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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）5月前
手臂➕脚协调来咯，适合零基础宝宝练习！#爵士基本功 #协调训练 #零基础教学 #爵士舞培训 #舞蹈分解教学视频
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舞匣子爵士舞-琦琦3月前
#基本功组合 #少儿启蒙 #翻跳 #一学就会系列
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
爵士舞协调训练｜4分钟快速提升身体掌控力🔥 #爵士舞基本功 #协调训练 #零基础学舞蹈 #原创 #零基础教学
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威海晓璐舞蹈💁🏻‍♀️少儿教学4月前
给大家分享基本功知识点啦！初期一定是要求感受和标准度，其次才是爆发力和各项质感～记得收藏点赞哦😍#爵士舞零基础教学 #少儿街舞启蒙 #爵士女孩 #威海晓璐舞蹈艺术中心
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会教课的陈牧儿5月前
大公主驾到，通通闪开#爵士舞基本功 #少儿爵士 #爵士女孩 #学起来 #分解动作
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】5月前
第J18集｜爵士头部开发：单个部位一一突破#少儿jazz #jazz基本功 #jazz基础 #少儿爵士舞教学 #三明治kids
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）8月前
100个基本功之42框架练习 #爵士女孩 #基本功组合 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #基本功练习#炮台舞蹈室
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小白要努力6月前
胯部基本功组合训练🤗🤗#适合初学者 #核心力量 #高效燃脂 #零基础爵士舞 #每日一练
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）7月前
100个基本功之47框架+胸部爆发 #少儿爵士 #基本功练习 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #爵士舞儿童基础教学
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）11月前
爵士舞基本功 挑战100个基本功训练之1️⃣胯部基本功，跟练基本功#胯部基本功#少儿爵士
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艾菲兒💃Aiffy5月前
#少儿爵士 #爵士基本功 五一集训“强基计划”——形体框架专项训练组合！！！小小女王👸养成记✌️，美丽的形体气质是灵魂的外衣，感受由内而外的从容和力量！with 我的两位美丽搭档草莓老师&柔琦老师❤️#爵士舞形体
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《15分钟零基础每日必练》 头肩胸胯全面基本功纯带练，刷到的朋友们，点赞收藏舞技又要翻倍提升了~#爵士舞基本功 #每日一练 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞蹈基础入门
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兰老师舞蹈课堂3月前
100万人练过的基本功升级版来了！ 45分钟全身11组基本功组合训练，我试了2个月，这一套真好用！0基础小白冲！ #兰老师舞蹈课堂 #爵士舞基本功 #基本功练习 #零基础学舞蹈 #基本功跟练
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艺点舞蹈·秋儿4月前
#创作灵感 想要有好的爵士舞感，一定要多多练律动，在点跟点之间加入延伸或者律动，增加孩子们的舞感，这套动作练起来，记得艾特我哟#原创编舞 #秋儿编舞 #thunder舞蹈挑战 #少儿爵士基本功组合
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
爵士舞必学基本功之《身体wave》，超详细讲解～反复多看几次，学舞蹈就是一直在“重复”，重复的练习，重复的理解，反复打磨～方能成玉#爵士基础 #wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #身体wave
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒4月前
#每日一练 【U型摆胯基本功】边讲解边带练～基本功动起来练起来才能越来越扎实！少说话多练舞，让他人刮目相看～#爵士舞基本功 #U型胯 #宝藏璐璐舞蹈
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）5月前
老是憋气跳舞？爆不出来力量？试试这套爆发力练习呢💃 还有多少老师还不知道呼吸跟发力有直接的关系的？🙋#少儿爵士#凉鱼基本功 #少儿爵士舞基础教学 #舞蹈课堂随拍 #爆发力
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JFWD-小乔joe4月前
#少儿爵士#基础爵士 #零基础爵士舞 #基本功组合 #手臂训练 女孩子手臂无力，关节发力不灵活⬆️练这个
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Sevendance舞蹈工作室双流东升店8月前
少儿爵士寒假集训基本功#原创编舞 #少儿爵士基本功 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #孩子几岁可以学习跳舞
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婵舞蹈嵋嵋老师4月前
爵士舞，基本功 #爵士基础 #爵士舞基本功跟练版
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会教课的陈牧儿5月前
基础小白也能驾驭，这是我正正实实的一个学生案例，孩子刚七岁，没有任何基础，我用了这个方法，五分钟就学会了，剩下就靠练习了#爵士舞基本功 #一步一步教你学会跳舞 #一起学起来 #少儿爵士 #爱跳舞的女孩
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）10月前
爵士舞基本功 爵士舞挑战100个基本功之19.核心力量训练#基本功练习 #零基础基本功练习 #少儿基本功
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）3月前
先把手练起来后面再+胯部#少儿爵士 #爵士女孩 #基本功组合练习 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功每日一练
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ʚ佳佳思密达ᨩ5月前
#零基础爵士舞 #jazz #零基础舞蹈 #少儿爵士舞 #少儿爵士启蒙 基本功组合 有效锻炼控制力和爆发力
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Sevendance舞蹈工作室双流东升店4月前
暑假弯道超车的时候到啦💪#少儿爵士舞 #基本功组合练习 #暑假集训 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #双流东升学跳舞
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艺点舞蹈·秋儿4月前
#创作灵感 来一组爆发加控制力练习组合，双管齐下，练起来，记得艾特我哟#秋儿编舞 #原创编舞 #爵士基本功组合 #普宁爵士舞
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Joanna娟儿_IshowJazz6月前
媛媛小朋友小课！两节形体课，基本型出来了，还有不足但进步超大！#娟儿基本功 #少儿街舞 #爵士舞基本功
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超级玛丽（少儿街舞）7月前
#抖音潮流舞蹈地图 #少儿爵士舞 #基本功练习 #少儿街舞 #岳阳舞蹈 站不稳？练练这个🦵改变初级孩子们的下盘力量👍很实用😍
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方方的爵士基本功3月前
爵士步的重点是胯，但是灵魂是自信美丽的状态！#一学就会系列 #少儿爵士 #少儿爵士舞启蒙 #零基础爵士舞 #幼儿爵士
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小天的跳舞日记5月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第103天｜爵士舞基本功，手胯协调训练 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #协调训练 #爵士基本功
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小雪吖6月前
不会提胯的跟着课包练起来啦～#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
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奥特曼的马甲线2月前
jazz 基本功/适合新手宝宝跟练的八字绕胸。#爵士舞基本功 #基础爵士 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士舞
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福鼎中汇-拉蹦舞蹈-少儿班5月前
少儿爵士基本功课前训练～#基本功练习 #爵士舞儿童基础教学 #福鼎舞蹈室
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温州梅梅老师街舞7月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #少儿爵士舞启蒙 #少儿爵士基本功#温州街舞培训 跟着孩子一起练基本功
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）8月前
一口气跳完胸胯isolation超强核心控制组合！ 基本功永远练无止尽系列🤣快来挑战吧～#少儿爵士#凉鱼基本功 #舞蹈课堂随拍 #基本功组合 #核心力量
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）6月前
漂亮的形体是爵士舞的标志💖 身体的延展和线条一起练起来吧🔥#少儿爵士#凉鱼基本功#舞蹈课堂随拍#提升气质 #爵士舞
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七彩路舞蹈总校（龙庭首府）4月前
#爵士舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #少儿爵士舞 #我要上热们
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《踩脚U型胯》详细教学 #爵士舞基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #基本功练习 #零基础学爵士
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铜梁区FI少儿舞蹈7月前
少儿爵士基本功组合#不圆编舞 #少儿爵士 #基本功组合 #打铁舞 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
在爵士舞中，膝盖律动是基础中的基础，帮你找到节奏感并协调全身 #零基础学舞蹈 #爵士舞基础 #爵士舞律动 #爵士舞基本功#律动基本功
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
爵士步怎么走？轻松好看！ #爵士舞基本功 #爵士步教学 #舞蹈教程 #零基础教学 #简单易学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
一组简单又实用的，脚步动作练起来！ #零基础学舞蹈 #爵士舞脚步基本功 #简单易学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频
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珍妮老师4月前
#爵士步 #零基础爵士舞 #基本功教学 #零基础学舞蹈 #基本功干货
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
新手练什么？就这组吧！ #爵士舞基本功组合 #适合初学者 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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贝儿老师（少儿爵士舞教学）5月前
零基础第二节课就来怼下盘力量！#爵士舞基本功 #下盘力量训练 #少儿爵士舞基本功组合 #barbarbar舞挑战 #零基础基本功练习
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）2月前
4分钟肩部训练+激活！ #肩部训练 #肩部基本功 #舞蹈基本功#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）5月前
爵士基本功｜胯部练习，基础不好的宝宝练！#爵士基本功 #胯部练习 #零基础教学 #爵士舞培训 #振威编舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）2月前
爵士舞基本功，前进追步教程！ #爵士舞基本功 #前进步教学 #一学就会系列 #零基础教学 #基本功
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珍妮老师5月前
#开脚推手 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #基本功教学分解 #爵士基本功
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崇明404舞室（分解版）3月前
超级干货的一组基本功组合 适合少儿或者零基础姐妹可以一起跟练😍#适合零基础的舞蹈 #舞蹈分解 #崇明舞蹈工作室 #爵士基本功 #简单舞蹈一学就会
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艾艾舞蹈-【零基础教学】5月前
爵士舞基本功每天10分钟，一个月甩掉僵硬感 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士基本功 #简单易学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
【爵士舞基本功组合】夯实基础 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功组合 #爵士舞基本功 #零基础爵士舞 #基础爵士
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
爵士舞常用横推手总是做的硬邦邦？大宋老师两点让你轻松做漂亮！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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艺点舞蹈·秋儿6月前
#创作灵感 简单一个手臂力量与身体连接组合练习，可以很好的开发到从手指间开始到整个身体的链接，简单的动作反复做，形成实打实的质感，练起来吧#秋儿编舞#少儿爵士基本功组合 #普宁少儿爵士舞 #likejennie
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一只奶宝呀5月前
5岁女儿的爵士课课堂随拍 #日常练舞记录 #练习室舞蹈 #少儿爵士 #爵士舞 #少儿爵士舞课堂随拍
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教舞蹈的小美老师枫悦4月前
零基础爵士舞基本功组合训练4分钟入门级跟练版 #爵士舞基本功教学 #爵士舞基本功 #零基础舞蹈培训
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小壹不是小姨8月前
还在找教案呢吧？新编拿走不谢 #少儿爵士 #基础爵士 #小壹编舞 #爵士基本功
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
纯0基础的看过来，非常实用的基本功组合！ #爵士舞基本功 #适合零基础的舞蹈 #零基础学舞蹈 #基本功 #基本功组合
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
入门必练基本功，每天来3组，7天告别僵硬身板🫰 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #零基础教学 #舞蹈教学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）2月前
【爵士舞基本功组合】综合练习 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡 #一学就会系列 #原创
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
每日一练，坚持3组，改善不协调💃 #协调性训练 #零基础舞蹈教学 #零基础基本功练习 #适合初学者 #爵士基本功
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
分享一组实用胯部组合练习，赶紧收藏起来！ #零基础学舞蹈 #胯部练习 #爵士舞基本功组合 #零基础基本功练习 #基本功
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爱跳舞的金老师6月前
#少儿爵士 #基本功练习 #wave教学 #课堂实录 #零基础爵士舞 get一个新基本功@抖音小助手
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心仪你了🐾3月前
归纳手臂动作及运用！！提升手臂动作干净清晰度 #爵士基本功 #零基础教学 #零基础学舞 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
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