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御和康养中心1年前
润铧山药霜牛角松筋 家庭养生，社区创业 #经络疏通 #颈肩腰腿疼 #拨筋 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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@菲菲的养生日记6月前
你不适渴，而是缺少津液，少喝水多补津液，真的润润的！#太极米浆 #食疗小妙招 #食养 #喝出好气色 #五谷为养
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季琴老师1年前
#同城美容护肤 #定期做皮肤管理的好处 #专业的事交给专业的人来做更靠谱
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疼痛科刘东阳1周前
夏天晒黑了想要白回来，这几味药煮水喝！ #养生 #美白 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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沐沐❤️9161天前
#滋补品 #见效快
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开林说1月前
#温和不刺激 #涨知识 #胃 #健康 #营养
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柳荫颐康源1月前
秋天常喝这碗汤 兹潤一整年 #食疗小妙招 #传递正能量
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季琴老师1年前
#我要上热门话题6000亿流量 #同城好店推荐 #关注我每天坚持分享知识 #五一必去皮肤管理中心推荐
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安庆一一六医院1周前
秋燥太折磨！一入秋就咽干、皮肤干、睡不好？ #安庆一一六医院 中医科医生私藏秋燥方！家常药食这么搭，滋阴润肺还不伤脾胃，刷到先收藏！#秋燥养生 #中医
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大健康贴牌代工6天前
不要盲目的去喝 #健康 #强烈推荐 #健康生活 #营养健康 #非遗膏方 @DOU+小助手
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雪饼妮妮（气血好状态版）1周前
润润茶#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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南郑融媒3周前
养生小课堂—寒露
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哈啤酒1周前
走走停停 沿路的风景会告诉你答案#记录真实生活 #工厂日常
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念念（接好运）1周前
冬天吃再好不如霜降补得巧 霜降进补食谱建议收藏给家人准备好#霜降 #食补养生#霜降节气 #传统文化
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本草药香6天前
脾胃虚，人易老！这根“土中人参”才是养生C位！#中医养生 #中药材 #健脾养胃 #脾胃虚弱
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小成姐百货铺1天前
霜降到！吃山药！ 为何大家都在等霜降后的山药？ 山药是食物，也是“药”，中医认为它最擅长的是“补虚”，五脏六腑的虚都补。 #山药 #铁棍山药 #养生食材 #垆土铁棍山药 #温县铁棍山药
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健康帮帮忙2天前
秋燥伤肺，养阴首当“润”#每天跟我涨知识 #秋燥 #知识科普 #秋燥适合吃什么食物
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中医曹主任4月前
最好的药就是肾精，常吃一个食材#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #医生科普
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二师兄甄选2月前
立秋到了，看完三宜吃/两不做，希望手机前的朋友们健康相伴，立秋安康！#立秋 #二师兄滋补养生 #食补 #秋天 #潮汕
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萌汤泡泡6月前
这到底谁发明的…真的巨好吃！！#美食教程#自制饮品#饮品#破壁机食谱 #大人小孩都爱吃
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依依吃点啥1周前
产妇坐月子，冬天就适合喝养生饮品！#月子#月子做法#养生#饮品#饮品做法
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央视频6天前
霜降一杯暖茶健脾胃 #CCTV1生活圈
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王同学爱养生1周前
#养生之道 大地馈赠，养生之宝
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忘忧草3天前
山药--地下人参，秋冬养阴宝；药食同源，听故事学中药。 #中草药知识 #药食同源中药材 #听故事学中药 #山药 #中草药科普
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聚合堂大药房专营店5天前
霜降时节，天气渐冷，万物收敛 人体阳气内藏，是进补的好时机。此时的饮食关键在于 “平补”与“温润” ，要为抵御寒冬储备能量。#养生 #霜降 #养生就是养健康 #ai
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一只小小扬7月前
1岁3个月宝宝三顿饭三餐奶一天完整规律作息怎么安排？扬宝早上7点半醒，晚上9点左右睡，在吃饭这块从不让妈妈担心，一日三餐：早上苹果山药饼，中午鱼肉➕土豆丝➕米饭，晚上红枣蒸糕搭配杂粮粥，又是吃得饱饱的一天#人类幼崽成长记 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #养娃不易
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徐医生碎碎念1周前
医生的肺腑之言：秋季养肺秘籍#医疗科普 #秋季养肺#腹式呼吸
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小芳❤️三胎宝妈2周前
润梨膏#润梨膏
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优悦百货(米兰春天店)优悦百货（米兰春天超市）5天前
❄️ 霜降是秋天的最后一道关，也是冬天的第一份暖 💡 来米兰春天超市，食补+护肤一次囤齐！霜降特惠价叠加抖音直播间代金券福利，省心又省钱～#超市 #米兰春天 #霜降#护肤#食补
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老瓷勺的汤1月前
这个秋天，喝点润娃汤吧！ “白色入肺”、“润而不寒” 用天然的食物，解决现代的小毛病 #煲汤日记 #煲汤 #健康 #开学我又有招了
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葆华堂3周前
秋天吃山药，试试蒸着吃更养人 #健康科普不基础 #秋季养生 #食疗 #苏州葆华堂 #科普一下
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好有福5天前
总觉得身上像裹了层湿衣服，喝水都长胖，很不舒服？试试这伏湿膏，挖一勺冲温水，喝着带点自然的甜润，特别舒服！ 核心是几样经典食材搭配，像茯苓、山药这些，都是帮着理顺身体的好东西，对付那种发沉、不清爽的感觉很对症。 不光是身上沉，平时头发脸爱出油、早上起来嘴巴黏、大便总黏马桶，喝它都合适，每天一杯，慢慢就觉得身体轻快了，整个人都通透不少。快点甩掉这股“湿乎乎”的劲吧。 #伏湿膏 #轻盈调理 #天然食材 #身体通透 #日常舒适
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刘妈妈育儿知识1月前
秋燥缠娃，孩子口干火苗旺，巧煮一碗润秋汤 孩子入秋后总是口干舌燥，吃饭没胃口，拉臭臭也费劲；脸蛋红扑扑的，小火苗太旺了。这碗“润秋汤”既能灭掉小火苗，又不寒凉，还能补津液，帮娃舒舒服服过秋天，养好脾宝，壮实涨肉快。 #育儿 #育儿经验分享 #秋燥 #润秋汤 #孩子内热
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坚持练习口语表达3周前
秋季养生饮食山药#知识分享 #每日分享 #抖音推广 #正能量 #每天跟我涨知识
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简元会食养1周前
食养店卖爆的雪肌丸教程大公开，脸色发黄的姐妹码住#食养 #食疗小妙招 #中药养生 #雪肌丸 #七白粉
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是练练呀5月前
夏天热出汗多，宝宝更容易内🔥，娃有时候需要的不仅仅是水，更需要津液，羊屎蛋宝宝，赶快润起来#玉竹 #麦冬 #内热 #津液不足 #补津液
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陈妈会食养1月前
秋天来了，好多孩子又开始噗噗干燥，试试这个方法，全家都可以用 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #食疗
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狄力热爸3周前
秋天吃藕胜过吃肉！ 秋季干燥，四款适合宝宝的秋藕饮，补津液，润燥，一定要给孩子安排上！#宝宝辅食#秋藕饮#补津液#便秘#狄力热爸
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胡山妹2周前
秋季适当的吃些白色食物，野生的难挖，我也不去市场买🤭#野山药 #中草药 #中药材 #大自然的馈赠 #野生药材
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啊糖1周前
升职以后真开心啊#vlog
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丹妹家产地直采🌈2天前
复购一年又一年的温县垆土铁棍山药新鲜上市啦🎉 我只能保证两点：真、好吃👍 垆土铁棍山药皮薄，蒸煮后口感软糯干面，入冬后口感微甜，不用刮皮、“皮”润皮毛，正宗铁棍山药可以带皮一起吃呦#温县垆土铁棍山药 #健康养生#药食同源 #吃货日常 #农产品直发
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老汪的滋补品店3年前
小小的山药门道都这么多，大家还是需要学习了解一下相关知识#抖音618好物节 #老汪的滋补品店 #新农人计划 #山药 #山药脆片
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二师兄甄选1月前
今日秋分，祝大家爽朗一秋，秋分安康！#秋分 #二师兄滋补养生 #食补 #黄芪 #秋季养生
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八月识草记3月前
#新农人计划 #中草药植物 #农村生活 #中草药知识 #野山药 自然馈赠，山野之味
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谢天天中医养生记3天前
秋天比较干燥，少吃补品，多吃生津止渴的！ 秋天比较干燥，少吃补品，多吃生津止渴的，比如银耳，山药，莲子，百合，雪梨，地瓜，白色的入肺，要多吃#养生 #秋天 #中医养生 #干燥 #养生就是养健康
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之不易1周前
秋天的主气是“燥”，多喝这个，太润了！#补津液 #食疗小妙招
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早间抗衰逆龄课堂5天前
霜降时节到了，黄金15天一定要保养起来哦 #创作灵感 #霜降节气 #保养 #健康 #山药粉 @DOU+小助手
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老冯在江苏3周前
#寒露话养生@抖音创作者中心
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严料坊2周前
寒露已过，秋天了！喝杯山药吧！！#网红饮料 #山药 #秋天 #营养早餐
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琳琳4天前
#养生食谱 #健康饮食 #养生汤 #健脾养胃 山药被称为“秋季第一补”，健脾养胃，滋阴润燥，秋冬一定要吃霜降后以食为补，顺时而食，药食同源，美味健康。
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健康一生6月前
#山药的多种吃法 #健康美食自己做 #吃山药的好处 #健康养生
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露露（好物）1月前
#润万香马拉糕粉 #茯苓山药糕点粉 #家用蛋糕粉 #马拉糕专用预拌粉 #烘焙预拌粉 润万香茯苓山药马拉糕粉家用糕点粉蛋糕粉马拉糕预拌粉专用粉
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英俊药掌柜4月前
菜山药冒充怀山药？手把手教你避坑#滋补养生 #中药材#怀山药#薯蓣#药食同源
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小胡养生5月前
超营养炖汤攻略，一起炖出健康美味#养生就是养健康#食材搭配 #科普知识分享 #养生就是养健康
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独奏 健身（无赛道up）1年前
拉稀见屎行事#健身饮食 #科学喂养
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珊珊妈爱食养1月前
娃秋天总咳. 嗽？鼻.👃炎反. 复？睡觉打. 呼？就喝它 📢 bao妈看过来！bao bao秋季老 ke sou？👃塞 睡不 好？试试这6款润秋饮！ qin 测 you xiao！我家 bao 贝坚持喝，一年 zhang gao 13. cm，增 重15. 斤～👶💪 ✨ 6款黄金搭配： 1️⃣ 雪梨+山yao+银耳：安 睡整 晚不 盗 汗 2️⃣ 雪梨+银耳+红枣：小脸 红 润 胃 口好 3️⃣ 雪梨+莲子+百合：ke sou ke tan qing song huan jie 4️⃣ 雪梨+海底椰+无花果：喉 咙干 痒 shun jian shu huan 5️⃣ 雪梨+百合+麦冬：zi yin 降 燥小能手 6️⃣ 雪梨 quan neng 款：zeng qiang 体质少生 bing 🍵 简易做法： 食材洗净放入 yang sheng 壶，加1000ml清水，煮30分钟 ji ke！清甜口感 bao bao chao 爱喝～ 💡 bao妈小贴士： • 饮品温热饮用xiao guo geng 佳，但不烫口哦 • 每周安排3-4次，交替饮用 xiao guo geng hao • 可适当加入少量冰糖调味，bao bao geng 易接受 🍂 秋季养肺正当时！现在开始喝，bao bao 整个秋天都舒服～ 👉 管…㊗️…我，收获 geng 多 shi yong 食 liao 小妙招！ #秋季润肺 #增强免疫力 #养生壶食谱 #亲测有效#宝妈必备 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站
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孝子光头哥6天前
霜降不降霜，是大地在换季提醒我们——该“养”起来啦！#霜降 #24节气 #传统文化 #保重 #健康
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张百草2月前
#中药材 #中草药 #健康科普有真知 #山药 #执业药师
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懒人元气补给站1周前
🍂秋膘别乱贴！这样吃才补身不伤身，不同体质对应不同食疗方，补对了才能气血足、皮肤润、秋冬不生病！💪赶紧对号入座️🔥#贴秋膘 #体质 #懒人元气补给站 #山药粉 #健康饮食
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中医张松兴主任1月前
秋分后养生记住一个字“润”#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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花花家1月前
白露季节吃什么？燥邪当令，宜平补，忌生冷。 #暖养饮食 #白露节气 #食疗 #饮食健康 #变美
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佰寻仙·甜百合2天前
嘴唇经常发干，涂唇膏没用，那是脾胃出问题了#滋补养生 #脾胃调理 #养生就是养健康 #养脾胃
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吨吨小馒馒3月前
跟着罗大伦老师学的养脾水，家里有娃的一定要试试！#儿童脾胃 #养生 #食疗养生 #宝妈必备 #黑豆
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