处 #泡脚养生 #养生
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明明（生活小常识）1周前
秋冬常泡脚，去寒润澡身体好 #排湿气寒气 #一起来养生 #告别手脚冰凉 #坚持泡脚的好处 #秋冬季节改善手脚冰凉
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吴洪涛医生1周前
一招排出让你变丑变懒的湿气 #湿气重 #排湿气 #抖出健康知识宝藏 #中医健康 #肚脐眼
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十月1周前
#花椒来泡脚 #我要上热们 #上热搜 #每日分享 #养生就是养健康
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