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阿磊在旅行.2月前
一个人穷游中国之台州·神仙居。第一次来神仙居应该怎么玩，一天4.5小时2.5万步全程徒步神仙居攻略请查收。作为一个爬了三次的仙居人，必须安利上! #真的很summer #工作后失去的是过夏天的权利 #寻找中国最美城市 #神仙居旅游攻略 #青年创作者成长计划
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青青子今出于蓝爸爸3月前
前前后后用了几十根杖，最顺手的登山杖还得是自己做。顺便分享一下这对杖的小心思，以及自己体会的登山杖用法技巧。#户外运动 #户外 #登山 #登山杖 #北欧式健步走
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旅行小游侠4年前
爬泰山最全攻略，从上山到下山所有费用以及所需要准备的物品，望大家耐心看完 #泰山 #旅行 #旅游攻略
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BarretW温先生🐻4月前
越野跑用杖技巧（新手篇） 和大家碎碎念下越野跑用杖的技巧 #越野跑 #越野跑用杖技巧 #登山杖 #LEKI #因为热爱所以坚持
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TC的户外野心5月前
千万千万别随便挂杖｜一分钟学会 学会不吃亏，别等伤到人才开学～～～ #户外 #户外技巧 #徒步 #登山杖
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咸大山🐼1年前
新手一分钟学会选择正确的登山杖#徒步 #户外徒步登山 #冲锋衣 #徒步装备 #登山杖
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小孩哥他小姨1年前
五台山顺朝三天两晚小姨装备清单#五台山 #国庆去哪儿旅行不扎堆 #户外 #抖音热点宝
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圆圆同学4月前
趁着瓦屋山免门票！这个徒步挑战赛还是可以冲一冲的！小白还是得笨鸟先飞！拿下拿下～#国家4a级旅游景区 #瓦屋山景区 #瓦屋山徒步赛 #瓦屋山旅游攻略 #旅行攻略扶持计划
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LmL暮6月前
#峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步攻略 #旅行推荐官 有问题🤨尽管评论区留言。我知无不言 言无不尽
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初安An2月前
在江西上饶 遇见了暖心的龟峰 #江西上饶 #龟峰丹霞地貌有多美 #上饶龟峰对江西人免票了 #青年创作者成长计划
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莹莹在玩4月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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瓦罐露营4月前
初次购买外锁登山杖的朋友第一次用一定要用点心，不要因为自己的错误使用方法导致在登山徒步的过程中登山杖断裂，造成不必要的麻烦！初次使用认真看完视频！#外锁登山杖 #登山杖使用方法
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路过呀1年前
神仙居转场请验收 我要带你们#要看遍所有的山 我替你们出发了 #山不见我我自去见山 今天 #神仙居 这个转场全网还没有吧，#户外徒步登山 #神仙居攻略
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龙老板与户外1年前
不同类型的登山杖 不同类型的登山杖#徒步登山杖 #户外徒步登山 #户外爱好者必备神器 #登山杖
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山与我1年前
4件价格不高还实用的户外装备 这四件产品除了登山杖以外，都用了很久了。 登山杖属于自然磨损，所以我后期又买了相同款式的。 很感谢它们在当年我预算不充足的时候，依然给我带来快乐。 #户外徒步 #登山杖 #好物分享 #徒步 #露营
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户外觉姐2年前
如何挑选一个合适自己的#登山杖 ？关于这几点你一定要知道#爬山 #攀登 #雪山 #户外运动 #户外登山 #徒步
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姓云滴3月前
秦岭之巅——冰晶顶！#爬山减肥 #vlog日常 #此生必爬的山 #爬山🧗 #记录真实生活
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清栀的🏠5月前
景德镇捡瓷攻略 这一趟来回1000公里 周五晚上出发，周日下午回 周六特种兵从早上6点捡到晚上6点 文苑瓷厂附近和恩达路附近都是主要地点 记得点赞收藏，一起体验捡瓷快乐呦😄#景德镇陶瓷
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风筝爱跑步2月前
我就说花2元买的驱猴棒买得值吧#峨眉山#2025拉萨半程马拉松跑出名堂#2025拉萨半程马拉松#PBRUNNER#跑向更好的自己
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六七八菜1年前
日爬泰山保姆级攻略，第一次爬必看！上山门票（含车票）150，下来单程索道100，大巴车35。必买登山杖，穿防晒衣，不用穿冲锋衣。山上只是风大，不冷滴，还有不懂的吱吱声，特别需要山搭子！#泰山 #户外 #旅行推荐官 #总要来爬一次泰山吧
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户外丹哥1年前
登山杖是不是智商税？ 很多人说登山杖还不如10块钱的竹竿好，事实是这样吗？其实如果没掌握方法，我劝你别买登山杖！妥妥智商税，除非你学了我说的方法，那登山杖真香！！！#登山杖#徒步装备#户外徒步#户外装备#户外
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般若师兄2月前
我在#五台山 等你#大朝台 。#正能量 #徒步
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刀锋.7月前
登山杖如何选择 很多驴友问我，今天就给大伙提供一点我个人的小小经验，希望对大伙有所帮助。#户外装备测评 #户外装备推荐 #户外装备怎么选 #户外装备 #登山杖 @Black Diamond官方旗舰店
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17在野5月前
两个纯小白转山冈仁波齐全攻略、竟然遇到……
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连月同学3月前
一定要和你心爱的人，来趟稻城亚丁！！！ #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略
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麻辣坚坚6月前
户外人登机前必须知道的事儿！ 五一去徒步的一定要码住！点赞收藏别找不到了！今天就想和大家唠唠在登机前必须知道的那些事儿。 1、禁带装备有哪些？ 2、什么装备需要托运？ 3、我的背包能不能上飞机 4、电子产品怎么办？ #户外 #徒步 #旅行 #干货分享 #户外干货
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一只贝塔5月前
小白第一次徒步装备大分享来啦！#徒步 #一分钟干货教学 #户外
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小呆_下岗领队1年前
掌握登山杖的8个使用技巧 #户外徒步 #登山杖 #户外装备推荐
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领攀Leadclimb1年前
最全登山杖使用技巧 #登山杖 #户外 #徒步 #奔赴下一场山海#山地户外课堂
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是依依呀chloe7月前
带娃去泰山2天1夜看日出都带了什么❓ 哈哈哈，明天和依依同学要去登泰山看日出，2天1晚的行程，从天外村坐大巴到中天门，步行攀登到南天门，住的酒店在天街，早上从南天门去到玉皇顶看日出。计划完美等我回来出攻略哈哈哈哈……给自己打气加油，泰山我们来了！！ #周末去哪玩 #泰山 #泰山日出 #带娃爬山 #带娃出游
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阿宏又菜又爱爬7月前
上山废嘴，下山废腿，全程16多公里，拍摄8小时，30G的素材压缩到20来分钟，记录下不一样的人生体验，也希望能给与一些新手作为参考。#厦门 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #厦门旅游 #户外
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花市大叔4月前
#户外 #登山 #徒步 #登山杖 一根登山杖该怎么选，有什么区别
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马小逗的旅行计划6月前
准备爬天都峰的注意啦，一定要狠狠听劝 #黄山 #黄山全景攻略 #奔向黄山的美景 #fun肆游黄山 #天下无双胜境 @黄山文旅 @黄山
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一只周圈圈4月前
一个人夜爬泰山，3个多小时登顶，太爽啦！被人以为失恋了...(附攻略~) #泰山 #泰山夜爬 #旅游
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璐璐噜🤪5月前
到底还有多少人在错误使用登山杖啊！！！户外基础知识普及刻不容缓！！#户外徒步登山 #五台山 #户外装备
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户外宝马哥7月前
6061铝合金、7075铝合金、碳纤维……不同材质的登山杖应该怎么选？#登山杖#徒步#登山#户外运动#户外技能
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雷隐隐个雾蒙蒙7月前
问问你家红领巾她说的对不对？这也算是理论与实践相结合了吧#小孩子的快乐总是那么简单 #登山杖 #徒步 #爬山
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小艾和鱼6月前
洛阳老君山全新游玩攻略，在中灵索道口找了一家品质民宿，白天可观山、晚上可赏星，提供早餐，配套设施很多很方便，还提供登山杖、祈福牌等等，房型有很多，空间都挺大的，住着很舒适，推荐给大家#老君山#老君山旅游攻略#老君山住宿民宿推荐#洛阳酒店#老君山附近酒店 部分日期需要加价具体可查看链接详情
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月野兔（户外版）7月前
我敢说90％的人不晓得登山杖的正确用法！ 不信你听听我老师教的！ 哼哼 #户外运动 #户外爱好者 #登山杖 #这就是懒人专属的登山神器吧 #户外装备
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瓦罐露营5月前
不同价位外锁登山杖的配置区别，希望大家能看懂更希望能给选登山杖的同学带来帮助 #徒步登山 #登山杖 #外锁登山杖 #一分钱一分货 #黑钻登山杖
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户外大狮兄4月前
冈仁波齐徒步转山装备清单 差生文具多，不到三分钟分享冈仁波齐保姆级的装备清单：1、鞋包登山杖 2、衣服 3、备件 4、护肤防晒保湿 5、皮肤问题应急处理。所有内容都在视频中，本清单仅供参考，徒步过程根据体感温度灵活穿搭，动态穿衣是户外的不变法则#我的登山日记 #冈仁波齐 #装备清单 #阿里大环线 #户外穿搭
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跑不动的榴莲6月前
沉浸式体验第一视角爬黄山 顺便给大家做一期攻略 推荐装备 冲锋衣➕速干短袖 推荐较短路线 南大门➡️兹光阁➡️半山寺➡️迎客松➡️鳌鱼峰➡️光明顶 ➡️云谷索道➡️南大门 最近天都峰也要开放了 赶紧冲起来#黄山 #爬山
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山与我3年前
户外好物-登山杖选择，品牌推荐，优质平价 #户外露营 #户外 #爬山 #徒步 #户外徒步#登山 #登山杖 #登山杖推荐 #户外好物#户外装备#徒步露营
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XOXO6月前
黄山vlog来咯～#黄山 #黄山vlog #登黄山天下无山 #旅行vlog #一起爬山
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奇好3月前
泰安除了去爬泰山 还有什么可以玩的地方呢？这份泰安轻松两日游攻略分享给大家#泰安 #泰安旅游攻略
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微雨山谷4月前
6.13周五早上5:30名门会集合，@微雨带路上金剑山山顶，迎接第一缕阳光！然后过密林缓坡下山，下山结束时间大概7:30。 带上装水瓶，返程接山泉水回家！ 记得每人带上登山杖！好打草惊蛇！穿防滑鞋！ 集合地点： ①山脚可免费停车！温泉酒店也可以停车（停车收费）。 ②公交车111终点站。乘204公交站前行200米即到！ ③“温泉山语”楼盘售房部有免费停车场！ ④千万别停在桥上，会被罚款！ 第二波8:30在名门会集合出发！大家自行前往！建议走山腰密林十里画廊环线！#重庆周边徒步爬山线路推荐
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秋哥在路上6月前
夜爬罗浮山–下午18:00–凌晨6:00点免门票，记得公众号/景区现场扫码登记即可。夜爬罗浮山必带准备【手电筒/头灯，登山杖，三合一冲锋衣，干粮，雨衣】因为山顶风大，雾大，有时候还有小雨，雨衣比带，重要的事情说三遍。#创作灵感 #罗浮山飞云顶 #夜爬罗浮山 #夜爬罗浮山攻略 #罗浮山夜爬
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荒野魁哥5月前
登山杖正确使用 发明它就是为了让你少费力，上山如踩弹簧下山稳如钟！#登山干货 #户外技巧 #登山杖用法 #省力爬山 #登山杖
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瓦罐露营8月前
智商税？这不是吧，我感觉用了bd的登山杖后就不想再用其他的了，太稳固了，特别是大体重的徒步爱好者一定要选一款好的登山杖。#登山杖 #徒步登山杖 #徒步
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熊猫侠7月前
11分钟全攻略，很长但是很详细，你要是想反穿武功山一定要看看，看完就出发吧#武功山反穿#萍乡武功山#旅行
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Ray思拜（国庆那玛峰版）6月前
杭州西湖群山标毅线 正常总里程：25km不到 正常爬山用时：7h不到 正常越野跑用时：5h左右 杭州出发，导航到古荡地铁站开始徒步行程 终点于吴山广场 建议设备：登山杖、合适的徒步鞋、对应季节的户外衣物 建议携带：盐丸、电解质水，水至少3瓶 #徒步 #户外 #攻略 #杭州 #江浙沪
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阿翟不宅5月前
远赴人间惊鸿宴一睹人间盛世颜 老君山攻略来喽 #伯希和远见徒步鞋 #老君山攻略 #爬山 #户外#山不见我我自去见山
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救援队长-苏美丽7月前
登山杖你真的会用吗？ 还在纠结用路边棍子？还是登山杖？保姆级登山杖使用教学，包教包会！#徒步 #登山杖 #新手徒步教程 #户外 #户外小知识
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驴友，日记6月前
去了泰山6次，我的建议是。。。 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #出门必备 #夜爬泰山 #手电筒
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大熊的自留地10月前
推荐两个登山杖的顶尖品牌，徒步越野跑都用得上。#登山杖 #徒步 #越野跑 #户外徒步登山
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崔大炮6月前
哥们！来过泰山么！今天带你爬泰山！#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #泰山日出
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糖糖怪可爱7月前
在广东爬过最好看的山！清远莫六公徒步Vlog👒 早上5点起床，开车3h，从天黑开到天亮，为我们的登山计划又增添了一笔难忘的回忆👒 👟全程5小时19分，全长8㎞ 🎒路上还是有些地方比较滑，戴个登山杖可以省力很多，不用戴太多东西，还是比较轻松的路线 2025第一爬，一点都没失望，山上的风景变好看，就像一副山水画🖼️层峦叠嶂，跟广西一模一样 #户外爬山 #莫六公山 #清远 #徒步 #沉浸式旅游
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小白户外笔记5月前
登山杖别这样用！6大错误姿势，无疑于玩命 #户外徒步登山 #登山杖使用方法 #户外安全 #徒步知识
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闲隅纪5月前
黄山两天一夜旅游攻略 🏠住宿：提前一天住在汤口镇，第二天上午退房，将行李寄存酒店，就去爬山（夸一下我住的酒店，有爬山来回专车接送、免费旅游咨询、送登山杖、还可帮忙约车到高铁站服务） 👩‍🦯推荐人少路线👇： 第①天：黄山南大门换乘中心→云谷索道（后山上）→始信峰→猴子观海→西海大峡谷→光明顶（看日落）→住山上的酒店/宿舍； 第②天：看日出（酒店门口就能看）→飞来石→鳌鱼峰→迎客松→玉屏索道（前山下）→黄山南大门。【我去的时候天都峰还没开】 🧥穿衣：短袖+冲锋衣+内胆（黄山天气多变，又热又冷，出太阳的时候短袖完全足够，晚上需要穿上冲锋衣内胆保暖） ⚒必备工具：登山杖、帽子、水、食物。雨衣也可以带着（不一定用得上）。 #黄山 #登黄山天下无山观止矣 #黄山旅游攻略 #一个人的旅行 #旅游vlog
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小洞天喵爸4月前
游客:“爬趟泰山捡了一路登山杖，带回家送人”。 #泰山猫小灵宝#泰山流浪猫小洞天#洞天福地泰山猫#泰山攻略#青春无价泰山就在脚下
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三金OK（早市）生日快乐🎂6月前
五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小时。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。#泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog
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千顺文化 谋略匣5月前
世事洞明皆学问，人情练达即文章，处世圆通慎 言语，为人处世也是门学问#人情世故 #提升自己
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