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君君和可乐5月前
没有缺点的一道小炒菜，脆嫩脆嫩的特别下饭 #扁豆丝炒肉 #扁豆炒肉#抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜
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阿云厨房1年前
扁豆焯水或直接下锅就错，难怪不好吃，教你正确做法，超下饭
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长腿妈妈5年前
抗衰、抗癌的紫扁豆你听说过么？北方也叫气豆角！
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阿云厨房1年前
扁豆焯水或直接下锅是大错，难怪出锅不好吃，教你正确做法
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玉十三-花腰傣1周前
紫扁豆 都说紫色最有韵味，果然是又好看又好吃呀！#美食教程 #云南美食 #西双版纳 #青年创作者成长计划
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肥猪猪的美食日记4年前
炒扁豆角，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味营养不流失
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新华医院李超医生2月前
这几种蔬菜，一定要焯水后再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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特优特4年前
春天种上5粒豆，全家可吃100天，五好四抗的紫扁豆，国庆节炒着吃
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凤景寻鲜~罗师福2年前
家常菜注重的就两个字～锅气#抖音美食推荐官 #有灵魂的美食 #家庭小炒 #用心做菜 #湘菜
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大胖的生活小号2月前
今天做个家常小炒都爱吃有滋有味#农村美食记录生活 #农村日常生活 #乡村美食 @大胖幸福生活
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阳光老太太7月前
#乱炖一锅出 #抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 家常版一锅出，好吃易学，大家快来试一试
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骏骏6月前
隔着屏幕都流口水😜😜#轻食简餐 #午餐便当 #晚餐分享 #一日三餐家常饭 #下厨
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留意，家常2月前
炒扁豆，有人焯水有人直接炒，难怪不好吃，大厨教你正确做法#家常菜 #抖音美食创作人
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涛锅美食5年前
紫豆角炒肉有人焯水，有人直接炒，难怪出锅不好吃，看大厨如何做#教你做美食#抖音小助手
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胡先生儿童菜6月前
胡先生儿童菜-清炒扁豆丝 主页全是适合孩子们的儿童菜 #儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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天视都市5年前
扁豆吃不好易中毒！专业人士给出扁豆料理建议
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刘威的深度健康思考6月前
‼焯水不是矫情！这些菜煮前少一步，营养全变“催命符”！ #健康饮食 #吃出健康 #救命冷知识 #焯水 #养生
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妇科医生孙斌6月前
家里3种蔬菜焯水再吃，更安全！ #涨知识 #蔬菜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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大鹏生活日常4月前
扁豆盒子#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音厨房#抖音家常菜 #抖音上热门 #抖音美食分享
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儿科陈军民医生4月前
这些食物吃之前，记得焯一下水 #医学科普#涨知识#儿童健康#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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味莊7月前
蔬菜与海鲜的相互搭配，营养丰富，色香味俱佳#青岛餐饮 #青岛海鲜 #味荘 #必吃榜 #用心做菜
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张博士疼痛诊疗3月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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司马晋谈美食3月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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北方蔬菜报2年前
花一样的紫扁豆，你吃过吗？#农村生活 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #新农人计划2023 #北方蔬菜报
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银子🔆3年前
喜人的回报！
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妇产科波哥4月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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剑哥聊胃肠3月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科主任医师王昊4月前
3种自带“毒物”的蔬菜，一定要注意 这三种蔬菜自带“毒物”，吃的时候一定要注意#饮食 #健康 #吃什么好 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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镜善镜美何敏5月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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香香好物分享6月前
#不焯水 就吃等于服毒#日常小常识#每日分享
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大白兔医生4月前
各种蔬菜的焯水时间 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康养生
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儿科中医王蔚华6天前
这几样蔬菜吃前，一定要焯水，千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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明月美食4年前
#你好2021 第一餐，是小孩老人都爱不释手的颜值餐！#在家做美食 #稳住2021 #我要能蒸善炒菜一淋 #美
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写给女儿的信3月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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云南彩玲妹6月前
生活平淡，用心就会发光，岁月沉闷，跑起来就会有风，每个人的努力生活方式不同，但只要相信自己一定会越来越好#记录美好生活 #记录我的生活#人间烟火 #记录我的农村生活 #支持三农扶持三农发展
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草帽小子vlog2月前
摄像师亲自下厨，弄几道拿手好菜给我们吃，真是上得厅堂下得厨房 #乡村美食 #亲自下厨 #下饭菜
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大油的泡泡儿2月前
今天的菜菜太好吃啦😋#小吃货的日常 #自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #好吃到停不下来
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儿科专家刘主任4月前
四类常见蔬菜一定不要给宝宝生吃#育儿 #科普健康知识 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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初心臻品私房菜3月前
三伏天教你煲个靓汤给家人喝#三伏天 #广式靓汤 #私房菜 #珠海美食 #冬病夏治
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邹邹医生4周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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老李《小厨房》1年前
#爱美食爱生活 #美食分享
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倩姐说健康1月前
#医学科普 #健康饮食 #涨知识 #科普一下 #生活小妙招
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陈sir靓汤7月前
时冷时热，广东妈妈都拿手的二豆逐湿汤，常煲这个全家一齐饮#广东靓汤 #春季煲汤 #回南天指南 #美食教程 #为你煲汤
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悠悠小厨悠享食光1周前
#上热门 酱爆扁豆也太好吃了！你们扁豆是不是要焯水？#在家做美食 #上海家常菜
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周立成4周前
#养生#健康 #中医#营养
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神经内科刘主任3月前
这几样蔬菜不能直接炒要先焯水，经常做饭的都来看看#医学科普 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮肤科钟医生1周前
这些食物吃之前一定要焯水，焯足时间！#健康科普 #生活小妙招 #冷知识 #医疗健康创作训练营
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禹上稻乡（共享菜园+稻田认养）2年前
红扁豆，紫扁豆，眉豆，它的称呼有很多，不仅好看，做菜还好吃#杭州共享菜地 #红扁豆 #紫扁豆 #眉豆 #农村生活
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娇娇一直吃3天前
自己做饭成就感满满#家常菜 #抖音美食创作者 #太好吃了
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都叫我胖虎3天前
这是一条做饭的vlog#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #做饭日常vlog #聊城
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小敏免费教卤味1周前
凉拌菜想做的好吃，焯水时间不能错，点赞收藏#卤肉 #凉菜 #凉拌菜
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水平先生4年前
紫扁豆比白扁豆肉质更厚实，清甜味香，是好多人喜欢吃蔬菜
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写给女儿的信1月前
教90后00后的生活经验之“蔬菜焯水”～#生活常识#蔬菜焯水#青年大学习#冷知识@DOU+小助手
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立立3周前
又下雨啦，好冷！出来唠唠#创作者扶持计划 #记录生活 #日常唠嗑
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蒋能能2月前
各种蔬菜的正确焯水方法，被我老婆学到了！ 原来蔬菜焯水也是有讲究的！#蔬菜 #焯水 #生活小技巧 #做饭小技巧 #厨房
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小姜生活笔记1月前
南通95后老式老公买菜做饭的一天👍🏻 #南通美食 #南通生活日记 #家常美食 #做菜的仪式感
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大白兔爱做饭4周前
山河远阔，人间烟火 我的祖国，生日快乐！人间烟火，为祖国庆生！#国庆# #家常饭菜 #记录真实生活 #抖音美食创作者
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老刘爱做菜5月前
#日常做饭 #炒菜 #小炒肉 #炒菜
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杏林春暖张大夫2月前
这4类蔬菜，一定要焯水再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生 #科普
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吃洋葱蔬菜配方细节～～内容仅供参考 紫色洋葱＞白色洋葱，生吃效果优于熟吃，3多焯水。#紫色洋葱 #蔬菜配方 #洋葱 #生活 #饮食
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晏秋秋1月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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一起育儿3年前
为什么扁豆必须煮熟煮透
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朱大胖朱二胖6天前
简简单单，又是一餐！ 🌻生活， 是一餐接着一餐的平凡重复， 也是油盐柴米中的踏实幸福， 家常菜里藏着最浓的烟火气和最暖的爱。 #在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #快手菜 #美食制作分享
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