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丘丘要自律4月前
刘板筋儿刘板姐又更新了视频，快一起来跟练雕刻手臂！！！#健身 #瘦手臂
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体育郑州1周前
郑州女排21号王紫晨在线科普，排球靠的是全身发力的协调性，“挥臂速度足够快，扣球的视觉冲击力就越强”。#2025年河南省女子排球城市联赛 #豫排联赛 #科普
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清阳老师聊增重1月前
#增重#瘦子#长肉#
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好嘢👏2周前
粤语电影 张家辉
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Magic.1周前
打国标瘦三斤 #排球🏐 #女排 #气排球
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小壮嘻嘻3月前
163 108吃练哇咔咔爽哉爽哉！#vlog日常 #健身vlog #碎碎念 #减肥
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莎丽瘦了60斤3月前
明星带你变好看，随时随地都可以练！#变好看#居家锻炼#亲测有效#小动作大作用
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小李教练（跨境补剂）4月前
古法健身太牛了！跟着做就能真的有用，老祖宗的锻炼方法太香了，亲自练了才知道，抻筋拔骨，暴汗舒服～ 有没有最近刚开始练古法的，说说你的感受！ #古法健身 #小动作大作用 #百日筑基 #激发全身阳气的锻炼方法 #居家锻炼
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半壁Bambi4月前
台湾美食·北投什么值得吃 #中国台湾 #台北美食 #北投 #好好吃饭大赛 @抖音美食
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2月前
如何精准补钙？听完再也不求人！ 不同年龄段都适用 #仁济医院骨关节外科
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雾藏心🌫️7月前
#在学校哪有不疯的 #校园vlog #学生时代 #献丑一段 #高中生活
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-Greeny-Y2周前
菅原孝支的魅力不止是温柔 （完整版） 我的第一条视频也是人生第一次尝试做人物魅力解析。 是出于单纯的喜爱和一些对于片面理解变成大众化的不满催生出了这条视频，当时根本没有想过后续还要继续，于是随手写了个名字激励自己，又随便取了一个喜欢名字就到了现在。 #排球少年 #菅原孝支 #乌野高校排球部 #动漫 #上热门🔥小助手
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运动养生 调养人生2周前
#减肥小知识
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孙子日记号10月前
#西安 #美食博主 东关散片集活～
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武汉协和医院 李涛1年前
手指外伤筋断了无法抬指？带你了解两种锤状指具体治疗方案 打排球，打篮球等运动意外受伤后很容易出现锤状指，大部分锤状指我们建议支具保守治疗。但出现骨折导致骨性锤状指时一定要及时就医诊断是否手术，如果错过最佳治疗时间容易长成畸形！#篮球伤病 #运动受伤 #锤状指 #武汉协和医院李涛 #手外科
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石甸花椒匠1月前
大宇哥二传集锦，打一年排球，控制饮食，瘦了三十斤，就是咔咔跳。#排球#排球减肥
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illness6月前
打排球然后减肥请看VCR！！！#排球 #减肥 #广东省排球锦标赛 #扣球#副攻
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沈群淇1年前
今天走进神秘的中国香港男排 专访总教练 李焕宁 第一集 #香港男排 #中国男排 #男排
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窞窞欸彳蠜3月前
#猪肘子 #来解压啦玩一玩入口
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白记全生鲜牛羊肉1年前
就为了做好一锅炖牛肉#抖音美食推荐官 #天津同城 #清真美食 #炖牛肉 #同城美食
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多多奶奶2周前
#光合计划激励任务 #广告分成计划
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爱老妈的浩哥5月前
健康生活 从学会买菜做起！ #超市 #测评 #干货分享 #生活技巧 #正能量
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🏊🏻‍♀️户外健身用品（观碧回）3周前
海铭宝宝男女排球护臂护腕网球篮球训练防撞加压透气加长运动护肘#护腕 #运动护肘 #运动护具 #护肘 #护肘套
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是浓浓阿i3月前
Vlog｜大家说很羡慕我长大了也能遇到很好的朋友～我也是 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #运动日常 #打工日常 @DOU+上热门
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九十除以2的养筋日记1周前
#抻筋拔骨 抻拔，肩筋。 好物分享，瑜伽沙球，一组肩膀的锻炼。感兴趣的，逛逛小橱窗哦！好马配好鞍，一个球，带着你整个上肢到肩背的筋，都舒活开了，前后的弓步，配合肩臂的伸展，想瘦肚子的，想薄背的，不要太香了好不好。懂的都懂，不懂的慢慢也闻出香了，舒筋活络，一组肩筋抻拔，希望你们喜欢。
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莎丽瘦了60斤2月前
明星带你变好看，随时随地都可以练！#变好看#居家锻炼#亲测有效#小动作大作用
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科学站桩施老师4月前
别再错误减肥了你不是胖而是堵! #瘦肚子 #减肥 #瘦全身 #中式养生
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晴姐有氧健身4年前
#健身打卡 #减肥逆袭 #自律 #你的坚持终将美好 #感谢支持感谢关注 @抖音小助手
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小汤圆2周前
#夫妻日常 #搞笑夫妻 #一定要看到最后
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郭洋1周前
锻炼这个事吧，我发现了谁说也不好使，得等自己突然醒悟。到这个年纪知道自己运动了说明还是命来带福。#居家锻炼 #运动康复 #分享正能量
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圆圆老板的排球梦🏐3周前
🇲🇾排球界隐藏版女神 EP 3｜排球拯救她2次？ 有一班志同道合的朋友，人生确实会不一样！ 打排球的都是好人🥳 这次我们有又美又高又瘦的Michelle✨ #排球 #排球女神 #圆圆老板的排球梦 #小编视角笑老板打球系列 #马来西亚女孩
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阿妈味道6668月前
#草原美食 #内蒙古 #牛窝骨 #嘎嘎香 #抖音美食推荐官
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绵羊料理4月前
1000年前的老祖宗居然这么会吃！ #好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #跟着抖音学做菜 #美食
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头号答人4年前
排球运动是可以减肥的，你get到了吗？#夺冠2021 #头号答人 #答题彩蛋
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京京小食光5月前
0糖0油0添加低卡6寸戚风蛋糕 保姆级教程 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感
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覔 （京城大师赛）6月前
0415预女猎白混：娱乐表演赛#京城大师赛#jy戴士 #京城大师赛二创激励计划#京师二创小助理
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圆若若2月前
男朋友说的手臂像金刚芭比！于是我用14天把手臂从28.5cm瘦到25.5cm，原来瘦手臂真的不难！！当我动起来，我的身材就有很多可能性#变瘦 #逆袭 #前后对比 #瘦手臂 #古法健身
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小李不吃🐷2月前
这才是女性减脂塑形，完美的力量训练计划，精瘦薄肌手到擒来！ #減肥 #瘦身 #健康 #健身 #力量训练
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美丽(居家）健身3年前
#打造完美身材 #好身材练起来 #居家锻炼
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大白逛吃北京1年前
京城胡同排队王#抖音美食推荐官 #北京美食 #北京美食探店
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小李不吃🐷4月前
普通人坚持健身后，只能是脂包肌身材，或者薄肌，又大体脂低没戏 #减肥知识 #瘦身 #减脂瘦身 #健康减肥 #减肥减脂
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王较瘦2周前
#弹弓爱好者 #弹弓皮筋 #弹弓
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篮球地带11月前
他虽然瘦，但打球一点都不软！中国排骨飞人#易立
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智森蝶是小毛驴5月前
真的可以为了吃来一趟沈阳新民！ #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #旅行vlog #旅行攻略
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一只钱串子4年前
芝士真的太香了兄弟们！！！#日常 #一定要看完 #闺蜜 #幸福
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物理治疗师王波波4年前
手都变黑了！手腕撕裂，会痛到你无法想象#运动损伤 #手腕撕裂 #东京奥运 #女排精神 #科普 #冷知识
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莎莎分不钦511411月前
好可爱啊#王楚钦 #林诗栋 #国乒 #乒乓球
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大東不吃菜（内蒙美食）1年前
#内蒙美食推荐官 #内蒙古美食 #牛骨头
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杜金龙（杜记烤串）5月前
牛肉串 #好好吃饭大赛#省饭课代表 #牛肉串 #沈阳烧烤 #创业日记 牛肉串保姆级教程做法比较简单可以练起来
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排球名人堂4周前
在央视体育《人在奥运年》李盈莹专属片段中，中国女排主教练蔡斌明确提及，以李盈莹的实力，其在队伍里已是绝对主力。该内容聚焦这位女排核心球员，相关话题也关联2024世界女排联赛，凸显了李盈莹在当前中国女排阵容中的关键地位与重要性。#中国女排 #蔡斌 #李盈莹
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syc-2年前
来点压迫感极强的翔阳#日向翔阳
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牛大炮公主4月前
“我听说他们裁判组有个非常年轻的女裁判”#光遇 #光遇剧情 #我在光遇看短剧 #光遇追光计划
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黄云云(驻村工作队员）2周前
到比赛之前还能瘦点吗？#气排球
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相宜5年前
鲁豫有约：鲁豫被调侃太瘦了，鲁豫：我又没吃你们家饭，场面欢乐
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一条年糕1年前
两个私斋的日本特种兵吃谷vlog-大阪篇 #二次元 #吃谷 #扫街 #日本 #吃谷日常
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肉肉很忙6月前
11分钟跟练版来了，希望能帮到大家，我们一起坚持✊#古法养生 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰 #经络刷 #抖音助手
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御堂筋😈1周前
#比赛 #校园 #排球 #扣球 圆有公式，缘没有
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🌈 大迪D2月前
#减肥vlog 紧急管理体重篇。#减肥小知识 #减肥运动推荐 #陈乐 #气排球
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新农人龙仔5月前
#张家辉 人一世物一世物都试下
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兜游江南美食3年前
苏州、无锡人民从小吃到大的家常菜肴，做法考究，雅致，味美震撼
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小丸子樱桃1年前
第1019下集#樱桃小丸子 #丸子专题视频 #我在抖音看动画 #小丸子 #童年动画
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董老师访谈郎平总结完整版#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉对话郎平 #与辉同行 #抖加小助手
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面包脑袋藻2月前
天知道有多好吃 全程我跟我姐妹都是赞不绝口 好火一家店 炭火味很足 品质在线 而且老板好用心啊，酸萝卜啊 绿豆沙啊全部都自己做的 烧烤的档口进去就能看到 第一名的话，都是宫后夹肉 之后都大家口味都不太一样 很品质的一家烧烤店#夜宵吃什么 #吃播vlog #越夜越长沙 #烧烤 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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