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乔瑶瑶3年前
#破壁机食谱 #自制饮品 #吃瘦不饿瘦 #健康养生 鼓励自己做燕麦奶，外面卖的那么贵！自己做好喝又健康！
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栗子卷卷7月前
低成本变瘦/30天果蔬汁打卡第一天1️⃣ 早上一杯苹果🍎燕麦奶🥛 好喝不胖 饱腹感十足#喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #夏日饮品 #变美变瘦变好看 #自制饮品
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超赞的每日一杯5月前
谁能拒绝一杯1L装的抹茶燕麦拿铁？！ #夏日特饮 #抹茶燕麦拿铁 #自制饮品
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小椿一宅茶饮9月前
冬季卖卖9.9爆款的热饮燕麦奶青#饮品制作 #饮品培训 #奶茶 #奶茶特色饮品做法 #冬季奶茶
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王小咪🐱5月前
从小喝到大的核桃燕麦奶真的巨香 #破壁机食谱 #核桃 #自制饮品 #燕麦奶 #健康
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吃好喝好1月前
国庆假期被家人夸爆的燕麦豆乳‼️都抢着要再来一杯！#破壁机食谱 #自制神仙饮品 #豆浆 #健康养生 #纪录美好生活
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青禾燕养3月前
不愧是健身教练给的配方，在家就能一键实现苹果燕麦奶昔自由#破壁机食谱 #破壁机美食 #夏日饮品 #自制饮品 #美食教程
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舒舒爱养生7月前
燕麦奶的配方被我破解了，在家就能自制燕麦奶😋 #喝出好气色 #燕麦奶 #自制饮品 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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话梅糖浆🥤4月前
桂花燕麦流沙拿铁｜不甜腻的谷香咖啡#自制咖啡 #咖啡饮品做法 #400次咖啡 #家庭咖啡馆 #摩可纳
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杨李洋气☕️4月前
香浓好喝的桂花燕麦拿铁，满满的桂花香~一口回味无穷！#沉浸式饮品制作 #duo热门助手 #咖啡做法 #咖啡 #夏日饮品
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Ni莫愁6月前
消耗燕麦和消耗豆浆我都很厉害👍 #燕麦 #豆浆 #早餐 #夏日饮品 #自制饮品
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白了个白1月前
今天是抹茶燕麦奶～ #自制饮品 #饮品制作 #破壁机食谱 #舞蹈室备水
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鲸鱼🐳妈妈2月前
在家5分钟搞定宝宝超爱喝的花生燕麦露，比买的还香！香浓丝滑#宝宝辅食#自制饮品#破壁机食谱#养胃辅食
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十一养生日记3月前
紫甘蓝燕麦奶昔，满满的花青素和膳食纤维，低卡又饱腹~ #破壁机食谱 #喝出好气色 #低卡低脂 #紫甘蓝 #花青素
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金禧5月前
减脂人的福音，跟着厚皮橙吃，永远都不会失望，燕麦都能吃出西米露的口感，巨巨好吃！#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #厚皮橙 #自制夏日饮品 #好好吃饭大赛
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气温的饮品日常2周前
喝了能耕十里地 绿野仙踪燕麦奶版#仙女都在喝什么 #下午茶 #咖啡做法 #抹茶控 #饮品教程
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爱吃橘子的小盆友4月前
这个配方真的绝了！滋补养颜不气血，喝完皮肤红润润 #自制饮品 #补气血 #养生 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么
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晃悠3月前
抹茶绿豆燕麦拿铁 | 清凉一夏～ #夏日特饮 #创意饮品 #沉浸式做咖啡 #自制饮品 #沉浸式饮品制作
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月半湫湫❥❥1月前
三倍可可燕麦拿铁🍫🟤浓郁丝滑好喝🥹 #自制饮品 #饮品制作 #拿铁 #一杯咖啡的快乐 #咖啡日常
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小刘不做瑞纳冰🦌1月前
来啦来啦 燕麦拿铁☕️#自制饮品 #饮品教程 #瑞幸咖啡 #燕麦拿铁咖啡
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小黄的每日一杯6月前
可可燕麦拿铁！封神的一杯！真的会反复爱上！ #好喝的饮品 #哇哦好喝爆了 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏日饮品
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蓝莓吨吨🫐3月前
又来消耗燕麦啦，只需要一个空气炸锅，就能做这个燕麦烤奶，巨简单好吃还好做！菲诺的0糖椰乳，不仅可以做饮品还能这样吃！巨推荐，减脂期也能放心吃！#空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #椰乳 #燕麦片早餐 #自制甜品
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大脸的减脂餐1月前
2款低卡好喝的早餐燕麦奶｜低卡掉秤还好喝 满满的膳食纤维，饱腹感强还低卡，好喝不胖 当做代餐是一个不错的选择 #好好吃饭大赛 #豆浆 #破壁机食谱 #健康养生 #自制饮品
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赵先森好好生活🌱4月前
这个麦片香蕉 奶昔，千万不能喝太多……#养生 #夏天饮品
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Mona775月前
随便做的火龙果燕麦奶昔，没想到还挺好喝 #夏日饮品自制 #宝藏饮品 #燕麦奶昔 #破壁机美食
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我爱煮果茶8月前
好喝又不胖的苹果燕麦奶，一口下去太舒服啦！早餐来一杯，营养又健康！ #自制饮品 #早餐 #我的厨房日记 #苹果燕麦奶#无麸质高蛋白燕麦
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张较瘦so6月前
破壁机生活指南（34）紫甘蓝燕麦奶昔！ #自制饮品 #破壁机食谱 #紫甘蓝 #破壁机生活指南 #省饭课代表
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荔枝壳壳3周前
秋冬早上来一杯红薯燕麦奶，全身温暖又舒服#破壁机食谱 #自制饮品#红薯燕麦奶 #仙女都在喝什么 #秋冬早餐
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不发脾气发财8月前
🌟燕麦抹茶拿铁get～#饮品制作 #星巴克 #咖啡 #做咖啡的过程真的很治愈 #抹茶控
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凡子Fun低卡美味6月前
自制奶昔，代餐三天掉了两斤秤，只有200多大卡。做法超简单：香蕉一根（150g）、百香果一个、无蔗糖酸奶300ml/100g、燕麦10g。非常饱腹，能克制点食欲，并且噗噗很顺畅哟，可以代晚餐。#自制神仙饮品 #代餐#体重管理#减脂餐#减肥
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Mona775月前
分享几款喔超爱的燕麦奶昔 #夏日特饮 #燕麦奶昔 #夏日饮品 #奶昔
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小敏今天喝点啥3月前
早上一杯苹果燕麦奶，好喝营养还低卡！#夏日特饮 #自制饮品 #破壁机食谱 #燕麦奶
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吨吨小馒馒6月前
不愧是奶茶店老板给的方子，紫薯燕麦厚乳巨好喝，赶紧给小朋友安排上🍠#破壁机食谱 #省饭课代表 #早饭吃什么 #紫薯 #自制饮品
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厚皮柚4月前
早餐，来一个蛋治燕麦球，营养又美味饱腹感十足，加一杯老盐黄皮水清爽解渴#减脂早餐 #自制饮品 #穗格氏黑麦片 #老盐黄皮水 #万物皆可种草搜
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朱朱的小角落3月前
早起一杯苹果燕麦奶🍎好喝饱腹还润肠 #自制饮品 #燕麦奶昔 #破壁机 #饱腹感超强的早餐 #合理饮食营养均衡
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玲姐的厨房4月前
#美食制作分享 #自制冰糕 #这也太好吃了 #夏日饮品 #燕麦的神仙吃法 燕麦有很多种，但是蒸糯燕麦你一定要试试，无论怎么吃，口感都无敌了，把它做成低卡解馋又饱腹的冰糕，配方里还没加奶油，这个夏天你就可以放肆的吃冰糕啦
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清欢要努力1周前
燕麦拿铁自制教程#下午茶 #今天你喝咖啡了吗 #咖啡日常 #自制饮品 #400次咖啡
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郑在享“瘦”8月前
香蕉燕麦奶！不能说好喝，那是相当好喝！ #自制饮品 #破壁机食谱 #减脂 #减肥 #减脂餐
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美食坊（家常菜）3月前
10种自制饮品做法#夏日饮品
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MMM要努力2月前
咖啡店主理人的咖啡配方分享来啦🌚🌚 简单好做又好喝！赶快学起来啦啦啦啦 #夏日饮品 #饮品 #咖啡 #自制饮品 #饮品制作
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乌梅子酱鸭6月前
香浓丝滑的花生燕麦奶🥛营养好喝还养wei❗ 奶茶店的燕麦奶🥛轻松在家复刻😌巨好喝！！ #喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱 #燕麦奶 #健康饮品
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小丸子记录生活4月前
谁能想到随手一做就是轻食店经典饮品，配料简单，干净卫生，营养健康，姐妹们一起做起来！#美力欧破壁豆浆机 #核桃燕麦豆浆 #自制豆浆做法 #营养早餐 #种草好物推荐
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l雯雯6月前
红豆➕燕麦，这个搭配简直太绝了～ 低卡又好喝～#自制饮品 #低脂低卡 #豆浆#破壁机食谱
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小兔奔跑茶饮培训4周前
巧克力板栗燕麦奶教程，居然能这么好喝！ #奶茶培训 #饮品培训 #茶饮培训
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喜欢整点豆浆喝4月前
好喝！复刻烤肉店同款南瓜羹！ 南瓜：约380g（切小块一点！！） 大米：20g 燕麦：20g 冰糖：10g（可以不放南瓜本身有点甜） 水：大约600ml（不要加太多水，南瓜打碎后很清，大家注意破壁机水位哈） #南瓜羹 #南瓜羹破壁机做法 #喝出好气色 #女性养生 #自制饮品
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喝不胖研究所7月前
超模同款燕麦奶昔！巨好喝，奶香浓郁膳食纤维满满，营养又饱腹太适合自律减脂期的姐妹了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #破壁机食谱 #奶昔 #代餐
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张饱饱4月前
如果厚皮橙的燕麦鸡蛋你吃不习惯，你就试试把燕麦，黑芝麻和牛奶，加上冻香蕉一起打成奶昔，真的很好喝！健康又饱腹！想喝啥咱自个在家做！轻松实现奶昔自由！饮品自由！#冷冻香蕉好吃到停不下来 #香蕉燕麦奶昔 #香蕉的神仙吃法 #燕麦的神仙吃法 #自制饮品
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林姐喝什么4月前
红豆和燕麦的搭配，打出来丝滑浓郁，满屋都是红豆香。#破壁机食谱 #早餐 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆
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大白食养记1月前
这杯香蕉燕麦奶丝滑浓郁，比奶茶好喝太多了， 早餐来一杯，为健康生活打Call#破壁机食谱 #自制饮品 #早餐吃什么 #香蕉 #燕麦奶
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庄小卷的养生频道3月前
千万不要喝的太频繁啦！怕你腿细头发多#自制饮品 #早餐 #香蕉燕麦奶昔 #破壁机食谱
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张饱饱3月前
自从跟着厚皮橙学会打奶昔之后，每天雷打不动都要来一杯！燕麦可可奶俗称帕梅拉奶昔，低卡低脂又饱腹，对人体好处多多，快做起来吧！#跟着厚皮橙一起做饭 #燕麦的神仙吃法 #帕梅拉奶昔 #简单夏日饮品做法 #仙女都在喝什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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超能吃的mikoo5月前
烤燕麦奶茶真的好好喝哦！！ #自制饮品 #奶茶 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 @抖音小助手
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庄文三姐 美食日记6月前
还没喝过这个黑芝麻燕麦奶昔的姐妹，赶紧安排一下，真的又香又浓#强烈推荐 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #黑芝麻 #破壁机食谱
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厂长女儿菜菜1月前
燕麦豆浆 红枣和燕麦的搭配，融入在无渣豆浆里，香甜丝滑巨巨巨好好喝#自制饮品 #破壁机食谱 #每日分享
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大丽呀4周前
紫甘蓝燕麦奶昔 紫甘蓝燕麦奶昔｜花青素满满｜超模都爱喝的奶昔#自制饮品#奶昔#漂亮水#健康饮品
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乌梅子酱鸭1月前
🍁秋日限定巧克力🌰板栗奶🥛香浓丝滑巨好喝#喝出好气色 #破壁机食谱 #燕麦奶 #早餐喝什么 #自制饮品
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咖啡和大蒜3月前
燕麦豆浆，减脂期太友好了！好喝又瘦身！ #破壁机食谱 #吃瘦不饿瘦 #自制饮品 #减脂期 #低脂低卡
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Autumn秋子的花漾生活1周前
🍂秋冬热饮！为了这杯【桂花燕麦拿铁】！秋风 替我落了一盘桂花！🔥我亲自熬了一锅桂花蜜🍯#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #自制饮品 #今天你喝咖啡了吗 #一杯咖啡的快乐
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盆子的厨房2月前
红豆燕麦奶 红豆搭配燕麦红枣的软糯清甜，最后浇入牛奶保留更多活性营养～#破壁机食谱 #五谷养生 #自制饮品 #红豆燕麦奶 #仙女都在喝什么
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七七的食验日记3月前
三伏天记得这样喝！！早起3秒喝到香到邻居的花生燕麦露🥜 比奶茶健康十倍 胃还暖暖的😋 PS：花生量不适合超过燕麦哦 别问我为啥知道😭 #养生食疗食谱推荐 #破壁机食谱制作教程 #适合女士的饮品推荐 #早餐营养餐食谱 #秋冬养颜热饮推荐
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不加冰不要铁1月前
永远都喝不够的400次燕麦拿铁～姐妹们赶紧炫起来吧！#400次咖啡 #自制拿铁 #仙女都在喝什么 #自制神仙饮品 #在家做咖啡
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糖糖3月前
还有女神👸没喝过黑芝麻 香蕉🍌 燕麦 奶昔的吗？真的又香又浓，快安排上吧～#破壁机食谱 #香蕉的神仙吃法 #黑芝麻 #自制饮品 #变美变瘦变好看
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暖棠小厨娘1月前
400次咖啡，只有零次和无数次。今日燕麦香蕉拿铁，天凉了喝热的！减脂期，姨妈期馋了，自己复刻，在家就能喝，嘎嘎快#400次咖啡 #燕麦拿铁 #创意咖啡 #自制饮品 #燕麦拿铁 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Cc的养生日记4月前
今日分享：“香蕉燕麦黑芝麻奶昔”🥛 真的好好喝！非常适合炎热干燥的夏天，当早餐或者下午茶都很合适！#早餐吃什么 #便秘 #养发 #喝出好气色 #自制饮品
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九紫M2月前
不愧是普拉提老师给的配方，低卡又好喝！ #破壁机食谱 #食养 #香蕉燕麦奶昔# 自制饮品#早餐豆浆
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