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精神科戴俊平10月前
为什么有深海恐惧症？怎么治疗？ #涨知识 深海恐惧症是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症，患者会对深海环境产生强烈且没有必要的恐惧，并常伴有回避行为。以下是对深海恐惧症成因及治疗方法的分析： 深海恐惧症的成因 第一，遗传因素。#恐惧症 患者的父母或同胞患神经症的较多，这表明遗传因素在深海恐惧症的发病中起到一定作用。 第二，性格因素。深海恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小、怕事、害羞及依赖性强。此外，天生紧张而显神经质的人更易产生恐惧感。 第三，外界刺激。强烈的精神刺激，如夫妻分离、亲人死亡、意外事件等，可能诱发深海恐惧症。 第四，社会因素。深海恐惧症还和生活方式、生活节奏有关，在现代化社会中，恐怖症发生率有明显的增加势头。 第五，视觉刺激与未知因素。深海中的黑暗、深邃景象，巨大生物和奇异地形等视觉元素，以及深海环境的未知和不确定性，都可能引发人们的恐惧反应。 第六，媒体和文化影响。恐怖电影、小说和游戏等媒体和文化作品中对深海的描绘，可能强化了人们对深海的恐惧印象。 深海恐惧症的治疗方法 第一，药物治疗。在医生指导下使用抗焦虑药物，如劳拉西泮片、艾司唑仑片等，可以抑制患者的恐惧症状。但需注意，药物治疗应作为辅助手段，并非主要治疗方法。 第二，心理治疗。包括认知行为疗法、暴露疗法等。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变错误的观念及想法，纠正对深海环境的不合理或扭曲信念。暴露疗法则是逐渐将患者放置在所害怕的情境中，使其逐渐适应并克服恐惧感。 第三，适当锻炼与放松训练。进行慢跑、打太极拳等户外锻炼，以及深呼吸、冥想等放松训练，有助于舒缓心情，改善恐惧感。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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百温心理5年前
你有深海恐惧症吗？怀疑自己有各种恐惧症的去左下角测试#深海恐惧症#心理学 @抖音小助手
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奥科视界2年前
海洋深度探索之旅，坐稳扶好，深海恐惧症来喽。#海洋生物 #深海恐惧症 #深海 #奥科阴极保护 #潜水
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夜听诡叔1年前
你们有深海恐惧症吗？如果你不清楚，那就跟着视频测试一下吧！ #奇闻异事 #深海恐惧症 #恐惧
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娱娱世界6月前
所以说深海恐惧症相当于恐高 #大海沟 #深海恐惧症 #恐高 #海底断崖
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沙雕网友咸叽叽1年前
我算是知道什么是深海恐惧症了 #搞笑 #吐槽 #测试 #深海恐惧症 #海洋 #恐怖 #诡异 #吐槽 #猎奇
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宝瑞德富(行者)1年前
⚠️警告：巨物恐惧症or深海恐惧症者勿进，谨慎观看，如感不适，请尽快退出… #巨物恐惧症 #深海恐惧症 #视觉冲击 #压迫感
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夜猫子爱游戏1年前
深海恐惧症表现（呼吸困难，心跳加速，看不完整个视频） #深海恐惧症 #夜猫子趣测
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探秘未知世界5年前
人类十大恐惧症之“深海恐惧症”！#涨知识 #dou出新知 #科普 #Dou上热门
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小玄 夜说书4年前
十大恐惧症之一—深海恐惧症#深海恐惧症 #心理 #抖音热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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有趣的小年3年前
深海恐惧挑战：这深海里怎么突然出来一只眼睛啊，太刺激了 #深海恐惧症 #挑战不可能
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小鹏【奇闻异事】1年前
这是第二期测试你有没有深海恐惧症#深海恐惧症 #巨物恐惧症 #深海迷航
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夜猫子爱游戏7月前
#深海恐惧#深海#巨兽
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黑某人游戏解说5月前
泳池里竟然出现鲨鱼？ #游戏解说 #游戏实况 #深海恐惧症
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海外知新1年前
深海恐惧症#深海恐惧症 #海外奇遇见闻录 #深海恐惧 #海外生活#海洋生物
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搞笑诡故事小精冈1年前
搞笑诡故事：你有了解过深海恐惧症吗？ #深海恐惧症 #深海巨物 #幽闭恐惧症
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Faise凡笙.7月前
「Fd后室」Level 7 深海恐惧症
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小茶理1年前
深海恐惧症慎入！大人请在小孩陪同下观看.... #深海恐惧症 #巨物恐惧症 #吓人挑战
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昴_宿 ༒࿈星 RS710月前
41秒……………………深海恐惧症#深海恐惧
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神戳戳的苏神2年前
挑战让人窒息的深海恐惧症，海洋里真的很可怕！
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老鸽子从不鸽3年前
深海恐惧症慎入！！来自DNA里的恐惧！窒息又很爽 #深海恐惧症 #恐惧症 #搞笑 #沙雕
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玩物涨智3年前
我直接当场去世！！！#深海迷航 #深海恐惧症 #海底一万米
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残酷君5月前
测试一下，深海中遇到这种情况，会不会吓到你。#深海恐惧症
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对空六科1年前
前两天发了个海洋恐惧症的视频，没想到你们喜欢这个，心理这么不正常吗，直接给你们剪个完整版的。BGM: Hoist the Colours#深海恐惧症 #压迫感 #大海 #老外 #心理学
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童圈圈叭叭5月前
我就知道我深海恐惧症是有原因的😭😭😭 #深海恐惧症#海底断崖#恐怖 #未知生物 #珍爱生命
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发兔冷知识4年前
你有深海恐惧症嘛？隔着屏幕都感觉无法呼吸！#知识创作人 #成长力计划 #深海恐惧症 @抖音小助手
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影Man·未知档案1年前
【UMA系列】第四十期：深海幽灵，巨型水母 #未解之谜 #海怪 #深海恐惧症 #巨物恐惧症 #未确认生物
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惊奇心理学5年前
你有没有深海恐惧症#大海 #恐惧症 #涨知识 #大脑 #心理学
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阿瑞Ariel4年前
关于深海恐惧症，我要道歉...这些图直接把我送走
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科学发育号4年前
潜入海底一万米，深海恐惧症能看到几米？
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先天愛慕聖體5月前
#thalassophobia #深海恐惧症 #美学 #深海 #fyp
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时钟难回原点9月前
#意不意外 深海恐惧症。因为越看就越大。
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毒舌娱乐2年前
一直坚信没有深海恐惧，直到点开了这个视频
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龙又6年前
人类对深海的了解有多少，让我们一起来看看吧（深海恐惧症者慎入）
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百温心理5年前
你们觉得深海可怕还是深渊可怕？ #恐惧症 #深海恐惧症 #心理学
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漂泊看世界5月前
为什么万米深海总是令人恐惧？看看海员用手机记录下来的真实画面吧#航海#惊险刺激#带你去看海#旅行大玩家
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罗盘解说2年前
你是否有过深海恐惧症，巨齿鲨即将出现，所有人都未意识到危险#巨齿鲨 #深海恐惧 #海底
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玩不丧志5年前
勉强坚持看到第五个...#深海恐惧症 #游戏
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娱乐鸭3年前
深海恐惧症的 慎入！#深海
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白菜和杜比3年前
你有深海恐惧症吗？以及那些不为人知的奇奇怪怪恐惧症（2） #白菜和杜比 #深海恐惧症 #科普
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玩不丧志5年前
极致的真实最能引起人内心的恐慌 #深海恐惧症 #游戏
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百温心理5年前
巨物恐惧症来了～有勇士想看第九名么？#巨物恐惧症#心理学@抖音小助手
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暴走的丸子9月前
突然就理解深海恐惧症是在害怕什么了#深海恐惧症#深海#恐惧症#荣耀魔法科技年货节
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玩物涨智1年前
这样深海恐惧更加严重了#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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必殺技.7月前
突然就理解深海恐惧症了 #搞笑
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玩物涨智3年前
深海迷航最大生物！！#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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哇咔解说9月前
蛋仔派对:诡异视频挑战？五段视频，测试你有没有深海恐惧症！ #蛋仔派对 #一起游戏年年游戏 #蛋仔乐园ootd #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔风格大赏
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有点东西的周子1年前
十大恐惧症之深海恐惧症 原来深海恐惧症是这种感觉#深海恐惧症 #猎奇 #人性 #测试
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玩物涨智3年前
我真的会谢啊！家人们！！#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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提一盏灯3月前
深海恐惧症，气胸和BTV这三个词是怎么结合在一起的 #吴磊 #东极岛 #骑有此理 #东极岛阿荡 #吴磊东极岛
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超燃科普1年前
深海恐惧！！！ #深海恐惧症 #视觉冲击 #海洋生物 #海底世界
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心怀宇宙孙连城3年前
海底一万米有什么，是否隐藏着一个未知的世界？ #海洋 #知识 #探索 #深海恐惧症 #科普 @抖音青少年
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玩物涨智3年前
把音乐关了，感觉在玩恐怖游戏啊！！#深海迷航 #巨物恐惧症 #深海恐惧症
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神游物外11月前
童年阴影要来了😨😨😨（看到最后有惊喜） #巨物恐惧症 #科幻 #深海恐惧症 #胆小慎入 #万圣节捣蛋计划
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玩物涨智3年前
这波可以治好深海恐惧症了！！#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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大宝子🏂4月前
恐惧是恐惧的，但我做到了！ #仙本那潜水 #仙本那 #水肺潜水 #深海恐惧症 #马来西亚
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沧海漂泊5月前
傍晚的太平洋，阴云密布，不知会发生点什么#远洋货轮#惊险刺激#旅行大玩家
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玩物涨智3年前
靠近点直接心脏骤停。。#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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网红故事录3月前
这就是为什么我只能脚踏实地的工作 #深海恐惧症 #航海 #海上暴风雨
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玩物涨智3年前
实际体验的话还是玩了才知道有多恐怖#深海迷航 #深海恐惧症 #巨物恐惧症
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沧海漂泊4月前
恐怖的太平洋，30米巨浪已成妖，全员穿好救生衣做好一级预警#惊险刺激 #旅行大玩家 #带你去看海 #航海
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爱在颐和园7月前
颐和园陷入黑暗｜像极了深海 2025年3月26日傍晚，风起浪涌，颐和园陷入黑暗。像被卷进现实版的深海恐惧症，每一声浪都像在耳边低语。那一刻，镜头都不敢靠太近。#深海恐惧症 #北京大风 #颐和园暗黑现场 #风浪中的颐和园
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老高舆小茉 Mr & Mrs Gao1年前
碰到就玩完了，世界上最可怕的十大海洋生物 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao #老高与小茉 #老高与小茉视频 #海洋生物 #可怕 #深海恐惧症
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