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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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Mikashua 的 脚刷1年前
来看看一号位和五号位发球的区别？#排球🏐 #小排球 #男排 #volleyball #排球少年
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jiesang7月前
8比24，是时候该冲发球了 #排球#第一人称#大力跳发
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排球砖家7月前
排球砖家第四期:排球规则:发球相关规则#排球 #业余排球 #排球规则
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飞飞VolleyZone5月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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刘晏含1米883年前
@DOU+小助手 #排球#运动 你们都是什么类型的发球？
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Wang L.1年前
气排球竞赛规则 发球 气排球竞赛规则 2022-2025 10.4.6  发球队员将球抛起，球未触及发球队员而落地，只要 8 秒计时未结束，允许再次发球；无需裁判员再次鸣哨允许发球。 #气排球 #气排球竞赛规则 #发球 #气排球的精彩瞬间
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晴朗3年前
气排球基本功教学分享——五大基础发球动作教学#气排球教学 #气排球比赛
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柒号排球俱乐部3月前
想把上手球发明白，得细看看这段特别干的 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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开花吧排球6月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）2月前
如何特训一传！1.5.6号位！轮着来！ 找一车球，2-4个人，每个人轮着发，轮着接！#女排 #发球 #一传
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🄻8月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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涛乐乐体育7月前
18比24落后日本队，没想到张景胤上演7连发球名场面，直接一波8比0逆转战局！#中国男排 #瓜子二手车 #张景胤 #张景胤大力跳发 #排球
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圆梦排球-杭州柏木单招11月前
排球常见发球你会几种？#排球发球#体育生#排球教学#排球🏐 #杭州柏木训练营
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3号球衣5月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
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无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）3月前
U16女排训练一传！小姑娘加油！ YuKi发球！练攻手接一号位一传！加油！#女排 #排球 #中国女排 #dou来运动吧
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春日部的康师傅6月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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体教杂谈11月前
高中：排球正面上手发球（2024课展教育学会） 关注微信公众号:@体教杂谈 获取更多体育资源#排球 #上手发球 @
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飞飞VolleyZone5月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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珍惜~3月前
#海南临高美台头星排球赛 海南排球最有观赏性 阿宝6号 海南最强第一发球 黄明发16号
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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hhc🏐1年前
大家会几种呀#排球 #小排球 #排球🏐 #发球 #排球一共有几种发球
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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武哥……6月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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梁家班气排球训练营6月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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北京体测体考龙教练【全年带训】6月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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水善万物，感恩一切。3月前
2O25年7月16日(上午)，文昌市中学排球比赛一场，囗少一响开始发球。《(昌洒)队丨(抱罗)队》#文昌中学 #排球比赛 #打排球 #文昌市
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开花吧排球5月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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李莹8月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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原指导排球教学6月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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南昌赤炼排球3月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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南京青英排球2年前
好的发球先得0.5分，看看你会几种发球秘籍👉#发球#用排球表达心情 #日常训练 #青英排球#女排赵文英
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Ariel_yx2月前
世界第一主攻莱昂的发球ACE #男排 #排球🏐 #波兰男排 #莱昂 #vnl
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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是悦悦呀4月前
#cuva中国大学生排球联赛 #排球发球 #北体男排 #排球 中国大学生排球联赛高水平组总决赛，男子组三四名赛，北体vs复旦。北体的9号连续4个ace球太强了
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排球Volley3月前
#精彩瞬间 #排球 #女排 2025年女排VNL联赛日本站法国女排2-3憾负巴西女排，法国女排核心球员卡绍特33分冠全场，69扣31中12失误被拦，成功率45%，效率27%，2发球，共33分。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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Wang.JH4月前
排球裁判判罚手势#排球
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）3月前
日本女排3-2土耳其女排！ 【技术统计】 2025年世界女排联赛总决赛¼决赛 日本女排3-2土耳其女排 （25-21 16-25 25-20 22-25 15-9） 总得分：103-100 进攻：61-57 拦网：6-13 发球：5-2 自失：28-3#女排 #2025女排联赛
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武哥……6月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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张云逸3周前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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終か2天前
#排球比赛 #排球🏐 #女排 #体育生 哇塞,我发球好牛逼呀我是11号发球的那个
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武哥……8月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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广协气排球2周前
排球接发球4大禁忌+攻防跑位秘诀，一看就会 气排球比赛接发球最常用的是一三一的站位。中间靠近网三号位作为二传手。前排的另外两位在两边的2号位和4号位。后排的两个队员。一个在场地的中央。可以是5号或者1号球员。通常是一传比较好的人，因为对方的发球基本都发到中部，他的负责范围最广。几点接发球的注意事项？E.在自己位置上的球尽量去接。不能做出躲的动作去让球。就是因为求离你很近，你才会去躲让。可是大家的位置和空间都分配好了。你躲着不接，其他人不容易接了。第二。不要跑到别人的位置接球，容易发生冲撞的运动事故，也会接不好球。所以只负责好自己的位置就可以了。第三，后面的两个角。如果对方发高球越过2号或者4号队员时。1号队员要预判，快速移动去接球。但这是比较有难度的，所以他们是接发球的死角。第四，如果前排队员正在后退去接高球时，后面的人千万不要跑去接球。因为后退的人是看不到后面。所以后面队员要做的是注意他接球的情况。准备做好接应的工作。假设上面的一传皆到位。传给三二位的二传手。二传通常传给4号或者2号两边去扣球。本方队员扣球时。其他人要做好球如果被拦回来的保护动作。球过去对方以后，防守方前排队员马上靠近网，准备去拦网。后排队员各站一边。当对方进攻的时候，假设是在他们的4号位扣球。本方2、3号的球员去篮网。1号球员保护直线的扣球。和右边墙后的吊球，5号队员保护大斜线的操守。或者打到拦网手的球。4号队员保护小斜线的扣球或者吊球。如果对方的进攻球被接起来以后。2号，4号球员马上要后退。准备扣球。后面的两个队员。谁在跑去中间，谁待在后面，一定要说清楚。通常是原来在中间的人，还是回到中间？初学者在来回求以后，经常这两个人就都挤在一起了。容易造成接球失误，这个一定要注意。以上简要介绍了打球时的站位和移动，大家慢慢去领会，球友之间多多练习和配合。 #气排球#排球 #运动#全民健身#气排球技术
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排球砖家8月前
研究排球第一期：发球轮次和基础轮转#排球#业余排球 #排球砖家
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Daisy雏菊3天前
9号发球的是我哟#相见时难别亦难故事感转场#排球🏐 #排球比赛 #小学生
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胤光排球1周前
2025巴林亚青赛中国U16男排 7号主攻毛广宇集锦 (17扣12中+2失误3被拦+2发球3拦网) 中国🇨🇳3-1卡塔尔🇶🇦（25-17, 20-25, 25-22, 25-16），斩获小组开门红。#男排 #U16男排 #U16男排毛广宇 #中国男排 #抖加小助手
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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胤光排球1周前
2025巴林亚青赛中国U16男排9号接应光晓阳集锦 中国u16男排3-1战胜卡塔尔，接应光晓阳得到15分 (29扣13中+4失误2被拦+1拦网1发球)，数据是看回放自己统计的，可能有些误差，仅供参考。#排球比赛 #2025巴林亚青会U16男排＃#中国男排 #抖加小助手
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梁家班气排球训练营4月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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苏必利尔湖泥盆纪邓氏鱼爆裂攻陷美味塔斯汀3月前
#排球🏐 #排球 #日本男排 #2024世界男排联赛 #男排 新手剪着玩儿的
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威腾体育4天前
排球单招/发球篇✅ 广大的单招考生们，你们发球拿多少分？ #排球教学 #单招倒计时 #排球发球教程 #亳州威腾体育
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排球喵1周前
排球小白看过来，排球知识基础篇！让我们更专业的看球支持中国女排#排球零基础教学 #排球视频 #排球基础 #女排#中国女排@DOU+小助手
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广协气排球3月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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小橙子（👀）6天前
#海南排球#海南女排 #三门坡城坦村女排邀请赛 接下来请欣赏“17号选手”的进攻性发球🤗@圆脸小妹
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Mikashua 的 脚刷2周前
25:26的时候 我肯定全力发！！#排球 #大力跳发 #排球🏐 #Mikashua #脚刷
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广协气排球2周前
打球总接错球？一三一站位+扣球保护+拦网防守，2分钟吃透排球 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #气排球精彩瞬间#气排球教学
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #发球
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来吹泡泡⁸o⁰3月前
又是董禹含的发球强轮啊啊啊啊…从21:21到25:21，造成德国队严重卡轮！！而且还有一个ACE！！你真的太棒啦🎉局末有彩蛋，比赛太忘我了，董禹含还想去发球，哈哈#中国排球 #精彩瞬间 #精彩集锦
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熹微的排球视界🏐3天前
#排球 #排球🏐 #排球比赛 #五十一中 #温州一职 排球训练赛五十一中发球+得分 致敬每一份热爱 致敬全力以赴的场上队员
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如新🌷花花【营养健康顾问】뉴스킨2天前
40＋老阿姨在年轻队友们的助力下，连发13个发球✌️ #排球比赛 #运动最美时刻 #排球🏐 #业余爱好
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炬星排球单招1周前
排球单招发球模拟#排球🏐 #排球单招
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