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道北大5天前
#原创视频 #正能量
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龙行千里1周前
庄稼人看来年#每日分享 #人生感悟 #民间习俗
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林饱饱吃不胖4月前
地中海饮食大法 #地中海饮食 #低卡低脂餐 #美食vlog
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本草生活说4天前
别再跟风买贵价补品！老人说 “一把糙米养全身”，土里长的山药才是真滋养#养生#日常饮食养生
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道家养生2周前
滋补不在贵，一把糙米养全身 #滋补 #道家养生 #养生 #放松 #健康
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农村人黄哥3天前
2026年年景赊刀人预测#创作灵感 #赊刀人 #我的农村生活 #抖音农村人 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小西瓜5月前
#乡村生活 #乡村故事 #乡村生活记录视频
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冷月10月前
2024年12月22日龙教直播部分回放《吉祥、云上情歌、花桥流水》《新舞冬天里的一把火》《真的不容易、西楼儿女、枕边姑娘》《新舞梦里梦外想着你》 #随着音乐动起来
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小石碎碎念1月前
掉了59个，我的饮食分享#减肥 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #励志减肥 #减脂餐 @抖音创作小助手
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康子讲商业2周前
滋补不在贵，一把糙米养全身 #飞来爱 #廖健康博士 #吃糙米 #吃什么好
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中式养生堂7月前
养人的食物，往往很平常#养生 #中医传承 #黄帝内经
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梁琪看见身心2月前
老祖宗传下的祛湿小妙招！！ #养生 #祛湿 #健康 #中医 #梁琪
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兰骄说健康4月前
#健康养生 #长寿#健康饮食#代谢#饮食指南
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四季养生6月前
山药有多厉害，你知道吗？老人常说，滋补不在贵，一把糙米养全身，意思是真正对身体有益的食物，往往就是那些最常见的，就像土里长的山药，掰开时，那拉丝的黏液正是李时珍说的地中精液，这黏糊糊的精华像是给脾胃加了一层保护膜。老人喝山药粥，对胃好，孩子吃山药，比喝牛奶还要滋补。#四季养生
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干饭了米小林3月前
#减脂餐#减肥#掉秤
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依休养生记4月前
真正养人的食物往往最平常 #养生 #健康科普 #养生日常 #健康养生 #健康是吃出来的
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济春风本草堂2周前
滋补不在贵，一把糙米养全身 #滋补养生 #健康美食自己做 #健康养生
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瑾萱小卖铺1周前
老人常说滋补不在贵，一把糙米养全身#养生 #滋补
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森林铺子1月前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食#拾兄弟七色糙米 #科学配比粗粮 #免浸泡糙米 #粗粮主食 #健康食材
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佳莱福新营养2周前
真正养人的食物，往往最平常#健康长寿 #知识分享 #认知提升 #知识分享给大家 #认知成长
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pekejone5天前
养生就是养命#五谷养生#健康
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）4周前
什么是优质碳水？专业医生告诉你 #减重 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肝胆相照肖医生3周前
脂肪肝自救的10个原则 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小黄同学🐷2月前
肯德基店长Vlog|翻过心上的坎 才敢攀登脚下的山 面对未知的害怕 我的团队一直都是我最大的底气#日常vlog #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #肯德基打工人 #打工人的生活
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中医肝病朱清静1月前
男人过了45，肝好才能寿命长！ #中医肝病科朱清静主任 #养肝护肝 #中医科普 #肝病
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野三坡杂粮旗舰店1月前
一把糙米＝全身营养库！吃对胜过吃补药！#糙米饭做法 #饮食健康 #吃对三餐
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双木食养5月前
山药有多养人你知道吗？ #健康 #养生 #饮食 #山药
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hello李慢慢1月前
正式开学，我忙到起飞！ 谢谢大家的认可，我会一直好好做饭！ #廊坊大学城美食#廊坊大学城减脂餐#河北东方学院#河北东方学院医学院#廊坊卫生职业学院
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中医杜晋芳3月前
孕期这五种食物，建议天天吃！ #孕期 #怀孕 #孕期饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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清兰|珍源本真1月前
从#屈雨瑜 到你我，健康从来不在#米其林餐厅， 而在#自家灶台 的火光里。 记住：吃对不是天赋，是技术！学会#膳食营养， 明天开始--你的筷子，就是最好的健康权杖！#强烈推荐 @一饭封神
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快乐星·养生馆1周前
肠道顺一点，全身都舒服。今天我们聊一个很多朋友关心的话题——如何通过饮食让肠道更顺畅。#肠道健康 #肠道调理 #膳食纤维
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稻田书记曾良1周前
亲身经历，秸秆还田可以能成为肥田丰产的起点#乡村振兴dou行动 #抖音新农人 #我的乡村生活 #农业种植 #乡村振兴
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糖人辉辉杨6月前
糖人吃糙米饭配韭菜炒鸡蛋能升多少糖#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食
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青丝同学健康2周前
真正养人的食物往往最平常 #养生 #养生就是养健康 #山药 #食物 #食材新鲜才是硬道理
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陳喷喷1周前
#减肥打卡 #减肥餐 #一日三餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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贵州．罗老二1月前
#孝歌大全 #孝歌文化 #哭书分享 #地方风俗文化非物质文化遗产 #地方风俗
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肿瘤营养翁医生2月前
肿瘤治疗后1到3年是复发的高危时期，所以这6点很重要！#健康 #爱自己 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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抗衰食材食谱6月前
大麦：碳水也能很养生！ #健康科普 #健康食材 #大麦 #健康生活 #营养健康
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特妈控糖3年前
#控糖达人 #二型糖友 #二型糖尿病饮食
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毛南日记5月前
#dou上热门 父母吃到干净可口的饭菜 我的心里也很开心 我没觉得累 相比父母的付出 我做个饭算啥～～吃的满意 明天还送 视频的最后有个彩蛋 你们一定要看！看完不许笑😂@DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音能量站 @抖音创作小助手 #农忙时节 #给父母送饭 #抖音助农
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大菲轻食日记（初始207）5月前
靠吃66天瘦了26.1斤,这是能帮我越喝越瘦的燕麦蔬菜粥 五分钟就搞定简单好喝热量低这一锅才242大卡又营养,它也上了国家版健康减肥食谱，原汁原味，鲜美好喝饱腹感满满#减肥食谱 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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唐唐不爱吃糖1月前
分享3个五色糙米花样做法： #低卡低脂餐 1. 糙米饭团：煮好的五色糙米放凉，抓一把裹上保鲜膜，中间塞点腌萝卜、煎蛋碎，捏成圆滚滚的，揣兜里当早餐特方便。 2. 糙米蔬菜蛋饼：糙米提前泡软煮烂，加切碎的胡萝卜、青菜，打个鸡蛋搅匀，平底锅刷油煎成饼，外香里糯还顶饱。 3. 甜口糙米羹：糙米煮成稠粥，丢几颗去核红枣、泡软的葡萄干，再淋点牛奶搅一搅，暖乎乎的当甜品超合适。 #谁懂这一口的好吃程度 #粗粮 #五谷杂粮 #五色糙米 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作者百亿流量扶持
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程道中式养生2月前
让湿哒哒排出的方法02，我要不要告诉她呀？#养生 #中医养生 #湿气 #变美就是这么简单 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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尼泊尔鸵鸟5月前
萨尔基闲不住，开始编竹篓打发时间，桑普拉用一把糙米感谢邻居 #尼泊尔 #尼泊尔萨拉 #尼泊尔达摩 #乡村生活 #人间烟火
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养生驿站1月前
#正能量#健康科普 #女性
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92年奶奶养生7月前
山药有多厉害，你知道吗？ 老人常说滋补不再贵，一把糙米养全身， 意思是真正对身体有益的食物往往就是那些最常见的， 就像土里长的山药， 掰开时那拉丝的银粘液正是李时珍说的地中精液 这黏糊糊的精华像是给脾胃加了一层保护膜， 老人和山药粥对胃好孩子吃山药泥比喝牛奶还要滋补， 土地里埋藏的块茎藏着的是实实在在的营养#山药 #养生山药 #养生就是养健康 #养生 #山药的养生知识
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媛媛可乐4年前
三色糙米+一把糯米 口感更软糯！升糖指数低，饱腹感强 #三色糙米 #主食
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内分泌钱医生6月前
对血糖友好的7种主食 #控糖 #糖尿病科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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小白姐6月前
165/50斤一天吃什么 #体重管理 #减肥 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #漫画身材
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壮哥的美好生活1月前
为了家人健康，请长期食用胚芽米#胚芽米 #科普 #大实话 #优质农产品 #好物推荐 @抖音能量站 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音创作者中心 @抖音卖货小能手
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锅盖哥3月前
孝歌《小回郎》又叫《曹安*子》 #孝歌 #禄劝锅盖 #乌蒙大世界 #火山大帝国 #真人真唱
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农与地企业店5天前
谁说“三高”不能吃主食？！那是你不会吃！ #科普 #科普知识 #三农 #农业科普 #主食
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风杨阅读2月前
《当小乞丐成为丞相府真千金后》十分钟看完了这本小说，却花了一天时间平复心中的震撼
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木子李好物3天前
真正养人的食物 往往最平常
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冬妮主任聊减重1月前
#米饭 这么吃，升糖慢#糖尿病 #百医千言说减重 #百医千言
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萌姐的日常笔记1月前
肠道喜欢的食物清单，请查收 #干货 #养生 #大健康 #肠胃
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夏面条er2月前
半个月的糙米饭备餐攻略来喽｜冷冻过后的糙米饭可吸收热量会减少15%｜煮饭/分装/保存的方法|糙米饭怎么煮才能软糯香甜｜一个月做两次即可~省时省力✌🏻…#减脂餐 #低脂低卡 #粗粮 #生活化减脂#备餐
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尔雅释火3月前
山药有多厉害，你知道吗？老人常说滋补不在贵，一把糙米养全身，意思是真正对身体有益的食物，往往就是那些最常见的，就像土里长的山药掰开时那辣丝的银年液，正是李时珍说的地中精液，这黏糊糊的精华，像是给脾胃加了一层保护膜。老人喝山药粥对喂好，孩子吃山药你比喝牛奶，还要滋补，土地里埋藏的块精，藏着的是实实在在的营养。
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