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Ava姐姐4月前
业余学舞，软度究竟怎么练才有效？ #古典舞 #软度 #软开 #跳舞基本功 #成人零基础学舞蹈
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嗑嗑2月前
简单又灵动的一支～零基础的宝宝可以试试看！#古典舞 #自学古典舞
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舞月6月前
长按屏幕可选慢速播放～（翻和转各少一圈方便自学） #壁上观 #壁上观舞蹈 #古典舞 #氛围感舞蹈
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
8步教你高效学会变身跳，快快码住收藏练起来叭～ #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
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佳琪老师呀~2月前
《古典舞》保姆级教学分解完整版 #少儿舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈零基础 #一学就会系列
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中国舞熙熙老师7月前
零基础小白怎么系统学习古典舞？保姆级教程 #古典舞 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图
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佳琪老师呀~7月前
古典舞《夜泊秦淮》完整版教学分解～需要完整版教学可滴滴我哦☺️ #一学就会系列 #国风古韵 #舞蹈 #成人舞蹈教学 #古典舞
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秦秦子（舞蹈教学）2月前
适合零基础同学学习的《烟花易冷》0.8倍速舞蹈教程，快来跟我学起来吧❤️编舞@阿莎莎. #烟花易冷 #周杰伦 #古典舞 #零基础学舞蹈 #秦秦子舞蹈教学
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单色中国舞鹿子老师5月前
【古典舞课堂】学会这个古典舞漫步，让你的舞蹈更好看#古典舞 #课堂随拍 #古典舞步伐 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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咻～💫4月前
跨舞种学习（上篇）之爵士老师学古典舞 出镜：@Summer—— 剪辑：@橘猫bigbable #舞蹈日常 #当爵士老师跳古典舞 #舞蹈练习 #舞蹈 #舞蹈老师
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成人舞蹈金老师（新号日更）3月前
跳舞僵硬怎么办教你学会涮胸腰#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #民间舞 #形体舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
🧚‍♀️四步教会你舞蹈技巧串翻身，快快码住收藏练起来吧～#古典舞#中国舞#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🧚‍♀️简单易学好看的帅气技巧连招，快快码住收藏练起来叭～#古典舞 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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中国舞熙熙老师6月前
🧐舞感提升小技巧：踏步翻身的脚下动作 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈教练班
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系5月前
舞蹈室最快让自己变美的方式~，快快跟着练习起来，每天坚持10遍，手姿越来越柔美~ #学起来 #身韵 #古典舞身韵 #简单易学 #零基础学舞蹈
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萧潇小妖💕4月前
到底应该怎么练数拍子？ #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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单色中国舞鹿子老师3周前
成人零基础学舞蹈 一定要知道的五个方法#古典舞 #学习方法 #成人学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #舞蹈干货
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木木的舞蹈课堂5月前
#又被古典舞美到了 #零基础古典舞 #苏州慢 #保姆级教程 温柔风今天是
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澜焰舞蹈🔥澜澜老师4天前
每日跟练｜一首歌跟练身韵元素之提沉！赶紧跟练起来啦！#零基础教学 #古典舞 #古典舞元素#简单易学 @澜焰舞蹈培训中心 #创作灵感
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在下太阳雨4月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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中国舞熙熙老师2月前
维吾尔族舞蹈讲解第二弹-一个视频教会你一步一点怎么做#舞蹈课堂随拍 #维吾尔族舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈零基础
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单色中国舞雪雪老师4月前
一个人怎么高效练舞？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈基本功 #干货分享
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佳琪老师呀~4月前
零基础学舞蹈必看！跳舞中脚下站不稳怎么解决？ 需要完整版基本功训练课程可滴滴我哦～#古典舞 #十亿流量扶持计划 #基本功 #零基础学舞蹈 #成人古典舞
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周一舞蹈的橱窗3天前
古典舞六种必学路线 #创作灵感 #古典舞教学 #背面教学 #一步一步教会你跳舞 #跳舞使我快乐
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安丽舞蹈课堂3天前
古典舞必学的六种运动路线，一起练起来吧#零基础舞蹈 #舞蹈 #老年大学 #古典舞 #中国舞
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中国舞熙熙老师3月前
古典舞大三节的处理，零基础必看！ #古典舞 #舞蹈基本功 #身韵 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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丫咪杨老师教舞蹈3月前
跳舞没有美感？必练动作，你都学会了么 #古典舞身韵#中老年舞蹈 #基础舞蹈 #身韵练习
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北舞舞蹈系吴老师3天前
学会这几个步伐，想要跳好古典舞，一点都不难 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学 #古典舞
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萧潇小妖💕6月前
来对照下你跳舞站不稳的原因#古典舞 #成人古典舞 #零基础古典舞教学 #古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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中国舞熙熙老师7月前
系统班实录—中国舞中的按掌怎么做？ 有这三个要点你知道吗？#古典舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈教练班
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中国舞熙熙老师6月前
🧐舞感提升小技巧：踏步翻身的手部动作 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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Ava姐姐6月前
大晃手怎么做？ #古典舞 #舞蹈教学 #成人零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #晃手
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单色中国舞鹿子老师6月前
点翻站不稳，东倒西歪，手臂乱飞的来看这个，三步帮你解决#古典舞 #点翻 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈干货 #单色舞蹈系统班
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中国舞南一老师8月前
到底怎么动？ #成人零基础舞蹈培训 #入门古典舞教学 #一分钟干货教学 #零基础教学 #适合初学者
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逸风·古典舞3月前
《盈盈芙蓉语》0.9倍背面教学来喽 #盈盈芙蓉语 #古典舞 #镜面教学慢动作 #成人中国舞 #昆明学舞蹈 编舞：@爱舞蹈的欣倩🌈 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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星星中国舞3天前
教你学会古典舞必学基础元素 背面详细教学#古典舞的美 #零基础学舞蹈 #优雅舞姿舞出靓丽人生 #锻炼身体
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尔尔兔🐰3天前
零基础自学古典舞第3天-冲靠旁移跟练 不说了，没别的，菜就多练！ #一学就会 #零基础教学 #古典舞 #简单易学 #身韵
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佳蒙老师（舞蹈艺考）3月前
挥鞭转怎么做？一起来看看老师是怎么讲的叭#佳蒙老师 #古典舞技巧 #舞蹈教学 #舞蹈艺考 #挥鞭转
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秦秦子（舞蹈教学）2月前
适合零基础同学学习的古典舞《须尽欢》对镜舞蹈教程，快跟我学起来吧❤️编舞@阿莎莎. #须尽欢 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #古典舞 #秦秦子舞蹈教学
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Ava姐姐7月前
成人学舞，越早知道越好的事 #古典舞 #成人零基础学舞蹈 #个人成长 #下班后的日常 #兴趣爱好
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
你的倒立是不是也这样，三个动作教你高效解锁倒立～快快码住收藏练起来吧～#基本功技术技巧 #古典舞 #中国舞 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师5月前
你的平转是不是重心不稳，东倒西歪，还容易头晕？快来跟鹿子老师学这两个方法#古典舞 #舞蹈干货#平转技巧 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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西子老师6月前
🔥简单好跳✅适合零基础《童年》 🎵音乐：童年 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #形体训练 #舞蹈分解 #减脂
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单色中国舞昊天老师3月前
零基础必看的展胸腰教程 沉浸式体验系统班课程 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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🇨🇳王树树🌳（剑舞招生中）3月前
不试试怎么知道学不会#剑舞 #剑花 #古典舞 #零基础教学
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单色中国舞畅畅老师4月前
零基础快来学这几个动作，让你快速学会下竖叉#古典舞 #竖叉教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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云启舞蹈5天前
八步学会大云手，跟着老师练习起来吧#古典舞基础#成品舞
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银河舞室4天前
成年人学古典舞 别心急 别追求速度～ #成人舞蹈教学 #舞蹈零基础教学 #零基础教学 #成人古典舞 #课堂随拍
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喜舞中国舞入门-线上线下同步报名版2月前
做不做这三点，区别竟然这么大！听听晓雯老师跳舞显腿长的秘诀#喜舞智能零舞 #古典舞 #杭州舞蹈 #零基础学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师3月前
零基础小白怎么快速开髋？ #零基础教学 #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
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防空洞舞蹈瑜伽（金大地西街店）3天前
#成人舞蹈教学 #零基础教学 #老板让我每天拍个抖音 古典舞必备小技巧，姐妹们快点赞收藏练起来吧😋
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单色中国舞鹿子老师3月前
跳舞不会提跨的姐妹进来学#古典舞 #胯部练习 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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小仙女舞蹈美学课堂6月前
古典舞中的六种必学路线 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈教学 #天天线上老年大学 #古典舞必学路线
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小雷的跳舞日记4月前
自学舞蹈第61天！腰胯僵硬这样练！#练出好身材 #手胯协调练习 #摆胯 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 @DOU+上热门
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中国舞熙熙老师3月前
零基础小白跳舞站不稳是什么原因？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训
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成人舞蹈金老师（新号日更）3月前
如何做出好看漂亮大云手#零基础学舞蹈 #古典舞 #民间舞 #中国舞 #形体舞
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吉安岚意舞蹈·肖老师5月前
舞蹈老师出院在家康复训练 #一学就会系列 #剑舞 #古典舞 #自学
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紫泡芙（舞蹈基本功）3月前
124天｜哪个姐妹要的关山酒小舞蹈教程来咯，（小技巧：分开学比较快哦，先学会手部动作或先学摆胯，再配合一起，练熟）#自学舞蹈零基础 #摆胯舞走起 #简单舞蹈教学 #创作者中心 #创作灵感
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渝成舞蹈分享4月前
如何学习好古典舞 古典舞有深厚的文化底蕴和严谨的规范（身韵、身法、步法、手位、眼神等），自学很难掌握精髓，甚至可能养成错误习惯。找一位经验丰富的专业老师是最有效、最安全的途径。#舞蹈教学#古典舞 #舞蹈理论#成人舞蹈 #原创
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单色中国舞昊天老师3月前
零基础学舞易错点—旁点地 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
三步教你学会简单易学好看的技巧跪翻身，快快码住收藏练起来叭～#零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞
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沈阳巴洛克艺术舞蹈5月前
双面燕洵舞蹈动作镜面分解 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #零基础教学 #背面教学 @DOU+小助手
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露露教跳舞4月前
转扇子教程来喽 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #转扇子
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小庄(学古典舞找我)5月前
这个动作一秒提升舞感，学会评论区打卡#古典舞教学 #古典舞基本功 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #悦尚舞蹈
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简介:

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