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林二姐3年前
老公要从工地上回来了，做个鸡肉焖海带等他回来一起吃＃家常菜 #抖音美食创作人 #夫妻
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午后有食7月前
家庭版海带烧鸡，一看就会！#海带烧鸡 #家常菜教程 #日常做饭 #亲自下厨 #家常菜
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谢温暖轻食2年前
鸡肉丝炒海带脆爽可口，好吃零负担 ，烘干压缩海带丝免煮免洗#午餐 #生活化减脂
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糯米团子3年前
#日常做饭 沉浸式做饭 干豆角海带烧鸡
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快乐小老徐7月前
#创作灵感 #美食教程 #海带炖鸡 #午餐吃什么 #我的厨房日记 @抖音热点 海带炖鸡有多少人没吃过的，我今天的确是第一次吃，简直就是下饭神菜，又是高钙有营养的一餐
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清清美食2年前
鸡肉丝炒海带脆爽可口，好吃零负担 ，烘干压缩海带丝免煮免洗#午餐 #生活化减脂 #妈呀太香了
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萱宇麻麻减脂记👩3年前
一盘只有200多大卡👉鸡胸肉炒海带，配上五谷米饭好吃没负担😻#低卡低脂餐 #抖音美食 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #健康减脂#吃瘦不饿瘦#抖音小助手
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邱旺邱记辣椒炒肉3月前
酸酸辣辣的小炒海带丝，炒鸡下饭 #炒菜教程 #抖音美食推荐官 #同城美食 #家庭小炒
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袁雪的老公3年前
老公下班回家买了一只鸡，做临沂炒鸡吃，软烂脱骨，太好吃了#临沂炒鸡#小金牌海带丝#在家做个拿手菜
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今天谁掌勺5月前
一分钟学会家常下饭菜，小鸡儿炖海带#我是美食创作者 #抖音美食创作者 #炒菜 #炖鸡 #抖音美食推荐官
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吃瘦的王山而1年前
瘦了一百斤今天吃海带鸡肉丝 海带提前焯好水 再把鸡胸肉煮熟撕成丝 配上秘制料汁 真的超级入味#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期 #妈呀太香了 #会吃才会瘦
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眼见为食5月前
口水鸡 茄子 海带的家常菜做法！#口水鸡 #茄子的神仙吃法 #海带丝 #家常菜
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信3年前
香辣海带丝炒鸡肉，香辣可口，下饭还不错
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包信南头加工米花，米粉老板娘1周前
上个视频有几个姐妹说没学会，我再给大家详细的做一遍。
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沪漂小余1月前
老爸发了6800元，晚饭做双椒鸡庆祝，人多赚钱就是快 #美食 #打工
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陈派豫菜【武学峰】1周前
这么好吃的『青椒炒海带』为啥是一周销量的垫底？一起来看看什么情况！#抖音美食#抖音美食推荐 #地方特色美食 #好好吃饭大赛 #陈派豫菜@陈派豫菜老爷子
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是辰辰妈妈呀3周前
长大有了孩子后开始认真过每一个节日，让你感受到每个节日的意义。祝我们平安顺遂。#中秋快乐万事如意 #记录真实生活 #这就是生活本来的样子
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食堂里的小阿姨3周前
食堂土豆片海带做法教程 #简单家常菜最暖凡人心 #创作者中心 #创作灵感 #土豆 #食堂大锅菜
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中年小阿姨1月前
这样吃掉秤又满足，没谁了，鸡肉鲜嫩多汁！#减脂餐 #家常菜 #今天吃什么 #每日减脂餐 #懒人美食
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拾柚之4周前
烟火家常｜大盘鸡🍗·鱼香肉丝·海带冬瓜汤🍲 今日菜单📒 大盘鸡 鱼香肉丝 海带冬瓜汤 去地里种了新的菜苗，期待即将到来的冬季吧！一定可以收获好多喜欢的蔬菜🥬 今天用了锅圈食汇的调味料偷了个懒，没想到做出来的菜的味道跟我之前吃到的一样好吃！简直是惊喜呀～ #记录生活 #美食vlog #美食 #家常菜 #下饭菜
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雨滴妈妈3月前
八零后妈妈给一家人做的午饭 爆炒鸡，凉拌海带丝，凉拌秋葵，葱烧冻豆腐 #我的厨房日记#午饭打卡
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粘合剂@王工1周前
河南大锅熬菜 大锅熬菜，好像全国只有河南独有，味道一绝。 调料是葱，姜，花椒等过油爆香，先把鸡肉，猪肉等加入料酒下锅翻炒七八成熟，放盐，十三香等继续翻炒，再放入豆腐，白菜，粉条，海带等菜品，大火熬制十几分钟，放少许味精，出锅。 小时候在乡下，据说每人要用大碗各来一碗，蹲在地上吃，以示尊重。 呵呵...... #家常菜 #美食 #舌尖上的味道 #记录生活 #河南大锅菜
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壮壮家常菜4天前
#炒鸡肉 #炒鸡肉家常做法 #超好吃 #家常菜 #家常菜教程
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湘北小然2月前
带你们看看湖南婆婆今天安排了哪些好吃的家常菜#土鸡 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者
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Niu姐的小厨6月前
#创作者中心 #创作灵感 #省饭课代表 #给你做饭也是我幸福的一种 #上班带饭 今日带饭菜单:三杯鸡、花菇炒肉、土豆炖海带
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扒拉俩小菜3周前
今天用一个小时时间扒拉四个小菜#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #家常饭菜
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言一爱吃吃5天前
在席上吃过一次，真的惊艳到我了！|||能征服全家胃口的八种鸡肉做法，最后一道真的绝了。#一起学做菜 #做菜我是认真的#美食教程 #家常菜 #家常美食
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小桃爱做菜4天前
村里自家散养的土鸡真的太好吃了😋#抖音美食推荐官 #香辣爆炒鸡#家常菜 #下饭菜 #农家菜
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山西麻辣拌混炒鸡肉米线官方号1月前
嘿嘿就这一碗，能把人骗的走不动道…#寻味街边小吃 #路边摊美味 #山西美好推荐官 #强烈推荐 #vlog日常
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歌家鲜炒鸡-歌姐4天前
今天带来的是炒鸡教学。#美食教程 #美食分享 #餐饮 #
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香蕉派派（上学版1月前
吃食堂瘦的核心，小宝们真的可以试一下哦～有用记得评论区反馈😗 #变瘦 #学生党减肥#减肥经验
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王友财美食4月前
五星级酒店厨师来小店上班，不把厨师长放眼里，做一道菜镇住众人#小海带的家常做法
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虫妈美食记6天前
分享一个超好吃的炒鸡做法，选鸡腿肉搭配土豆洋葱味道绝了#美食教程
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南日岛人家水产旗舰店3月前
有机海带无盐无沙。厚糯 ​​#海带​ ​​#海带丝​
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小椰子6天前
去骨鲜炒鸡#鲜炒鸡#炒鸡#好吃
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蜡笔小君🍟（减脂版）1月前
减脂vlog｜168cm 141.7斤｜第二阶段减肥打卡｜每一次克服惰性，都是自我尊重的一次实践#vlog日常 #生活vlog #一起减肥打卡 #体重管理 #减肥
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食光不语6天前
我家老公孩子特别爱吃我做的这个无骨鲜炒鸡，鲜香嫩滑，特别好吃#鲜仙记去骨鲜炒鸡 #快手菜
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芳芳老师带你瘦3月前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #营养午餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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拉谷谷4天前
去骨鲜炒鸡#好吃到停不下来
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爱吃米饭的张张包7月前
海带烧牛肉，我感觉海带比牛肉还好吃，又耙糯又入味 汤汁泡饭才香嘞#烧牛肉怎么烧好吃 #家常菜教程
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怪哥做菜都爱吃2周前
人生得意须尽欢，肥肠配鸡赛神仙！#家常菜 #美食 #美食教程 #美食制作分享 #下饭菜
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金鱼常宝happy11月前
好好吃饭，好好生活 今日菜单分享 花生米烧鸡 海带丝炒辣椒 炒青菜 11月龄青菜三文鱼甜椒烩面 #爱生活爱美食 #家常菜 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #家常便饭吃得香
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旺哥家常菜4天前
#美食教程 #鸡肉 #鸡肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #美食分享
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付莹2周前
#家常菜 #抖音美食创作者 #日常分享 #我的厨房日记vlog #日常vlog 今天做个炒鸡 水爆肚 拌苦瓜 拌海带 蒸螃蟹🦀
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飞阅黑龙江4天前
家孩子竟然吃了三碗饭。不愧是手工去骨，是真好吃啊#小炒鸡#鸡肉#童子鸡
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姜二妹1周前
天渐凉记得多加衣 吃点热乎乎的 今日丰盛菜系：血皮菜炒猪肝 白肉 豆花 卤牛肉 海带煨鸡汤🤤🤤🤤😍😍😍
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劲霸南京味道3周前
#随时随地标记一下 #上热门 #同城美食 #玩转烟火味 #原创 今天分享海带家常做法
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呈呈饲养员6月前
今日午餐:米饭🍚+菠萝鸡片+海带炒肉。#家常饭 #菠萝鸡片 #午餐便当 #好好吃饭 #学生午餐
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笑洒凌2周前
想吃地道肥西菜，还得来这#家常菜 #美食推荐 #地方特色美食 #好吃的家常菜 #抖音美食创作者
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千千美食1周前
海带烧肉，美味加倍#海带烧肉的家常做法 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜 #抖音美食教程 #热门音乐🔥
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独自走赤道8月前
做饭日记5-海带洋葱炒鸡肉🧅 #美食vlog #我的厨房日记 #会做饭的男生 #留学日常 #留子做饭
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70后1周前
#上热门🔥 #美味早餐
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千禧厨具2周前
家用无涂层健康铁锅#厨房好物 #无涂层不粘锅
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小仙姑4天前
#炒鸡 你知道鸡肉这样炒特别好吃，不柴不腥香辣入味#在家做美食 #下饭菜 #家常菜 #太好吃了
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天然力的美食频道3月前
青椒海带炒五花，做法有诀窍，好吃下饭家人喜欢 今天要分享的青椒炒海带，再大一盘都不够吃，五花肉煸出油香，海带吸饱了汤汁，再配上青椒那点小清新辣，一口下去，咸鲜爽脆全齐了！家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #海带 #美食 #家常菜 #下饭菜
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哦呦呦（分享美食）4天前
#家常菜 #米线 #家常饭菜 #记录真实生活 #全职妈妈
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小高姐的美食日记1年前
万万没想到，鸡腿和海带这样做，巨好吃，美味下饭，营养又丰富#鸡腿 #海带 #真材实料才能做出好味道 #美食创作人计划 #谁懂这一口的好吃程度
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笨小杜做餐饮5天前
初冬都要吃一顿鸡公煲#强烈推荐美食 #泡面神仙吃法 #晚饭吃什么
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大猫食記6天前
最普通的鸡肉，简单搭配高品质的风味豆豉，就能很出彩#家常菜 #美食教程 #豆豉炒鸡 #炒鸡腿肉
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小闫日记（打怪兽版）5天前
酸辣土豆丝都吃过，酸辣土豆丝炒海带丝吃过吗？#家常美食做法 #土豆的神仙吃法 #海带丝 #海带丝炒土豆丝 #一个人也要好好吃饭
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燕麦的生活6天前
没想到我是乱搭的哈！家里正好有酸笋，泡发好的海带头和酸笋一炒居然很好吃，都是那种爽脆嫩嫩的口感#海带头
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爱做菜的小张3月前
#美食 今天吃大盘鸡
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